Es tan delicioso que querrás cocinarlo cada semanas! Comida de REPOLLO fácil y SALUDABLE

Delicioso pastel de repollo y verduras que se hace rápido. Una receta fácil y saludable que gustará a todos.
Ingredientes:
350 g de repollo
400 g de calabaza
1 puerro
1/4 de pimiento
1 zanahoria
Cobertura
4 huevos
50 ml de leche
100 g de harina
4 cds de aceite
6 g de polvos de hornear
sal, especias al gusto
Para espolvorear
100 g de queso tipo mozzarella
parmesano al gusto
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Пікірлер: 672

  • @carlosmartineztoledano2433
    @carlosmartineztoledano2433 Жыл бұрын

    Una vez más mi respeto y admiración por tu dominio de nuestro idioma y las recetas tan estupendas que nos presentas

  • @atilehc7825

    @atilehc7825

    5 ай бұрын

    Yo opino igual. Es increíble con qué dulzura ella habla y maneja nuestro hermoso idioma! Gracias Esbieta mis respetos ❤

  • @aidamargotpacheco9267
    @aidamargotpacheco9267 Жыл бұрын

    "Huele que alimenta", jejejeje. ¡Me encanta esa frase!

  • @keilaardl
    @keilaardl Жыл бұрын

    No soy tanto de cocinar, pero cuando lo hago es con tus recetas, más estoy aquí porque tu voz le aporta calma a mi vida. Me encantaría escucharte también haciendo recetas en tu idioma pero con subtitulos en español, un saludo desde Paraguay 🇵🇾

  • @jessi6390
    @jessi6390 Жыл бұрын

    Desde Córdoba Argentina! excelente receta!!!!

  • @mariarosacrespoperea1868
    @mariarosacrespoperea1868 Жыл бұрын

    Hola!!!!!, Eres una excelente cocinera. Me gusta lo que haces,sigue con tus buenísimas recetas.😘

  • @angelzambrano9773
    @angelzambrano9773 Жыл бұрын

    Y si le ponemos un poco de calabacín rallado, rizamos el rizo. 😋 Esbieta, ya lo he dicho antes: es difícil no adorarte. Aplausos. 👏👏👏

  • @maribellaiglesia2738

    @maribellaiglesia2738

    Жыл бұрын

    Me encanta verte cocinar.Lo explicas de maravilla y tus vídeos no se hacen pesados.Gracias por compartir lo que sabes.Hago muchas de tus recetas

  • @silsan8
    @silsan8 Жыл бұрын

    Hoy la hice para comer. Está deliciosa. Le puse brócoli que tenía que gastar y quedó perfecta. Con esta receta mis hijos comen todo tipo de verdura sin protestar 🤣. Gracias Esbieta, voy a repetirla muchas, muchas veces. 😊😘

  • @irenetabora1893

    @irenetabora1893

    Жыл бұрын

    Que buena idea justo lo necesitaba x donde vivo en esta época no hay Calabazas en los Markets.gracias

  • @HaydeeAbaza
    @HaydeeAbaza9 ай бұрын

    Me encanta Esbieta, es maravillosa, explica muy bien, muchas gracias!!! Desde Argentina.

  • @elviramaldonado1973
    @elviramaldonado197312 күн бұрын

    Esbieta hice tu budín de verduras riquísimo. Hoy lo voy a repetir gracias x tus recetas desde Argentina Capital federal mil, mil gracias.

  • @joselaban317
    @joselaban3175 ай бұрын

    Riquísimo, gracias por compartir. Desde Arecibo Puerto Rico.

  • @margotricagomez2595
    @margotricagomez2595 Жыл бұрын

    La explicación es perfecta, tanto de ingredientes como la forma de cocinarlo. Me encantan estas recetas. Las haces muy asequibles. Gracias

  • @mercedespuebla8676
    @mercedespuebla8676 Жыл бұрын

    Me encanta que nos enseñes recetas vegetarianas 😍. Gracias

  • @Virginia_Sc
    @Virginia_Sc Жыл бұрын

    Qué fácil, que rico con todas esas verduras. Me gustan todas las verduras y ese toque de queso le acentuará el sabor. Para cuando cocino para mí es muy bueno. Me gustan todas esas verduras. Gracias por compartir estas recetas sanas. Cariños Esbieta

  • @domingaantoniaroman8503
    @domingaantoniaroman8503 Жыл бұрын

    Buenas tardes, saludos desde Argentina, Sudamerica, excelente receta, fácil, practica y se ve que da jugosa y apetecible. Felicitaciones, la pondré en practica muy pronto. Cariños. Antonia

  • @lougarte
    @lougarte Жыл бұрын

    Parece la tipica receta reutil para acabar con los vegetales que tengamos en la nevera. Muchas gracias por compartirla!!

  • @silviarosales9515
    @silviarosales9515 Жыл бұрын

    Tú lo has dicho: una receta muy deliciosa y con mucho sabor y sólo con végétales, fácil rápida y muy nutritiva Gracias Esbieta❤️

  • @mariabartesaghi6319

    @mariabartesaghi6319

    Жыл бұрын

    Puede ser otra harina. Me gustaría recetas sin harina de trigo.gracias . Excelente como siempre. Desde Uruguay

  • @miafermin763

    @miafermin763

    Жыл бұрын

    @@mariabartesaghi6319 pienso que puede quedar bien con harina de arroz y con harina de maíz. Con harina de avena no creo, o por lo menos yo no lo haría, no sé dónde vivas, pero hay algunos países donde se consigue harina de plátano macho, sería interesante probar hacerlo con esa.

  • @tessa6548

    @tessa6548

    Жыл бұрын

    @@mariabartesaghi6319 harina de maíz puede servir

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 Жыл бұрын

    Celebro que haya verduras en sus excelentes recetas. Gracias

  • @angelital1192
    @angelital1192 Жыл бұрын

    Se ve delicioso, lo voy a hacer, muchas gracias. Saludos cordiales desde Querétaro, México

  • @ruthlima4293
    @ruthlima4293 Жыл бұрын

    De maravilla!

  • @olgaestelaramirez1565
    @olgaestelaramirez15653 күн бұрын

    Sbieta te admiro y todos los días cocino tus recetas me encantan!!!

  • @dorycelrosario6204
    @dorycelrosario6204 Жыл бұрын

    Excelente! ❤️

  • @ramonadelcarmenrivasalbarr1622
    @ramonadelcarmenrivasalbarr1622 Жыл бұрын

    SE VE MUY BUENO ESBIETA Y FACIL DE PREPARAR. GRACIAS POR LA EXPLICACION TAN CLARA Y SENCILLA. FELIZ NOCHE. LE ESCRIBO DESDE VENEZUELA. UN ABRAZO.

  • @dorisgalvis1632
    @dorisgalvis1632 Жыл бұрын

    Perfecto 👍

  • @elsacastillo1887
    @elsacastillo1887 Жыл бұрын

    Ricoooo gracias

  • @isabelmariamoscardo7550
    @isabelmariamoscardo7550 Жыл бұрын

    Fantástica

  • @dulcevaldes6995
    @dulcevaldes6995 Жыл бұрын

    Soy nueva seguidora de tus recetas y me ha gustado mucho y más k es de vegetales muy saludable soy cubana vivo en las vegas y seguiré mirando tus recetas ya k me gusta la cocina

  • @lauravilar4060
    @lauravilar4060 Жыл бұрын

    Buenísima!!!

  • @marianajordan2525
    @marianajordan2525 Жыл бұрын

    Se ve delisioso.

  • @elsaestherdeleon2198
    @elsaestherdeleon2198 Жыл бұрын

    Exelente 😋

  • @mars.s7841
    @mars.s7841 Жыл бұрын

    Espectacular 😍

  • @JTG2020
    @JTG2020 Жыл бұрын

    ¡Qué rico! 😋😋😋

  • @MJH7777
    @MJH7777 Жыл бұрын

    Gracias!!😊🤤

  • @mimi.a.e
    @mimi.a.e Жыл бұрын

    Muy bueno

  • @ritaromero3171
    @ritaromero3171 Жыл бұрын

    Me encantó.... 😋

  • @gloriabequis3624
    @gloriabequis3624 Жыл бұрын

    Q bueno 👍

  • @flordelcarmenchaconsolano1599
    @flordelcarmenchaconsolano1599 Жыл бұрын

    Se ve delicioso, mmmmm

  • @mariabradford9850
    @mariabradford9850 Жыл бұрын

    Exelente gracias

  • @Mahasenlove
    @Mahasenlove Жыл бұрын

    Ay, que ricoooo!

  • @patriciazimmermann7331
    @patriciazimmermann7331 Жыл бұрын

    Buena idea !!

  • @margaritamoscosocabrejos737
    @margaritamoscosocabrejos737 Жыл бұрын

    Muy buena y facil

  • @angelro49
    @angelro49 Жыл бұрын

    Espectcular, gracias!

  • @mariaisabelrodriguezperez8322
    @mariaisabelrodriguezperez8322 Жыл бұрын

    Está fantástica!

  • @pame27nico
    @pame27nico Жыл бұрын

    Grande Esbieta, majisima y humilde desde el minuto uno.👏👏👏👏

  • @Marisa-ij4ri
    @Marisa-ij4ri3 ай бұрын

    Muy buena receta!! Hace muuucho, recuerdo a mi abuela decir "huele que alimenta" Gracias Esbieta!!

  • @herlindasanchez5736
    @herlindasanchez5736 Жыл бұрын

    Gracias ❤

  • @elenagomez733
    @elenagomez733 Жыл бұрын

    Delicioso ! Se ve.💕

  • @magdag.s.746
    @magdag.s.746 Жыл бұрын

    Se ve muy rico!!!

  • @aidapaciencia3154
    @aidapaciencia3154 Жыл бұрын

    De lujo,esta receta

  • @orlandogimenez1787
    @orlandogimenez1787 Жыл бұрын

    Varios dias vengo viendo tus videos de muchas recetas de preparacion de alimentos,son muy sabrosas,este pastel de repollo esta buenicimo,te felicito un gran abrazo de Venezuela se ve que eres un dama muy inteligente y gracias por tus videos saludos

  • @mariateresacollado3625
    @mariateresacollado36256 ай бұрын

    Está buenísimo,

  • @anacanamero9513
    @anacanamero9513 Жыл бұрын

    Es un encanto 🤗

  • @mirecetaatucocina
    @mirecetaatucocina Жыл бұрын

    Se ve delicioso!

  • @gisegise4564
    @gisegise4564 Жыл бұрын

    Muuuuuuuuuy Buenooooooooo!!!!!😍👍

  • @clarisafalconvalerdi5354
    @clarisafalconvalerdi5354 Жыл бұрын

    ¡Delicioso y sano!

  • @mariaelenarinconmoreno2249
    @mariaelenarinconmoreno224910 ай бұрын

    Gracias!!! es emocionante!! He pasado un momento difícil en mi vida y me has devuelto las ganas de cocinar

  • @Jafcord
    @Jafcord Жыл бұрын

    Sigue así Sbieta que tu estilo es genial y no dejes que cualquiera te diga que hacer. Abrazo desde Argentina 🇦🇷

  • @genovevaorozcobobadilla7859
    @genovevaorozcobobadilla7859 Жыл бұрын

    Se ve muy rica.

  • @MARSAGITARIUS
    @MARSAGITARIUS Жыл бұрын

    Buenisimaaa Muchas gracias !!!!

  • @ybrahinncordero4898
    @ybrahinncordero4898 Жыл бұрын

    Excelente, se corta en cuadrados pequeños y para dar a unos invitados... genial

  • @graciela1669
    @graciela1669 Жыл бұрын

    Excelente muy apetitosa

  • @rosagordillogordillo3026
    @rosagordillogordillo3026 Жыл бұрын

    Fantastico reina 😋😋

  • @mariaflorenciacastillo8682
    @mariaflorenciacastillo8682 Жыл бұрын

    Se ve muuuuy sabroso 😋

  • @valentinaranova
    @valentinaranova Жыл бұрын

    Gracias!

  • @rosapaulinavigolarosa671
    @rosapaulinavigolarosa671 Жыл бұрын

    Gracias se ve buenisima

  • @monicamantella9764
    @monicamantella9764 Жыл бұрын

    mmmm que rico se ve, gracias

  • @user-rt8kx3ps3v
    @user-rt8kx3ps3vАй бұрын

    Me encantó! Gracias!

  • @lucita334
    @lucita334 Жыл бұрын

    Gracias todas tus recetas son buenisimas hice algunas y perfectas me salieron saludos

  • @guadalupecarreno535
    @guadalupecarreno535 Жыл бұрын

    Súper delicioso y nutritivo

  • @Evisxl
    @Evisxl Жыл бұрын

    Aquí en Uruguay, desde donde te sigo, esa receta sería la de una fainá de verduras, aunque estrictamente hablando el fainá se hace con harina de garbanzos y no lleva huevos ni leche. Pero existen alternativas con harina de trigo y huevos. Todas quedan muuuuy ricas. Un abrazo desde Montevideo, Uruguay.

  • @luro5375

    @luro5375

    Жыл бұрын

    Justo estaba pensando hacerla con harina de garbanzo como alternativa vegana. Voy a buscar la receta uruguaya. Gracias

  • @monchetacheta5089
    @monchetacheta5089 Жыл бұрын

    Riquísimo!!!! Me encanta 😋

  • @beatrizmoleri7387
    @beatrizmoleri7387 Жыл бұрын

    Genial!!!!! Me encantó!!!!! Gracias 😀

  • @jotamao
    @jotamao Жыл бұрын

    Genial... Gracias Sbieta,❤️❤️❤️

  • @reinagawlik4953
    @reinagawlik4953 Жыл бұрын

    Tiene buena pinta 😊

  • @pilarromero75
    @pilarromero75 Жыл бұрын

    Me parece excelente, gracias

  • @emiliafrancia7271
    @emiliafrancia7271 Жыл бұрын

    Riquísimo 👏👏 Gracias¡!

  • @rossanabartra8258
    @rossanabartra8258 Жыл бұрын

    Exquisita! Se ve muy rica

  • @mafmartinez1934
    @mafmartinez1934 Жыл бұрын

    Me parece Fabulosa!!

  • @olgaisabelmendez725
    @olgaisabelmendez725 Жыл бұрын

    Exquisito! Gracias x compartir!

  • @martinamartinez7168
    @martinamartinez7168 Жыл бұрын

    Me ha gustado mucho esta receta, me parece fantástica para las cenas. Muchas gracias por tus recetas

  • @beatrizdeluca415
    @beatrizdeluca415 Жыл бұрын

    Que ricooooo, soy.vegetariana, fabuloso cariños desde Argentina

  • @rosilla07
    @rosilla07 Жыл бұрын

    Gracias parece muy rica.

  • @yyyyuuu8504
    @yyyyuuu8504 Жыл бұрын

    Muy ricooo ha salido, gracias

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen Жыл бұрын

    Excelente. Delicioso. ❤. Gracias

  • @nurial4914
    @nurial4914 Жыл бұрын

    Que bueno, lo voy a hacer

  • @mariamurillo6266
    @mariamurillo6266 Жыл бұрын

    Se ce delicioso y muy facil

  • @gloriagomez1469
    @gloriagomez1469 Жыл бұрын

    Muy buena receta

  • @silviacastro8642
    @silviacastro8642 Жыл бұрын

    Gracias Esbieta por compartir tan deliciosas recetas eres una buena chef bendiciones

  • @normagarcia5591
    @normagarcia5591 Жыл бұрын

    Exelente

  • @virgife50
    @virgife50 Жыл бұрын

    Debe ser muy rica

  • @trinidadraquelalvarez3397
    @trinidadraquelalvarez3397 Жыл бұрын

    Me encanta!!! Recetas con verduras.... gracias Esbieta.. un abrazo desde Tenerife 🇮🇨❣️❣️

  • @leticiaceronpineda4460
    @leticiaceronpineda4460 Жыл бұрын

    Sencilla y exquisita gracias

  • @joseluiscamposhernandez4177
    @joseluiscamposhernandez4177 Жыл бұрын

    Gracias Sbetis por tus recetas que aparte de económicas son muy sabrosas

  • @carmenvelasquez2091
    @carmenvelasquez2091 Жыл бұрын

    La haré muchas gracias

  • @almarosagonzalez4524
    @almarosagonzalez4524 Жыл бұрын

    Gracias excelente receta

  • @user-kj4kq3uu7m
    @user-kj4kq3uu7m13 күн бұрын

    Água na boca 😋😋😋😋

  • @matialum428
    @matialum428 Жыл бұрын

    Muy rico delicioso te felicito desde C.A.B.A Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷un beso🌷👍

  • @argimiroperdomo9702
    @argimiroperdomo9702 Жыл бұрын

    exquisito....😋

  • @carmenrubindecelis6314
    @carmenrubindecelis6314 Жыл бұрын

    Que rico¡¡!!😋😋👏👏💖gracias¡¡!!

  • @arielcrea8006
    @arielcrea8006 Жыл бұрын

    que bueno me encanto la receta

  • @panospete2701
    @panospete2701 Жыл бұрын

    Super ❤❤

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