Muy interesante! Mil graciass!!

Gracias. Muy claro!

Gracias 😊

Es necesario quiropraxia para corregir y masaje terapéutico si hay dolor?

Hola tengo escapula alada pero no lo sabia y menlecione y ahora se me duermen los brazos

Huy doctor siento un dolor agudo cuando hice el del piso Dios q dolor tan agudo y me duele cerca del corazón pero es súper fuerte atrás en la zona q dijiste

Se trabajan ambos lados aunq tengas escapula alada solo de un lado????

@osmelcolmenarez4122

4 ай бұрын

Mi opinión es que ambas, porque ambos musculos que rodean la escapula derecha e izquierda estan debiles

2 meses con antiinflamatorios y analgésicos . Me alivian pero no desaparece el dolor de los romboides

Gracias , yo tengo el homoplato salido o sea escápula alada por que tuve hombro dislocado por una caída, me acomodaron el hombro en su lugar , pero me quedó esa ala , ya en estos días, tengo cita a fisioterapia gracias pos sus consejos.

@joaquinestebanalgarbe2592

4 ай бұрын

Bro tuve el mismo problema... Que ejercicios haces o hiciste para solucionarlo ? 😢

Tengo muy mal la espalda, está cuereada y encima mis escapulas están salidas. 😢

@melvin.g

6 ай бұрын

te han servido estos ejercicios?

Que hago si me duele ala hora de hacer ejercicio

@karinaintriago1955

Ай бұрын

Es el músculo de la espalda

7:43 hice eso y me desmalle del dolor en la parte izquierda 😢

MÁS CLARO NO CANTA UN GALLO, GRACIAS

Disculpe, si voy al gimnasio mi postura se corrige?

@loboclear397

10 ай бұрын

Si fortaleces los músculos de la espalda y tienes hipercifosis si. También debes de ser cociente de tu Postura cuando permaneces de pie

@osmelcolmenarez4122

4 ай бұрын

Hola, como te sientes ahora?

@Limfitmx

2 ай бұрын

El gym solo es una parte del proceso. Debes fijarte en fortalecer las zonas como la escapula para evitar lesiones independientemente del trabajo de hipertrofia