Bu kanalin acilmasi cok dogru bir karar olmus.. cok mutlu olduk 🥰🥰 Cok tesekkürler 💛

Eğer Canan Hoca'nın ilk kitabını, yani; Karatay Diyeti'ni ve Karatay Mutfakta kitabını okursanız, et ve yumurta dahil olmak üzere gıdaların nasıl hazırlanması ve pişirilmesi gerektiği çok basit ve açık bir dille anlatılıyor. Örneğin, çorbaya limon ve yumurta sarısı ile terbiye yaparız. Ancak yumurtanın yüksek ısıda uzun süre pişirilmesi sakıncalı. Veya eti, yağlı kısmı ile birlikte yemek, ocakbaşında dumanda pişmiş etle ve pişirme yöntemi her ne olirsa olsun, sadece etle karnınızı doyurun demek değil. Lütfen kitaplarını okuyun.

Ben çok sağlıklı besleniyordum gayette xayiftim spor yapıyordum yurususe bayılıyorum. Ama yine de pcos çıktı. Ramazandan sonra çok fena tatlı yemeye başladım sonra kistlerim ortaya çıktı hep vardı ama sağlıksiz beklendiğimde daha da belirgenlesti sanırım. Köyden yumurtami sütümü getiriyordum niye bu hale geldim çok üzülüyorum 😢 inşallah bebegim olur

❤ Boncuk mavi gözlü, kıymetli hocam ☺️👍🏻

Altın sözler cnm Hocam ömrün uzun olsun inşallah ❤️🤲🌹

Allah'ım uzun ömürler versin size hocam ❤️

Hocam ingiliz kraliyet ailesi tarzında giyim tarzınızla yine çok naif hoş görünüyorsunuz maşallah🥰

Hep varolun rabbim size ömur versin hocam

Tek kelimeyle mükemmelsiniz hocam Allah razı olsun sizden

Her kelimeniz çok kıymetli, iyi ki varsınız 🙏💐

Ağzına yüreğine sağlık hocam. İyi ki varsın, gerçekten. Saygılar sunuyorum

İyi ki sizi tanıdım canım hocam♥️🌹

Cağnan hocam çooook yaşayın Allah razı olsun sizden uzunnn ömür versin Rabbim size

Mutuş bir manzara ve harika bilgiler

Rabbim sizden razı olsun canan hocam sizi çoooooooooook seviyorum ellerinizden öpüyorum

Hocam sizi çok seviyoruz uzun ömürler dilerim bize doğru,düzgün yaşamayı ve sağlıklı olmayı öğretiyorsunuz teşekkürler emeğinize sağlık

Ah Karatay guzel Sozlu Canam hocam, harikasiniz. Yurekten tesekkur ederiz. Allan sizi korusun. 💕🙏💐❤️

Tüm anlatımların her biri birbirinden harika.İyiki varsın hocam.

Cansınız..Güzel insan

Hoca sizi çooooook öpüyorum ❤

🇹🇷😔👏👍🌹🌲🌸🌺🌾🌻🌼🍀🌷🌷🪴❤️SAĞOLUN,NE GÜZEL BİR TÜRK KADINI.

Allah sagliq versin Hocamiza👍👍👍

Sizi seviyorum , sevgili Canan hanım.

Harikasınız...🧿🧿👏👏👏👍

Allah razı olsun can canan hocam

Videolarınızı dört gözle bekliyoruz. İyi ki varsınız hocam. Sayenizde sağlığıma kavuştum

Sagolun VAROLUN SAYGIDEGER HOCAM

Allah Canınıza saglıq versin, Amin

Təşəkkür edirəm QORUYUCU MƏLƏYİM..CANIMIN HOCAM

Değerlimiz💕🌸🦋🌺🙋🏻‍♀️

Siz harika müthiş birisiniz sevgili hocam teşekürler. 🍀🍀🍀

Hocamm 22 yaşındayım ve ideolüm sizsiniz..💖 Sizin ilminize, zekanıza hayranım hocamm iyiki varsınız 🥰💞 sağlıkla çok yaşayın inşallah..💖💖

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler

Allah razı olsun sizden kaç yaşında halkın sağlığı için mücadele veriyor Allah iki cihanda sizi mutlu huzurlu etsin inşallah

@kartopu1249

18 күн бұрын

Amin inşallah

Hocam bazı kitaplarınızı aldım çok faydalandım sizi dinlemek ve izlemek güzel marş söylemek tam bizlere uygun Süpersiniz hocam

İyiki varsınız🌸

Teşekkür ederiz Sayın Hocam.

Hocam çok teşekkürler vermiş olduğunuz bilgiler için.

Çok teşekkür ederiz bu güzel bilgiler için 😇💕💕💕💕💕💕

Hocam çok tatlısınız kitaplarınız da videolarınız gibi su gibi akıp gidiyor sizi çooooook seviyoruz 💖

Teşekkürler bu güzel bilgiler için. 💕

Canan karatay 80 yasinda ve be kadar dinç enerjik suan ki 20 yastaki çocuklarda yok bu. Masaallh hocam

@kartopu1249

18 күн бұрын

👌🧿👏

Tam bir meleksiniz❤️🧿

Hocam güzel bilgilerin için çok teşekkür ederim ☺️

Canım hocam🥰 sağolun çok teşekkür ederiz

Sen birtanesin ömrün uzun olsun Canan Annem

İyiki varsınız 😇

Teşekkürler Canan hoca🌷

Çok ama çok tatlısınız severek dinliyorum 😘

Allah razı olsun hocam sizden 🤲🤲🤲 senin kitaplarin sayesinde nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim küçüklüğümden beri bilmiyordum nasıl besnenmem gerektiğini hep köy tereyağını damar dikiyor diye biliyordum senin kitalarindan öğrendin gerçekleri 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

CANAN HOCAM PCOS HAKKINDA DAHA DETAYLI BİLGİLENDİRME YAPABİLİR MİSİNİZ SİZDEN RİCAM♥️

Allahin verdiyi nehmet siniz Allah size uzun omurler versin cok idterdim ki cumhur baskani Erdogana sahsen siz bakasiniz sizin dediyiniz kibi qidalansin ikinizede hic bir sey olmasin insallah mukemmelsiniz ikinizde🌞🙏💯

Sesine yüreğine kurban olurum hocam çok emeğin var üzerimizde hakkın ödenmez Sağlıklı günler ömürler diliyorum canım hocam benim 👏👏👏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐😽💐😽💐😽

Sizi seviyoruz hocam

Teşekkürler 😊🙏🏻🌸🍀🌸🍀🌸

Tesekkürler

Hocam Allahim sizden razı olsun

Muhteşem yaa kadın ❤️❤️ Okadar eleştirilere rağmen bir davası var ve hala bize faydalı olmaya çalışıyor.senin hakkın ödenmez ülkemize senin gibi davasını sonuna kadar savunan parayla satın alınamayan insanlara ihtiyacımız var .Allah senden razı olsun 💓💓💓

@kartopu1249

18 күн бұрын

👌👏😢

Beklediğim video geldi

Allah neşeniz artısısın

Sevgiler 💖

*Allah razı olsun Canan Karatay Hocam. Tüm videolarınız gibi bu videoda çok faydalı Slogan çok güzelmiş. Erken yatarım erken kalkarım bir yumurtayı sütle çırparım. Bir gün atalık tohumlardan bahsedermisiniz hocam.*

Allah size uzun ömür versin canan hocam sizi cok seviyorum senin o nanaklarından öperim ben🥰🌹❤️🙅‍♀️🙅‍♀️🍀🧿

@kartopu1249

18 күн бұрын

☺️🧿

Canım Hocam❤💐

Hocam sizi çok seviyorum ve size güveniyorum iyi ki varsınız Allah sizi başımızdan eksik etmesin

Çok teşekkürler hocam ❤

Hocam hayırlı günler diliyorum sana canım benim çok teşekkür ederim Allah razı olsun canım amin 🙏

seviyoruz sizi ❤❤❤❤

Hocam erken ergenlikle ilgili birazdaha aydinlatici bilgi ve tedavi yöntemleri anlatirmisiniz.

Hocam iyi ki varsınız ❤❤❤❤

Cansınız siz pamuk şekerimiz🥰

@gulserenkeskin4485

Жыл бұрын

Şeker demeeee şeker en tatlı zehirdir 😉😀

@papatyagul2869

Жыл бұрын

@@gulserenkeskin4485 😁😁

İyi ki varsınız hocam insanlara yaşama sevinci veriyorsunuz.

Canım hocam.Masaallah

Hocam iyi ki varsınız. Hiç kaçırmadan izliyorum. Kitaplarınızı okuyorum. Tespitlerinizin hepsini yaşadım aynen söylediğiniz sırayla başıma gelmeyen kalmadı 2 ay önce ne söylediyseniz uyguladım. Bu arada covite yakalandım sizin sayenizde düşük olan D vitaminini yükseltmiştim. Eğer düşükken yakalansaydım başıma kim bilir neler gelirdi. Sizi çok ama çok seviyorum.

Hocam size çok teşekkür ederim sayenizde şeker ilaçlarından kurtuldum

Teşekkürler

Lütfen doğal kadın doğum kontrolü hakkında değerli hocamız video çeksin lütfenn

Hocam pcos için vitamin takviyeleri hakkında ne düşünüyorsunuz (Myo-Inositol)kullanımı hakkında düşünceniz nedir ?

Saygi ve selamlar Hocamiza Sizden ricam lenflerimiz hakkinda bilgilendirme yaparsaniz cok memnun oluruz 🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰

Hocam kalp yetmezligii ile ilgili bir video yapabilir misiniz

👏 👏 👏 👏 👏 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

👏👏👏👏

Leptin için aralıklı oruç önemli demiştiniz sayın hocam

D vitaminin en doğru günlük dozajı ne kadardır. Teşekkür ederim

Canan hanım doğru güneşlenme saati nedir ❓🙏🏻

👍

Merhaba Canan hanım hocamız Annem 75 yaşında ve baya varisleri var denize girince sertleşmeler oluyor verislerde diye korkuyor Canan hocamız gerekli bir korku mu ???

👏👏👏👏👍👍👍

Adet duzensizligim var kaya tuzu ve kemik iliği yağıyla yemeklerde kulanıyorum ve adet oluyorum zararlı mi (yağ kızartma)

Hocam, otizm hk bilgi verirmisiniz. Bu hormonların cocuk üzerinde etkisi varmi

Hocam iyi söylüyorsunuz da hiç birini yapamıyorum napacaz bilmiyorum

👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

💕💐

♥️♥️♥️

hcm insülin direncini kırmak için ilaç kullanmaya gerek var mı?

⚘️

🙏🏻🌸

👏👏👏👏👏👏🧿

SELAM XOCAM 38 YASIMDAYIM .COCUGUM YOX VE KLIMAKS KECIRIYIRUM.SICAK BASMALAR COK OLUYO BUS GIBI TERLEME OLUYO.

Ağzınıza sağlık sevgili büyüğümüz. Fakat bu polikistik ovirin bi çözümü yok sanırım. Birde kısırlık riskide var sanırım .Kizimda var 20 yaşında o kadar araştırdım bi çözüm bulamadım .Dogum kontrol hapı kullanıyor, kullanmasını istemiyorum ama bu kezde sivilce artıyo. Rabbim herkese şifa versin, sağlık en büyük zenginlik.

@aysegulkarakoyun2770

Жыл бұрын

Doğum kontrol hapı ile birlikte İbrahim saraçoğlunun soğan kürünü uygulayın lütfen

@senemyildirim456

Жыл бұрын

Ben 38 yaşındayım. 32 yaşında kızım oldu. Polikistik over sendromu hep vardı. Yirmili yaşlarda doğum kontrol hapı kullandım. Kiloma dikkat ettim. Hareketli bir yaşam tarzı benimsedim. Bir sorun yaşamadım çok şükür. Artık doğum kontrol hapı kullanmıyorum.

@beyza7356

Жыл бұрын

@@senemyildirim456 merhabalar, pcos’un beraberinde getirdiği kıllanma gibi sorunları da yaşamış mıydınız? Buna çözüm bulabildiniz mi yaşadıysanız?