Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch

Спорт

Schön, dass ihr hier seid zu dieser wunderbar entspannten Yoga Stretch Einheit für den gesamten Körper. Wir setzen den Fokus auf die Dehnung von Hüften, Rücken und Schultern - lassen aber auch die Beinrückseiten und Vorderseiten nicht ausser Acht.
Freut euch auf eine ausgleichende und sanfte Yoga Einheit, die euch nicht nur dabei hilft beweglicher und mobiler zu werden, sondern auch ganz besonders dabei unterstützt Stress und Anspannung zu lösen.
Ganz viel Freude und Entspannung bei diesen feinen 25 Minuten auf der Matte!
PS:
Zuschauer-Liebling Nyle (eher bekannt als Süßbert oder Schnipsel) ist heute übrigens auch mal wieder dabei. Großartige Performance von dem kleinen Herren, oder was sagt ihr ?! ;)
PPS:
Das Shirt im Video ist aus der aktuellen #yogamitmady Community Collection. Haben wir auf Lager. Ich habs nur gecropped ;)
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Das ist meine Matte: amzn.to/2mo8NNr​ *
(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)
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Пікірлер: 709

  • @unico4n
    @unico4n8 ай бұрын

    Ich bin 15 Jahre alt und es gibt keinen besseren Weg als deine Yoga Einheiten um meiner mentalen Gesundheit zu helfen❤️

  • @Zolza2.0

    @Zolza2.0

    8 ай бұрын

    Schön, dass du zur Yoga gefunden hast❤. Alles Liebe für dich🙏🫶

  • @KM-gr3yr

    @KM-gr3yr

    8 ай бұрын

    Ich finde es toll,dass du mit 15 schon einen Weg für dich gefunden hast,um eine Balance zu finden. Viele Erwachsene finden ihn erst ,wenn sie gar nicht mehr können. Sorge weiterhin gut für dich! Ich profitiere noch heute davon,dass ich durch meine Neurodermitis schon in der Jugend "gezwungen " wurde,zu gucken, was mir guttut und auf mich zu achten.

  • @danielaherz9926

    @danielaherz9926

    8 ай бұрын

    ​@@hasbulla1337mit deinem Kommentar hilfst du niemanden

  • @user-le9tu2uw8t

    @user-le9tu2uw8t

    8 ай бұрын

    ​@@KM-gr3yrkenne ich auch nur zu gut 😊

  • @cordulakrusche2387

    @cordulakrusche2387

    8 ай бұрын

    Hallöchen. Wow, ich wünschte ich hätte mit 15 Jahren die Möglichkeit gehabt. Das ist echt toll, dass Du so auf Deinen Körper aufpasst. Genieße Dein Leben. Liebe Grüße Cordula (61) ❤

  • @C4D4U
    @C4D4U8 ай бұрын

    Es ist wirklich beeindruckend, wie viele Abonnenten du hast - und das ganz ohne die Verwendung von Clickbait-Thumbnails, die ich persönlich nicht so ansprechend finde. Du setzt auf Authentizität, und das schätze ich sehr. Das wollte ich einfach mal loswerden. Wirklich klasse :)

  • @user-xp9gp1od9c

    @user-xp9gp1od9c

    8 ай бұрын

    Молодец, очень много интересного у тебя взяла, я тоже люблю стрейч

  • @martinajager1803
    @martinajager18038 ай бұрын

    Liebe Mady, ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos!!! Ich bin 62 Jahre alt, praktiziere seit vielen Jahren "mit Dir" Yoga, bin unglaublich beweglich und fit wie ein Turnschuh! Seelisch, geistig und auch körperlich. ❤🧘‍♂️🙏😘

  • @ini-pl5vq

    @ini-pl5vq

    4 ай бұрын

    Das hört sich ja gut an. Machst du zusätzlich noch anderen Sport? Ab 60 soll man ja vermehrt Krafttraining einbauen. Wie stehst du dazu? Reichen bestimmte Yoga Übungen als Krafttraining aus? Liebe Grüße, Sabine

  • @martinajager1803

    @martinajager1803

    4 ай бұрын

    @@ini-pl5vq Ich mag Krafttraining nicht. Ich gehe an die frische Luft und sobald der See eisfrei ist 😂 schwimme ich regelmäßig. Ich bin mit all dem sehr entspannt. Das, was unseren Körper vorallem gesund und jugendlich erhält, ist die Bewußtwerdung; wenn wir unsere Emotionen und Gedanken betrachten. Liebe Grüße Martina ❤️

  • @barbaletta
    @barbaletta8 ай бұрын

    Mady am Sonntagmorgen ❤ Einfach großartig, wie immer. Du bist seit Jahren meine Yoga-Lehrerin und noch dazu die inspirierendste, die ich jemals hatte. Wie sehr ich dir dafür dankbar bin, kann ich gar nicht ausdrücken. Herzlichen Dank für dein liebevolles Engagement 🍀 Alles Liebe für dich und deine Familie ❤ Namaste 🙏

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Oh wow! Danke dir sooo sehr für deine wertschätzende Worte und deine langjährige Treue. Das bedeutet mir wirklich viel ❤️🙏🏻 Fühl dich gedrückt!

  • @erikahoffmann9944
    @erikahoffmann99448 ай бұрын

    Liebe Mady, eine wundervolle Einheit, die mir mit meinen 78 Jahren zeigt, dass ich durchaus noch mithalten kann. Vielen lieben Dank und einen schönen Sonntag wünscht Erika ❤

  • @itkexperimentator1955

    @itkexperimentator1955

    8 ай бұрын

    Wow! Respekt liebe Erika, du bist eine wahre Inspiration für uns jüngere ♥️

  • @brocanova

    @brocanova

    3 ай бұрын

    Meine Tante hat sich mit ihren 84 Jahren immer darüber beklagt, dass die „jungen Leute dann immer nur entspannen wollen“ bei ihren Yogaeinheiten…

  • @Rick-hx7tx

    @Rick-hx7tx

    3 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @SekatDe

    @SekatDe

    Ай бұрын

    Ich möchte meinen Dad überreden mitzumachen, hast du einen Tipp😅?

  • @stefaniek.315
    @stefaniek.3154 ай бұрын

    Diese sanfte Challenge dieses Jahr ist eine Wohltat. ❤ Ich hab wieder bei Null angefangen, aber diese soften Flows erleichtern das Dranbleiben und tun so gut. 16/16 ✅️

  • @heikesiegl2640

    @heikesiegl2640

    3 ай бұрын

    Mir ging es ebenso 👍

  • @MH-jb6dk
    @MH-jb6dk8 ай бұрын

    Danke, liebe Mady! Es ist so toll, dass Du uns immer wieder mit Deinen tollen Yoga-Einheiten versorgst. Alles Liebe Dir und Deiner Familie!🙏

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Vielen Dank! Es freut mich, dass ihr alle so fleißig dran bleibt!

  • @caros5915
    @caros59154 ай бұрын

    Liebe Mady, ich danke dir so von Herzen für deine Januar Challenge. Diese sanften Yoga Einheiten sind genau das, was ich im Moment brauche ❤

  • @tomcat26
    @tomcat262 ай бұрын

    tja und ich bin 65 Jahre alt und genieße jede Session. Danke dafür

  • @bonnie111
    @bonnie1118 ай бұрын

    Vor 7 Jahren hab ich dich zufällig gefunden,als ich Yogaanfängervideos gesucht habe.Das war endlich das,was ich immer für mich gesucht habe.Deine ruhige Stimme und die guten Erklärungen haben mir sofort gefallen und seitdem bin und bleib ich bei dir.Vielen Dank für dein tolles Engagement .

  • @biohio1041

    @biohio1041

    6 ай бұрын

    Ich habe noch nie Yoga gemacht ist das für Neueinsteiger wie mich?!? Oder ist sowas für fietgestritten ?!?!

  • @AlinasAlignment

    @AlinasAlignment

    5 ай бұрын

    Mir geht es ganz genauso ❤ es ist so schön, dass es inzwischen so viele Möglichkeiten gibt im eigenen Tempo zu Hause Yoga zu machen

  • @bonnie111

    @bonnie111

    5 ай бұрын

    @@biohio1041 einfach mal ausprobieren, jeder ist anders.Aber ich denke ,das kann ein Anfänger auch.

  • @MarinaLization
    @MarinaLization4 ай бұрын

    Du bist genial. Und dieses Video mit der puren Tierliebe einfach mega und unvergleichbar. ❤so sollte jeder Tiere behandeln…

  • @vanessaschuhmacher5739
    @vanessaschuhmacher57398 ай бұрын

    Danke liebe Mady❤! Seitdem ich vor 6 Jahren angefangen habe mit dir Yoga zu praktizieren hat sich mein ganzes Leben verändert. Ich bin dir unendlich dankbar dafür! 😊 Endlich kenne ich mich und fühle mich frei. Liebe Grüße und alles Liebe für dich!

  • @birtepeters9221
    @birtepeters92218 ай бұрын

    Yoga mit Hund. Einfach toll ❤🐶 So eine wunderbare und wohltuende Sequenz... und deine tierische Begleitung hebt zusätzlich die Stimmung. Vielen Dank liebe Mady für dieses neue Video, es wird sicher eines meiner Lieblinge werden 🌸🦋💗

  • @user-nt7jw7sc8u
    @user-nt7jw7sc8u4 ай бұрын

    Ach war das herrlich nach einem geistig und körperlich fordernden Tag - wunderbar entspannend und erdend 🙏 Von Herzen Danke für deine unfassbar guten Videos und Einheiten, die ein fester Bestandteil meines Alltags geworden sind ❤

  • @unwirtlicheswetter2245
    @unwirtlicheswetter22458 ай бұрын

    Bye bye Stress und Anspannung klingt genau richtig für mich zur Zeit ;) Lieben Dank Dir schonmal für den Flow 🧡 Werde damit meinen Sonntag zelebrieren 🥳🌞

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Das können sicherlich viele von uns gerade gut gebrauchen ;-) Lass es dir gut gehen und genieß die Einheit, du Liebe ❤️

  • @alexandrajohn-drechsler2988
    @alexandrajohn-drechsler29888 ай бұрын

    Wahnsinn was der Kuhkopf mit Dir macht, wenn Du selbst „verkopft“ bist und wie wunderbar, wenn Du merkst, dass sich alles zu lösen beginnt! Wie immer liebe Mady, DANKE für Deine wundervolle Arbeit und Energie🫶🏻🙏🏼!

  • @theresasongs
    @theresasongs7 ай бұрын

    Wow 🤩 Ich glaub ich hab grad meine neue Lieblings-Yoga-Einheit von dir entdeckt 🙏🏻😍 perfekt für alles, was an mir an der sitzenden Büroarbeit ein bisschen "leidet" 😊 Vielen lieben Dank! 🙏🏻🍂🍁🌞

  • @karinkrambs791
    @karinkrambs7917 ай бұрын

    Bin 65 Jahre, aber ich muss dir sagen, du bist Inspiration, danke immer wieder:-) :-)

  • @Necumichan
    @Necumichan8 ай бұрын

    Vielen Dank für diese Yogaeinheit. Die hat mir heute echt so viel gegeben. Auch deine Worte: „Das hier ist DEINE yogapraxis“ und das bedanken bei sich selbst ist einfach wunderschön. Ich habe gerade mit einem schlimmen Tief zu tun und das hier war ein Lichtblick. Danke, dass du so etwas machst. Es bedeutet mir so viel…❤

  • @Anne_W._VerbundenSein
    @Anne_W._VerbundenSein8 ай бұрын

    Danke von Herzen für diese wieder in jeder Hinsicht wundervolle und heilsame Yoga-Einheit. Ich spüre jetzt die Nachwirkungen der intensiven Dehnungen. 😊Du bist so unglaublich authentisch, liebevoll und warmherzig und es ist immer wohltuend, mit dir Yoga zu praktizieren. Alles Liebe dir. ❤🙏🏻🦋🦈🌻

  • @user-eu4ph8tl7b

    @user-eu4ph8tl7b

    8 ай бұрын

    Anne, du hast einen sehr schönen Namen.🌹

  • @Anne_W._VerbundenSein

    @Anne_W._VerbundenSein

    8 ай бұрын

    @@user-eu4ph8tl7b Oh, dankeschön 💖

  • @angelahofinger7295
    @angelahofinger7295Ай бұрын

    Nyle ist der süßeste Yoga Hund überhaupt, ihr seid ein Dreamteam. Danke Mady für deine Videos, sie erhellen meinen Tag

  • @HeatherMascara
    @HeatherMascara8 ай бұрын

    Das war so angenehm, vielen Dank! 😊 Ich hoffe, Du hörst niemals auf, Yoga Videos zu machen. 🫶🏻😁🕊️💞

  • @heikesiegl2640
    @heikesiegl26404 ай бұрын

    Diese Sitzung hat mir besonders gut gefallen und gut getan. Oft stresst mich die Geschwindigkeit da ich noch nicht so mobil bin und die Bewegungsabläufe nicht verinnerlicht habe. Da bin ich dann immer zu kurz in der Übung und zu viel mit hin und her beschäftigt. Bei dieser hier hatte ich das Problem nicht und sie trifft auch genau meine Schwachpunkte

  • @MadamesWunderwelt
    @MadamesWunderwelt3 ай бұрын

    Ich hatte noch eine halbe Stunde Zeit für mich und hab überlegt was ich in dieser Zeit anfange. Ich hab mich für dieses Video von dir entschieden. Wenn ich Yoga mache dann mit dir! Ich liebe deine wohltuenden Übungen und deine ruhige Art. Und vorallem deine angenehme Stimme. Wie Massage für die Ohren❤😂 Danke das es dich gibt!

  • @heikestrate5280
    @heikestrate52808 ай бұрын

    Super flow! Hatte letzte Nacht eine schlimme Migräne- Attacke - diese Session war die beste Therapie. Danke, Mady, für imzwischen 3 Jahre täglich mit dir praktizieren... übrigens, auch und vor allem OHNE Migräne 😅😊!

  • @wenckegrimm293

    @wenckegrimm293

    5 ай бұрын

    Ging mir heute ganz genauso ❤

  • @KH-id1dn
    @KH-id1dn8 ай бұрын

    Bin so dankbar für jedes deiner Videos, du bringst Freude und Entspannung 💚🇦🇹

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Ganz lieben Dank!!

  • @g.giesert8145
    @g.giesert81454 ай бұрын

    Ich bin inzwischen ein Fan von dir, denn die Übungen, unterstützt von deinen klaren Instruktionen mit einer schönen ruhigen Stimme, helfen mir , ganz bei mir zu sein. Danke!

  • @jeke3457
    @jeke34574 ай бұрын

    Nach dem Bergflow eben, noch hier etwas weitere schöne Entspannung genossen. 🙏🏻💚

  • @fema451
    @fema4518 ай бұрын

    Neues Lieblingsvideo!❤ so intensiv und liebevoll, ich fühle mich hervorragend und tiefenentspannt 😊 Danke Dir für das alles hier!

  • @mariahibbs2970
    @mariahibbs29704 ай бұрын

    Ganz wunderbar und herrlich entspannend! Deine Yogaeinheiten begleiten mich seit vielen Jahren und ich wollte einfach mal Danke sagen.

  • @HAEHYUN
    @HAEHYUN4 ай бұрын

    Es war so gut, obwohl ich nicht am Morgen sondern nach der Arbeit diese Übung gemacht habe. 🙏

  • @jennifer6281
    @jennifer62814 ай бұрын

    ❤ danke für diese schöne Yoga Praxis. Ich bin vor 4.5 Monaten Mutter geworden und das heute hat sooo gut getan. ❤

  • @ClaudiaInderbitzin
    @ClaudiaInderbitzin6 күн бұрын

    danke für dein super tolles workout mit deinem süssen Hund.🙏🙏🥰😍

  • @piapa5697
    @piapa56978 ай бұрын

    Mady, ich liebe Deine Yoga-Einheiten! ❤ Sie tun so gut und sind eine wahre Bereicherung. Vielen lieben Dank und alles Gute dir. 🙏🍀

  • @user-qb2sq8bi3x
    @user-qb2sq8bi3x3 ай бұрын

    Hallo Mandy, ich suche nach Erholung, Entspannung weil ich ständig Erschöpft bin. Bin absoluter Yoga Anfänger und fand es sehr gut mit zumachen, sehr angenehm, vielen Dank Mandy. Werde ich öfter machen 😘

  • @christinak.827
    @christinak.8278 ай бұрын

    Gibt es irgendjemanden außer Mady, der diesen Kuhkopf--Sitz( kann? Ich kann nicht glauben, dass ich allein sooo ungelenkig bin? 😳 Ich liebe es immer wieder, wie vermeintlich einfach, ruhige Haltungen mich komplett fördern und zu Schweißausbrüchen führen.... 😅

  • @Alexastark253
    @Alexastark2533 ай бұрын

    Nach einer yoga Einheit mit Dir fühle ich mich immer 5 cm grösser, gerader und tiefenentspannt ! Vielen Dank dafür 😘😘🙏🏼🙏🏼

  • @greenlight20
    @greenlight203 ай бұрын

    Besten Dank für die tolle Session und liebe Grüsse auch an den sympathischen Vierbeiner 😊❤🙏

  • @conzyschomis4274
    @conzyschomis42748 ай бұрын

    Ich habe dich für mich neu entdeckt. Erstaunlich was alles geht und wie wichtig es ist seinen Körper gut zu dehnen. Wie wenig Zeit und doch soviel Wirkung.🙏 Ich mag deine Stimme die einfach einläd. Auch das dein Tempo sehr angenehm ist um mitzukommen. Vielen Dank für dieses Video. Alles Liebe🍀

  • @olenjka987
    @olenjka9873 ай бұрын

    danke schön für diese wunderbare yoga-einheit. die mache ich immer wieder, wenn es mir danach ist. ))

  • @mandyhaupt8360
    @mandyhaupt83608 ай бұрын

    Liebe Mady, ich genieße schon lange Yoga mit dir und auch wenn ich hin und wieder im riesigen Angebot auf Abwege kam --- ich lande immer wieder bei dir. Deine ruhige, freundliche und entspannende Art liegt mir einfach am Besten. Danke für dich und deine tolle Arbeit. Ich schätze dich von Herzen. Namaste

  • @danielagabler4689
    @danielagabler46893 ай бұрын

    Das gemütlichste Yoga Video überhaupt das tut körperlich und mental total gut und beruhigt mich total Vielen Dank liebe Mady ❤

  • @Erika-Uwe
    @Erika-Uwe8 ай бұрын

    Danke so sehr liebe Mady ,genau ,was ich brauche.Du hast mein Leben verändert/bereichert ,dank dir erspare ich mir eine Rücken O.P.❤Tausend dank!!!!!xxxx

  • @stellat9173
    @stellat91737 ай бұрын

    Danke Mady für diese wunderbare Yogaeinheit. Ich leide seit 8 Jahren an chronischen Ishiasschmerzen und muss deshalb viel für meinen Rücken tun und hab schon einige Chalanges von dir mitgemacht. Deine Einheiten begleiten mich seit Jahren. Nur diese ist eine ganz besondere, weil sie alle meine Problemstellen kombiniert. Ich mache sie seit du sie vor 4 Wochen hochgeladen hast täglich als Abendroutine und wache morgens immer öfter schmerzfrei auf. Danke ❤❤

  • @katjablech889
    @katjablech88913 күн бұрын

    So schön 🌞 Diese Einheit war genau das richtige für mich heute ❤

  • @elena-qp3mf
    @elena-qp3mf3 ай бұрын

    Sehr stark ich merke meine Schwäche, wo muss ich arbeiten. Danke Lena

  • @Falke78
    @Falke786 ай бұрын

    Meeeeeeega schön! Ich komm zwar bei manchen Dehnungen nicht so weit, aber es tut trotzdem gut! Dein Hund 😅 ich musste so lachen. Der hat genau mitgemacht! 😂 Sehr süß ❤

  • @SandraSauer-ny3in
    @SandraSauer-ny3in7 ай бұрын

    Vielen Dank für diese genussvolle, schmerzhafte, energetisiserende und beruhigende Yogaeinheit.

  • @fraupauli1708
    @fraupauli17083 ай бұрын

    So toll!! Eins meiner Lieblingsvideos von dir. Der Satz "alles kann nichts muss. Deine Yoga Session." hat mir nachdem ich die Kobra nicht so ausführen konnte wie du wirklich geholfen. Ich würde es hilfreich finden, wenn du sagen würdest, mit was man sich unterstützen könnte bei der Kobra, wenn man die Knie nicht übereinander bekommt oder nur ein Fußrücken den Boden berührt (ist mir in anderen Videos schon aufgefallen.) Ansonsten liebe ich deine ruhige Art und Stimme. ~Namaste~ 🙏🏼🙏🏼

  • @ruthz2763
    @ruthz27638 ай бұрын

    Liebe Mady, tausend Dank für diese Sequenz. Ich glaube sie ist genau das, was ich nach einem Tag am Schreibtisch brauche. Mein ganzer Körper ist ganz gemütlich warm und angenehm aufgeweckt. Ganz toll.

  • @ptaylor9457
    @ptaylor94578 ай бұрын

    Es ist 17.56Uhr irgendwo in Südtirol auf einem Berg… Ich habe Feierabend und gleich diese neue Yoga Einheit gemacht und fühle mich dank dir, liebe Mady, tiefen entspannt und relaxed! ☺ Jetzt kann der Abend kommen und von Herzen danke für diese tolle Yoga Praxis! Namaste aus Südtirol und alles Liebe Dir!🙏

  • @user-lm8sg2te5j
    @user-lm8sg2te5j7 ай бұрын

    Hallo Mady, ein wunderbar ergänzendes Yoga-Workout für Büro geplagte Yoginis. Ich freue ich darüber es gefunden zu haben!

  • @katjaspohn5217
    @katjaspohn52174 ай бұрын

    Diese Einheit ist meine Lieblingseinheit. Die Stretches tun mir so gut, dass ich danach voller Zufriedenheit und Glück bin. Von Herzen Danke!

  • @user-io2bk9ek1p
    @user-io2bk9ek1p4 ай бұрын

    Liebe Mady Ich bin selbst Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene an Schulen, Kitas, Abendkurse...Seit 5 Jahren. Deine Videos tun mirselbst sehr gut, wenn ich Yoga " nur für mich " mache und brauche! Vielen Dank!

  • @Tatzsache
    @Tatzsache8 ай бұрын

    Ach Mady, du bist einfach ein Geschenk ❤ als hättest du einen 6. Sinn dafür, was ich gerade brauche. Danke!!!

  • @fraudingsda4161
    @fraudingsda41614 ай бұрын

    Wow die halbe Taube und der Kuhkopf waren eine Herausforderung aber man merkt direkt nach dem Flow ein wahnsinnigen unterschied! Danke dafür

  • @hannesglas1726
    @hannesglas17265 ай бұрын

    vielen dank! mir hat's zwar mies die Hüfte zerissen, dafür konntest du den ein oder anderen Darmwind bei mir lösen!

  • @mahrokheinolghozati8922
    @mahrokheinolghozati89225 ай бұрын

    Liebe Mady, vielen Dank für deine interessante Yogaparxis. Meine Mutter versteht kein Deutsch aber sie praktiziert mit mir. Heute hat sie mir gesagt, dass Madys Stimme besonders schön und beruhigend ist. 🙏🏻

  • @piiits_life
    @piiits_life6 ай бұрын

    Seitdem ich Mady kenne und mich mit Yoga beschäftige und auch praktiziere - hat sich mein körper zum besseren verändert - diese Einheit war wunderbar - DANKE MADY

  • @annette6188
    @annette61887 ай бұрын

    Heute war das mein erste Hilfe Programm gegen Verspannungen im unteren Rücken und Muskelkater in den Oberschenkeln🙏🙏Es hat gezwiebelt beim Aufdehnen, aber es war eine Wohltat für den ganzen Körper. Nochmal ein dickes Danke schön🧘‍♀🥰

  • @user-bx3ro8xm8p
    @user-bx3ro8xm8p8 ай бұрын

    Liebe Mady! Jeden freien Tag und Wochenende, starte ich mit dir als meine Yoga Lehrerin. Das nun schon zwei Jahre lang. Dadurch bin ich immer wieder fit und belastbar in meinem Job. Vielen Dank.

  • @sangundklanglos1193
    @sangundklanglos11938 ай бұрын

    Liebe Mady, ich bin ja so froh, dass du immer weitermachst und uns mit entspannung und Motivation versorgst...mir geht es immer besser wenn ich mir dir praktizieren durfte und finde oft ein bisschen Frieden trotz aller Belastung! Danke dir❤

  • @bella-nc9xs
    @bella-nc9xs8 ай бұрын

    Was für eine schöne ruhige Session ❤ neben Candle Light wird das wohl meine zweitliebste Yogaeinheit werden🧘‍♂️🫶

  • @chrishundseder8081
    @chrishundseder80812 ай бұрын

    Einfach wieder super entspannend und gedehnt, mein Rücken und ich danken dir😊Christina

  • @gretawegener8115
    @gretawegener81153 ай бұрын

    Das war unglaublich gut!! Diese Hüftstretches haben es in sich! Haha!

  • @barbelnelles-meyer9083
    @barbelnelles-meyer90837 ай бұрын

    Was war das!!!! Hammer super toll. Bin 57 und eingerostet, da länger nicht mehr mit dir Yoga gemacht, und schwupps, Schweinehund überwunden 🎉, und mit dieser tollen Vorstellung wieder hin und weg😊. Danke 🤩

  • @karstenstarke9473
    @karstenstarke94738 ай бұрын

    Guten Morgen Mady ich bin 48 Jahre alt und habe durch dich Yoga für mich entdeckt. Wirklich sehr schöne Einheiten die du präsentierst die man zu Hause für sich praktizieren kann. Finde ich richtig gut wie du das machst. Mach weiter so!!! 😉👍😊 Habe einen sehr schönen Sonntag!

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Ganz lieben Dank! Es freut mich sehr, dass du zum Yoga gefunden hast! Viele schöne Momente weiterhin :)

  • @karstenstarke9473

    @karstenstarke9473

    8 ай бұрын

    @@madymorrison Danke liebe Grüße Karsten

  • @kristinahentschel5271
    @kristinahentschel52717 ай бұрын

    Nach 4 Wochen krankheitsbedingter Pause konnte ich endlich wieder auf die Matte und fühle mich dank deines großartigen Videos endlich wieder zufrieden und gelöst. Herzlichen Dank liebe Mady 🙏🏻

  • @marius_talent_bauer
    @marius_talent_bauer8 ай бұрын

    Mit Sicherheit wieder ein super Video. Vielen Dank Mady, dass du schon so früh am Sonntag aktiv bist und uns immer Mega gute Inhalte bietest, um unser Leben zu Entschleunigen und stressfreier zu gestalten 👍👍😃

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Danke vielmals! Genau das ist meine Mission ❤️🙏🏻

  • @annaapfelbaum3098
    @annaapfelbaum30986 ай бұрын

    Verrückt das es mich tatsächlich jedes Mal wieder überrascht was alles in den Hüften steckt, da kommen mir immer so viele Emotionen hoch. Danke fürs miteinander loslassen üben!

  • @BirgittKugelchen
    @BirgittKugelchen8 ай бұрын

    Liebe Mady, diese Yogaeinhaeit hat mich sofort heute morgen angesprochen und so habe ich meien Tag mit dieser sehr wohltuenden Yogaeinheit begonnen. Es war so süß Nyle zu sehen, wie er sich gleichzeitig mit Dir auf den Rücken legt und streckt ❣ Vielen Dank

  • @HAEHYUN
    @HAEHYUNАй бұрын

    Ich mag diese Übung!! 🙏

  • @maikethominski6806
    @maikethominski68067 ай бұрын

    Echt tolle Session! Ich merke, das ich wirklich an meiner Hüfte arbeiten muss.

  • @tanjabertsch
    @tanjabertsch7 ай бұрын

    Es gibt einfach niemanden, der mir mehr an Yogaglück schenkt als du, Mady! Vielen, vielen Dank für die tägliche, liebevolle Begleitung in den Tag.

  • @marischkamoja6229
    @marischkamoja62297 ай бұрын

    Liebe Mady! Ich bin seit einem Jahr deine treue Schülerin! Mir ging nicht gut, meine Spannungskopfschmerzen gaben mir keine Ruhe und nicht nur die. ... Ich habe im Netz nach der Entspannung gesucht und bin auf deine Seite gestoßen. Deine ruhige, positive Art tut mir sehr gut. Du führst sehr leicht und aufmuntern durch die Übungen, ohne Druck und mit sehr viel positive Energie! Das tut mir sehr gut! Vielen lieben Dank 💗 ! Ich kann nicht genug Danke sagen! ❤ Du hast mich durch die schwere Zeit gebraucht, hast mir Kraft und Ruhe geben! Mittlerweile mache ich 3 - 4 Mal wöchentlich Yoga, finde immer was passendes für den Tag! Ich habe wieder meinen Gleichgewicht gefunden und meine Kopfschmerzen in den Griff bekommen! Ich freue mich immer auf neue Videos von dir und beim Hund! ❤❤❤ Ich wünsche dir und deinen Lieben alles Gute! 💗

  • @jawi1976
    @jawi19768 ай бұрын

    Danke einfach. Es ist immer ein gutes Gefühl mit Dir. Du machst das so wundervoll...ich empfehle dich jede Woche mindestens 1 ausgepowerterm netten Patienten ❤.

  • @souptown8490
    @souptown84908 ай бұрын

    Mady du hast wirklich mein Leben verändert! Ich bin so unglaublich dankbar für deine Videos ! ❤

  • @andreahorseljau8297
    @andreahorseljau82978 ай бұрын

    Genau das richtige für diesen ☀ Sonntagmorgen! Vielen lieben Dank 💗 für diese entspannte 🧘🏻‍♀️ Einheit.

  • @sannybe1935

    @sannybe1935

    8 ай бұрын

    ❤Danke Danke Danke, liebe Mady, genau das, was ich jetzt gebraucht habe! Lemmy( mein JackRussel) und ich, haben es wieder sehr genossen 😊

  • @KirstenBarske-ls8qr
    @KirstenBarske-ls8qr8 ай бұрын

    Danke für alles, Mady!!! Diese ruhige Einheit war heute für mich genau richtig, um der anklopfenden Herbstmüdigkeit Paroli zu bieten. Du bist die beste Yogalehrerin überhaupt ❤.

  • @eddab5693
    @eddab56938 ай бұрын

    Danke, Mady! Das war genau optimal für mich. Ich brauche deine ruhige Stimme um zu entspannen. Und auch das Tempo ist hier genau richtig für mich. Werde diese Sequenz noch oft wiederholen.

  • @SylviaWeichselbraun-qg8vz
    @SylviaWeichselbraun-qg8vz8 ай бұрын

    Ein liebevolles Danke an dich! Seit Jahren begleitest du mich jeden Tag ❤

  • @Andrea-ss7lk
    @Andrea-ss7lkАй бұрын

    Liebe Mady kämpfe mich nach einem Schlaganfall mit deinen tollen Yoga 🧘🏼‍♀️Übungen gerade zurück zu mehr Dehnung und Entspannung. Du machst es sehr gut und angenehm 👍, Grüße Andrea

  • @marion9072
    @marion90728 ай бұрын

    Kam wie gerufen 🧘🏼‍♀️ Tolle Dehnungen und für mich die genau richtige Dauer in den einzelnen Positionen. Herbstanfang-Sonntagmorgen-Körper-und-Geist-Entspannung 🫶🏼

  • @madymorrison

    @madymorrison

    8 ай бұрын

    Danke liebe Marion. Freut mich so sehr, dass dir die Einheit so gut getan hat. Hab einen wundervollen Sonntag!

  • @ynnaschoe8697
    @ynnaschoe86978 ай бұрын

    Liebe Mady, seit einem guten Jahr mache ich fast täglich mit dir Joga!! Liebe deine Stimme, die gute Erklährung der Übungen, für mich die so wichtigen Atembeschreibung u.wie süss ist doch dein Hund!🫶... Jetzt möchte ich noch meinen Mann dazu begeistern.. Danke liebe Mady❤

  • @kultreiseblog2891
    @kultreiseblog28918 ай бұрын

    Wieder eine sehr angenehme Yoga-Einheit, um entspannt und genussvoll in den Abend oder das Wochenende zu gehen. Vielen Dank und Namasté 😌

  • @katharinaannahanggi8194
    @katharinaannahanggi81943 ай бұрын

    Och süüüss! Dein Kuschelschatz macht auch mit. 🥰🤗😇

  • @Morayma-yi2hh
    @Morayma-yi2hh8 ай бұрын

    Du bist einfach wunderbar. Wie oft denke ich bei deinen Videos "sie sieht dich - es kann gar nicht anders sein.." und heute hast du mir mit deinem Angebot genau das gegeben was ich gebraucht hab. Es tat sooo gut! Was für ein toller Flow. Von Herzen Danke!! Alles Liebe, Morayma (ps. Eine Freundin hat mir vor Jahren vorgeschlagen deine 30Tage Challenge mit zu machen. Heute ist sie selbst Yoga- und Tantralehrerin und ich habe gerade eine Yoga Nidra Ausbildung begonnen. Ohne euch beide wäre ich nicht wo ich bin. Danke )

  • @jms6895
    @jms68956 ай бұрын

    Liebe Mady, ich (62) habe seit fast einem Jahr keine Yoga Übung mehr gemacht, bin total eingerostet… fange erst jetzt wieder mit deinen Videos an. Sie waren schon immer ein tolles Erlebnis! Auch jetzt fühle ich mich nach deinen Einheiten sehr gut, es ist wirklich für jedes persönliche Level was dabei! Vielen Dank für alles!!! ❤

  • @ottokowalski1806
    @ottokowalski18064 ай бұрын

    liebe Mady, erneut riesen lieben Dank für diese wunderbare Übungen! fühle mich entspannt und gedehnt, sogar dein Hund macht mit, total süsse. herzlichen Dank für deine Mühe

  • @helenahofstaetter94
    @helenahofstaetter948 ай бұрын

    Vielleicht liegt es an diesem wunderbaren Wetter und der Sonne die mir bei dieser Yoga Einheit das Gesicht gewärmt hat,aber so gut hab ich schon lange nicht mehr abschalten können. Das wird meine Lieblingseinheit ❤

  • @frinselha
    @frinselha8 ай бұрын

    Eine wohltuende Session mit genau den richtigen Flexibilitätsherausforderungen für meinen Körper - vor allem der halbe 🐸 - herzlichen Dank liebe Mady

  • @starchtrek7263
    @starchtrek72638 ай бұрын

    Sonntag habe ich es nicht geschafft, dafür jetzt am Montag Abend eine wunderbare Einheit, um im Feierabend runter zu kommen und zu entspannen nach einem stressigen Tag. Tat richtig gut! Und wie zuckersüß ist dein Hund bitte? 😍😍

  • @cajagotze6916
    @cajagotze69168 ай бұрын

    Wie ein Telefonat mit einer lieben Freundin ❤️ Ich habe in letzter Zeit fast ausschließlich deine Music only Videos gemacht und habe diese Einheit dadurch um so mehr genossen. Einfach wundervoll für Körper & Seele 🥰 Danke Mady! ❤

  • @dogztraining3377
    @dogztraining33777 ай бұрын

    Ich mache diese Yoga Einheit nach dem Laufen oder Radtraining. Ein wirklich tolles Stretching und eine wunderbare Unterstützung, die mir unheimlich gut tut! 🙏🙏🙏

  • @andreateigler-schlegel6802
    @andreateigler-schlegel68028 ай бұрын

    Liebe Mady Insbesondere meine Oberschenkelrückseiten haben dieses tolle Video sehr genossen. Du bist seit Jahren eine absolute Bereicherung für mein Leben❤🙏

  • @sonnenschein8331
    @sonnenschein83318 ай бұрын

    Vielen Dank für das schöne neue Video - wie immer klasse. Seit Jahren praktiziere ich mit Dir und freu mich über jedes neues Video. Ich wünsche mir so sehr wieder mal ein 60Minuten Video. Süßbert war natürlich wieder super süß❤

  • @tinamerkur6882
    @tinamerkur68828 ай бұрын

    Wunderbar, wie immer! Auch ich bin seit Jahren eine dankbare Zuschauerin! Durch dich habe ich zum Yoga und auch immer wieder zurück auf die Matte gefunden!

  • @a.m.5254
    @a.m.52545 ай бұрын

    Meine Rückenschmerzen verschwinden von ganz alleine, dank deinen Übungen! Lieben Dank für deine Treue und Einsatz!

  • @jule3723
    @jule37237 ай бұрын

    Nach Monaten bzw Jahren Pause habe ich erneut gemerkt, wie gut es mit tut und mich und meine mentale Gesundheit zu sortieren. Habe zuletzt in der Schwangerschaft Yoga gemacht und deutlich mehr auf mich geachtet. (2j her). Fange nun wieder an. Fühle mich entspannt und inspiriert. Danke

  • @alexandraml8989
    @alexandraml89898 ай бұрын

    Vielen lieben Dank. Ich freue mich immer total, wenn ich ich die Ankündigung sehe, dass du ein neues Video für uns gedreht hast. Es ist wie das auspacken eines Geschenks, deine Videos das erste Mal mitzumachen. Danke ❤🤗🫶

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