Esercizi GLUTEI che migliorano la POSTURA in 10 minuti!

Ойын-сауық

In questo video vediamo una sessione di allenamento "compressa", nella quale lavoriamo solo i glutei, e solo in direzione di miglioramento posturale.
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Пікірлер: 4

  • @AltraRiabilitazione
    @AltraRiabilitazione10 ай бұрын

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  • @mirco8198
    @mirco819810 ай бұрын

    Grazie mille esercizio interessante. Io ho problemi posturali (gamba piu lunga e carico maggiore su tutta una fascia muscolare che va da polpaccio a spalle), ora ho capito che la maggir parte della postura pitrebbe essere corretta dai glutei. Quindi ottimo esercizio grazie ☺️

  • @eleonoratasca8418
    @eleonoratasca841810 ай бұрын

    Validissimo esercizio ma con questi ritmi io mi annoio…

  • @gaetanoarcopinto8651
    @gaetanoarcopinto86519 ай бұрын

    Esercizio Glutei importante per la postura

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