No video

Episode 74 - أحلى جسم بأقل التكاليف - الصوم المتقطع - The Man Brand Lifestyle

اتفرج عالفيديو لو عاوز تعرف نظام أكل ونظام صحي يعملك فورمة وبأقل التكاليف.
ماتنسوش تعملو Subscribe لو عجبكو الفيديو ولو عندكو أي أسئلة او اي تعليقات اكتبوها في الكومنتس أو اكتبو #اسأل_شعراوي على Twitter أو Facebook​
music by:
/ danny-glover
Follow me on:
youtube:
/ mohamedshaarawy
facebook
/ melshaarawytmb
The Man Brand:
/ themanbrand
Twitter: @shaarawyTMB
instagram: Mohamed Shaarawy @melshaarawy
The Man Brand @themanbrandeg
Snapchat: melshaarawy
Shooting Gear:
Canon G5x
iphone 6s plus
Gopro hero 5 Black
Rode videomic me
Rode videomicro
Joby gorillapod
Manfroto Compact tripod

Пікірлер: 595

  • @masterperfect830
    @masterperfect8306 жыл бұрын

    وكما قال رسولنا صلي الله عليه وسلم صوموا تصحو

  • @user-xo3fh2ze1w

    @user-xo3fh2ze1w

    6 жыл бұрын

    Master perfect علي فكرة ده مش حديث

  • @user-hr6nx5zf1m

    @user-hr6nx5zf1m

    5 жыл бұрын

    ده مش حديث

  • @eyad6782

    @eyad6782

    4 жыл бұрын

    ههههه مش حديث يصطا

  • @minasamir2471
    @minasamir24716 жыл бұрын

    انك تفكر تفتكر ان فى مسيحي بيتفرج ده لوحده شئ عظيم مفتقدينه..دمت قدوه لينا يا غالى ❤

  • @user-yt8uo6vw1u

    @user-yt8uo6vw1u

    6 жыл бұрын

    Mina Samir ممكن اتشرف ب اشتراك حضرتك

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Mina Samir الرجالة كلهم اخواتي هما حرين في معتقداتهم ياحبي مش حاجة بتاعتي 😘

  • @user-hi1mv2hz4r

    @user-hi1mv2hz4r

    3 жыл бұрын

    انتا ٦يان انا مسيحي وبتفرج عليه راجل زي العسل حاول فكك من عصر الجاهليه ده الي عايش في انتا

  • @kestaal427

    @kestaal427

    2 жыл бұрын

    تحياتي لكم جميعا انا مسيحي واحترامي لكم

  • @hishama4349
    @hishama43496 жыл бұрын

    شعراوي حابب اقلك حاجه ،، فيديوهاتك بالنسبالي زي الاكل الدايت 😋 حاجه خفيفه لطيفه مفيده جدا ورايقه جدا استمر يا محترم❤️

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Hesham Abu zainah ههههههه والله عالمي 😘😘😘

  • @ajtepal8596
    @ajtepal85966 жыл бұрын

    بالمناسبة هرمون النمو أو الـ growth hormone بتفرزه الغدة النخامية pituitary gland حاولت أثبت وجودى 👋😂

  • @TopGamerYT

    @TopGamerYT

    6 жыл бұрын

    I II 😂 جبته من wikipedia?😂😂😂😂

  • @ajtepal8596

    @ajtepal8596

    6 жыл бұрын

    لأ... ثانوية عامة 😂

  • @TopGamerYT

    @TopGamerYT

    6 жыл бұрын

    I II طب شوف ده كده....kzread.info/dash/bejne/lqybqtWOiMvQiJs.html

  • @aceahmed1

    @aceahmed1

    6 жыл бұрын

    واضح انك علمي علوم

  • @mahmoudelsayed953

    @mahmoudelsayed953

    6 жыл бұрын

    ثانويه عامه #الامتحانات_ علي_الابواب ربنا معاك

  • @bavlyemad2668
    @bavlyemad26686 жыл бұрын

    و الله انت راجل متحترم جدا علشان انك حتطاط في اعتبراك المسحيين كمان لان معزام الناس مش بتهتام انت فعلان عليت في نظري جدا بحبك يا شعراوي 😍😍

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Bavly Emad حبيبي والله العظيم

  • @bavlyemad2668

    @bavlyemad2668

    6 жыл бұрын

    يا رات تفتاح النستجرام بعتلك هديه

  • @liliy2796
    @liliy27965 жыл бұрын

    كل الاصوام مفيدة حتى المسبحيين صيامهم صحي فهم يصبحون نباتيين تماما لمدة 50 يوما ..وكان في السابق الصوم هو خمسين يوما يقتصر على خمسبن وجبة نباتية مائة بالمائة اي وحبة واحدة مساءا فقط ولمدة خمسين يوما لكن مغ تطور الحياة العملية ممكن ان تأكل خلال اليوم ولكن تبقى نباتيا. والعالم الان اغلبه يتجه ليكون نباتيا لان العلم أثبت بان اللحوم والمنتجات الحيوانية عي سبب اغلب الامراض المستعصية.. وكذلك صوم رمضان مفيد واعتقد كل انواع الصيام هي مفيدة. الجسم عدا انها تعلم الانسان على ضبط النفس واشياء اخرى تعلي روحيا من نفسيه الانسان. وشكرا لك.

  • @meroelsaeed3083

    @meroelsaeed3083

    5 жыл бұрын

    @@armenali9914 موتى بكيدك😅😀😂😂😂

  • @mahmoudkhaledisco8703
    @mahmoudkhaledisco87036 жыл бұрын

    يا مواضيعك يا شعراوي لسا ما شوفتهوش بس الجواب باين من عنوانه ودا normal بتاعك عالمي طول حياتك

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Mahmoud Khaled انت اللي عالمي والله

  • @anasoka527
    @anasoka5275 жыл бұрын

    فعلا انت فظيع شربت قهوه الصبح وسدت نفسى واول ما اكلت بسكوته بشاى اشتغلت كالمكنه اللى مابتفصلش لغايه الصبح

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    5 жыл бұрын

    Ana Soka 😀👍🏽👍🏽👍🏽

  • @alexskander8880
    @alexskander88806 жыл бұрын

    بجد انت حد دموا خفيف وحد محترم و فيديوهاتك بسيطة ومفيدة أوي الف شكر

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Alex Skander والله حبيبي وشكرا عالكلام الحلو دا ❤️🙏🏼

  • @omaryasser2679
    @omaryasser26796 жыл бұрын

    عاش يا شعراوي ممكن تبقي تعمل فيديو تخسيس للتخان فشخ مش تخن خفيف كده الي هو ريجيم في رمضان و افضل وقت للتمرين في رمضان لايك عشان يبانلوا يا شباب

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    omar yasser اعمل الكلام اللي في الفيديو وملكش دعوه

  • @omaryasser2679

    @omaryasser2679

    6 жыл бұрын

    Mohamed Shaarawy محمد شعراوي ماشي شكرا جدا

  • @fahdharroug685
    @fahdharroug6856 жыл бұрын

    ألف تحية شعراوي من الجزائر

  • @ziadmohmad8126
    @ziadmohmad81266 жыл бұрын

    عاش يا شعراوى انا الحمد لله خسيت ٢٢ كيلو فى شهرين ونص

  • @rwnrose5449
    @rwnrose54496 жыл бұрын

    ولله يا شعراوى انت لو نذلت فيديو مدته 1 ساعة هفضل مستمعلك ومش هنمل ولا نزهق من كلامك و فويدك الجميله ☝👍❤💪💪💪

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    كورة .كوم ربنا يطمنك ياحبي والله

  • @zemo7493

    @zemo7493

    6 жыл бұрын

    Mohamed Shaarawy محمد شعراوي بقولك عاوز اكلمك خاص

  • @Ivan-pq4jv
    @Ivan-pq4jv6 жыл бұрын

    كنت مركز معاك فجاة لما قلت استنى الجزء الثاني حسيت انك فصلت كهربا عن مخي 😂

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Yacine Djalali نزل خلاص ههههه

  • @user-fz4gk2li7k
    @user-fz4gk2li7k6 жыл бұрын

    احنا مش بزهق من فديوهاتك ابدااااااا ياريت تنزل كل ساعه فديو مش هنزهق علشان فديوهاتك حلو اوي 😍

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    محمد حافظ والله طمنتني ربنا يخليك ياحبي

  • @FamPaolo
    @FamPaolo6 жыл бұрын

    عاش يا مستر شعراوي وعلى فكرة احنا عندنا ثلثين السنة صيام والصيام بيكون من نصف الليل لغاية العصر وبنفطر على أكل نباتي كمان... كل سنة وانتوا طيبين ورمضان كريم

  • @ajtepal8596
    @ajtepal85966 жыл бұрын

    شعراوي= الحب كله

  • @gamilmohamed7551
    @gamilmohamed75516 жыл бұрын

    ونبي يا شعراوى .. اتكلم عن الاكل فى رمضان عشان الدايت

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    gamil mohamed اسمع الجزء التاني

  • @gamilmohamed7551

    @gamilmohamed7551

    6 жыл бұрын

    Mohamed Shaarawy محمد شعراوي ربنا يخليك والله كنت محتاج الفيديو دة بجد انت قدوة لينا كلنا بجد شكرا 😍😍

  • @user-kj2sf3sg9s
    @user-kj2sf3sg9s4 жыл бұрын

    ممكن تعمل فيديو عن الصلاة

  • @ahmedgahen8885
    @ahmedgahen88856 жыл бұрын

    صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاه والسلام

  • @eslamtayson4175
    @eslamtayson41756 жыл бұрын

    انت والله العظيم احلي يوتيوووبر وانا بعمل حل اللي بتقوله وعملت فورمه مظبوطه ولو عايز صوري لنا حنت تخين وبعد الخسسان والفورمه موجوووووود 😍😍😍 بفضلك ياوحش ونط الحبل 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

  • @user-op3rj7yd9s
    @user-op3rj7yd9s6 жыл бұрын

    ياعطيك العافية يا أخي أسأل الله عز وجل أن يجعلها في ميزان حسناتك.

  • @wuzzafcom6587
    @wuzzafcom65876 жыл бұрын

    ممكن تبقي تكلمنا عن انك ازاي بتحلق شعرك لنفسك ، بجد نفسي تهتم بالموضوع دا ياشعراوي وتعمل عنه حلقه .. وشكرا علي موضوع النهارده

  • @Abanobmagdy-ly6wz
    @Abanobmagdy-ly6wz6 жыл бұрын

    انتا من أحسن اليوتيوبرز والله

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    correction correction حبيبي والله

  • @ahmedfadl4012
    @ahmedfadl40126 жыл бұрын

    هي دي الفيديو هات اللي بنحتاجها👏👏

  • @rak-dy7jj
    @rak-dy7jj6 жыл бұрын

    ياحبيبي عمرنا مانزهق منك .. بجد استفدت منك..مستنيين الجزء الثاني جدا .. شكرا شعراوي

  • @tarekabas9627
    @tarekabas96276 жыл бұрын

    بجد انتا ملكش حل والواحد بيستفيد منك بطريقه جامده شكرااا علي الفيديوهات الجامده دي 😊😊

  • @ahmedeltayyar552
    @ahmedeltayyar5526 жыл бұрын

    احلى شعراوى ....هخلى الأسئله لما اسمع الجزء الثاني إنشاء الله

  • @billieeilishworld7561
    @billieeilishworld75616 жыл бұрын

    شعرواي الغالي ❤️.. بقالك كتير منزلتش فيديو والله عدت زي مايكون سنه احب😂❤️ احلي لايك قبل ماشوف الفيديو

  • @user-fv7go7if2h
    @user-fv7go7if2h2 жыл бұрын

    بقولك ايه فيديوهاتك تحفه بجد وكأنك عارف كل المواضيع اللي بتقف قدام الواحد انا بتفرج علي فيديوهاتك القديمه من كتر ما انتا جامد وصايع بجد وصايع بمعني انك عارف الناس عايزه ايه 😂😂

  • @mhmoudhisham
    @mhmoudhisham6 жыл бұрын

    جميلة اوي الفيديوهات اللي بتقدمها من بداية زوايا التصوير لغاية دقة الفيديو وألوانه والمونتاج اللي بتعمله . عاوز اتكلم شوية على المحتوى اللي بتقدمه انا ملاحظ في فيديوهات كتير بيبقي المحتوى مهم جداً بس بتقعد تقول انا عارف ان في ناس هتقول على الموضوع تافه ومش عارف ايه زي فيديو الbreathing techniques . فاكس خالص بالعكس الفيديو كان مهم ومفيد جدا. استمر يا بطل وان شاء الله دايما للاحسن ولتطور مستمر بإذن الله❤️🌷. ان شاء الله اخلص الثانوية العامة واحاول اقابلك في القاهرة انا اتولدت في السعودية واول سنة ليا في مصر. لا وايه في ثانوية عامة 😂. وكنت عايزك تتكلم عن كتب مهمة نقدر نستفاد بيها وتتكلم عن كتاب واحد كل فيديو بصورة مختصرة. ربنا يوفقك ان شاء الله 💪🏻❤️. اخوك محمود هشام من الفيوم 🌷

  • @deyaasamy6440

    @deyaasamy6440

    6 жыл бұрын

    Mahmoud Hesham Elkorany نزل فيديو ع الكتب ع فكرة

  • @mhmoudhisham

    @mhmoudhisham

    6 жыл бұрын

    Deyaa Samy اهاا شوفته بس دا كان من اسبوعين اكيد قرأ حاجات جديدة. وشكرا

  • @deyaasamy6440

    @deyaasamy6440

    6 жыл бұрын

    لا مهو مش اهتمامه اوي و اتمنى طبعاً ينزل عن الكتب اكتر بس فيه ناس متخصصة اكتر فيه علي وكتاب جامد جدا فيه دودة كتب مسلي برده بس لو مش هتقرا الكتاب و عايز الملخص و self-development و كده عليك. و ع. علي. وكتاب.

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Mahmoud Hesham Elkorany حبيبي والله وشكرا انك بتديني دفعة اني اقدم حاجات مهمة حتى لو شكيت انها مش مهمة ❤️😘

  • @mhmoudhisham

    @mhmoudhisham

    6 жыл бұрын

    Deyaa Samy شكرا جدا لاهتمامك.❤️بس انا كنت اقصد انه يوضح ال experiences بتاعته وكدا 🌷

  • @alygad3731
    @alygad37314 жыл бұрын

    ربنا يكرمك يا شعراوي

  • @abdallahkhalaf7905
    @abdallahkhalaf79056 жыл бұрын

    والله العظيم انت اكتر واحد بستفيد منه استمر 😍💗💞

  • @ajtepal8596
    @ajtepal85966 жыл бұрын

    ثانوية عامة يا شعراوى ادعيلى الفترة ديه

  • @habibaashraf2073

    @habibaashraf2073

    6 жыл бұрын

    انا زيك بس محتارة اصوم ولا لاء

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    I II ان شالله هتعدي جامد

  • @AHMED110-l7c

    @AHMED110-l7c

    6 жыл бұрын

    Habiba Ashraf صوم مذاكره بالليل بالتوفيق ربنا معانا

  • @user-tr5xo6jj1e
    @user-tr5xo6jj1e6 жыл бұрын

    شكرا ي صحبي ع المجهود الجبار ده واضح عليك شغل وقراءه وبيت وكمان مدينا من وقتك ربنا يسعدك ويجعلك من اهل الجنة

  • @shehabelkarmot6298
    @shehabelkarmot62986 жыл бұрын

    و اكل ازاى بعد اذنك اكل ايه لان عايز اخس فى ناس بتقول حاول تشرب ميه كتير و تاكل خفيف و كل بلح باللبن مفيد و بيساعد بيقولو سنه عن الرسول انت ايه رايك فى ده

  • @androidman3201
    @androidman32016 жыл бұрын

    عايزين حلقة عن الجروس هرمون بس الخارجي ( الاصطناعي) اضراره و فوايده و الجرعات وكدة

  • @aboel-seed8849
    @aboel-seed88496 жыл бұрын

    عاااش ي شعررراوي. الجزءالتاني هينزل امته

  • @suhaibosman6520
    @suhaibosman65206 жыл бұрын

    100k يا شعرااااااوي 👏👏😍

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Suhaib Osman حبيييبي

  • @Vido_Music
    @Vido_Music3 жыл бұрын

    مسيحي وبقول لاخواتنا وحبايبنا كل سنة وانتو طيبين بمناسبة شهر رمضان

  • @moatasemali1909
    @moatasemali19096 жыл бұрын

    انت مش متخيل بفرح ازاى لما بيوصلى انك نزلت فيديو ❤

  • @sayedhamad6912
    @sayedhamad69123 жыл бұрын

    ربنا يجعل أعمالك تلك في ميزان حسناتك .. وأنت شيئ رائع ربنا يبارك فيك .. لي سؤال : أنا شفت فديو أنت بتقول فيه فيما معناه (أنك لو مكلتش أكتر من 3 ساعات يبدأ عقلك يعطي أمر أن يقلل من حرق الدهون ولازم تاكل كل 3 ساعات ،، وفي هذا الفديو أن الصيام لمدة 16 ساعة جسمك بيحرق من مخزون الدهون ،، برجاء مزيد من الشرح وتوضيح التعارض بينهما) ول جزيل الشكر ,, أتمنى لك التوفيق والسعادة ودمت بخير

  • @thegodfather1458
    @thegodfather14586 жыл бұрын

    الفيديو جه في وقته يا عالمي💙

  • @noname-eb4oi
    @noname-eb4oi5 жыл бұрын

    دايما بتتحفنا بنصائحك ده غير خفة دمك وادائك المتميز

  • @noormohamed8534
    @noormohamed85344 жыл бұрын

    احلا شعراوي بحبك يابني والله

  • @elsha3er3000
    @elsha3er30006 жыл бұрын

    انا صفر فات يا شعرواي و غدد المسؤله عن الحرق شغاله الله ينور مافيش 1% فات بيستنى 😂😂😂 كله بيتحرق

  • @ahmedelghoul7094
    @ahmedelghoul70946 жыл бұрын

    عاااااش يا شعراوى انا عرفتك قريب بالصدفه بس دلوقتى بقيت بستنى فيديوهاتك . كمل

  • @mohammedwagdy9737
    @mohammedwagdy97374 жыл бұрын

    شعراوي هل المشروبات زي النعناع و الينسون متاحين معانا في فترة الصيام ؟

  • @beshoytag2117
    @beshoytag21176 жыл бұрын

    عم شعراوي عايزك تعمل فيديو عن ازاي الاحظ نفسي في بعض العضل عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ في الجيم فمثلا انا بقالي شهر بروح الجيم بس مش عارف هو المفروض يكون ضهري او صدري او كتفي الخ يبقي شكله ايه عشان اعرف فِيَھ تقدم او لٱ شهر بشهر لْـۆ فهمتني ردلي ضروري وربنا يباركلك ياحبي 😘

  • @m0st4fabideer14

    @m0st4fabideer14

    5 жыл бұрын

    صور نفسك وشوف نفسك فى الصور قبل و بعد كمان بعد مدة الناس إلى حواليك هتلاحظ وهتقولك

  • @ahmedhesham5025
    @ahmedhesham50256 жыл бұрын

    الفديو جامد وبجد استفدت 💚👏🏼

  • @muhammedelrefaei445
    @muhammedelrefaei4456 жыл бұрын

    هو ده الي انا بدور عليه يعني الي هو ايه الحلاوة ديه اقسم بالله 😔😍😘❤❤❤❤

  • @YoussefMohamed-fy3vb
    @YoussefMohamed-fy3vb6 жыл бұрын

    بحبك اوي 😍......عاش جدا 😎💪و انا مقدر تعبك في الفيديوهات 😍😘😘

  • @meanamel628
    @meanamel6285 жыл бұрын

    يا كوتش دا تلات تربع السنه صيام عندنا الصراحه بنستفيد منه كتير عاش يا احلا كوتش😚

  • @user-je2lf4yq8z
    @user-je2lf4yq8z5 жыл бұрын

    بطل ⁦✌️⁩ متابعك من السعوديه

  • @mohamedhossam-iw9rv
    @mohamedhossam-iw9rv6 жыл бұрын

    أحلى شعراوي😍😍رمضان كريم ع كل المسلمين

  • @hazemselima4139
    @hazemselima41396 жыл бұрын

    بجد فيديوهاتك جامدة ..متابعك من قريب وعجبتنى..ياريت تتكلم ع "الثانوية" افادك الله 😍😍

  • @adramanmasod2535
    @adramanmasod25356 жыл бұрын

    الكبتن قلي كده بظبط بس انته الأصلي تسلم

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Adraman Masod انت وهو على راسي

  • @rawdahalabia6794
    @rawdahalabia67944 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا انا عم اتبع هدا النظام للصيام المتقطع من اسبوعين ورح بحكي تجربتي حسيت بنشاط واول شي كم يوم صداع بسيط فصرت كترشرب مي راح الوجع وكان عندي ورم فوق عيوني راح😍🤩 والحمدلله شغلة كبيرة بجدوحلمي ينزل وزني عشرة كيلو ياارب ينزل بسرعة

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    4 жыл бұрын

    ربنا يبشرك بالجنة والله. شكرا. ياحبي

  • @amrabbas3121
    @amrabbas31216 жыл бұрын

    الفيديوو جاه في وقته انت ملكش حل اقسمبالله شعراااااوي العشق 💗

  • @mohamedtarek5183
    @mohamedtarek51832 жыл бұрын

    بجد ياشعراوي انت دايما بتغير حياتنا للاحسن

  • @user-vj2xt1bl5p
    @user-vj2xt1bl5p5 жыл бұрын

    الله يعطيك العافية يامحمد التجربة الشخصية بالنسبة لي خير برهاان .🙏

  • @batats882
    @batats8826 жыл бұрын

    انا بجد عرفت شعراوي من فتره صغيره جدا بس حاسه زي اخويا الكبير بالظبط

  • @user-gc2dj9kl3u
    @user-gc2dj9kl3u4 жыл бұрын

    كلك ذوء اخي الكريم اول حد بيذكرنا نحنا المسيحية تحيا مصر ام الدنيا انت شب جميل قلبا وقالبا بتستاهل الف لايك

  • @adelosama4931
    @adelosama49316 жыл бұрын

    عرفتك عن طريق محسن بس انت ما شاء الله المحتوى اللي بتقدمه جامد جدا ❤💪

  • @shawkyabed8323
    @shawkyabed83234 жыл бұрын

    صلوا على رسول

  • @alihafez6091
    @alihafez60916 жыл бұрын

    شعراوي اعمل فيديو للناس اللي في سن 16 سنة وهل ينفع يعملو فورمة ولا ايه النظام .. حبيبي ياشعراوي

  • @bepobepo404
    @bepobepo4046 жыл бұрын

    شعراوي انا بجد نفسي اشوفك هو انت بتجي اسكندرية😍😍

  • @MohamedRagab-oi3cl
    @MohamedRagab-oi3cl6 жыл бұрын

    استمر يا شعراوي 😍😍

  • @amribrahim1486
    @amribrahim14866 жыл бұрын

    احلي شعراوي والله بحبك عشان بتفيدني كل يوم عن الي قبله♥️

  • @dinaraouf1321
    @dinaraouf13215 жыл бұрын

    لو سمحت هو غلط العب تمارين عالية الشدة قبل الفطار في وقت الصيام

  • @abu3adma
    @abu3adma6 жыл бұрын

    عاااااش يا شعراويييييي

  • @shehabelkarmot6298
    @shehabelkarmot62986 жыл бұрын

    انا عندى امتحانات طول رمضان هل ده ممكن ياثر على التركيز يا ريت ترد يا شعراوي بليز

  • @AhmedElsayed-hz4ok
    @AhmedElsayed-hz4ok6 жыл бұрын

    الفيديو ده كنت محتاجه فعلا. عاش ياشعراوي 💪😍❤

  • @simoahmed7700
    @simoahmed77006 жыл бұрын

    فيديو مفيد جدا شكرا ♥

  • @user-yt8uo6vw1u

    @user-yt8uo6vw1u

    6 жыл бұрын

    Simo ahmed ممكن اتشرف ب اشتراك حضرتك

  • @shrefoodx8426
    @shrefoodx84266 жыл бұрын

    موضوع في غاية الimportance عاش يا يا كبير 👌❤

  • @mohmedshrif5543
    @mohmedshrif55436 жыл бұрын

    فعلا انت بتفيديني جدااا💕 ربنا يوفقق و يكرمك 💪❤

  • @omarmmy7682
    @omarmmy76826 жыл бұрын

    حلوه قوي فكره الفيديو حلو قوي انك خليتها مش مسلمين بس وانك قولت علي حوار الفكر اللي بتتطور و ترجع تاني عااش شعراوي عايزين بقى فيديوهات للناس اللي مظلومه (الرفيعين و الصغيرين شويه )

  • @abdulrazaq.2030
    @abdulrazaq.20306 жыл бұрын

    يعطيك العافيه والله انك افضل قناة بنسبه لي واصل ❤👏

  • @azezahmad5695
    @azezahmad56955 жыл бұрын

    شكرا يكوتش انا مشترك جديد يصير العب فتنس مع الصيام المتقطع جسمي في دهون كثير

  • @drmahmoudmohamedabdelkarim5172
    @drmahmoudmohamedabdelkarim51726 жыл бұрын

    واللهى انا بحب اشوف فديوهاتك جدااا ممكن تعملنا فديو على افضل مكملات غذائيه

  • @ahmedooo7557
    @ahmedooo75576 жыл бұрын

    عايزينك تتكلم عن الخطوط البيضا إللى بطتلع نتيجة التمارين الرياضية

  • @ahmedsaber2963
    @ahmedsaber29636 жыл бұрын

    والله انت جيت في وقتك يا شعراوى كنت بفكر انى اخس 6 كليو في رمضان

  • @mohammedfawzy3644
    @mohammedfawzy36446 жыл бұрын

    برنس والله يا شعراوى كل مره بستفيد منك اكتر حبيبي والله❤😂✋

  • @mohamedwaleed6974
    @mohamedwaleed69746 жыл бұрын

    طب في رمضان لو عايز اخس اتمرن قبل الفطار ولا بعد؟ و بجد الفيديو مفيد جدا انا اول مرة اسمع عن الصيام المتقطع دة ❤❤👏

  • @abdelrahman_fayed

    @abdelrahman_fayed

    6 жыл бұрын

    Mohamed Waleed نفس السؤال يا شعرواي

  • @salah888

    @salah888

    6 жыл бұрын

    بعد افضل ولو قبل يبقه قبل الفطار بساعه عشان الارهاق والعطش ولو بعد يكون اكل خفيف وتروح تتمرن او بعد الفطار 3 سعات

  • @Salvatore-ss3ih

    @Salvatore-ss3ih

    6 жыл бұрын

    +1

  • @talal_abdelaziz_hammad

    @talal_abdelaziz_hammad

    6 жыл бұрын

    Mohamed Waleed بعد افضل و الله اعلم

  • @ghostsoliman2678

    @ghostsoliman2678

    6 жыл бұрын

    نصيحة محدش يتمرن وهو صايم ..

  • @mohamedsaleh1482
    @mohamedsaleh14826 жыл бұрын

    شعراوي والنبي عايزك ترد علي السؤال ده انت في (فيديو الجيش ) قولت انك خدت 4 مراحل اسباني خدتهم كاكتب ولا اذاي !!؟😥

  • @mahmoudomar8038
    @mahmoudomar80386 жыл бұрын

    الفيديو جميل انا جربت موضوع الصيام ده جاب معايه و ضهري خد وضع v

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Mahmoud Omar عالمي

  • @osmanmana8490
    @osmanmana84905 жыл бұрын

    مش عارف ليه يا شعراوي بحس انك اخويا الكبير كده 😊😍

  • @mathematics6722
    @mathematics67226 жыл бұрын

    نظام الصيام المتقطع ده انا ماشي عليه فعلا وزني ٨١ كيلو طولي ١٨٠ سم بس في مشكله جسمي من فوق الضهر صغير جدا مش عريض ومنطقة الارداف الفخذين فيهم دهون مش عارف احرقهم والموضوع ده بقي رخم شويه مش عارف اعمل ايه 👌

  • @AhmedHassan-ov7jq

    @AhmedHassan-ov7jq

    6 жыл бұрын

    +1 فشخ

  • @mathematics6722

    @mathematics6722

    6 жыл бұрын

    Ahmed Hassan بص هو الناس كلها بتقولي جسمك مظبوط فشخ لان انا خسيت جدا رجلي مظبوطه بس ضهري عايز يعرض بس ده الهدف الفتره اللي جايه أن شاء الله لان انا نازل حوالي ٣٥كيلو

  • @AhmedHassan-ov7jq

    @AhmedHassan-ov7jq

    6 жыл бұрын

    منطقه الارداف عملالي مشكله خاصتآ عشان انا رفيع

  • @samersamer3107
    @samersamer31075 жыл бұрын

    انا مسيحيه بشكرك لاسلوبك الراقى لك منى 1000 شكر

  • @MohamedAhmed-pn4ec
    @MohamedAhmed-pn4ec6 жыл бұрын

    احلي شعراوي دة ولا اية

  • @zazy2008
    @zazy20086 жыл бұрын

    أنت راجل محترم يا شعراوي بس قصر الشارب شوية هاتثاب عشان تبعد عن الشبهه

  • @mohamed...9764
    @mohamed...97646 жыл бұрын

    عااااااااش يا كبييييييير

  • @moamenahmed6549
    @moamenahmed65496 жыл бұрын

    افشخ يوتيوبر شفته فى حياتى والله 😍😍

  • @MohamedAboubakr
    @MohamedAboubakr6 жыл бұрын

    ورقه و قلم واكتبي معايا ياست الكل 😂 عاااش يا شعراوي جدا والله 💪💪💚

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    6 жыл бұрын

    Mohamed AboBakr ههههه حبيبي

  • @MohamedAboubakr

    @MohamedAboubakr

    6 жыл бұрын

    Mohamed Shaarawy محمد شعراوي حبيبي 💚 خش شوف المحتوي بقا وقولي رايك يا صديق💚💚💪

  • @mrawaanomran6914
    @mrawaanomran69146 жыл бұрын

    استمر انا لو قلت الكلام الي يوصفك كلام الدنيا كلو مش هيعبر

  • @medoyahia7271
    @medoyahia72716 жыл бұрын

    تمام والله. انا عارف موضوع الصيام المتقطع ده بس انت اكدتلي علي حاجات فيه وفيه معلومة جديده اللي هي جgh

  • @abdelrhmanibrahem8479
    @abdelrhmanibrahem84795 жыл бұрын

    ممكن تنزلنا فيديو ازاي الواحد يبقا خبيث او يتعامل ازاي مع الناس الخبيثه ؟؟

  • @MohamedShaarawy

    @MohamedShaarawy

    5 жыл бұрын

    Abdelrhman Ibrahem احسن طريقة تتعامل بيها انك لما تحس خبث من حد تقطعه من حياتك متتعاملش معاه اساسا

  • @youssefsameh2623
    @youssefsameh26236 жыл бұрын

    حبيبي انت الوحيد البتكلم المسحيين في فديوهتك شككرا يا شعراااااااااااوي >مش عارف احط ايموجي من الكمبيوتر

  • @user-fm6ph4hy2c
    @user-fm6ph4hy2c4 жыл бұрын

    بارك الله فيك ويعطيك العافية على هالمعلومات

  • @Mikey0oO
    @Mikey0oO6 жыл бұрын

    وع فكره والله الفيديو ده جالي وانا بتفرج ع الفيديو بتاع عيلتك 😇 وربنا انتا ادمان 😍

Келесі