ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RITMO

Спорт

Entrenamiento previo a las Copas del Mundo

Пікірлер: 248

  • @Josetarl
    @Josetarl3 жыл бұрын

    Me ha gustado mucho que pongas pulsaciones, potencia, pendiente, ... Ayuda mucho a interpretar muchas cosas y se agradece enormemente. Y eso ha sido lo que ha hecho que me suscriba a tu canal. A seguir asi campeón!!! Gracias!!

  • @vicentelillomartinez9346
    @vicentelillomartinez93463 жыл бұрын

    Menudo reactor!!! conozco la zona como la palma de mi mano y en la vida habría pensado que se pudiera subir a esa velocidad. Increíble!!!

  • @oscarsanz5051
    @oscarsanz50513 жыл бұрын

    Gracias Sergio por compartir este video... impresionante el ritmo que llevais... no se cómo a esas pulsaciones sois capaces de trazar tan fino y con firmeza. 👏 a ti y al camara...

  • @luispalacinmuela5777
    @luispalacinmuela57773 жыл бұрын

    Mi felicitación al piloto que graba ir detrás de una Bestia así por mucha e bike tiene su mérito

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Mítico piloto Javier Pastor🙌🙌🙌

  • @araucano292

    @araucano292

    3 жыл бұрын

    Yo creo que el de atrás va en una e-bike

  • @guillermomontesloaiza7350

    @guillermomontesloaiza7350

    3 жыл бұрын

    Aunque sea eléctrica , que fenómeno el tío.....

  • @rafa8170

    @rafa8170

    3 жыл бұрын

    Magnifico vídeo brutal

  • @TheGuevara554

    @TheGuevara554

    2 жыл бұрын

    Si va en modo turbo es como si va en moto jaja

  • @jhonalexander2986
    @jhonalexander29863 жыл бұрын

    Grande Sergio, listo para la copa de mundo y Tokio. Excelente contenido, gracias por compartir.

  • @antoniovillanue86
    @antoniovillanue863 жыл бұрын

    Grande Sergio!! Como te lo Currás. Da gusto ver tus videos y la motivación que nos das. Saludos de Toni y Loli desde Sagunto

  • @brunonogueira6470
    @brunonogueira64703 жыл бұрын

    Eres muy grande Sergio! Lo mejor tu humildad muy fan tuyo! Sigue así maquina!

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Gracias!!!❤❤

  • @alvarovr7715
    @alvarovr77153 жыл бұрын

    Envidia de paisajes y pista,saludos desde México, Campeón!!!

  • @miguelangelgarcia9477
    @miguelangelgarcia9477 Жыл бұрын

    Realmente impresionante. Muchas gracias por deleitarnos pudiendo verte. Un saludo.

  • @Tupac86impe
    @Tupac86impe3 жыл бұрын

    Impresionante! Muchas felicidades y a seguir creciendo crack! Saludos 🇨🇷

  • @Guanquenobi1
    @Guanquenobi13 жыл бұрын

    Joooder qué forma de apretar ¡Y qué ánimos más buenos! 🔝🔝🔝

  • @rubencerdeirajamu8449
    @rubencerdeirajamu84493 жыл бұрын

    Crack Mundial 👏🏼👏🏼👏🏼has dicho que l próximo subias el % de pendiente y lo has clavao. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @MININAPURPURA
    @MININAPURPURA3 жыл бұрын

    Impresionante!!!! Gracias por ofrecer esto, una pasada eres muy crak. Enhirabuena para el camara otro crak🙌🙌🙌🙌

  • @mejichiclana
    @mejichiclana3 жыл бұрын

    Q crak el sparing. Por mucha eléctrica q lleve! Yo no lo sigo ni con la moto enduro. Q bestia Sergio.

  • @DJCO82
    @DJCO823 жыл бұрын

    que grande eres... como vas de fuerte. vas a full!!! este año, va a ser bueno en la copa del mundo!!! un saludo

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Los resultados tienen que salir

  • @alvarosoria6891
    @alvarosoria68913 жыл бұрын

    Diosss!!! Que subidon...pedazo de entreno. Ayer hice la GIGANTE DE PIEDRA SMALL en Castellon y no tenía muchas ganas de bici jeje, pero al verte tengo otra vez ganas de mtb!!!

  • @JuanTorrance
    @JuanTorrance2 жыл бұрын

    Un superclase... menuda tralla llevas tio.... hay muchas horas detrás de un entreno así... enhorabuena

  • @bilbojuanjo
    @bilbojuanjo3 жыл бұрын

    En mi vida me habían dolido tanto las piernas! Vaya máquinas los dos, grande Sergio👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

  • @pierremendez4464
    @pierremendez44643 жыл бұрын

    Simplemente Bestial!! Saludos desde México.

  • @josetomasgd9019
    @josetomasgd90193 жыл бұрын

    Me suscribo al canal por la música que has puesto, jijiji. Muy buen video dando datos que no los suele dar nadie, pulsaciones, vatios y desnivel. Enhorabuena crack!

  • @ThatVeryNormalDude01
    @ThatVeryNormalDude013 жыл бұрын

    Makinónnn Sergio y el cámara puff, de 10💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @poks5551
    @poks55513 жыл бұрын

    A quien no le pueden gustar estos videos,.... Muy grande Sergio!

  • @juanc.aragon637
    @juanc.aragon6373 жыл бұрын

    Impresionante el ritmo. He leido que dices que sueles hacerte 4 series en este tramo. Hay que estar muy muy fino para aguantar ese entreno. Por otro lado entrenar oyendo como te acosan por detrás es un plus de motivación para exprimirte a todo que le des. Lo dicho espectacular entreno Sergio!!!

  • @ortizpedroa
    @ortizpedroa2 жыл бұрын

    Wow Sergio que calidad de atleta eres y que calidad de vídeo ya quede aprecia todo en este formato. Gracias

  • @franciscojaviergarciadeleo7817
    @franciscojaviergarciadeleo78173 жыл бұрын

    Estoy flipando que barbaridad, si señor

  • @quiquesinmas5419
    @quiquesinmas5419 Жыл бұрын

    Que buen video y recorrido que hacéis vaya ritmo de carrera no apta para cardiacos . saludos cordiales

  • @pablofl2
    @pablofl23 жыл бұрын

    Puff que barbaridad!! Grande Sergio

  • @sergiotorres6475
    @sergiotorres64752 жыл бұрын

    asi da gusto entrenar ! dios mio! muy bien sergio!!!! aproveche a ese compañero!!!! genios!

  • @danivts4566
    @danivts45663 жыл бұрын

    Gas! Soy nuevo por aqui, esto tiene buena pinta👏🏽💪🏽

  • @domingolunasoriano
    @domingolunasoriano3 жыл бұрын

    Felicitaciones Sergio que tal entrenamiento al tope saludos desde Perú un abrazo

  • @crisbuker
    @crisbuker2 жыл бұрын

    Tremendo Entrenamiento Sergio , gracias por compartirlo.. Saludos Cristian de Buenos Aires / Argentina

  • @vauxm4
    @vauxm43 жыл бұрын

    Acojonado me he quedado... mi admiracion total👌

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Gracias!❤❤

  • @alfonsosg
    @alfonsosg3 жыл бұрын

    SUPER LIKE, eres un máquina!!

  • @rafaelrodriguezramirez2406
    @rafaelrodriguezramirez24062 жыл бұрын

    Sergio un campeon y el que le sigue un fuera de serie Vaya par de maquinas

  • @ManuelHernandez-nv8kr
    @ManuelHernandez-nv8kr2 жыл бұрын

    Muy duro mi respeto desde República Dominicana 🇩🇴

  • @Pablo-po1rb
    @Pablo-po1rb3 жыл бұрын

    Madre mía gallo que patas tienes pichita , sigue así campeón me sirves mucho pa motivarme , un abrazo desde el país Vasco

  • @carlosvilches3854
    @carlosvilches38542 жыл бұрын

    Un gigante increíble la velocidad que logra y el manejo impecable.

  • @angelhernandez987
    @angelhernandez9873 жыл бұрын

    Cifras de vértigo...madre mía¡¡¡¡ que grande macho...

  • @picherlaw5217
    @picherlaw52172 жыл бұрын

    Impresionante la cantidad de vatios que mueve un profesional🙏

  • @antoniomolina2825
    @antoniomolina28253 жыл бұрын

    Impresionante que ritmo , suerte para futuras pruebas ers un makina

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Gracias!❤❤

  • @sebasenbici7775
    @sebasenbici77753 жыл бұрын

    Brutal!!! Enhorabuena señor!

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Vamos!💪💪

  • @abielromero615
    @abielromero6153 жыл бұрын

    Miro todo tus vídeos siempre 🤟

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    🙌🙌🙌👍

  • @erbanisao
    @erbanisao3 жыл бұрын

    BRUTAL...me has llevao todo el video en tensión con los putos watios.Eres una mala bestia y este piloto con los cinco sentidos para no perder ese pedazo de rueda y sus ánimos no tienen precio.GRANDES Y GRACIAS POR ESE SUBIDÓN DE ADRENALINA

  • @jiramp
    @jiramp3 жыл бұрын

    Que grande Sergio, pedazo de crack compartiendo todos estos detalles, no todos los profesionales son con transparentes y claros como tú 👏👏👏👏

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Gracias ! Poco a poco iré subiendo más contenido conforma vaya pudiendo

  • @gustavoortiz5763

    @gustavoortiz5763

    3 жыл бұрын

    @@manteconsergio excelente maquinaaaaa!!!

  • @labmtb
    @labmtb3 жыл бұрын

    que gusto verte ir a full, asi se progresa si señor!

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    💪💪💪👍👍👍

  • @albertocarlossanchezcordov6646
    @albertocarlossanchezcordov66463 жыл бұрын

    Saludos Sergio desde Guadalajara Jalisco México., unas preguntas, que disco llevas delante ? Y la otra., la serie la haces trincado con el plato 10 o haces algunos cambios según las pendientes ? Que buen ritmo impresionante

  • @treba89
    @treba893 жыл бұрын

    Mañana voy a intentar recuperar alguna copa/kom, me has motivado. A disfrutar sufriendo 😂. Suerte el finde Sergio!!

  • @marvinvargas7383
    @marvinvargas738325 күн бұрын

    Woow sin palabras amigo Me motivas día a día a entrenar fuertemente ya que pase de biplato a mono y me falta mucho

  • @collaguasa
    @collaguasa2 жыл бұрын

    Admiración ,admiración, admiración

  • @emanuelmacias8288
    @emanuelmacias82883 жыл бұрын

    Muy buen video. Buen entrenamiento. El muchacho que filma va fuerte también 💪

  • @chinito4130

    @chinito4130

    2 жыл бұрын

    en su e-bike

  • @val_rblx_1037
    @val_rblx_10373 жыл бұрын

    maravilloso video un crack

  • @Artyq3
    @Artyq33 жыл бұрын

    Uno mas por aquí. Saludos maquina.

  • @jesusprieto6239
    @jesusprieto62393 жыл бұрын

    Vaya dos el que arrea y el arreado grande Sergio

  • @1975agc
    @1975agc3 жыл бұрын

    Yo también voy a 170 ppm a menudo, pero a 120w... Jaja! Impresionante!!

  • @GamersSG2018

    @GamersSG2018

    3 жыл бұрын

    Yo... Doy 160/ 180w... Ha 165ppm no doy mas. 🤣🤣

  • @erdovanremzi9419
    @erdovanremzi94193 жыл бұрын

    Madre mía pareces una liebre escapando de los galgos el amigo ayi ladrando te la nuca jaja bamos bamos claro como va con la eléctrica atrás bamos no. Eres una máquina sige así de duro dándole

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    😅😅😅 buena motivación para correr!!!

  • @josedasilvaroque4564
    @josedasilvaroque45643 жыл бұрын

    Wow! Nice circuit. For sure you will get stronger with that effort

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @albertoramosangulo1678
    @albertoramosangulo16783 жыл бұрын

    Impresionante vaya maquina estas hecho estabas muy motivado. El de la ebike la tiene deslimitada por que si no no te sigue. Muy chulo

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Ritmo COPA del Mundo!🚀🚀

  • @AmbharBautista
    @AmbharBautista Жыл бұрын

    Quería ver la carrera completa, por el suspenso daban ganas de seguir viendo.. quizá tenía un límite de duración la cámara del manubrio.. aún así buen aguante tienes y lindo paisaje donde está la carrera. saludos desde Talca, Chile.

  • @joseluisgarciahernandez656
    @joseluisgarciahernandez6563 жыл бұрын

    ENTRENO GUAPO!!!! y DURO chaval. VAMOS A TOPE!!!!!, va quedando menos para la 1° de la Copa del Mundo 👌👌👌💪💪💪💪

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Vamoss con el cuchillo afilado!!!

  • @shark_1590
    @shark_15903 жыл бұрын

    Brutal Sergio 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Vamos!!!!💪💪

  • @javiermoreno3141
    @javiermoreno31413 жыл бұрын

    Qué gustazo da ver el video... una duda, qué distancia tiene ese recorrido? Gracias!

  • @rodriguezcoronaivan1721
    @rodriguezcoronaivan17213 жыл бұрын

    Que ritmo impones Sergio, pufff brutal enserio que patas, muy flipante que ganas me dieron de montar mi bici 👌

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Gracias! De eso se trata, de motivar y enseñar. Vamos!!!!

  • @elchamoflowyoyrnydiaz4104
    @elchamoflowyoyrnydiaz41043 жыл бұрын

    Que instrumentos y cámara usa para grabar y también medir tu velocidad y lo otro de más? Saludos desde República Dominicana

  • @eduardoramos3690
    @eduardoramos36903 жыл бұрын

    Hola que duró andas una preguntas tomas suplementos y cuál aconsejarlas Saludos desde Colombia 👏

  • @draculas77Torres
    @draculas77Torres2 жыл бұрын

    Buen vídeo, menudo ritmo. Me gusta ver los datos. Que programa es???

  • @mejichiclana
    @mejichiclana3 жыл бұрын

    Mola la gráfica de desnivel. Te lo comenté hará un par de vídeos.

  • @asturiasunica382
    @asturiasunica3823 жыл бұрын

    Un entreno de esos de volar....💪💪💪💪💪

  • @nyux9287
    @nyux92873 жыл бұрын

    Vaya máquina!!!

  • @MarioRoman74
    @MarioRoman743 жыл бұрын

    Brutal compañero que motor tienes 💯💯💯💯👏🏻💪🏽💪🏽💪🏽 me lo he gozado viendo como aceleras! Mañana World Cup 👌🏽💪🏽😀

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Vamos bro!

  • @ahidalgog1
    @ahidalgog12 жыл бұрын

    Como puedes poner la medición en pantalla? Esta increíble el ritmo. Felicidades!

  • @ernestofarfanvillela
    @ernestofarfanvillela2 жыл бұрын

    Saludos Sergio que usas para medir los wats que power meter recomiendas. Gracias

  • @javijef6213
    @javijef62133 жыл бұрын

    Grande entrenamiento 💪

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Buenísimo!!!

  • @diegocardonaolmos9337
    @diegocardonaolmos93373 жыл бұрын

    Sergio, saludos desde Bolivia!!

  • @juanmanuellopezgiron4146
    @juanmanuellopezgiron41463 жыл бұрын

    Hola, que relación de platos y cassette llevas? saludos desde Popayán-Colombia

  • @johanapolindara7618
    @johanapolindara76182 жыл бұрын

    Tremendo entreno 🦵💪🔥

  • @JuanKastur
    @JuanKastur3 жыл бұрын

    ¿Qué cadencia sueles llevar, 80-90?

  • @joaquindearcos9240
    @joaquindearcos92403 жыл бұрын

    joder con esos chillidos corro hasta yo , gracias por compartir el entreno.

  • @losvideosdejuli5962
    @losvideosdejuli59623 жыл бұрын

    Brutal👏🏽👏🏽💪🏾

  • @raulperez1109
    @raulperez11093 жыл бұрын

    Con amigos de esos para que quieres rivales. Que marcaje!! Animo a petarlo en alemania!

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Jajajaja así no hay quien se duerma entrenando! Lo doy todo!

  • @joseljosel
    @joseljosel3 жыл бұрын

    Bestial!!!! Es alucinante cómo puedes llegar a ir, tu sintonía con la MMR, yo hubiese puesto "ghost of the navigator" de iron maiden, versión en concierto, pero bueno lo importante es ver como andas, subes un 20% con más facilidad que yo las escaleras de mi casa 😄😄😄

  • @jeisonfabianibarraalvarez7028
    @jeisonfabianibarraalvarez70289 ай бұрын

    No aprendí nada pero, que nivel ¡felicidades!

  • @enricfrontinan3831
    @enricfrontinan38313 жыл бұрын

    vaya detalles de conducción nos dejas en este video, campeón! Es para verlo varia veces...

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    Vamos!!!🚀🚀🚀

  • @enricfrontinan3831

    @enricfrontinan3831

    3 жыл бұрын

    @@manteconsergio Nivelazo Tokyo! ..Vamos campeón!

  • @leo-ir7hm
    @leo-ir7hm2 жыл бұрын

    Hola Sergio me encanta la mmr kenta y ahora más aun la de 2022. Tengo una duda y sería de gran ayuda tu consejo. Te comento peso 84 kg y mi duda está doble aguanta un peso así, que tal es la rigidez para mi peso, amigos con la oiz y con pesos similar al mio flanean que parece un flan los tirantes. Me aconsejaron mmr pq hablan de mucha rigidez pero claro en profesionales con pesos muy inferiores al mio...me hubiese gustado escribirle a chechu ingeniero de mmr en sus vídeos pero no tiene activado el apartado de comentarios. Así q a quien mejor q a ti que la testeas al límite. Seria de gran ayuda que pudieses aconsejarme antes de invertir un dinero en una mtb doble y q luego no funcione bien. Un saludo grande. Espero q te vaya muy bien ahora en tu nueva andadura con scott aunque el q es un crack da igual la máquina. Un saludo

  • @grinval1
    @grinval12 жыл бұрын

    Cómo se hace para ir a tan bajas pulsaciones?

  • @Simarr4
    @Simarr42 жыл бұрын

    Ame en inicio de la ruta jajaaj "Pon musica"

  • @corsatuning1654
    @corsatuning16543 жыл бұрын

    Capo🙌🙌

  • @davidnavarro2920
    @davidnavarro29203 жыл бұрын

    Que un tío le siga bajando a este crack le posiciona como uno de los mejores del mundo, igual no moviendo watios pero ... mother mine!!

  • @seba88alva
    @seba88alva3 жыл бұрын

    increíble el nivel de un competidor profesional

  • @AntonioCarlosSoriaHernandez
    @AntonioCarlosSoriaHernandez3 жыл бұрын

    Menudo ritmo, veía el video y decía joerrrr como se parece eso a mi tierra jajaaaja hasta que vi el vídeo de SERIES DE FUERZA 😂😂😂😂🤘🍻🚴

  • @MsTito26
    @MsTito263 жыл бұрын

    Que nivel tenés 💪🏽

  • @jorgecovarrubiasatrack6827
    @jorgecovarrubiasatrack68272 жыл бұрын

    ¡impresionante! ¿Qué presión llevas en neumáticos para este entrenamiento? y lo ¿haces en una velocidad fija? saludos.

  • @teachercristianquesada1589

    @teachercristianquesada1589

    Жыл бұрын

    Saludos desde Costa Rica. Quisiera saber que programa usa para ir viendo desnivel de pendiente y esos datos que se ve ala derecha

  • @marcosfabiangonzalez8156
    @marcosfabiangonzalez81562 жыл бұрын

    Buena técnica de vamos,vamos ,vamos ,vamos ,vamos,vamos,vamos,vamos,vamos...........vamos(dónde de aprende?

  • @luisminillas21
    @luisminillas21 Жыл бұрын

    vaya trialera guapa. saludos desde Baeza!

  • @thebozita1
    @thebozita13 жыл бұрын

    que buen video man

  • @cicleslife
    @cicleslife11 ай бұрын

    Suscrito!!

  • @danielcuchillos5470
    @danielcuchillos54703 жыл бұрын

    Sergio estás echo una máquina!! Oye cuantas vueltas le das al circuito ?

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    4

  • @javi3053
    @javi30532 жыл бұрын

    Vaya locomotora Sergio Estas que te sales.Lo vas a hacer de pm y nos vas a hacer disfrutar.....seguro...!!

  • @sbellidog
    @sbellidog3 жыл бұрын

    He tenido que comprobar varias veces que no tenía el vídeo puesto en x2. Madre qué velocidad.🙌🏻

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    🤣🤣🚀🚀

  • @Ivanbam1212
    @Ivanbam12122 жыл бұрын

    Sergioooo que programa o aplicación usas para grabar con los datos de pulso en la pantalla?

  • @disciplina1161
    @disciplina11613 жыл бұрын

    Buenas Sergio, gran vídeo. Quería hacer una pregunta❓⁉ que cubiertas llevas delantera y trasera?? Muchas gracias y a seguir así

  • @manteconsergio

    @manteconsergio

    3 жыл бұрын

    En el video llevo las que suelo usar compitiendo. Hutchinson Skeleton 2.30, neumático con muy buen rodaje y agarre lateral

  • @disciplina1161

    @disciplina1161

    3 жыл бұрын

    @@manteconsergio muchas gracias por tu pronta respuesta. Un saludo

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