Это видео для тех, у кого нет денег на психотерапию. Возможно, вы ещё школьник или студент и пока не имеете денег на то, чтобы обратиться к психологу и получить квалифицированную помощь. Или вы находитесь в кризисной ситуации, и ваши финансы резко ограничены. Посмотрев это видео, вы узнаете, как начать выбираться из кризиса. Записаться на консультацию: svkosheleva.ru Посмотрите ВИДЕО о Токсичных РОДИТЕЛЯХ и Дисфункциональной СЕМЬЕ, перейдя по ссылке: clck.ru/FTCVY Посмотрите ВИДЕО о Любовной зависимости, перейдя по ссылке: clck.ru/FTCUY Скачайте БЕСПЛАТНО «Скрипт для решения любых проблем» здесь: svkosheleva.ru/aboutme Читайте статьи о САМОПОМОЩИ здесь: svkosheleva.ru/articles Я на B17: www.b17.ru/svkosheleva/#main Я ВКонтакте: vk.com/svk_personal_effectiveness Группа: vk.com/svkoshelevacoaching Я на Facebook: facebook.com/profile.php?id=100004174602471 Понравилось видео о том, что делать, когда нет денег на психолога? Ставь лайк! И делись этим видео с друзьями! kzread.info/dash/bejne/ip6Tuq9yoNC_dKQ.html Мой сайт: www.svkosheleva.ru Мой канал на KZread kzread.info/dron/WwnK4P50yLIfX83ynoegfQ.html Если вы хотите ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА, то можете внести любую сумму, перейдя по ссылке: money.yandex.ru/to/410013675725138 PayPal: help@svkosheleva.ru Спасибо всем, кто уже помог моему каналу!!! О том, как помочь себе, не имея денег на психотерапию, рассказывает клинический психолог Светлана Викторовна Кошелева.

Да, мне интересна такая тема. Хотелось бы больше упражнений, чтобы делать их самому без психолога.

Я начала писать то, что вы сказали. Мда... меня затянуло. И правда не знаю, чего хочу.

Я бы посмотрел ещё что-нибудь на тему самопомощи. Спасибо.

Спасибо Вам огромное за согревающее, дающее силы двигаться дальше и информативное видео. Однозначно лайк и пожелание всех благ мира сего. С уважением и благодарностью, Вячеслав

@SvetlanaKosheleva

2 жыл бұрын

Спасибо большое!

Спасибо вам за вашу работу.сделаю это задание сегодня.на данный момент я нахожусь в состоянии,когда не могу понять,что сейчас может доставить удовольствие, это мне несвойственно,обычно я была в основном радостной и ловила кайф от мелочей.это пугает,страшно провалиться в тоску и как вытащить себя из этого пока не знаю.

📃 🖋 〽️ Когда-то не так давно мой психолог давал мне задание написать список желаний. Написала. Точнее вымучила и придумала, хотя на самом деле не хотелось ничего. Правда сейчас они появились уже, но немного совсем и такие слабенькие.. кривенькие.. Понимаю, что рекомендация хорошая, но если нет желаний? Совсем нет. Тогда что делать? Попробую снова, только начиная с Вашей первой рекомендации - описать то, где я нахожусь, что со мной и прочее. А там может и желания "покрепче" появятся )) Спят они где-то глубоко. 🌼🌦🌈 Спасибо за рекомендации! 🙏

Спасибо! Светлана, Вы мне очень понравились, хотя не первый психолог)))

большое спасибо за ваш труд🌹🌹🌹

Спасибо большое

Спасибо

Спасибо Вам.лайк и подписка

От себя скажу, что около двух лет пишу желания. Сначала несколько месяцев каждый день. 10-15 штук на одну страницу, иногда подробно, иногда тезисно. Нового мужчину (после развода) себе описывала очень подробно: рост, возраст, размер того-этого, заработок, уровень эмоционального интеллекта. Желания со временем менялись, то хотела красный Мерседес, то нет, например. Мужчина появился, откуда не ждали. Почти полностью совпал с описанным. Отличия - заработок чуть меньше и возраст чуть младше. Но, я смотрю, к написанному возрасту и заработок догонит)) главное, что эмоциональный интеллект и отношения идеальные. Это не магия никакая, а просто осознанность и фокусировка на цели. Закладываю в мозг те ощущения и состояния, которые я хочу чувствовать.

@SvetlanaKosheleva

2 жыл бұрын

Здорово! Спасибо, что рассказали о том, как это работает у Вас.

Благодарю

Из кризиса 18 лет🙃

Добрый день.Примерно год назад я очень нуждалось подержке и обратилось двум прекрасным женщинам по Фб в Ташкенте.Думала что они меня пригласят группу подержку или просто помогут советами ..цена а час 100 долларов а для Узбекистана это огромная сумма.Почти зарплата.Итак,начала утром бегат и на солнешке лежать.Еще убрала ненужные углеводи ,много смотрю на умных людей,красивых как вы и Альфед Сафин.Обезательно и это урок зделаю.Йога,бокс и книги это было мое спасение.

@SvetlanaKosheleva

2 жыл бұрын

Вы молодец!

а если я не знаю, кто я, что я чувствую и чувствую ли что-то, не знаю, что хочу от себя и от жизни. бывает, что вроде всё нормально, но потом думаю о этих вопросах и понимаю, что не знаю, что на них ответить. я бы очень хотел обратиться к психологу (психотерапевту?), но нет возможности. мне просто плохо и я не знаю, что с этим делать.

@yukine_avangard

2 жыл бұрын

хочется просто исчезнуть

@yukine_avangard

2 жыл бұрын

я просто каждый день плачу и не знаю, что со мной

@cryraka5884

Жыл бұрын

Что с вами сейчас?

@wot2195

Жыл бұрын

Я такая же. Второй год..

@doommusicjeanne

Жыл бұрын

Это к психиатра есть вероятность депрессии...просто сходите чтобы исключить это заболевание а там может посоветуют с психологом поработать.

Спасибо. Даже ПА прошла. Почти

👍♥️

Взять кредит тогда надо

Спасибо большое