🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 27 MIN (clase 5/5) | Cycling NIVEL AVANZADO (INTERVÁLICO)
Спорт
Sesión de cycling indoor para un NIVEL ALTO o AVANZADO de 27 minutos. ETAPA INTERVÁLICA de MONTAÑA. Realiza una sesión de cycling virtual indoor con tu bicicleta estática y pásatelo bien con buena música.
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¿Quién te entrena en esta sesión? Jordi Pla, es entrenador personal y lleva en el mundo del fitness más de 20 años.
#cyclingindoor #cycling #bicicleta
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Пікірлер: 52
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@mariaestermartinez5375
Жыл бұрын
Quisiera mas clases...cuanto cobran?
@menjasa
3 ай бұрын
Hola@@mariaestermartinez5375 Tenemos más clases por 1,82€/mes en nuestra plataforma My Book: menjasa.es/getmybook/funciones/gimnasio-online/
Muy buena la clase, gracias.
Exelente esto si me hizo sudar ,muchísimas gracias por estos entrenamientos 💪 👍💯me encantan sus videos♥️
Siempre es estupendo hacer spinning con sus vídeos,seria bueno nuevos con más retos, creo también que menos audio d vos.
Gracias por compartir muy buenas sus clases vanessa desde chipre larnaka Gracias
Muy buena clase yo la veo desde Bogota Colombia
Buen día gracias
SUPER SALUDOS ..ESTAMOS TRABANDO JORDYYY MUCHAS GRACIAS 😀😀😀😀😀
Llevo haciendo spinning mas de un año y te encontre a ti, llevo tres clases, me pareces excelente, gracias Dios te bendiga.
Excelente. Se sudó muy bien con esta rutina. Gracias por compartirla. Consulta, soy nuevo en esto. Los tiempos de descanso siempre son el doble?
que buena clase saludos desde Bogota
Hola Jordi desde Bucaramanga - Colombia 🇨🇴
Muy buena super clase
Hola Jordi!!!! Por fin un nuevo video!!!!! Muchas gracias!!!! Abrazo grande desde la Patagonia Argentina🇪🇦💜🇦🇷
@menjasa
2 жыл бұрын
Nos gusta mucho que nos digáis de dónde sois. Grande Valeria!!
Espero la 5 clase con ansias saludos desde mexico
Excelente maestreo, pensè que no podia
Muy buena sesión Jordi. Saludos desde Castro, Chiloé, Chile.
EXCELENTE!!!! Muerta pero FELIIIIIIIZ!!!!!
@menjasa
2 жыл бұрын
Muy bien Valeria! Es difícil esta sesión pero merece mucho la pena!
Hola!!! Excelente clase!!! Y Jordi transmite mucha confianza. Muy bueno el detalle del brazo 💪arriba!!
@menjasa
2 жыл бұрын
Hola, muchas gracias Caro! Nos alegra mucho que comentes. Arriba!!
Gracias..jordy lo.usare hoy. Saludos. En mi rutina diaria los.anteriores 😎😎😎
@menjasa
2 жыл бұрын
Gracias @jakenauta por tu comentario! Cuando hayas hecho la sesión explícanos que tal te fue!!! Un saludo para ti y para Panamá!
Buen día Jordi desde Colombia norte de santander con tus entrenamiento e bajado peso...para cuando la 5 clase 😁
@menjasa
2 жыл бұрын
Hola Jacqueline! Nos alegramos mucho que te sirvan nuestros vídeos. Estamos cocinando un nuevo vídeo de cycling! Estate atenta... Saludos a ti y a Colombia!!
Buen día, gracias si esas las tengo guardadas en 😉
@menjasa
2 жыл бұрын
Excelente Jacqueline!
Buenísimo todo
@menjasa
2 жыл бұрын
Muchas gracias Ardila!
Me quedé sin aire pero se pudo terminar. Gracias por la clase!
@menjasa
2 жыл бұрын
Enorme Marilyn!!
Espero la clase #5 con ansias 😀 Ojalá cambiarás de música para la próxima sesión.
@menjasa
2 жыл бұрын
En cada sesión cambiamos de música! Dalo por hecho!!
ese avanzado estuvo bueno ojala un playlits con puros avanzados para toda la semana jajaja
Se puede hacer una sesión por dia o descasar entre sesión y sesión? Gracias....😊
¡Completado’
Hola, ¿Cuando suben mas videos con nuevas rutinas de Cycling?
Buen día Jordi necesito la 5 clase porfa 🙏 😁
@menjasa
2 жыл бұрын
Hola Jacqueline, muchas gracias por tu comentario. Estamos trabajando para ofreceros una 5a clase. Mientras, ¿probaste de realizar alguna sesión de fitness con Jordi? kzread.info/head/PLKf5QUfB2XGIzKwt-0vbdAoA659Dn0zLn
Saludos. Cuántas calorias aproximadamente se gastan con esta rutina para alguien que pesa 75 kg
@vasquezppg
5 ай бұрын
Lo mísme me preguntaba
Alguien que me diga los nombres de la música gracias
Cuantas calorias se pueden quemar con este ejercicio?
@james123453283
Жыл бұрын
250
@RobertoHernandez-lw8ir
Жыл бұрын
Gracias!
Luis escob panama.
@menjasa
2 жыл бұрын
Hola Jakenauta! Panamá! Qué bien!! Saludos desde España!
Casi casi no lo logro pero metí mente y termine . Es mi 4ta sesión
@menjasa
2 жыл бұрын
Hola Enrique!! Esta clase ya es más complicada verdad? Nos alegra mucho que la superaras. Un saludo!