스포츠 세계의 볼드모트.
이름을 부르는 것만으로도 옮을까 봐
선수들은 이것을 ‘그것’ 혹은 ‘괴물’로 부르죠.
‘그것’에 걸리면 평생 해왔던 동작이 리셋되버립니다.
골프 선수는 퍼팅을, 테니스 선수는 서브를 놓치죠.
‘그것’에 가장 취약한 스포츠는 야구입니다.
투수가 스트라이크를 던질 수 없게 되기 때문이죠.
스티브 블래스 증후군이라고도 불리는 괴물.
바로 입스(Yips)입니다.
그런데 오늘은 다른 금기어를 이야기 해볼까 합니다.
00:00 볼드모트
01:27 입스
04:17 Break Down
05:54 드라마틱한 컴백
07:22 불안한 컴백
08:55 '불안 증세'
10:31 불안할 수 없는 리그
13:22 편견을 없애는 중
15:18 괜찮지 않아도 괜찮아
#불안 #공황 #위로
📖주요 참고 자료
- 아픈 마음들의 시대 / 최강(저자)
- October 3, 2000: Rick Ankiel develops the yips / stlredbirds.com
- Former MLB Hurler Remembers 5 Pitches That Derailed His Career / wbur.org
- Daniel Bard Made an Improbable Comeback. Then He Had to Do It Again / newyorker.com
- Daniel Bard and the Realization ‘Enough’ Is Good Enough / si.com
- Daniel Bard's Long Road Back From the Yips / si.com
- Breaking a taboo: why the International Olympic Committee convened experts to develop a - consensus statement on mental health in elite athletes / bjsm.bmj.com/
- How some in MLB are bringing mental health into focus / theathletic.com
- Lost then found: Daniel Bard’s seven-year detour through baseball’s wilderness / theathletic.com