Esguince de tobillo
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El esguince de tobillo en alguno de sus grados es muy común, es tan común que rara vez se le hace una rehabilitación apropiada, esto lleva a un Esguince recidivante del tobillo, esta rutina es ideal si están en rehabilitación de su primer esguince de tobillo, sin embargo si ya han tenido varios esguinces, les recomiendo incluir esta rutina en su vida diaria para prevenir futuros accidentes.
#pilatesmarcelapedraza #sprainedankle #esguincedetobillo #esguince #footpain
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La mejor fisioterapeuta quien además de explicar a profundidad los temas enseña los ejercicios con profesionalismo y demostrativos. Así es un verdadero maestro. Felicitaciones a ella y a sus colaboradores. 🎉
@lauraelenasalmeronamparan1742
Ай бұрын
Siiiii la mejor !! 👍🏻💪🏻
Miiil gracias dra por pensar en los que no podemos tener un servicio de salud bueno que jehova Dios la bendiga grandemente
Gracias totales, sin dudas, por mas Humanos/as como tù, dandonos herramientas para poder tener una buena salud, por nosotros mismos, y no dependiente de los mercaderes de los Sistemas de Salud. Gracias, Montevideo. Uruguay
Hermosa mujer .Dios te bendiga se lo envie ha una amiga .que sufrió un esguince .y el dr.le dijo que tome calmante .que esto no se recupera .😢 mil gracias. Dios te bendiga. 🥰🌹🌹🌹❤
Gracias dr hace 3 semanas me hice un esguice 2 grado y me mandaron a estar immobil ponerme hielo y usar muleta ahora biendo su video lo hare en practica y asi volver a mi vida normal
Marcela ha sido una bendicion en la vida de sus seguidores. La siento parte de mi vida y la quiero y admiro porque es el amor personificado. Que el Señor la siga bendiciendo y a su equipo de trabajo y a familiares también.💕🙏🏻
@gloriamunoz2954
8 ай бұрын
Marcela bendiciones❤
@mercedesgomez1598
8 ай бұрын
Me gusta mucho el trabajo pará mis tobillos gracias
@yarv5481
8 ай бұрын
Muchas Gracias!
@faustocontreras9649
6 ай бұрын
1:13 es
@faustocontreras9649
6 ай бұрын
Es un
LA FELISITO POR DARME UNA ESPLICACION PERFECTA . PORQUE ESO ES POR LO QUE ESTOY PASANDO Y HASTA HOY NINGUN DRS . ME ESPLICO NADA COMO LO HIZO USTED. ❤❤❤❤❤❤
HOLA MARCELA HA SIDO UNA GRAN SUERTE ENCONTRARTE,EN ESTE CANAL TUS TUTORIALES ME SON DE MUCHÍSIMA UTILIDAD.❤❤
Me encanta sus ejercicios, su voz y su acento!!! 😊
Muchas gracias que belleza de persona de compartir y ayudar a los mas desafortunados mil bendiciones 😊
Salud y ese entusiasmo que nos mueve a seguir sus explicaciones que lo hace muy bien que dure mucho tiempo....siempre agradecida🤗🇨🇺
Muchas gracias Dra. Marcela, siempre atenta a sus recomendaciones
Querida y muy estimada Maricela,gracias por compartir estos ejercicios, yo padecí mucho de mis pies,siempre me ocurría que al caminar falseaba,pisaba mal y al chico rato no podía caminar,o simplemente al pisar algo bordudo,piedra, manguera,Zas!!ya me había lastimado,ahora procuro observar bien ala hora de caminar y fijarme que no ahiga,piedras y otras cosas,espero lograr fortalecer mis pies con estos ejercicios,gracias por tu atención,saludos desde México.
❤Estimada Sra Marcela, valoro y comparto con mis amigas sus ayudas para aliviar Nuestras lecciones. Muchas gracias por La Exelente disposición que Tiene para ejercer su profesión. Desde la ciudad de Maldonado Uruguay. Muchos cariños. ❤
Marcelita Grande, el Mar representa a la "Madre" y tu nombre es el Mar y el Cielo tu eres la Madre y el cielo de todos. Abrazo tu ❤ desde la Bella Moquegua Perú.
Dios la bendiga, y la colme de salud. Felicitaciones por tanta vocación por su profesión 👏👏👏
Hola!!!!! Como siempre agradeciendo enseñanzas 👍🙏🤗🇨🇺
Buenas tardes Marcela. Que explicación tan clara y tan valiosa para nosotros los de la tercera edad, muchas gracias que Dios le bendiga.
Gracias Marcela ❤ por esa paciencia de enseñar a todo el mundo bendiciones del Dios del universo para usted y todo su equipo que hacen todo esto posible desde el salvador C A
Millones de gracias y bendiciones. Ame tu video y tu explicación, qué consciente me hiciste de cómo mi pie se comica con el mundo y mi cerebro. Hacer los ejercicios para sanar mi esguince
Gracias por ayuda que nos da a las personas mayores sin recursos económicos Dios la bendiga siempre
Mil gracias Marcella por ayudarnos a todos con tan maravillosas clases. Dios te siga bendiciendo grandemente. Los quiero mucho. Soy Colombiana, desde Chicago. 😊❤
Muchas gracias doctora, hace 1 semana me esguince y no sabía que hacer . Dios le recompense el compartir su conocimiento.🙏🏻
@MS-il7dg
4 ай бұрын
Ami me acaba de pasar el miercoles pasado y ando toda moreteada del tobillo y con dolor. Ojala y estos ejercicios me ayuden.
Gracias estoy en tratamiento de esguince grado 3, después de terminar mi terapia haré sus ejercicios para tener mejor estabilidad, mil gracias.
¡Gracias!su vídeo me llegó en el momento apropiado. Que gran ayuda. Que Jehová le siga dando sabiduría para ayudar a más personas.
Dra. Gracias Gracias Gracias. Gracias por su generosidad de compartir sus conocimientos. Bendiciones. 🌹👍🏼🙏🇨🇴
Saludos bendiciones ❤❤❤ gracias gracias gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gracias Marcela❤
Gracias por la clase Marcela
Marcela gracias 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏
Gracias dra... Marcela🗽🗽🗽🗽🗽
Gracias bendiciones dra.
Nuevamente muchas muchas gracias por compartir esta información!
Muchas gracias por su enseñanza
Muchas gracias por sus enseñanzas.....
Mil gracias Marcela Dios te bendiga.
Excelente leccion muchas gracias Marcela
Maricela gracias por la información 🙏
Muchas gracias mi querida doctora Marcela ❤
Gracias, Marcela Dios 🙏 te bendiga 🙏
Muchas gracias!😘 Infinitas bendiciones!
Gracias x compartirlo Doc... yo padezco de un esguince hace mas de 5años en el INS nunca m lo trataron como tal... solo inyección y pastillas nunca me hicieron nada mas... y me duele y se m hincha demasiado... son dolores terribles... cada día y noche... me pongo cofal y una venda para poder sentir un poco de alivio... Bendiciones desde Costa Rica
Gracias por la enseñanza bendiciones
Miles de bendiciones Sra Marcela . Gracias saludos
Muchas gracias, Dios la Bendiga
excelente ... muchas gracias
❤gracias doctora......
Gracias Doctora por estos vídeos. Gracias que Dios la bendiga
Muchas Gracias por tener este canal
Muchísimas gracias, que buena explicación
Gracias, gracias Profe Marcela por esta clase, sii he sufrido de esguince, es muy doloroso, gracias por brindarnos eatos ejercicios, Bendiciones para Usted y su equipo
Gracias Dios te bendiga siempre 🙏
Dios le bendiga por sus consejos
Que Dios la bendiga. Gracias por compartir esto❤
❤❤❤❤❤❤ Y NINGUN DRS HASE HO ENSENA LO QUE USTED ESTA MOSTRANDO. SI YO NO PONGO MI PROBLEMAS EN KZread NUNCA UVIERA CONOSIDO LAS ESPLICACION QUE USTED Y OTROS MEDICOS HAN DADO .
Muchas gracias Dios la bendiga 😘
Muchas gracias, por compartir su sabiduria! Es de bendicion!
Marcela muchas Gracias Dios te Bendiga Grandemente .
Mil gracias que Dios le de muchas bendiciones.
❤😂❤😂❤ GRACIAS SRA. PORQUE es Exactamente LO QUE LLO Tengo . Me disloque Los 2 DOS en Diferentes Anos . Fui al medico Me dieron Anti inflamatorios Volvi a caminar PERO MIS TIVILLOS NUNCA VOLVIERON A LA NORMALIDAD . HANTES NUNCA ME DIERON PROBLEMAS. HOY A MIS 70 ANOS ME DAN PROBLEMAS AL CAMINAR.
Mil gracias hermosa bendiciones
Muchas gracias Carmen desde Montevideo Uruguay
Tan linda muchas gracias. Dios bendiga tu vida por tanta generosidad
Excelente gracias!
Gracias de antemano Marcela🥰👏👍
Muchas gracias
excelernte amiga ...gracias,,,
Gracias Dra, por compartir su conocimiento, sobretodo con los mayores.
Dios la colme de bendiciones Marcela por todo lo que comparte para bien de nosotros
Obrigada, Marcela!
Gracias Marcela. Muy importante tener conciencia de estos ejercicios.
Gracias Marcela por existir hago los ejercicios y los comparto desde Argentina
Gracias. Bendiciones.
Infinitas y maravillosas Bendiciones. Gracias grasias por su ayuda y sus consejos
Gracias. Tengo esguince de segundo grado, con rotura de ligamento. Un saludo desde Valencia, España 🇪🇸 😍
Muchas gracias, muy buena explicación, útil y clara!! ❤❤❤
Muchísimas gracias por tanta sabiduría!!!🙏🙋♀️🥰👍👏
Mil gracias
Muchísimas Gracias por su generosidad 🙏💚🙏
Gracias en estos momentos llevo dos días de sufrir un esguince y en verdad ya ha sido muy doloroso porque son dos veces que lo he sufrido 😢
Gracias!!!🙏
Señora Marcela muchas gracias por compartir sus conocimientos, cómo ayuda mucho que Dios la llene de bendiciones y la conserve muchos años para que nos siga compartiendo lo que sabe mil gracias.
Muchas gracias!
Excelente enseñanza, mil gracias, bendiciones, vamos a compartirlo
Gracia muchisima Gracia Dios bendiga a ti y tu canal hoy me asi mucha falta gracia por todos felicitacion
Muchas gracias.
Gracias infinitas por su gran corazón y compartir tan valiosa información con tanta pasión, admiración y respeto por usted
Muchas gracias por la información , saludos de la cdmx- Mexico .
Gracias muy buena información❤, nueva suscriptora.
Que dios la bendiga desde Cuba Grasias Gertrudis Saludos
Sos una gran profesional y exelente persona,Marcela,Gracias.GRACIAS Dios te bendiga mucho
Muchas Gracias! 🙏🏼🙏🏼
Gracias Marcela, bendiciones. Como siempre, excelente video para mejorar nuestra calidad de vida
Gracias
Mil gracias Marcela, excelente video con valiosa información para quienes tenemos problemas con los tobillos 🙏
Gracias, me encantó lo bien explicado del tema, creo que me va a servir mucho con mi lesión
SOS única Marcela, espero recuperarme de mi cirugía de cadera y volver hacer tus ejercicios ❤❤❤❤❤
Muchas gracias❤
Gracias Doctora Marcela usted si hace lo que dice la Biblia, Servir a la humanidad.
Muchas gracias, muy buena la información. Tengo esguince de grado 2 y no sabía q hacer, esperando a que me vea el médico que hoy en día tardan tanto..... ❤