Entrevista con Dokushô Villalba: Mindfulness MBTB y Atención Plena | Enseñanzas de un Maestro Zen.
En esta interesante entrevista, Dokushô Villalba, como creador de la metodología, comparte su visión sobre el mindfulness MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) y la práctica de la atención plena, ofreciendo una perspectiva esclarecedora que ilumina el camino hacia una mayor conciencia.
Además, el maestro zen responde a preguntas formuladas por los monitores de la Escuela de Atención Plena y los oyentes del podcast "Esto es MBTB": ¿Qué es la mente? ¿Se sienta un maestro zen a practicar todos los días? ¿Qué consejos nos darías para vivir de una forma más consciente y plena nuestra vida cotidiana?
Descubre las respuestas a estas preguntas y más en esta entrevista reveladora, donde exploramos no solo la filosofía detrás del mindfulness MBTB y la atención plena, sino también el lado personal y humano del entrevistado, Dokushô Villalba.
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Пікірлер: 7
gracias por subir esta entrevista
Practicar za zen me llevó al traumatólogo por las rodillas. Así que opté por relajar la postura de las piernas. Es algo que los "maestros zen" deberían tener en cuenta
Saludos, Maestro, le deseo una vida muy larga para seguir inspirándonos con su luz a todos los que buscamos un camino hacia la consciencia plena
Excelente entrevista. Enhorabuena
La referencia a Carl Sagan, mi gran inspirador de juventud, es fantástica. Efectivamente, el ser humano no es otra cosa que el Universo intentando ser consciente de sí mismo.
Se oye poco; he subido a tope volumen
Muchas palabras...apesta a zen