Teil 2: Übergewicht = Inflammation. Dr. med. Klaus Pöttgen (sportaerztezeitung.com/author...) erläutert den Zusammenhang von Übergewicht und entzündlichen Vorgängen im Körper und das Potenzial entzündungshemmender Ernährung. Auch die Auswirkung von Schlaf auf die Inflammation wird verdeutlicht. Als Neuerung drängt Dr. med. Klaus Pöttgen auf die Betrachtung der Inflammasome (NLPP3-Inflammasom), beschreibt deren Aufgabe im Entzündungsprozess, sowie deren positive und negative Eigenschaften. In diesem Zusammenhang geht er erneut auf die Verwendung von NSAR/Antirheumatika ein und betont, Phytotherapeutika (Omega 3-Fettsäuren, Vitamin D, Vitamin K2, Weihrauch (Boswellia), Kurkumin) als ernsthafte Alternative zu betrachten.
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