Если вам плохо из-за расставания

Мой телеграм-канал - присоединяйтесь t.me/verabokareva
Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н., в этом эфире рассказывает про то, как себе помочь пережить расставание.
Вам нужна консультация психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
verabo.ru/
Дружить в соцсетях:
/ verabo.ru
/ vera_bokareva
/ ВераБокарева
verabokareva
t.me/vera_bokareva
zen.yandex.ru/id/5b2940926ec1...
zen.yandex.ru/id/5eafddf17067...
zen.yandex.ru/id/5cebaea6da61...
zen.yandex.ru/id/60ec3d29cc56...
www.b17.ru/vera_bokareva/
#развод #расставание #психологиядлявсех #психотерапия #психологияотношений #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #коучинг #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог

Пікірлер: 71

  • @AdminAdmin-qx6vp
    @AdminAdmin-qx6vp Жыл бұрын

    Мне 1 , 5 месяца было просто кайфно, носилась по экскурсиям , меняла имидж, выбросила чёрную одежду, которую носила последнее время. А потом чего то скисла, пошли воспоминания, монологи и предполагаемые диалоги в голове( никуда не хотелось вообще) Сейчас меня подружка вытаскивает в театр, погулять, пообщаться. Написала себе список планов. Я понимаю, что это стадии и всё это пройдёт. Просто хочется поскорее, я нетерпеливая)))) Этого человека рядом с собой в будующем не вижу. Благодарю Вас, Вера! Мне очень Ваши видео помогли и помогают!!! ☘️🌹🌹🌹

  • @oksanaromashova648
    @oksanaromashova648 Жыл бұрын

    После расставания важно помнить о сне, еде, гигиене и двигательной активности. Если очень тянет к бывшему - абьюзеру, есть прекрасные книги Дэвид П.Селани "Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику", Робин Норвуд " Женщины, которые любят слишком сильно".

  • @lenkapenka9607
    @lenkapenka9607 Жыл бұрын

    ВОООООТ!!!!! Это именно то, что мне и нужно! Рассталась с БМ год назад, лето было вполне себе спокойным, а тут что-то прям начала мысли крутить в голове, реветь, себя жалеть. Ну и осенняя хандра подкинула дровишек) И вот она, чудесная таблетка от Веры! И все, что крутится в голове, Вера и озвучила!!! Огромная благодарность, от всей души! Главное, сейчас удержать этот настрой. Вера, низкий Вам поклон!

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Тепла Вам, мира и гармонии. Держитесь 🌞💐

  • @nirgusama
    @nirgusama Жыл бұрын

    Работа и спорт спасают. Филосовский взгляд на жизнь, по опыту уже всяко бывало, ночь темна перед рассветом. Отношения как правило не дают такого удовлетворения ни с какими партнёрами, ни с нормальными, ни с чекнутыми. Отношения, в принципе всего лишь дополнение на этом празднике жизни. Заводить новые знакомства ещё. Первый муд был нарцисс ядерный, второй партнер тусуется в своих травмах, то ли боится, то ли не хочет развития отношений, набегался по граблям и ссылается на тяжесть жизни в России. Ну а мне то что, почему я должна разрушаться в неврозах? Снова я "плохая" , снова "не любила никогда"...😄

  • @user-ut5jd5tm8c
    @user-ut5jd5tm8c Жыл бұрын

    Выбрал не меня через 40 лет брака, мне плохо потому что много вкладывала в семейные дела , а осталась ни с чем

  • @thijrtuigynv
    @thijrtuigynv Жыл бұрын

    Вера, большое спасибо за отличное позитивное видео! ) Стыдиться за ошибки прошлого вообще не нужно, поступаешь так, как считаешь правильным на тот момент времени, это опыт, без этого не было бы дальнейшего осознания и изменений в своём восприятии и поведении в дальнейшем. Во всём можно плюс найти. И да, расставание даёт больше, чем отнимает, только осознаёшь это когда немного успокоишься.

  • @vantazre
    @vantazre Жыл бұрын

    Спасибо! Звучит очень отрезвляюще) недавно вышла из отношений, благодаря осознанности грустила один день, и сейчас живу и наслаждаюсь жизнью!)

  • @vantazre

    @vantazre

    Жыл бұрын

    @@user-zy2nc8zn6o вы меня с кем-то перепутали, наверное со своей подругой)

  • @vantazre

    @vantazre

    Жыл бұрын

    @@user-zy2nc8zn6o вы видео смотрели, под которым оставляете комментарии?)

  • @vantazre

    @vantazre

    Жыл бұрын

    @@user-zy2nc8zn6o вы, тот человек, который пишет эти комментарии

  • @user-sc8ue1vt1o
    @user-sc8ue1vt1o Жыл бұрын

    Мне надо погоревать какое то время. Мне как то понадобилось неделю или две просто лежание в позе имбриона поплакать. Но все равно много лет прошло но все равно этот случай вспоминать больно. Больше так больно никогда не было

  • @Mariya-Mirabella
    @Mariya-Mirabella Жыл бұрын

    Прекрасный эфир! Прекрасная Вера! Прикольная футболка с Пепой😁👍💐

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Мария, спасибо Вам за красоту, за атмосферу. От Вас всегда лучики добра ❤🌹

  • @Mariya-Mirabella

    @Mariya-Mirabella

    Жыл бұрын

    @@verabokareva ❤💐

  • @user-hh2jh6uz4n
    @user-hh2jh6uz4n Жыл бұрын

    Вера, благодарю Вас за Ваш труд! Чувствуется Ваш профессионализм как психолога и психотерапевта. Через все Ваши ролики, которые мне удалось увидеть четко просматривается Ваша человеческая позиция. Вы реально хотите помочь и как я понимаю придерживаетесь классической, нормальной человеческой морали. Сейчас очень много психологов вредителей, которые используют окно Овертона и сплошь и рядом занимаются подменой ценностей. Среди таких "специалистов" Наталья Толстая, которая пишет инструкцию как правильно изменять мужу. Из Ваших видео можно извлечь полезные навыки противостояния всяким новомодным гнилым манипуляция. Спасибо! Кстати интересно было бы увидеть Ваши ролики на тему психологов вредителей)

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Бастер, спасибо Вам за высокую оценку моей работы. Буду стараться дальше. Про психологов тема интересная, но пока не готова.

  • @user-wk8fc5gn4j
    @user-wk8fc5gn4j Жыл бұрын

    спасибо вам огромное. вы такие правильные вещи говорите. умничка вы. вам желаю всего самого хорошего. ❤❤❤

  • @user-of6yc4rn7i
    @user-of6yc4rn7i Жыл бұрын

    Верочка, спасибо Вам за Вашу мудрость!

  • @jana3575
    @jana3575 Жыл бұрын

    Ох, про сценарий будущего - то что нужно было услышать сегодня)) Вера, спасибо Вам 🌹

  • @neopro2796
    @neopro2796 Жыл бұрын

    Я котов подкармливаю...тоже успокаивает

  • @Taisiatais
    @Taisiatais Жыл бұрын

    Добрыэй вечер, Вера. Вы - чудесная. Часто смотрю вас на протяжении всего выхода Вышла 6 месяцев назад из отношений с социопатом, сломал - переломал кости в прямом и переносном смысле, родила от него, но вырвалась. Вне контакта все это время и даже не смотрю за ним, ни дня. но накрыло только сейчас!! Действовала по всем правилам из ролика, почувствовала свободу , спорт, работа, прошла ДПДГ. Но, что любопытно, встретила месяц назад человека, испытала влюблённость, но обожглась. человек применил висхолдинг на протяжении 4 дней на отдыхе , многие манеры поведения напомнили Его. сбежала довольно быстро но после - обвалилась. Просто ужас. Лежу, и все. Хочу понять, что это, я в точке 0, или это часть выздоровления?

  • @Taisiatais

    @Taisiatais

    Жыл бұрын

    Забыла уточнить, отношения длились 3 года.

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Таисия, по Вашей крайней ситуации такое ощущение, что это просто реакция на стресс. Если Вы управляете собой, всё ок с самоконтролем, не должен эффект от этого висхолдинга надолго продлиться

  • @Taisiatais

    @Taisiatais

    Жыл бұрын

    @@verabokareva большое спасибо за ответ !

  • @Irina-ts5ic
    @Irina-ts5ic Жыл бұрын

    Пойду сделаю себе 🛁🚿🛁ванну с пеной, маску на лицо, налью шампусика и закажу массаж🥰

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    👍🌷

  • @Mariya-Mirabella

    @Mariya-Mirabella

    Жыл бұрын

    Правильно 5 желаний в день и будет нам счастье!👍

  • @darya_vi
    @darya_vi5 ай бұрын

    Спасибо за видео!

  • @user-hc2hz1ch3w
    @user-hc2hz1ch3w10 ай бұрын

    Спасибо большое!!❤

  • @user-in4pp3vx7m
    @user-in4pp3vx7m Жыл бұрын

    Очень полезный эфир!

  • @OlgaRusalka
    @OlgaRusalka Жыл бұрын

    Спасибо, Вера!!!

  • @Dmitry_495
    @Dmitry_495 Жыл бұрын

    Спасибо большое за поддержку🌺💯

  • @tetianapokrovska7593
    @tetianapokrovska7593 Жыл бұрын

    Верочка, огоромное спасибо вам за ваши эфиры, они очень поддерживают. Вы делаете большую работу, при том с любовью, легко. Очень приятно вас слушать

  • @ElenaYahnovskaya
    @ElenaYahnovskaya Жыл бұрын

    Сохраню видео ввиду его ценности! Благодарю, Вера

  • @user-ej4ut8cd6j
    @user-ej4ut8cd6jАй бұрын

    Спасибо, Верачка, очень позитивное!!

  • @sunnyyanny2171
    @sunnyyanny2171 Жыл бұрын

    Вера, большое спасибо за видео! Очень спасаете! Пересмотрю и не один раз, чтобы всё уяснить для себя.

  • @user-oi9yt4zh4t
    @user-oi9yt4zh4t8 ай бұрын

    Бестящее видео! Как всегда Вера спасибо🙏🙏🙏♥♥♥♥♥♥🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣Вы лучшая 👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @goog87362
    @goog87362 Жыл бұрын

    spasibo za nuzhnye slova, ne ponimaju pohemu stradaju stolko let.

  • @olesyakh7071
    @olesyakh7071 Жыл бұрын

    Какая вы умничка 👍🏻

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    ❤🌹

  • @user-rg7ff1is3h
    @user-rg7ff1is3h Жыл бұрын

    Вы правы , абсолютно ! Всё мы видим ( ну , те которые взрослые ) , и закрываем глаза , или убеждаем себя ....) а потом ах , что это ! Бумеранг прилетел )) отряхиваемся , умнеем и идем дальше ! Опыт при нас !!!!

  • @Deonisis369
    @Deonisis369 Жыл бұрын

    Страсть и влюблённость порабощают а любовь отпускает.

  • @Fan_Fara
    @Fan_FaraАй бұрын

    Благодарю Вера ❤! Откаты бывают...непросто...Была бы возможность...уехала бы в другой город!......Вот урок так урок!

  • @user-vv7uc6eo4y
    @user-vv7uc6eo4y Жыл бұрын

    В церковь для нуждающихся малую обувь,одежду в отличном состоянии ,и шубы,дубленки,кожу отличные,но малы стали отдаю регулярно,считаю нуждающихся очень выручит и обувь и одежда и облегчит жизнь кому то я считаю.хотя бы и так можно помогать людям в нужде теплой одеждой,обувью,котооая вам мала,или неудобна в носке ,а других спасет от холода и простуды

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Светлана, очень уважаю Вашу отзывчивость и сострадание 🙏

  • @user-um6qb4dd9r
    @user-um6qb4dd9r6 ай бұрын

    спасибо, все очень правильно.

  • @NG-mk4rj
    @NG-mk4rj Жыл бұрын

    В деструктивные отношения тянет опыт возвращений и расставания переживаются как «опять не вышло» и Надежда сомненья вдруг могло или в след раз. Это никогда не заканчивающиеся качели, пока не останешься больной старой бедной после всего этого. Если посмотреть объективно что было то, особенно под закат, то терять то и нечего. Надо прощать и отпускать

  • @annmurashko3946
    @annmurashko3946 Жыл бұрын

    Спасибо Вам, сегодня первый раз, как наткнулась на Ваше творчество, очень зашло! Есть вопрос: грусть это какая стадия?

  • @user-oi9yt4zh4t
    @user-oi9yt4zh4t8 ай бұрын

    Верочка дорогая ♥♥♥♥♥♥Поздравляю вас с праздником Казанской Божьей Матери 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Здоровья вам, счастья. Ваши видео и знания и вы от Бога🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏к нам пришли. Спасибо вам за все! За каждое ваше слово, за вас🙏🙏🙏🙏♥♥♥♥♥♥♥♥🌹🌹🌹🌹🌹

  • @verabokareva

    @verabokareva

    8 ай бұрын

    Спасибо Вам большое, и Вас с праздником! Всего самого доброго и прекрасного!

  • @user-qf2gf5wt6v
    @user-qf2gf5wt6v9 ай бұрын

    Вера, благодарю за Ваш труд ❤🌹 Интересно, нарц зависть , конкуренция и неуважение к женщине это навсегда? Или со временем они что-то меняют в своем восприятии?

  • @user-rg7ff1is3h
    @user-rg7ff1is3h Жыл бұрын

    Список добрых дел !!!

  • @user-dq2kx7zq9k
    @user-dq2kx7zq9k Жыл бұрын

    💎💎💎

  • @katrin710vea4
    @katrin710vea4 Жыл бұрын

    К такой тяжкой теме маечка со свинкой Пэпой самое то!

  • @narinemanasyan5792
    @narinemanasyan57927 ай бұрын

    Мне плавание спасает от мук расставания (развода после 40 лет брака). Вода забирает весь негатив и депрессию.

  • @ya.yana08
    @ya.yana08 Жыл бұрын

    Девушки, дорогие, помогите.. я работаю с мч , с которым расстались, он нарцисс, мне так с этим тяжело. Подскажите, как быть?

  • @user-le9hi8nk9b

    @user-le9hi8nk9b

    2 ай бұрын

    Я в таком же положении в9оч9вз772ч.дима

  • @user-nu6py6hc9e
    @user-nu6py6hc9e Жыл бұрын

    Ой, Верочка, какая актуальная тема. Ну как начинать отношения с кем то, если прожили с мужем - нарц много лет. Хоть нарц, но свой 🙂. Трудно это. Такое чувство, что никто не нравится

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Татьяна, главное не спешить и не заставлять себя. Общайтесь в удовольствие, а дальше разберётесь

  • @user-dc1qk2fy4y
    @user-dc1qk2fy4y7 ай бұрын

    Я квартиру купил после развода! Столько энергии появилось! Пошел в зал! Ремонт сделал, не до соплей было. Очень уставал. В браке 13 лет. Бывшая человекообразная насмотрелась козла бартона, возомнила себя каралевайбахгиняй и развелась со мной!

  • @alinas6192
    @alinas6192 Жыл бұрын

    Увидела в профиле, что вы и сексолог. Я асексуал, не испытываю сексуального влечения ни к кому, но у меня есть необходимость в романтических отношениях, обнимашках, поцелуях, в надёжной семье. Как знакомиться с людьми, когда им сообщать об этом и как? В отношениях до этого думали, что я нормальная и всегда секс проходил спустя очень длительное время после знакомства, мне не хотелось, было из пинуждения, удовольствия нет и не хочется заниматься. Да и не хочется, чтобы были какие-то ожидания от меня в этом плане. Последний парень ( он был вторым и в жизни и это был раз третий в жизни) ещё и высказал ко мне претензию, хотя сам силой все совершил, блин не хочется с этим сталкиваться, чтобы я делала, что не хочу, ещё и получала нарекания, мерзко

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Алина, если еще будут похожие запросы. Как-нибудь можно будет на тему асексуальности поговорить.

  • @MarinaPalta791
    @MarinaPalta791 Жыл бұрын

    А почему ты мне тыкаешь?! Ты кто?!

  • @user-bz2vq6cp4o
    @user-bz2vq6cp4o Жыл бұрын

    КОды, а не кодЫ. Также как тОрты. Слова с фиксированным ударением

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Спасибо Вам за мини-ликбез, развиваемся 👍

  • @NT-qd2rs
    @NT-qd2rs Жыл бұрын

    Пепа! 🐽🐖

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🐽🌷

  • @melena5342
    @melena534210 ай бұрын

    Абортницы Детоубийцы Родных по крови Детей до сих пор не ищут Детей? Надо со своих честнозаработанных официально законно денежек раздать денежки Потерпевшим и Пострадавшим из-за квартирных краж и других краж, связанных с делами Бывших Спутников Жизни. Ваши видеоролики не подходят для Многих Людей? Долги надо отдавать.

  • @melena5342

    @melena5342

    10 ай бұрын

    При чём тут само расставание? Надо со своих честнозаработанных официально законно денежек раздать денежки Потерпевшим и Пострадавшим из-за квартирных краж и других краж, связанных с делами Бывших. А Кто-то хотел жить на деньги с НАРКОТОРГОВЛИ, ВЗЯТОК, ВОРОВСТВА, а после этого свалить ответственность и расплату на Своего Спутника Жизни, а Сами хотели свалить от ответственности? Надо думать, как со своих честнозаработанных официально законно денежек раздать денежки Потерпевшим и Пострадавшим из-за квартирных краж и других краж. Надо открыть возможности общаться с Душами Умерших и Погибших Людей, которые в порядке очереди смогут вселяться в Дежурные Мясные Тела Людей Переговорные Станции и общаться между Собой, общаться с Людьми, которые живут на планете Земля и на этом участке Вселенной. Пусть помогают раздать долги и найти Всех Детей, а потом спокойно живут, никто насильно их удерживать не будет. Интересно Жить счастливо по взаимной Душевой любви, в не удерживать НАСИЛЬНО Кого-то в семейной жизни. Тем более, если не хочет регулярно постоянно доводить до оргазма Мужа, то, намного приятнее жить счастливо семейно с Любящим и Любимым Спутником Жизни, который с удовольствием и с радостью будет СЕКСОМ ЗАНИМАТЬСЯ, в не фыркать. Для них секс= это унижение, с их точки зрения? Значит, СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ им противопоказана, им нет необходимости жить семейно, если не хотят сексом заниматься. Они могут дружить, не переходя границ дозволенного. А вот им нужна возможность устроиться на мирную, честную, законную, официальную, высокооплачиваемую работу по чести и совести по Заповедям без рабства за достойные зарплаты каждый месяц= вот это им нужно, если они хотят жить сами самостоятельно без секса и не в семейной жизни. Нетрудно догадаться об этом.

  • @user-vv7uc6eo4y
    @user-vv7uc6eo4y Жыл бұрын

    🌺🌺🌺🌺

Келесі