ขอบคุณค่ะหมอฟ้าคนสวย จิตใจดี

Breath work = วิธีเพิ่มพาราซิมพาเธติค เพื่อให้เราอยู่ในภาวะสมดุลย์(บาลานซ์ระบบประสาทอัตโนมัติ), - 1.หายใจไปที่ท้องเสมอเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส(vagas nerve) 2.หายใจออกยาวๆ ยาวกว่าหายใจเข้า

@pornphisrodjanthong3625

4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอฟ้า❤❤❤ สุดยอดอธิบายละเอียดมากๆๆค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอฟ้ามากๆ ค่ะ

ขอบคุณคะหมอฟ้า

ขอบคุณมากครับคุณหมอ😀

คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ😊😊

ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ ขอบคุณสิงดีๆที่ทำให้มาเจอหมอค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สำหรับองค์ความรู้ค่ะ❤❤❤

จิตใจงดงามขอบคุณมากครับ โลกภายในคุณหมองดงามจริงๆ มีแต่พลังงานดีๆ ขอบคุณอีกครั้งจากใจที่ช่วยแบ่งปัน สุดยอดmaster mind❤❤😊

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอฟ้า ที่อธิบายละเอียดด้วยความรักไร้เงื่อนไข กับทุกคน มีความสุขกับการให้ ขอบคุณมากค่ะจักรวาลที่ส่งคุณหมอฟ้ามาให้เรา ❤❤❤

ขอบคุณค่ะ ฝังep1ถึง5จนจบที่เดี่ยวเลยค่ะ clearมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะหมอฟ้าผู้ใจดีมีจิตเมตตา

ขอบคุณคุณหมอฟ้ามากครับและขออนุโมทนาบุญกุศลด้วยนะครับ

ขอบคุณหมอฟ้ามากๆนะคะ สำหรับความรู้ดีๆแบบนี้

ขอบคุณหมอฟ้าคะ

ขอบคุณครับหมอฟ้า🙏💖

ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ❤

ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

ขอบคุณครับ ❤

ขอบคุณมากค่ะ

ใช่เลยค่ะ หายใจเหมือนติดอยู่ที่หน้าอก แล้วเหมือนอยากให้ลงไปที่ท้อง เหมือนบังคับเลยค่ะ แต่ตอนนี้ค่อยๆ ฝึกไปค่ะ โดยการให้มองเห็น ค่ะ

รักหมอฟ้าที่สุดค่า❤❤❤

รอหมอจนหลับเลยค่ะ มาพบตอนเช้า ดีจังค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏

ขอบคุณค่ะขอบคุณค่ะหมอฟ้า

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ขอบคุณหมอฟ้านะคะ😊

ขอบคุณมากค่ะ อธิบายดีมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆ นะคะหมอฟ้า❤

❤

🧡🧡 ( thank you ) 🧡🧡

ขอบคุณหมอฟ้าค่ะสอนละเอียดมากเข้าใจได้ง่ายค่ะขอบคุณการแบ่งปันค่ะ

ขอบคุณมากครับหมอฟ้า

@aphichabudenkova580

5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า

เชื่อนะครับ แต่ฝึกยากมาก บางทีก็ทำได้ แต่บางเรื่อง ก็ยังยากควบคุมตัวเอง

หมอคนเหนือใช่ปะครับ

คุณหมอเวลานั่งสมาธิช่วงแรกๆลมหายใจจะติดที่หน้าอกคืออะไรคะ?

@homeofferhouston187

5 ай бұрын

อยากเรียนค่าคอสเท่าไรคะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอฟ้า ❤❤❤

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ