In questa meditazione, con alcuni esercizi di respirazione, entrerete in contatto con la vibrazione del quarto Chakra "Anahata" il centro dell’amore vivente. Questo è un ottimo esercizio meditativo per armonizzare, bilanciare e ripulire il Chakra del Cuore. La sua posizione è al centro del petto. Questo chakra è associato al cuore e al sistema circolatorio, al plesso cardiaco, ai polmoni e all'intera zona del petto. La ghiandola endocrina collegata a questo chakra è il timo, che controlla il sistema immunitario. Il senso associato al chakra verde è il tatto, inteso come modo in cui la persona si sente toccata e come instaura le sue relazioni. Quando qualcuno è particolarmente sensibile se viene toccato, il richiamo va al chakra verde. Allo stesso modo, le persone che mentre parlano, amano toccare gli altri, significa che sono in relazione diretta con il chakra verde.
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Voce e Mixaggio : Andrea Gusmatti
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