Ep.53 | El arte de saber estar solo y amar la soledad: la solosofía |🎙 Ojalá lo hubiera sabido antes

Ойын-сауық

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Una cosa es estar solo y otra sentirse solo. No es lo mismo soledad que aislamiento.
La soledad es una elección consciente. El aislamiento es una condición que es mejor evitar porque nos puede procurar tristeza, sensación de vacío y falta de sentido vital.
Por su parte, la soledad elegida puede ser una gran oportunidad de crecimiento personal porque nos brinda espacios de introspección y autoconocimiento.
Sobre el arte de estar solo, llamado "solosofía" profundizamos en el episodio de hoy.
➜ Capítulos del vídeo:
00:00 Una invitación muy especial
01:52 Introducción a la solosofía por Álex Rovira
04:50 ¿Qué es exactamente la solosofía?
06:00 No es lo mismo soledad que aislamiento
06:47 Las 3 variantes de soledad
07:17 La soledad buena o la soledad elegida
08:45 Los 2 tipos de soledad MALA o forzada
10:40 La peor variante de soledad: estar con alguien y sentirte solo
12:10 Un demoledor estudio sobre la soledad no buscada en las personas mayores
13:40 Por qué si no sabes estar solo tampoco serás una buena pareja
14:50 La soledad no elegida se asocia con peor salud física y emocional
16:30 El infierno de estar mal acompañado
17:50 La huella de la infancia y su influencia en la soledad adulta
19:40 La clave para evitar la soledad no elegida
20:40 Un ejercicio para aprender a disfrutar de tu soledad
21:50 Cómo vencer el miedo a hacer planes solo
26:10 Cómo influye nuestra forma de ser a saber disfrutar de la soledad
28:24 La soledad no elegida también puede ser una gran maestra
30:50 Una bella anécdota sobre las soledades compartidas
Gracias por compartir este diálogo con nosotros. Esperamos que te haya aportado mucho valor.
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Пікірлер: 107

  • @OjalaLoHubieraSabidoAntes
    @OjalaLoHubieraSabidoAntes5 күн бұрын

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  • @GiuseppinaBorrello

    @GiuseppinaBorrello

    5 күн бұрын

    Non ho mai viaggiato da sola e non saprei come fare mi dispiace .Vorrei tanto esserci personalmente

  • @cristinasimone-art
    @cristinasimone-art4 күн бұрын

    Vivo sola desde hace años. Vivo conmigo Soy Artista Plástica, me gusta estar en silencio,soy feliz en mi interior. Soy espiritual y encontré mi alma. Tengo 70 años y estudiando e investigando me encontré a misma y encontré el sentido de mi vida. Salgo sola y con mis amigos seleccionados ❤ Hermosa reflexión!!🤔

  • @carmencoats4393

    @carmencoats4393

    Күн бұрын

    Sí se puede ser feliz solo/a......... Gracias a Dios! Un saludo

  • @luzflores9359
    @luzflores93595 күн бұрын

    Mi solosofia comenzó en contra de mi voluntad...no era querible para mí entorno y no sabía ser querible para mí misma...hoy, después de haber llorado y peleado mucho con mi ignorancia y mi necedad he descubierto cosas tan hermosas y maravillosas de mi y el mundo a través de la soledad que estoy convencida que fue bueno todo lo vivido ☺️

  • @socorromedrano7399
    @socorromedrano73995 күн бұрын

    Me gusta la gente, necesito de la gente.. pero no dependo de la gente❤

  • @berthadederle7438
    @berthadederle74384 күн бұрын

    Buenas noches maestros. Mi esposo falleció hace 2 años. La sol-edad: quiere decir para mi la edad de la vida. Este tiempo me ha permitido escuchame, valorarme, amarme. Etc. Aunque lo extraño mucho. La soledad fue algo que me había programado para mis años dorados. Este tiempo es valioso, hasta he podido escribir mi primer libro. Muchas gracias maestros. Me encantan sus temas. Un abrazo grande ❤🎉 Desde Medellín Colombia

  • @yolandasaenz5785

    @yolandasaenz5785

    2 күн бұрын

    Mis tres mosqueteros preferidos, abrazos, bendiciones, desde Bogotá Colombia

  • @carmencoats4393
    @carmencoats43935 күн бұрын

    Yo soy una "Solosofa" Que no se imagina otra manera de vivir...... Amo la libertad y la autonomía que me da estar sola!!!!

  • @carmencoats4393

    @carmencoats4393

    5 күн бұрын

    @@Hyperion_698 Si tú entiendes que a los 57 soy joven...... Eso es para los que no saben que hacer solos en un sofá, y para los que los afectos de otros son una necesidad!!!!

  • @carmencoats4393

    @carmencoats4393

    4 күн бұрын

    @@Hyperion_698 Yo no hago nada que me parezca vanal " Yo Vivo sola porque es como me siento bien" ...... Un saludo

  • @user-zo3wd5qu9w
    @user-zo3wd5qu9w4 күн бұрын

    LA SOLTERIAAAAA ES UN LINGOTEEEEE DE OROOOO QUE NO CAMBIOOOOO X NADAAAA!!!

  • @rosamercuri8224
    @rosamercuri82244 күн бұрын

    Me encantó lo del hombre riéndose solo pues a mí me pasa muy seguido. Me sorprendo haciéndome chistes y no pocas veces, no puedo parar de reír hasta que me duele el estómago!!! Vivo mi solityd con mucha alegría pero también en ciertos momentos busco estar en compañía. Un equilibrio creo yo. Muchas gracias por tan exquisito video. Siempre es un placer escucharos. Saludos desde Argentina 😊

  • @luzamandavirviescasferro3312
    @luzamandavirviescasferro33125 күн бұрын

    La soledad es mi mejor compañía, me atiendo, me cuido y olvido su melancolía. La soledad es mi mejor alegría,me río ,me odio, admiro mi día . La soledad es mi mejor herida, la observo la escucho, obtengo su esencia que alimenta mi mente y encuentro en disernimiento sabiduría.

  • @aidacatalinadelarosagarfia7041
    @aidacatalinadelarosagarfia7041Күн бұрын

    Los encontré precisamente porque buscaba la razón de estar sola de elegir estar sola, viviendo con mis padres ya ancianos, una hermana con discapacidad mental, y 5 perros maravillosos, hoy por hoy los sigo y magnífico mi soledad. Gracias desde Menos un saludo a los tres

  • @Mk-ne2dl
    @Mk-ne2dl2 күн бұрын

    Por fin le pongo rostro a esas vocecitas españolas 🥳🤩. Cada mañana, después de llevar a mi hija a la secundaria, los escucho por Spotify en mi recorrido hacia casa. Y me hacen mi trayecto reflexivo y ameno. Saludos desde México😘

  • @pepib.8137
    @pepib.81375 күн бұрын

    A veces necesitamos esa soledad elegida para vernos, reflexionar y crecer. Me ha encantado la cita de Machado "Quien habla consigo mismo, espera hablar con Dios algún día ".Y me ha hecho mucha gracia el comentario de Francesc que lo reconozcan en el supermercado y es que llegáis a todos los públicos por vuestra humildad y cercanía. Gracias maestros y un abrazo.

  • @lolavallsoler9834
    @lolavallsoler98344 күн бұрын

    Buenísima entrevista, se han dicho tremendas verdades y me quedo con una frase que ha comentado Toni bien al principio "casarte con el otro sin divorciarte de ti mismo", es genial!!!! Muchas gracias a los tres!!!

  • @albertoprieto5550
    @albertoprieto55505 күн бұрын

    Un abrazo, maestros. Son vuestros 3 mosqueteros de Cataluña que están reconquistando el continente americano. Del lado de acá del atlántico valoramos y aprendemos mucho con cada tema. Un abrazo.

  • @velazul1039
    @velazul10395 күн бұрын

    Amé este podcast! Que maravilla! Hermosas reflexiones, aforismos y frases tan profundas como la de Antonio Manchado... Disfruto de mi soledad por elección. Anteriormente sufrí la devastadora experiencia de sentirme sola estando casada. Como muy bien describió el maestro Tony Bolinches, es terrible. Ahora he estado en un proceso diario de sanación interior, pase un duelo, creciendo, nutriendo y abrazando mi ser con ternura y gratitud. Disfruto de mis momentos en soledad, medito, practico Yoga, me tomo un café conmigo misma en un pequeño bistró llamado La tacita de Plata, recibo mi terapia psicológica. Y gracias a Dios estoy siendo muy feliz. Toda mi admiración queridos maestros. Un abrazo desde Guatemala

  • @catijaen976
    @catijaen9763 күн бұрын

    Me gusta mucho como os respetáis, y os dais muestra de cariño y reconocimiento,es un ejemplo a seguir,sobre todo en el mundo masculino que parece que no se deba mostrar cariño o palabras agradables por parecer poco viril.Gracias y enhorabuena por el programa

  • @franciscaandreagalanzamora8759
    @franciscaandreagalanzamora8759Күн бұрын

    Desde Santiago de Chile, felicitaciones por el gran aporte que brindan con este interesante podcast; gran aprendizaje en una sociedad que se ha ido desarrollando cada vez más individualista. Felicitaciones y bendiciones para cada uno, un abrazo desde mi amado país, que estamos sufriendo mucho.

  • @s4everfree62
    @s4everfree622 күн бұрын

    Yo vivi por muchos anos acompanada y me sentia sola y vacation. Atravez de los another aprendi a estar conmigo y no sentiment sola. Esto me ha abierto muchos caminos en los cuales he podido disfrutar de muchas cosas sin sentirme que necesito estar en compania. Ahora me doy cuesta que mi somedad elegida...❤

  • @elenagonzalez1616
    @elenagonzalez16165 күн бұрын

    Saludos. Mi admiración y felicitaciones de siempre, desde Puebla, Mexico

  • @silvinalauravoz
    @silvinalauravoz5 күн бұрын

    Soy así desde que nací. Gracias queridos sabios. Abrazos ❤❤❤

  • @concepcionflores5708
    @concepcionflores57082 күн бұрын

    Otra soledad sería cuando …. En una pareja se queda claro y entendido las razones de no poder seguir por decisiones hechas anteriormente ie. edad, elección de género etc . La separación física puede dejar un hermoso recuerdo infinitamente hermoso de vida y así dale a tu alma una chispa de alegría constante. Así que al escoger voluntariamente estar solo se vuelve un gran aprendizaje. Gracias Gracias Gracias

  • @beatrizchanona6914
    @beatrizchanona6914Күн бұрын

    Maravillosa conferencia! Muchas gracias a estos 3 excelentes maestros por aportar tanta sabiduría, ayudándonos a comprender más nuestro ser y nuestro entorno ❣️😘

  • @albertoprieto5550
    @albertoprieto55505 күн бұрын

    Maestros he vivido en soledad por aislamiento forzado y también con mucha compañía, igualmente bajo cautiverio, y he sentido, en ambas situaciones, que la soledad se asimila mejor cuando estás sólo contigo mismo, aunque estés rodeado de silencio o bullicio.

  • @juanamh8021
    @juanamh80214 күн бұрын

    Gracias maestros a los tres. Extraordinario tema. Saludos.

  • @SandraGonzalez-xn9nb
    @SandraGonzalez-xn9nb4 күн бұрын

    Muchisimas gracias desde Costa Rica. Definitivamente el tiempo elegido con uno mismo es una fuente de conocimiento y crecimiento. Gracias de nuevo a los tres, se refleja la nobleza de cada uno.

  • @2013Energy
    @2013Energy4 күн бұрын

    Disxrepo. Cuando de verdad duele es ante una situación que te hace mucha gracia y no puedes comentarlo con nadie. En cambio el dolor se lleva mejor en soledad.

  • @laurasepulveda5083
    @laurasepulveda50834 күн бұрын

    Hola!! Yo seguido los escucho y leo sus libros. Asi es que seguido voy a tomar un café y siento que estoy acompañada de Uds. Y siempre aprendiendo Desde México Y un gran abrazo

  • @marianahernandezfernandez3907
    @marianahernandezfernandez39074 күн бұрын

    Amo mi " soledad " ya que me permite viajar por mi mundo 🌎 interior. 🎉

  • @marinazuluaga2647
    @marinazuluaga26475 күн бұрын

    Imposible renunciar a estos personajes tan interesantes que nos hacen tan felices cada día.Un abracito para los tres.😅😅😅❤❤❤

  • @elsamarmolejo5813
    @elsamarmolejo58134 күн бұрын

    Muy buenas noches !! Me encanta escucharles, queridos maestros, agradezco su aprendizaje, que recibo con mucho cariño ! Un abrazo enorme

  • @edithavila6654
    @edithavila66543 күн бұрын

    Son unos MAESTROS MARAVILLOSOS. Los amo❤ Muchísimas gracias por compartir tanto conocimiento con tanta sensibilidad, sencillez y amor. Dios les bendiga 🙏

  • @yolandafermin8106
    @yolandafermin81064 күн бұрын

    Mil gracias queridos maestros , por tan sabias discertaciones. Un gran abrazo desde Caracas/Venezuela

  • @juanluisllopbayo1686
    @juanluisllopbayo16863 күн бұрын

    Para mí, que un gran factor de entendimiento de la soledad personal, es, de mayor, sentirse que fue querido de niño por sus padres, de casado por su mujer, de mayor por sus hijos y amigos...

  • @MaricarmenCapdevila
    @MaricarmenCapdevila5 күн бұрын

    Gracias Maestros !!! Y me quedo con la parte de positividad , crecimiento y aceptación de mi soledad , la llevo bien pero como habeis explicado , puedo todavia enriquecerme más . Abrazos a los tres y contenta que hayais abordado este tema . Seguimos 🫂🥰🙏😘😘😘😊

  • @adrianavasquezortiz7672
    @adrianavasquezortiz76725 күн бұрын

    Gracias, ustedes son un balsamo para nuestras vidas, no dejen de hacer estos temas.

  • @Liliana-Saez
    @Liliana-Saez2 күн бұрын

    Muchas gracias! Desde Buenos Aires, Argentina!

  • @belkysdelarosabr5619
    @belkysdelarosabr56194 күн бұрын

    La solosofía o la solitud, como también lo llama Borja Vilaseca, necesaria y nutritiva. Gracias por tan excelente podcast y por el tema que desarrollaron hoy. La cita de Woody Allen me hizo reír mucho.

  • @daineperez9578
    @daineperez95785 күн бұрын

    Muchas gracias a uds por su tiempo..me encanta escucharlos..siempre aprendiendo..este tema me es muy interesante..me cuesta mucho socializar..me encanta mi soledad y no sé por qué abro mi boca y ofendo a las personas sin esa intensión ..gracias nuevamente

  • @johannyrivera3164
    @johannyrivera31645 күн бұрын

    Saludos desde Massachusetts, les mando un abrazo a los 3❤❤❤

  • @karinaelias760
    @karinaelias7602 күн бұрын

    A veces llegamos a una edad aue revisamos y vemos que hemos sido independientes por la circunstancia que sea ,aun xon hijo o pareja es igual algo no sencillo pero creo que es una vida que se respeta aun no habiendo elejido siempre ♾️ porque la vida no es lineal . gracias 😊

  • @juancarlospereyracabana8832
    @juancarlospereyracabana88322 күн бұрын

    Gracias mil,cada vez me gusta más este momento de escuchar y aprender de Uds ❤

  • @pilarborrego4180
    @pilarborrego41804 күн бұрын

    Es un excelente tema. Muchas gracias

  • @HNXYINVESTMENTGROUPLLC
    @HNXYINVESTMENTGROUPLLC4 күн бұрын

    Los he escuchado en mi soledad elegida y me siento completamente satisfecha. Gracias a los tres por todo lo compartido. Me enriquece día a día .👍🏼🫶🌷

  • @picisbella
    @picisbella5 күн бұрын

    Una vez más sin desperdico. muy agradecida por ayudar a que se visibilice que no es indigno estar sólos. se le ve como un estigma. Gracias Gracias Gracias.

  • @Analucina1
    @Analucina15 күн бұрын

    Muy interesante tema. Aprendiendo de nosotros mismos con ustedes. Saludos desde México.

  • @claudiaacuna2652
    @claudiaacuna26525 күн бұрын

    Gracias maestros. Me cae como anillo al dedo, soy una amante de la sociedad 😊

  • @elenasuarez7674
    @elenasuarez76743 күн бұрын

    Yo también me rio sola cuando recuerdo algún chiste o algo que me hace gracia y lo disfruto mucho😂😂no tengo pareja pero aprovecho mi soledad para aprender de otras cosas de interés para mi❤

  • @cynthiaroman6507
    @cynthiaroman65075 күн бұрын

    Excelente Francesc me encantó tu analogía de la solosofía

  • @lecturaslibrosybibliotecas
    @lecturaslibrosybibliotecas4 күн бұрын

    Gracias por esta charla tan interesante. De gran ayuda

  • @sosskincareconcept
    @sosskincareconcept3 күн бұрын

    Excelente e iluminador este capítulo (como todos los demás)

  • @elizabethfranco3979
    @elizabethfranco39795 күн бұрын

    Saludo desde Bogotá.

  • @GiuseppinaBorrello
    @GiuseppinaBorrello5 күн бұрын

    Grazie maestro Alex apprezzo molto le tue parole sei dolcissimo .

  • @mariadelmarcerezo4399
    @mariadelmarcerezo43994 күн бұрын

    Gracias Gracias Gracias bendiciónes infinitas ❤❤❤

  • @monicasusana1221
    @monicasusana12215 күн бұрын

    Gracias!! Justo lo que necesitaba en éste momento.

  • @dianadelia1955
    @dianadelia19555 күн бұрын

    Desde Argentina!

  • @mariajosevives7219
    @mariajosevives72195 күн бұрын

    Maravilloso ❤.... Bienvenida Soledad si nos haces crecer🙏. Boliches dentro de 5 minutos te voy a escuchar de nuevo y en directo una charla con Christian Argüello. Voy a disfrutar de esta maravillosa y tranquila tarde. Gracias a los tres, sois auténticos Maestros para mi alma. Gracias 🙏🏽❤️

  • @encarniibanez5428
    @encarniibanez54285 күн бұрын

    Muy bueno!!! No parece que se os acaben los temas...😇🎼🎵🎶

  • @ElizabethPirceMendez
    @ElizabethPirceMendez5 күн бұрын

    He aprendido a estar presente en el aquí y ahora para no sentirme sola estando rodeada de gente y amo el estar sola porque el tiempo es para mí y decido que hacer o simplemente no hacer. Me encantó el tema expuesto y sus comentarios al respecto, como siempre es un dia más de aprendizaje. Seguimos ❤

  • @mariateresarueda4079
    @mariateresarueda40795 күн бұрын

    ❤❤❤Los AMO

  • @AntoniaVerdugo-og2zf
    @AntoniaVerdugo-og2zf5 күн бұрын

    Mi experiencia vital me ha llevado a adoptar una actitud agridulce y melancólica,y vosotros cómo siempre una vez más iluminando mi vida ❤❤❤

  • @clemenciarodriguez5503
    @clemenciarodriguez55035 күн бұрын

    Hermoso aliciente para comprender, valorar y disfrutar de una realidad mágica como la han descrito: la solosofia. GRACIAS amorosos maestros ❤❤❤ 🙏.

  • @lilianagiraldo156
    @lilianagiraldo1565 күн бұрын

    Yo viví esa experiencia Estaba acompañada, pero me sentía sola 😢

  • @violainefroc4979
    @violainefroc49795 күн бұрын

    Muchas gracias, Alex, Toni y Fransesc por hablar de este tema tan interesante. Para mi la soledad elegida o el silencio es una necesidad para reencontrarme, para reflexionar y crear. Un abrazo

  • @asarelisantiesteban9421
    @asarelisantiesteban94215 күн бұрын

    Siempre he valorado mucho tener momentos de soledad pero pocas veces la he invertido en hacer algo en específico solo he disfrutado de mi compañía y de la paz que me da estar y ser. De ahora en adelante me propondré también utilizarla para hacer algo específico.

  • @rubenespinosa6201
    @rubenespinosa62014 күн бұрын

    Fantástico episodio. Enhorabuena

  • @amparovazquezgrobas7065
    @amparovazquezgrobas70655 күн бұрын

    Comparto absolutamente todo lo dicho. Gracias. Este podcast es un espacio de sabiduría y un remanso de paz y alegría , que las personas " solosofas" tanto valoramos. 🤍

  • @JorgeTorrescali
    @JorgeTorrescali3 күн бұрын

    LA SOLEDAD La soledad ese gran amigo, que casi nunca invitamos a nuestra vida, pero que cuando llega para quedarse, al igual que cualquier otra persona también puede volvernos locos. Vivir solo tiene muchísimas ventajas Vivir solo es desconectarse del ruido social, con todas sus normas Vivir solo es escapar de una prisión donde los barrotes no vemos Vivir solo es pensar en lo quieras, es explorarte a ti mismo, poder buscar respuestas a las preguntas que no te atrevías a hacerte, tal vez por miedo a no reconocerte, y descubrir que no eras quien creías La soledad te invita a mirar dentro de ti y no fuera La soledad te permite pensar tantas cosas, que muchas veces cuando menos lo piensas, estás hablando solo, pero es para que vos mismo entiendas cosas difíciles de comprender El entorno social es necesario, el contacto social es necesario, pero no se compara con el placer de libertad que sientes en tu entorno, donde nadie te impone sus condiciones, donde nadie quiere imponer sus reglas, donde nunca se produce un atentado a tu libertad. La compañía de alguien por supuesto que es necesaria, porque nuestra evolución viene de especies con entornos sociales, el contacto con otros es necesario, pero no debe ser permanente, porque atenta contra los principios de libertad de ambos, deben ser un puentes donde 2 mundos se encuentran y cuentan lo que ven sus ojos y los sentimientos que les producen. la soledad no exige tu compañía, pero un día te levantas y ves que llevas mucho rato con ella, incluso que ella ocupa tanto espacio que te sofoca, y en esos momentos te da tristeza y lloras porque te sientes un ser raro en este mundo, por darle cabida a la soledad, entonces recuerdas que la soledad es solo una alternativa y entonces tú mismo te dices, “voy a pasar un tiempo con mi familia y amigos”, y después de eso te pones muy triste, no por abandonar la soledad, sino por todas las cosas hermosas que también te estás perdiendo, por no compartir, porque el mundo no se detiene para estudiarlo, y cuando te reúnes con otros seres queridos ellos te explican y te cuentan cosas del mundo que nunca has mirado Y lo mejor es que cuando regresas a ese entorno solitario, llegas con un mundo de cosas nuevas para deslúmbrate mientras aprendes de ellas. La soledad es incomoda y hasta te produce miedo, pero cuando caes en cuenta que podrás líbrate de ella por un rato y que para eso solo tienes que dar unos cuantos pasos fisicos, entiendes que es tu libertad quien decide el momento de invitarla, para seguir conociéndote y conociendo el mundo sin tantas voces acaloradas tratando de vender su pintura sobre como es el mundo, te basta con ese dibujo a lápiz, pues alli solo tú sabes, que se esconde detrás de cada raya o trazo, Y recordaras que ese dibujo lo hiciste un día mientras te acompañaba la soledad Como cualquier visitante la soledad es incomoda y más si decides llevarla contigo a todas partes

  • @mercedesvega4753
    @mercedesvega47539 сағат бұрын

    LO PRIMERO QUE YO FUMO POR HABERLO ELEGIDO NO PORQUE VIVO SOLA! ME GUSTA ME ENCANTA ESTAR SOLA! ASI QUE ME PASO TOTALMENTE DE SU SYCOLOGIA DE 50 CENTIMOS! SALUDOS

  • @lilianagiraldo156
    @lilianagiraldo1565 күн бұрын

    Yo descubrí que mi mejor compañía soy yo” Amo estar sola,

  • @monfolchibot4642
    @monfolchibot46425 күн бұрын

    Genial, gran episodi, moltes gràcies ❤

  • @patriciacarolinaponcerodri310
    @patriciacarolinaponcerodri3105 күн бұрын

    Gracias excelente como siempre 💕

  • @cynthiaroman6507
    @cynthiaroman65075 күн бұрын

    Gracias Maestros les abrazo desde Puerto Rico 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤗🤗🤗

  • @1deliamaria
    @1deliamaria5 күн бұрын

    Gracias maestros, un abrazo grande desde Uruguay..!!💖🇺🇾

  • @MarceVMNamaste
    @MarceVMNamaste5 күн бұрын

    Besos an mis maestros!!❤❤❤

  • @concepcionsaezvalero5024
    @concepcionsaezvalero50245 күн бұрын

    Sois geniales

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho69315 күн бұрын

    Muchas gracias 🌈

  • @YolandaTrejo-ur6rn
    @YolandaTrejo-ur6rn5 күн бұрын

    Gracias maestros, les escucho desde la ciudad de México

  • @raulantonioperezortiz1118
    @raulantonioperezortiz11184 күн бұрын

    Buenisimo.. gracias 🙏

  • @user-xb7st3iv2r
    @user-xb7st3iv2r5 күн бұрын

    Gracias!

  • @eligedespertar.
    @eligedespertar.2 күн бұрын

    Este es un excelente tema a tratar, gracias por compartir contenido valioso!!@eligedespertar

  • @CarmenMSanchez-zo1cp
    @CarmenMSanchez-zo1cp5 күн бұрын

    Definitivamente soy Solosofa, pero cuando necesito compañía no dudo el llamar a alguna amiga y caminar, tomar un helado y platicar. Me encanta la risa de Francesc M. Porque lo reconocen en los supermercados 😂

  • @hormigaatomica6736
    @hormigaatomica67364 күн бұрын

    Como se hace uno querible si en su infancia lo trataron muy mal, gracias

  • @MarceVMNamaste
    @MarceVMNamaste5 күн бұрын

    Yo me siento en ocasiones sola porque lo que estoy aprendiendo con ustedes es muy personal y la gente que me rodea no le interesan los temas de curso de terapia vital. No sé si esto es mejor que me vean mi cambio personal en vez de la teoría ?

  • @BlancaSerra-pl2yh
    @BlancaSerra-pl2yh10 сағат бұрын

    Eso es ser independiente

  • @mariachile2368
    @mariachile23683 күн бұрын

    Me llama la atención q la mayoría de los comentarios son de mujeres !? o no? Este programa es valiosísimo , mil gracias! Yo he elegido vivir sola, estoy bien , pero no ha sido fácil, me hubiera gustado tener una relación aunque fuera por poco tiempo, lo q no ha sucedido en los últimos 12 años 😮

  • @marioa.turati3608
    @marioa.turati36084 күн бұрын

    Soy medico y asi me paso a mi con mi pareja...le pedi que nos separaramos y ella puso condiciones que no pude ofrecerle, queria la casa y toda la paga que tenia.

  • @GiuseppinaBorrello
    @GiuseppinaBorrello5 күн бұрын

    E meglio stare in compagnia ,ridere scherzare e non pensare alle solite cose .Io sono molto solare un abbraccio maestro Alex

  • @luzamandavirviescasferro3312
    @luzamandavirviescasferro33125 күн бұрын

    💖💧💍💎🔥🌟🌹 Gracias Gracias Gracias

  • @marilia3511
    @marilia35114 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @patriciadavid1960
    @patriciadavid19604 күн бұрын

    Soledad sin codependencia del otro es maravillosa pero si tienes pareja codependiente que no puede ni hacer nada contigo ni sin ti es un desastre.

  • @GiuseppinaBorrello
    @GiuseppinaBorrello5 күн бұрын

  • @MosquitoCojonero-co5ro
    @MosquitoCojonero-co5ro5 күн бұрын

    😂😂 si no esto, de aquello tampoco 😂😂 ¡qué bien se montan la milonga!

  • @cocopelito
    @cocopelito4 күн бұрын

    Cómo le comentas a la persona que te acompaña por mucho tiempo que quieres simplemente estar sola?

  • @JorgeTorrescali
    @JorgeTorrescali3 күн бұрын

    Muy interesante, pero no tocaron el tema donde se juntan la soledad con la pobreza

  • @marleneherrera6379
    @marleneherrera63795 күн бұрын

    Me siento realizada cuando me tiro un peo Sola. Es Algo tan humanos y necesario,pero a nadie le gusta hablar de "esa"Gran satisfaction y humilde alivio. La soledad en ese preciso momento para liberar ese gas,es fundamental!!!!

  • @BlancaSerra-pl2yh
    @BlancaSerra-pl2yh10 сағат бұрын

    ... Mi hermano se caso con una mujer con la k no puede hablar.

  • @lilialozada881
    @lilialozada8814 күн бұрын

    Tony ayúdame por favor. Mé puedes dar una consulta por video llamada por favor????? 🌟🙏🙏🙏🇲🇽

  • @marthacontrerasramos9688
    @marthacontrerasramos96885 күн бұрын

    Hola muy cierto mi madre de 90 años siempre está escuchando música y su respuesta es no quiero pensar.

  • @socorromedrano7399
    @socorromedrano73995 күн бұрын

    Si te casas conmigo prometo no dejarte sola nunca! No me volvió a ver ni el polvo, jamás😮

  • @jesusalbertorobertipuertas9117
    @jesusalbertorobertipuertas91174 күн бұрын

    Definitivamente no es lo mismo. La soledad es opcional y decisión propia, el aislamiento puede tener variabilidad externa.

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