ชอบที่คุณหมอ เอาธรรมะและหลักของพุทธะมาใช้ร่วมด้วย คุณหมอค่อยๆพูดแบบตั้งใจ ค่อยๆพูด ค่อยๆอธิบาย ฟังแล้วอบอุ่นสบายใจ เหมือนได้ฟังญาติผู้ใหญ่ที่มีเมตตา และกรุณา ขอบคุณมากๆค่ะ ขอคุณหมอคุณพระคุ้มครองมีชีวิตที่ร่มเย็นเป็นสุขค่ะ

เคยเป็นครั้งนึง สุดแสนทรมาน เราไม่สามารถคุมตัวเองได้เลย เหม่อลอย ใครพาไปก็ไปแม้ว่าลึกๆในใจไม่ได้อยากไป การพูดคุยตอบสนองช้ามาก เราได้ยินเสียงคนถาม แต่เราตอบคำถามไม่ได้ แม้แต่คำถามง่ายๆ เช่น กินข้าวยัง เรานึกนานมาก ว่ากินข้าวยังคืออะไร ปล้วเราต้องตอบว่าอะไร คิดนานมาก คือพูดไม่ออกเลย เพราะไม่รู้จะตอบอะไร

คิดเรื่องเกิดแก่เจ็บตาย เป็นแพนิค แต่พอมาฟังแล้วรู้เลยคับว่าตัดความกลัวใช่ชีวิตให้มีความสุข ทำชีวิตให้มีคุณค่าที่สุดคับ ขอบคุณคุณหมอมากๆคับ

@ampchanapat1375

4 жыл бұрын

อีสานดาวน์ดีฟ เลิฟลิ้นเทวะ เหมือนเป็นแพนิคค่ะ ทำให้ดีขึ้นยังไงคะ

@fb7034

3 жыл бұрын

@@ampchanapat1375 คิดมากรึป่าวครับ

@baiphocesign1298

2 жыл бұрын

@?ไกงถค

@MaxMax-iq7gf

Ай бұрын

ผมเล่นยาแล้วหลอนคิดแต่เรื่องไม่ดีเลยแล้วป่วยเป็นซึ้มเศร้าความคิดผมจะไปทำให้คนอื่นเดือดร้อนมั้ยครับรู้สึกสบายใจมากเลยจิตตกแก้ไม่หายเลยทำยังไงครับ

@user-ps8ou5to3j

Ай бұрын

٦ 960

คุณหมอครับ เนื้อหาที่คุณหมอนำมาให้ความรู้. ค่อนข้างมีประโยชน์ในการปรับและนำไปใช้. ซึ่งผมอยากเพิ่มเติมนิดนึงครับ. ถ้าคุณหมอ จัดการเนื้อหาให้กระชับและกะทัดรัดขึ้น จะสะดวกในการติดตามมากขึ้นครับ. ด้วยความเคารพ

ก่อนหน้านี้ ดิฉันเคยร้สึกว่าตัวเรามีปมด้อยเยอะจัง พอฟังเรื่องของเพื่อนๆทำให้ดิฉันเห็นว่าเราไม่ได้แย่อยู่คนเดียว และดีขึ้นเมื่อมองเห็นว่า ปัญหาเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต คุณหมอชี้ทางให้ผู้ฟังเบาบางจากความทุกข์ ขอบพระคุณมากค่ะ

ฟังแล้วมีประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอบคุณคุณหมอ ที่ ชี้แนะ ทางที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นค่ะ

🥰ขอบคุณค่ะ🙏

หนูจิตตกเพราะเลิกกับแฟนค่ะ น้ำตาจะไหลตลอดเวลาคิดถึงเค้า ไม่รู้จะผ่านช่วงนี้ได้ยังไง อยากไปอยู่ที่อื่นอยากเปลี่ยนความเป็นอยู่อยากเปลี่ยนชีวิตแบบเดิมๆ แต่มีภาระต้องดูแลแม่และลูกซึ่งก็หนักเพราะทุกคนต้องพึ่งเราคนเดียว

@daryntoon2773

4 жыл бұрын

เข้าใจเลยค่ะ อย่างน้อยก็ดีใจที่ยังมีคนที่รู้สึกเหมือนกัน อดทนไว้ สักวันมันจะผ่านไปได้นะคะ สู้ไปด้วยกันค่ะ🤍

@dontbestupid8886

3 жыл бұрын

เวลาจะเยียวยาคะ

เป็นโรคซึมเศร้ามา10กว่าปี กินยาคลายเครียดมาตลอด เป็นหนักมากเมื่อเมย.62 เพราะคนในบ้าน บางทีอยากให้คนในบ้านเป็นมั่งเลย

ขอบคุณความรู้ดีดีจาก อ.หมอมากค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ชัดเจน และกำลังฝึกฝนเพื่อเติบโตค่ะ ฟังแล้วเพื่อใช้ชีวิตอยู่กับโรคซึมเศร้าที่เป็นอยู่ได้อย่างปกติค่ะ

เป็นคุณแม่ของเจ้าของเฟสคะ เป็นปลายประสาทอักเสบที่หน้าทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง (หน้าเบี่ยว และกระตุกร่วมด้วย) และมีอาการทางจิตตกมากคะ ตามผิวกายเริ่มชา ขับถ่ายแปรปรวน กินน้อย ขับถ่ายเหลว นั่ง ยืน ปวดไปทั้งตัว หายใจติดขัด พึ่งเห็น และฟังคุณหมอ น่าจะเป็น แพนนิค แรกกังวล กลัว ผิดหวังจากการกระทำของคุณรัก และจากไปของคนที่เรารักคะ ไปตรวจสุขภาพแล้ว ไม่เป็นอะไรเลย นอกจากที่เป็นเดิมคือปลายประสาทอยู่ก่อนคะ ตอนนี้อายุ 57 ปี รู้สึกเหงา อยากอยู่กับครอบครัว ญาติพี่น้อง แต่ไม่ได้คะ

@user-bz4ix3kg5k

6 жыл бұрын

น่าจะมีเรื่องความเครียด กังวล ปนกับความทุกข์ด้านอื่นๆ ทำให้อาการปนหลายอย่าง ควรหันกลับมาดูแลใจตัวเองก่อน อาการกระตุกอาจต้องใช้ยาช่วยรักษา ลองหาหมอด้านประสาทดู อาจช่วยได้

ผม7เดือนแล้วเนียเกีดขึ้นจากความ กลัวคนว่าผมติดอย่าผมเสียใจโดนคำนี้มากผม เหมือนคั่วคุมตัวเองไม่เตั้ม100%เมื่อเห็นคนเยอะๆ

ดิฉันเป็นโรคซึมเศร้าจืตตกหงุดหงิดสมาธิสั้น อ.พูดยืดเยื้อวกวนใข้เวลามากในการรับชมมันเลยไม่เหมาะกับคนบ้าอย่าวดิฉัน แต่ก็ขอบคุณอ.ที่เสียสละเวลามาให้ความรู้ ขอแนะนำว่าอ.ควรย่อเนื้อหาลงและขยันทำคลิบจะดีกส่าขอบคุณค่ะ

@MrSsSuck

4 жыл бұрын

ในทางกลับกันถ้าคุณต้องการดีขึ้นจากอาการซึมเศร้า ผมขอแนะนำให้คุณขยันฟังแทนให้อ.ทำคลิปออกมาถี่ๆเยอะๆนะครับ คุณจะได้ฝึกอะไรหลายๆอย่างที่คุณหาคำตอบอยู่แน่ๆครับ

@manoonubon

2 жыл бұрын

ผมว่าคุณเป็นคนปกตินะเพราะรู้ตัวเอง คุณอาจจะเป็นคนใจร้อน เมื่อไหร่คุณสามารถกำหนดลมหายใจได้ในขณะหนึ่งๆคุณจะเข้าใจ

มีไม่กี่อาชีพที่มีรายได้มั่นคง และได้สร้างกุศลต่อมวลมนุษย์ด้วยค่ะ อนุโมธนานะคะ

Thanks!

I am Lao in U.S.A, I like your show a lot, Thank you so much !

@user-bz4ix3kg5k

6 жыл бұрын

You are welcome krub

เป็นคลิปที่สองที่ได้เข้ามาฟัง ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

ตอนผมเป็นอาการนี้เลยครับ

ทรงคุณค่าจริงๆคลิปนี้....ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมากคะ. พอใด้มาฟังคุณหมอรู้สึกดีขึ้น ที่ผ่านมาความวิตกคือการที่เรามโนไปเอง กลัวไปเอง..

สวัสดี​ค่ะ​อาจารย์​ตอนนี้​เป็น​อยู่ค่ะ​ เป็น​โรคซึมเศร้า​ทำให้จิตตกบ่อยๆ​ค่ะ​ ขาดความมั่นใจ​ บางครั้ง​โทษตัวเอง​ที่ตัดสินใจ​ผิดพลาด​ และเกิด​อาการกลัว​ จะตัดสินใจ​ทำไรก็กลัวค่ะ​

@user-ml9yr1ms1l

6 жыл бұрын

Atikarn **Lin** เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เครียดเนาะไม่รู้จะปรึกษาใครดี

@lynnatikarn4786

6 жыл бұрын

ฃภถคตจข งวสดกห เป็น​กำลัง​ใจ​ให้​ค่ะ​ พยายามหาคนคุยด้วยที่ให้กำลังใจ​เราได้​ค่ะ​ ถ้าไม่ไหวหยุดและถอยออก​ 1​ก้าว​ และค่อยตั้งสตินะ​

@user-bz4ix3kg5k

6 жыл бұрын

ผมเปิดกลุ่มเฟสบุ๊ค (กลุ่มปิด) ชื่อ แก้ซึมเศร้าแบบไม่ใช้ยา สำหรับคนที่ต้องการพื้นที่พูดคุยให้กำลังใจกันครับ นอกจากนี้ ถ้าอยากเรียนรู้วิธีดูแลอาการซึมเศร้าแบบไม่ใช้ยา ลองโหลดแอพลิเคชั่น SOOK คลายเศร้า ไปเรียนรู้และฝึกฝนดูนะครับ หลายคนชมว่าดี ครับ :)

@user-ol8mb2ov6i

6 жыл бұрын

ปลดล็อกกับหมอเวช

@patcharabiechatthai4437

6 жыл бұрын

Atikarn **Lin**

ติดตามฟังแล้วดีมากๆทุกคลิบค่ะ

ขอขอบคุณสำหรับความรู้ ที่ให้กำลังใจในการดำเนินชีวิต

สวัสดีค่ะพอดีนู๋คิดว่ามีอาการจิตตกค่ะคิดมากจนเป็นโรคกระเพาะและกดไหลย้อนมาด้วยกันเรยค่ะแต่อาการจิตตกนี่มันเกี่ยวกับการไม่มีแรงร่วมด้วยไหมค่ะ

เป็นเหมือนกันคะ เจอเรื่องหนัก ๆ มา ติด ๆ กันเลยจำฝังใจคะ อยากหายมากคะ

คุณหมอรับเข้ากลุ่มหน่อยค่ะแอดไปแล้ว ท้อแท้ใจเหลือเกินอยากหายเหนื่อทั้งทางใจทางกายมากค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ 🙏❤❤

ฟังประจำ..กลับมาฟังช้ำ..เวลาจิตตก

ขอบคุณ คุณหมอมากๆคับ ที่ช้วยผมออกมาจากสภาวะนี้ได้คับ ผมจะฝึกบ่อยๆคับ

ขอบคุณคะคุณหมอ

คุณหมอน่ารักมาก

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ดิฉันเคยเป็นแพนิคไปรพหลายครั้ง พอไปถึงรพ มันหายเอง ตรวจไม่พบอะไรเลย

@user-hv7lb5ji1o

3 жыл бұрын

เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาแล้วค่ะ หายได้เอง จากการควบคุม พอแพนิคหัวใจเต้น หายใจไม่ออก ก้อบอก๖ัวเองเดี๋ยวก้อหาย30นาที นั่งนิ่งๆเรียนรู้กับมันบ่อครี้งก็ชิน เวลากำเริบ หยิบโทรศัพย์ มาหาความบันเทิงดูไรก็ได้ครายเครียดนะค่ะ อยากได้คำแนะนำเพิ่มทิ้งเบอร์ไว้นะค่ะ จะติดต่อกลับค่ะอยากให้กำลังใจค่ะ

@khamphousaysana3901

3 жыл бұрын

@@user-hv7lb5ji1o ขอบคุณมากค่ะ..ขอให้โชคดีนะค่ะ ..จะลองทำตามคุณแนะนำค่ะ

มาฟังคลิปนี้ ปี 2563 คะ จัดการความคิดได้ดี คุณหมอมีสถานการณ์ที่ชัดเจน เช่น สัมภาษณ์งาน,ผิดพลาด พลาดจากงานที่ทำ,การเปลี่ยนแปลงในอาชีพการงาน,ความผิดหวังจากการออกเดท... พอนึกตามก็จริงคะ เราเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆ อะไรที่เรายังแก้ไข ทบทวนได้

หนูเคยเจอละผิดหวังกะเรื่องเดิมซ้ำๆละมันเป็นเรื่องที่หนูเกลียดเจอครั้งแรกหนูเจ็บมากๆความรุ้สึกแบบรับไม่ได้คิดว่าอย่าให้เจออิกไม่อยากเจอไม่อยากเห็น แต่ก้มีครั้งที่2และ3ตามมาหลังจากคั้งที่2หนูก้รุ้สึกวิตกกังวลกลัวๆว่าจะเจอแล้วทำให้ผิดหวังอิก จนทำให้ตัวหนูเองพยายามทุกอย่างยุกะสามีก้ขี้ระแวงกีดกันเค้าจากหลายเรื่องเพราะสิ่งที่ทำให้หนูกลัวมันเกิดจากเค้า เค้าทำให้เห็น จนทำให้ตัวเองต้องยุแบบระวังตัวเอง เพราะกลัววันนึงว่าสามีจะทำสิ่งที่หนูไม่อยากเจอละต้องเจออิก แต่ตอนนี้เหมือนเค้าพยายามเค้าใจอาการที่หนูเป็นบ้างแล้วแต่ก้ไม่รู้ว่าเค้าจะทนรับและเข้าใจหนูได้แบบนี้อิกนานแค่ไหน #หนูคิดว่าตัวเองมีอาการจิตตกกังวลเป็นแพนิค#หนูมีความคิดความรุ้สึกแบบนี้ละยุกับมันมานานแล้ว นอนไม่หลับด้วยค่ะ มีความคิดหลายอย่างเข้ามาในหัวตลอด

@user-bz4ix3kg5k

6 жыл бұрын

ค่อยๆ ไล่ทีละปมปัญหานะครับ สิ่งสำคัญอย่างแรก คือ กลับมาดูแลตัวเองก่อน

คุนหมอคะแพนิคอายุจะขึ้นยาวไหมคะหนูขาดความมั่งใจในตัวเองคะ อนาคตกลัวจะเป็นซึมเศร้าคะกลัวจะคุ้มตัวเองไม่อยู่คะ หนูอยากอยู่กับพ่อแม่นานๆคะอยากหายขาดมากๆเลยคะตอนนี้ยาที่ทานอยู่แพงๆมากๆคะเพราะหนูรักษาตัวอยู่โรงบาลเอกชนคะ. บางครั้งก้อท้อเรื่องตังค่ายาคะ แต่ต้องสู้หนูอยากหายมากคะ

@jamjam1268

5 жыл бұрын

อายุยืนยาวไหมคะ

ขอบคุณมากๆนะคะ ตามดูทุกคลิปเลยค่ะ

ติดตามคุณหมอค่ะ คุณหมอพูดดีมีเหตุผล

ขอบพระคุณพี่หมอมากเลยคับ

ชอบมากๆค่ะ

เป็นช่วงอารมณ์ดาวน์ค่ะ หมาตาย,ขายของหมุนเงินไม่ได้ 😢 ทำงานบ้านอะไรก็ไม่เข้าตาสามี ติด่าไม่ถูกใจ เบื่อๆ หมดความตื่นเต้น

เกิดมาในครอบครัวที่ดราม่า กลัวการสูญเสียทุกอย่าง เลยเป็นสิ่งที่ฉุดรั้วความสำเร็จในทุกทาง เคยไปเรียนมหาลัย ครอบครัวก็เอาแต่พูดเรื่องดราม่สจนเราจิตตกและรู้สึกผิดจนเรียนไม่จบ พอทำงาน เก็บเงิน สอบได้ทุนไปเรียนต่อเมืองนอก ครอบครัวก็ดราม่าอีกหาว่าจะทิ้งครอบครัวไปสุขสบายคนเดียว ไปอยู่เมืองนอกถ้าคนทางบ้านเป็นไรตายขึ้นมาก็ไม่ได้เจอหน้ากันอีก ทุกคนเอาแต่ยึดติดฉุดรั้งเราไว้ เราก็ประชดด้วยการทิ้งทุนนั้นแล้วใช้ชีวิตเป็นเครื่องปั่นเงินต่อไป ตอนนี้รู้สึกไร้ค่ามาก อยากตายทุกวัน อยากไปเรียนต่อ รู้สึกตัวเองดีไม่พอ ทำอะไรก็รู้สึกว่าสู้คนอื่นไม่ได้ อยากหนีไปจากครอบครัวแต่ก็กลัวเกินไป

สวัสดีค่ะขอร่วมฟังด้วยค่ะคุณหมอ

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ 😊

ขอบคุณค่ะ อาการนี้เลยค่ะ

เป็นความรู้ที่ดีมากๆ เลยครับ ขอบคุณครับผม

ขอบคุณครับ ชอบครับฟังครั้งแรกทางวิทยุ มอ.88

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🏻

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นครับ

🎈🎈🎈💝🐸🐭🐴ส่งกำลังใจ จากแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา.

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์

ขอบคุณมากๆค่ะที่เอามาแชร์ให้ได้ฟัง ได้ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายและให้ความรู้ด้วย

ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🥰❤️

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณค่ะ🙏

ขอบคุณครับหมอ

คุณหมอเวชคะขอบคุณมากๆ ทำให้เข้าใจอารมพร้อมรับมือเพื่อพัฒนาในการรับมือคะ

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

สามีเสียชีวิต มีความทุกข์มากค่ะคุณหมอ สูญเสียจนจิตใจย่ำแย่

@ibear162

4 жыл бұрын

เสียใจด้วยนะคะ ถ้าได้เข้ามาอ่าน ขอเปนอีกหนึ่งกำลังใจให้มากๆๆเรยนะคะ กอดดดดๆๆ🙇💖

@user-pp2fe5hj2q

Жыл бұрын

จิตตกวังวนออกจากสถาณการนี้ได้ยังใง

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

ผมเป็นเหมือนที่คุณหมอบอกเลยครับ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำ

ขอบพระคุณค่ะสำหรับวิธีแก้ปัญหา มาจาก มอนทีรออ แคนาดาค่ะ

ตอนนี้จิตตกเพราะความกังวลและกลัวติดเชื้อโควิดมากค่ะ เพราะอยู่ประเทศสวีเดนที่เขาไม่ควบคุมการระบาดของเชื้อ เขาปล่อยให้คนติดและตายโดยไม่มีมาตรการในการรับมือ

@squier_tele9294

4 жыл бұрын

น่าสงสารจัง​ ตอนนี้เปนไงบ้างคับ​

@puttaninma8628

4 жыл бұрын

@@squier_tele9294 ตอนนี้ตามมีตามเกิดค่ะ ยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงเข้าหน้าใบไม้ร่วงและอากาศเริ่มเย็น คนกลับมาทำงานและเด็กไปโรงเรียน คนใช้ชีวิตเหมือนไม่มีโควิด ใครติดก็ติดไป ใครไม่ติดก็ดำเนินชีวิตต่อไป สาสุขที่นี่ยังออกมากล่าวว่าไม่กังวลกับเชื้อที่แพร่ในสังคมเพราะดูในมุมรวมแล้วจำนวนคนติดลดลง เกลียดอีตาคนนี้ที่ควบคุมเกี่ยวกับโควิดมากเลย เย็นชาไม่รู้สึกรู้สากับคนที่ติดหรือตาย ถ้าเป็นที่ไทยรัฐโดนด่าเละ นี่ขนาดรัฐไทยควบคุมได้เป็นลำดับหนึ่งของโลก ยังถูกด่า และคนก็ไม่รู้สึกขอบคุณกับการทำงานของคนทำงานแบบนายกเลย และออกมาประท้วงมันใช่เวลาไหมอ่ะ

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ

จิตตกบอ่ยค่ะเพราะเป็นแพนิต

ขอบคุณค่ะ

เรียนถามอาจารย์หมอครับ ว่าอาจารย์หมอได้เขียนหนังสือไว้มั้ยครับ ขอบคุณครับ

คิดถึงแต่เรื่องที่ถูกทรยศหักหลังค่ะ เจ็บช้ำไม่หายสักที และแพนิคตลอดเวลาว่าเด็กคนนั้นใช่ลูกของไอ้ชาติชั่วคนนึ่งมั้ย เพราะพ่อแม่เด็กทิ้งขี้ปมไว้ให้ ไม่ยอมเคลียร์ให้จบ จึงหาความจริงไม่ได้ ทุกข์ใจอยากรู้ความจริง เพื่อจบ

ตอนแรกที่เป็นนี่จิตตกหนักมากค่ะ

จิตตกกับปัญหาคนอื่น คนรอบข้าง ต้องแก้ปัญหาให้คนอื่น และแล้วก็คงผ่านไป เลือกทางจะไม่สนใจเป็นคนใจดำก็ไม่ต้องรับรู้ปัญหาคนอื่น

@emiriiof2866

2 ай бұрын

จริงค่ะฟังแต่ปัญหาคนอื่นจนกลายเป็นซึมเศร้าเสียเอง

@zero123...5

Ай бұрын

​@@emiriiof2866 Take care นะครับ ❤

ฟังครับ

ตัดไม่ได้เลยจริง เป็นตลอดเวลา . . .

ถ้าจิตตกแบบไม่มีสาเหตุ เหมือนเช้าตื่นมาแล้วรู้สึกหดหู่ไม่รู้สาเหตุ แล้วยังมีผลต่ออีกทั้งวัน ต้องคิด/ทำอย่างไรคะ

เราเป็นแพนิค หรือนี่ แต่ก็เป็นแบบนี้จริงๆค่ะ

คิดแต่เรื่องเกิดแก้เจ็บตายเรื่องบาปบุญคิดจนตัวเองกลัวจนเกือบตาย ผมเคยเล่นยาแล้วคิดจนทุกวันก็ยังไม่หาย

เสียงเบามากค่ะ คุณหมอ ขอบพระคุณค่ะ

ความรู้สึกตอนนี้คิอ อึดอัด รู้สึกว่างานที่ทำอยู่มันไม่ใช่ มันปลอมมากๆ ผลาญเงินของ ปชช.ไปในเรื่องที่มันไม่ใช่ ทำไปเผื่อ...

ผมดูผีเสื้อปีกหักแล้วหดหู่มากครับ

สวัสดีคะคุณหมอ จริงอย่างที่คุณหมอบอกเลยคะขวัญมีอาการปวดไหล่อยู่แล้วพอนั่งรถนานก็รู้สึกปวดมากขึ้นยิ่งรถติดขิ่งปวดมากขึ้น ฟังคุณแล้วจะปรับเปลื่ยนอารมของตัวเองใหม่ดูนะคะ ขอบคุณที่ให้ความรู้คะ

สอบถามว่าทำยังไงถึงจะหายปวดหัว

ตอนใจสั่นครั้งแรกนึกว่าเป็นโรคหัวใจไปเช็คคลื่นหัวใจก็ปรกติ จนมาเป็นโรคซึมเศร้าแล้วใจสั่นอีกครั้งได้ไปตรวจคลื่นหัวใจที่แผนกจิตเวชหมออ่านคลื่นแล้วปรากฏว่าเครียด และจิตตก หลังจากนั้นเวลาใจสั่นเพราะเผลอฟุ้งซ่านต้องรีบดึงสติกลับมา ไม่ง่ายเลยค่ะ โดยเฉพาะเวลาเจอเรื่องที่กังวล

@saipattarin679

5 жыл бұрын

โลมา ทมิฬ เป็นอยู่ค่ะทรมานอยากหาย

@evyinthehut

5 жыл бұрын

แผนกจิตเวชเลยค่ะ

@user-lh8wf4oh4l

5 жыл бұрын

บอกวิธีทำไห้หายน่อยครับ

@bypuri

4 жыл бұрын

เหมือนกันเรยคะ

จิตตกเพราะคำพูดแรงๆครับจนทุกวันนี้ไม่อยากเข้าสังคม ชอบอยู่กับตัวเอง

ช่วงนี้เป็นแพนิคบ่อยมากคุณหมอช่วยแนะนำวิธีแก้หน่อยค่ะ

ผมเป็นแพนิคครับ+กังวลเลานอนได้3-4ชั่วโมงจะตื่นขึ้นมาพร้อมใจเต้นแรงแล้วนอนไม่หลับกัวจะเป็นไรวิธีแ ก้ทําไงคับ

@Topzasx007

4 жыл бұрын

เคยเป็นครับ​ วิธีง่ายๆครับพยายามตั้งเวลาให้ตัวเอง​ ตอนไหนควรนอน​ ตอนไหนควรตื่น​ ตอนไหนควรออกกำลังกาย​ ตอนไหนควรกิน​ ค่อยๆทำให้ร่างกายได้เรียนรู้​

@s.m.losisquality2912

4 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ ถ้านึกถึงช่วงเวลาลูกวัยรุ่นขี้วีน และตอนนี้ก็เลิกกับแฟน ตื่นมากลางดึกจะหวั่นๆทรมานใจสั่นแล้วนอนไม่หลับ

เคยโทรคุยกับสายด่วนสุขจิต....แต่ก็ไม่ได้

อยากพบคุณหมอได้ ทีไหน อยากปรึกษา/เข้าอบรม

ขอบคุณมากค้าคุณหมอฟั้งแล้วรู้สึกดีขึ้นมากค้า

ผมเป็นโรคอะไรคับ กลัวตัวผมเองจะเป็นบ้ากลัวตัวเองจะหลอน ผมพยายามจะไม่คิดแต่มันก็คิดเองตลอดคับ เครียดจนไม่อยากไปทำงานเลยคับ

@areratseajav9929

3 жыл бұрын

ทักหาหน่อยใด้มั้ยค่ะ

@user-jf5dy1dd7w

3 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยคะ

@emiriiof2866

2 ай бұрын

หายยังคะ

มีใครมีวิธีที่ดีมั่งครับ กังวลมากครับช่วงนี้ ทำไงจะหายครับผม

ติดตามครับอาจารย์หมอ ผมจิตตกมาสักระยะแล้วครับมีเรื่องที่ทำให้กังวล แต่เรื่องจบไปแล้ว ทำไมสมองผมเก็บภาพจำมาคิดตลอดซ้ำๆเลยครับ ผมควรไปพบหมอไหมครับ

จิตตกมีอาการอย่างไรครับ

ทำไมผมไม่เจอคุรหมอก่อนหน้านี้ ซัก 8 ปีครับ ผม ทำบริษัทยา เอกชน เป็น IT ครับ

ดีมากเลยครับคุณหมอผมเพิ่งได้ฟังเมื่อ21/6/65นี้เองขอบพระคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ครับ

เสียงเบามากค่ะ

ไรรู้ปัญหา แก้ไม่ได้ คิดไม่ออกเลยค่ะ

อยากถามว่า

ผมเป็นมาจะห้าปีละครับแน้มากๆชีวิตพังหมด

เป็นมานานมากแล้วขอบคุณที่มีคุณหมอ❤รู้สึกดีขึ้นมาก

@user-zl1tr1ny2v

4 жыл бұрын

เป็นแพนิคทุกวันครับหมอให้ยาแก้ใจสั่นมา1เม็ดไปตรวจบ่อยมากไม่เป็นอะไรเจอแต่ความดันสูง1ครั้งขอบพระคุนอาจารหมอที่สอนครับ