Uso la escritura desde mis 14 años y ahora con 42, puedo decir que es la mejor terapia que pude haber tenido conmigo misma.

✔ En este video te explico cómo utilizar la escritura terapéutica y creativa para sanar. Os mi nuevo diario de escritura terapéutica y creativa: Páginas de Calma: 📝 amzn.to/3mrERTT

Gracias por compartir contenido tan bonito

Es una alegría verte y escucharte nuevamente! Gracias por tu contenido tan interesante y tu calidez al compartirlo! Un abrazo desde Argentina!🇦🇷

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Gracias a ti Marilyn por tu cariño en el comentario! Te mando un abrazo enorme!

@aaronmanuelgarciaroman1874

8 ай бұрын

quiero escribir un diario emocional o terapeutico para mejorar mi salud mental y sacar todo lo que tengo@@SilviaAhora

Desafortunadamente, no tengo este hábito, Silvia, pero como tú, pienso que es una herramienta muy poderosa 😉 Si algún día me comprometo a empezar a escribir, no dudaré en hacerlo con "Tu momento diario.” 😉 😘😘🤗🍀

Hola Silvia,sí me encantaría que hicieras un video de las tres clases de diario que mencionas.Saludos cordiales desde la región de las grandes montañas en México 🩵

@SilviaAhora

10 ай бұрын

Hola! Estate atenta a mi video de hoy a las 20h, ahí daré una información que seguro te viene genial! un abrazo!

GRACIAS!!! QUE LINDA SOS !!! DESDE ARGENTINA! Cuando estoy triste... sólo verte me hace bien!

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Guau!! Que mensaje más bonito!! Mil gracias por tu cariño 💗💗💗

Te he extrañado mucho Silvia!!!!! Gracias por estar aqui!!!!! ❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar!!!!! un abrazo enorme!

Silvia. muchas gracias por tus consejos yo estoy pasándolo mal mucha ansiedad y por mucho que hablo con mi familia siento que no entienden nada y me hace sentir peor , una madre manipuladora no ayuda. compraré tu cuaderno ,me gusta . mil gracias. por cierto para nada se gestionar las emociones .

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Maribel, mi consejo si me lo permites, si ellos no comprenden tu ansiedad no hables con ellos sobre tu ansiedad porque no te van a ayudar. Desahógate escribiendo, habla con personas positivas que tengas en tu vida y pide ayuda a un profesional para que te ayude con la ansiedad :) Te mando toda mi energía positiva. Ya me dirás qué te parece el cuaderno!

Hola Silvia! Me encanta❤❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Xuxa!

Muy interesante! Gracias, Silvia!!

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muchas gracias Ana!

Muchas gracias Silvia! De gran ayuda tu vídeo!!!

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Gracias a ti! me alegro que te haya ayudado! :)

😮lo necesitaba 🎉

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Si??? No sabes cuanto me alegro!!! gracias!

Me ha encantado! Y tengo muchas ganas de ver los próximos vídeos q hablen de escritura terapéutica❤ muchas gracias!!

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Que bien Lucia! muchas gracias! seguiré tratándolo en próximos videos, un abrazo!

Sí. Muchas gracias. Todo es muy cierto. Escribir nos va haciendo conscientes de lo que hacemos y ello nos permite realizar ajustes para mejorar; nos brinda claridad, lo cual nos permite hablar y expresarnos mejor; agrega sinceridad y seguridad, comienzas a ser más estructurado, incluso, al expresarte... Para quienes aún sienten que tienen algo más que quieran asimilar, liberar, dejar ese aguijón que de vez en cuando sigue molestando y dar pasos para ser su mejor versión, de favor pueden leer el libro o ebook " Viniste a ser feliz y Exitoso también"...

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muchas gracias por tu bonita aportación Ivonnita, tomo nota de los ebooks que recomiendas. Un saludo!

@ivonnesotogarcia8776

Жыл бұрын

@@SilviaAhora ¡Muchas gracias!. Gracias por el tiempo que brindas para responder y de muy linda forma, además, y por la consideración. Me sorprendió, me gustó y hasta me inspiró. Y también gracias por tu bonito contenido. Que crezca mucho tu canal. ¡Saludos cordiales!

Entrenando el español con tus videos! Gracias por tu contenido ❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Si?? que bien!!! muchas gracias! un abrazo!

Gracias!si!me interesa muchp lo de los diarios y la escritura❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muchas gracias por decirlo! me encanta saberlo!

Hola Silvia guapa. Gracias por tu video . Me encanta escucharte. Tengo tu diario en casa desde hace tiempo pero soy incapaz de escribir una linea. Lo acabo de rescatar de donde lo tenia guardado y estoy en un momento que necesito algo para expresar lo que siento. Un mal momento en mi vida porque le acaban de detectar un cancer a mi hermana y voy a intentar escribir en ti diario. Espero conseguirlo . Gracias Silvia 😘😘

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Gloria, lamento mucho por lo que estás pasando, sé lo difícil que es. Te diré personalmente que a mi escribir sobre ello me ayudó mucho a canalizar mi dolor. Deseo que todo salga bien. Te mando un abrazo enorme.

Gracias por todo,ya tengo mi diario ,excelente y de mucha ayuda ,sigo aprendiendo ,trabajando en el abito de la escritura.

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muy bien! sigue así! cada día un ratito y a soltar todo eso que llevamos dentro! un abrazo!

Empecé a escribir anoche y no había visto tu video. Así que que me cayó como anillo al dedo. Me encantó el tema. Gracias Silvia!!

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Cuanto me alegro!! muchas gracias!

Yo quiero que digas algo en un vídeo que es un diario creativo, terapéutico y emocional

Interesantisimo Silvia......qué bueno poder tener más tips para formar el hábito de la escritura terapéutica....Graciasss 😂

@SilviaAhora

10 ай бұрын

Estate atenta a mi canal o Instagram porque en menos de dos semanas anunciaré algo totalmente relacionado que seguro te encantará :)

Hola Silvia!! Muy buen consejo, y más cuando hay en día únicamente utilizamos la tecnología, un móvil, un ordenador, u otro medio que no sea la escritura tradicional... 😘

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Totalmente! un abrazo y gracias por comentar!

Hola Silvia! Hace días que vengo escribiendo a diario un ratito por la noche. Vos sabes que pensé que tenía que en algún momento leer todo lo escrito pero sinceramente nunca lo hago. Gracias y saludos desde Córdoba Argentina❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muy bien! tal cual es, gracias por compartir tu experiencia con la escritura, te mando un abrazo enorme!

Muy buenos!! Gracias por motivarme, escribí el año pasado, gracias a ti, pero hace una semana q decai en stress y tus videos son excelentes motivaciones ❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Marcela! gracias por tu comentario! te animo a escribir! deseo que tu estrés vaya decayendo!

Hola! Muy interesante el video. Me gustaría que hicieras otro más sobre las distintas clases de escrituras y que nos dieras más tips . Gracias ❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Esther! lo tendré en cuenta!

@gatubelasify

Жыл бұрын

X 2 😘

Hola !! Gracias por tu video, hoy más que nunca nesecito sanar mi corazón y creo que será buena terapia para mi 😊

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Estoy segura que te ayudará ❤️ te mando un abrazo reparador

@flaquitaytony8690

Жыл бұрын

Gracias ☺️

Muchas gracias Silvia 🫂 soy nueva acá,, quería preguntar? Escribo una hora o menos depende lo que haya vivido en el día es much tiempo y en qué horario sería bueno escribir Agradezco mucho tu respuesta

💚💚💚💚💚💚😘💪

Que guapa! 💜🌱

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Muchas gracias Sheila!!!

Hola Silvia, me encantaría escribir tal cual has recomendado pero me cuesta plasmar todo lo que realmente siento porque puede ser que sea leído por otras personas y causarles daño, por ello creo que no se puede ser del todo sicenr@, no obstante lo intentaré, muchísimas gracias❤

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Hola Dolores! escribe sin tapujos, desahógate. No vas a hacerles daño porque es tu intimidad y tus emociones. Cuando hayas acabado de escribir si es necesario para quedarte más tranquila rompe esas páginas y tíralas.

@LolaSG6905

Жыл бұрын

@@SilviaAhorabuenos días Silvia, muchas gracias, esa sí es una buena solución, así lo haré, me transmites mucha paz, gracias

Me encantaría hacerlo , pero siento miedo y vergüenza y creeme que lo e intentado, pero después me arrepiento y quitó las páginas. De hecho de muy joven lo hice, tenía muchos cuadernos llenos .

@SilviaAhora

Жыл бұрын

Escribe sobre ese miedo y esa vergüenza, siéntete libre y luego arranca las páginas y tíralas, también está bien. Yo muchas veces las rompo en mil pedazos y me sienta de maravilla hacerlo.