Que excelente vídeo. Me trouxe muitas memórias. Desde criança tive alguma dificuldade em traçar uma fronteira na ajuda ao próximo, pessoas ou animais. Mais tarde sempre estive rodeada de pessoas empáticas e solidárias na unidade de saúde onde trabalhei. O natural era ajudar desinteressadamente, e sim, colocar limites a pessoas aproveitadoras. Filhos já crescidos, a certa altura a minha saúde foi abalada por uma doença autoimune, e o nível de energia desceu bastante. Aí observei que na minha prioridade vinha o trabalho, a solidariedade, aprendizado sempre, mas não sobrava para atividade física, da casa ( só o mínimo), de ter a vida social normal. Aí tive de repensar tudo. Me diziam que era uma freira alegre, trocavam a palavra "casa" por "convento". E estavam certos. Agora procurei um vídeo curto e eficiente, e acabei de o mostrar a uma das pessoas aqui presentes. Me disse que o escutou na altura certa. Gratidão. Um resto de Páscoa Feliz ⚘🐣🙏🌟

Jhanda, seu vídeo foi excelente, eu já fiz terapia e aprendi mais ainda com esse vídeo. Me tocou em um ponto nevrálgico: perder o foco por achar que devia me empenhar mais para resolver problemas familiares. Eu não enxergava que era uma distração para evitar enfrentar a vida. Havia também uma dependência emocional nesse sentido (assunto de um outro vídeo seu). Muito obrigado 🙏

Жыл бұрын

Uau. Que comentário interessante. Te agradeço muito por compartilhar

Esse vídeo foi de grande ajuda ,eu sempre dentro do possível fazer algo diferente, pra seguir em frente.

Está fazendo muito sentido para mim. Obrigado❤

Nunca alguém me enchergou tanto assim. Me descreveu 90%🎯.

Muito Obg, seus vídeos cada dia está mim ajudando 🙏🏻 Jhanda 😊 muito Obg,

DEUS é bom o tempo todo e apoia quem se trata bem.

Começei a ouvir seus vídeos hoje e tô aprendendo muito. Que Deus continue ti abençoando 🙏

Me enxerguei demais vendo esse vídeo,tive e tenho esses comportamentos auto destrutivos, cheguei a procurar ajuda psicológica mas a questão financeira pesou demais.

@leiafernandes1472

10 ай бұрын

Eu entendo perfeitamente você.

Me recomendaram um filme sobre comportamentos destrutivos que assisto volta e meia quando estou perdendo o foco, me entregando aos prazeres fáceis: le Grand bleu (the Big blue)

@user-ju6ep8oh7u

Жыл бұрын

Ótimo comentário. Tem no KZread?

Жыл бұрын

Adorei a sugestão. Obrigada

Nossa!!!Eu me achei nesse vídeo, estou me destruíndo há anos e não saio do lugar, não tenho forças e me saboto com a vida. Ex marido, filho, tantas coisa!!! Estou emperrada, terapia custa dinheiro e não dá, tenho de ver ou firma 😢😢

Boa noite me chamo ana maria tenho6.3 anos to amando seus videos. Gostaria que vc abordassem como nao levar algo pro lado pessoal e desse exemplos como poderia nao ser livre

Oi boa noite seus videos sao mto bom eu gostaria que vc fizesse um video qdo se preoculpamos c o os outros vao falar .que vc desse carios exemplos como sair desse habito obrigada

Vc me descreveu qdo falou de qdo estamos perdidos na vida fica mais fácil cair numa relação abusiva

Pra mim o lazer , diversao é uma necessidade essencial !!!

Que vídeo rico em informações gratidão Dra ❤

Maravilhosa

Ótimo vídeo

O duro e que esse modelo de "saudável" é quase que uma utopia. O ser humano e a humanidade estão fadados a se destruírem por seus sentimentos de ganância , egoísmo , competição ,inveja ,falta de empatia ,ignorância, julgamentos.... Só de pensar já da uma canseira danada.

Vdd doctors, auto estima e tudo na nossa vida 😮

Aprendi bastante❤

Como agente sai desse ciclo comportamental. É muito difícil, eu já tentei muitas vezes, já li o seu livro. Parece que não tenho mais forças. Estou perdida na vida. Depois que perdi minha mãe. Eu apenas sobrevivo. Não tenho sonhos nem objetivos. Minha vida está indo ladeira a baixo

❤❤❤❤❤❤❤

Excelente Parabéns pelo canal

Ай бұрын

Obrigada!

Este vídeo encaixou mesmo no que estou a passar. No meu caso é uma preocupação com a vida dos outros e com a vontade de ser muito magra. Contrato serviços, como personal e nutricionista e não cumpro nada! Coloco tudo no lixo e fico sem dinheiro. Já me abandonei!

Amo seus videos, pena que este esta com o áudio muito baixo pra mim.

Nossa pura verdade 😅

Muito bom obrigado ❤

Show

Que vídeo!!!

Muito obrigada por tantos esclarecimentos!

Excelente vídeo Dra. Jhanda! Win 🏆

Minha terapeuta me falou que eu tenho esse comportamento, mas só falou isso, eu b nem imaginava que tudo isso que vc falou, que descreveu a minha rotina, vinha desse comportamento alto destrutivo, eu estava tendo uma crise agora, pq não quero ir a academia e nem a meu curso de línguas, e realmente eu tive uma infância horrível, minha mãe me odiava.😕

@JesusAndMari

2 ай бұрын

Me vi um pouco aí, conseguiu resolver?

muito bom os seus vídeos doutora você é ótima e muito necessária 👏👏👏

Áudio pra mim está bom.

Amei esse vídeo. Fez sentido p mim. Obrigada ❤

Faz mais vídeos com o tema Dra.

Eu queria fazer design de moda, porem minha familia nao demonstra apoio nenhum, ao contrário, eles parecem me criticar e me desestimular, com olhares, falas, sugestoes de outros cursos, é como se minha criança interior tivesse insegurança de nao ser amada se ela fosse fazer oque deseja, e quando eu era pequena/adolescente sempre fui interrompida de fazer meus desejos, de me divertir, meu pai me proibia, me batia, eu não podia nem usar maquiagem, nao podia usar roupa q eu queria, etc. Eu busquei entender as necessidades da minha criança interior e percebi que oque ela busca nos outros é atenção, admiração, amor, apoio, e eu como adulta terei a responsabilidade de dar isso a ela, me sinto bem mais livre e confiante sendo eu mesma me dando admiração, apoio, etc, porque sei que a admiração que vem da minha própria consciência é verdadeira, é real, nao é forçada, já a dos outros a admiração dos outros ao meu redor muitas vezes pode ser mentirosa, uma mentira velada por um interesse mesquinho particular de me fazer ir pelo caminho que eles querem

2 ай бұрын

Na descrição do vídeo tem links de E-books e workshop quem pode ajudar a entender a situação. Voce não tem que carregar isso com voce. aceite elogios está tudo bem! Sucesso

Oi Dra Jhanda...parabéns pelo conteúdo muito importante, e por compartilhar do conhecimento e da sabedoria que DEUS lhe permitiu você ter 👏👏👏🙏

Nossa me identifiquei muito, tenho uma vida que nunca sair do lugar, vou fazer 30 anos em dezembro, nunca trabalhei, so estudei ate terminar o ensino médio, e basicamente minha vida é acordar, pq meu sono é ruim, tomo café, vou para o celular, ai fico no KZread ate a hora do almoço, durmo a tarde, quando é umas 15h dou banho na minha mãe pq ela é acamada a 15 anos, depois vou para academia, quando chego da academia fico no celular, tomo cafe assistindo algo no celular e depois fico ate dormir praticamente no celular e é esse ciclo todo dia, nunca fui atrás de trabalho, as vezes tenho pensamentos suicidas não sei pq, nunca namorei, me sinto horrível, sempre dependente pra tudo, se tiver que ir ao um médico é com alguém, se for pra sair é com alguém, eu me odeio, nunca fui atras de nada, o pior que vejo os meus amigos nas redes sociais prosperando, e eu um zero a esquerda, nao sei por onde começar.

@SoLeituras-bw1jt

9 ай бұрын

Que tal fazer uma listinha de valores de 1 a 10? Por exemplo: 1- Família, 2- Diversão, 3- Viagens, 4- Saúde, 5- Trabalho, 6- Finanças, 7- Carreira profissional, 8- Amor, 9- Autoconhecimento, 10- Espiritualidade. Se essa fosse a sua lista de valores, a família estaria em primeiro lugar e a espiritualidade estaria em último. Não é possível obter resultados positivos se você não focar no que é importante para você. Se deseja ter uma namorada, precisa reposicionar o amor na sua lista de valores para o primeiro ou segundo lugares, não é possível deixá-lo em oitavo lugar. É como a Jhanda disse: às vezes você ainda não obteve o sucesso desejado por não estar agindo da maneira correta. É tentar até conseguir. Só não vence quem desiste. Recomendo-lhe as fantásticas palestras do Hélio Couto disponíveis gratuitamente no KZread. Veja também o filme "Quem Somos Nós?". Entenda uma coisa: uma mente negativa jamais criará uma realidade positiva. Ao repetir que você se odeia só fará com que a vida lhe dê ainda mais motivos para se odiar. Se você se amar o mesmo acontecerá. Portanto, é você quem escolhe se deseja ter sucesso na vida ou não. Você cria sua realidade o tempo inteiro. Mudar está em suas mãos. Só mais uma coisinha: pare de se comparar com os outros. Cada pessoa é única, sua história de vida é inédita. Realizar sonhos é difícil para todos, mas todos podem realizar.

Vc é excelente! Parabéns pelo vídeo pelo seu trabalho!!

Жыл бұрын

Eu que agradeço por me assistir

Compromissos sérios, me dão pânico, não consigo ir pro meu curso, sem esse curso não vou conseguir trabalho, sem isso vou ser oq escutei da minha mãe a minha infância inteira, que eu nunca seria alguém, que eu não sirvo pra nada. 😪

@leiafernandes1472

10 ай бұрын

Você pode tudo..Não se apegue a falas que não agregam em nada. Força e foco. Fique com Deus.

Jhanda. São tantos problemas e conflitos, q eu acho q estou exatamente assim, desistindo de mim. Sem motivação e sem energia pra trabalhar mais e fazer dinheiro, n dá pra investir ,, não sei tô cansada

👏👏👏👏👏

Me sinto totalmente assim 😢

Eu não carrego o sentimento de culpa diretamente em mim, mas na família na qual nasci, eu crítico muito essa família que nasci e consequentemente me incluo nisso pelo DNA, por isso sinto que eu não deveria ter nascido, porque essa família não deveria ter se reproduzido e por isso eu não mereço ser feliz, porque vim de uma família mais que disfuncional, talvez, perversa, que nunca fez nada de útil pra sociedade, pelo contrário só atrapalhou a vida dos outros e própria com comportamentos autodestrutivos. Eu só quero quebrar esse ciclo de perversão e promiscuidade, e ser diferente de tudo isso, apesar de ter sido exatamente igual a todos eles até aqui, por estar justamente sendo dirigida pelo meu inconsciente moldado também por eles.

Já vi alguns videos seus e... nossa. Agora tomei vergonha na cara e me inscrevi no canal. Obrigado Jhanda.

Oi boa noite seus videos sso mto bom sugestões como nos livra e nao leva nada por lado pessoal eu to assim gostaria mto de uns exercicios p mudar .obrigada

Eu estou me destruindo a tempo,vício em cigarro,não estou cuidando da saúde, permito as pessoas me maltratar ,eu tô me matando aos poucos,tenho essa sensação

Oi boa noite seus videos sao mto bom .pque vc nao falar de terapia😊 congnitivas

❤

@mariarejannefirminodesousa6566

11 ай бұрын

Eu nunca consegui me relacionar com ninguém. Sempre me interessei por pessoas que pareciam não tinha o mesmo interesse, e às vezes quando tinha, não assumiam, escolhiam outra pessoa. Costumo dizer que sou sorte para as pessoas, toda vez que me interesso por alguém, várias outras pessoas se interessam e eu acabo perdendo Isso me fez desistir de se relacionar muito cedo. Gostar sozinha é muito ruim. Então foquei em outras coisas, mas a sensação que tenho é que fui esquecida nesse campo. É bem dolorido. Sempre vem o pensamento que tem algo errado comigo, ou que isso não é pra mim Te.ho mania de dizer que as pessoas não gostam de mim Isso faz pensar que deve ser uma pessoa horrível, mas é ao contrário. O que fazer com isso? Se interessar por alguém se tornou minha cliptonita. Costumo fazer isso. Sinto muita falta disso, de saber como é ter alguém que a gente gosta e gosta da gente. Mas escondo bem

Oi boa noiteo to gostando mto seus videos .tenho 6.3 anos e porque vc nao aborda assunto .O que podemos fazer pra poder se importa menos com as pessoas falam seria mto legal pois to numa fase assim no trabalho teria algo que poderia fazer para sair dessa situação obrigada

Som MUITO BAIXO para mim... diferente de outros... alguns com som ótimo e outros com som muito baixo, mesmo no máximo para mim...

Жыл бұрын

Obrigada pelo feedback. Realmente os vídeos mais antigos têm o som um pouco mais baixo mesmo

Eu não me impulsiono pra subir na vida.

Жыл бұрын

Hummm... Procure saber o que te impede.

É fácil falar para quem a vida corre bem, agora para quem tenta por anos a fio deferentes alternativas para a vida andar e nada flui em área nenhuma...gostava de ver a psicologia a arranjar uma solução! O nome disso é karma e nem para tudo a ciência tem explicação!!! Frustração é o nome dado para quem tenta de tudo e nada resulta!!! Desistir sim é humano!! Arff

Tenho uma grande suspeita de ser borderline e sofro bastante com isso. O impulso violento é o pior de todos, sou ex alcoólatra e hoje tento lidar com impulso de comprar demais.

@SaraBitencourtt

Күн бұрын

Eu tenho, más com ajuda de terapia, dá pra levar uma vida tranquila 😉

@neriadrian100

Күн бұрын

@@SaraBitencourtt Preciso voltar a fazer terapia

@SaraBitencourtt

Күн бұрын

@@neriadrian100 Terapia não pode parar, nossa vida continua 😊😉

@neriadrian100

Күн бұрын

@@SaraBitencourtt Obrigado! ❤️

Assunto muito interessante! Porém o áudio do vídeo está bem ruim, pode melhorar😊

Não encontrei o link do WhatsApp

4 ай бұрын

chat.whatsapp.com/J4lQU21iXF61dTZ8gF8w7t

Vc faz terapia online?

Жыл бұрын

Sim. linktr.ee/Jhanda nesse link, clique em marcar consulta

Não achei o livro com esse nome da Autosabotagem queria muito saber o nome certinho

11 ай бұрын

esse é o link 👇docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDyihJYVo9m6Z9lkpJLI3qM-HOU9ZeiwP8n62m6uwjRlrtFQ/viewform

Mais um vídeo muito interessante mas com áudio muito baixo até com fone de ouvido. Uma pena.

Жыл бұрын

Obrigada mais uma vez. Tentei resolver e não adiantou. Vou tentar outras medidas.

@Sandy-rw4yv

Жыл бұрын

@ um microfone de fone de ouvido bom já resolve. Obrigada pela atenção.

@casul.o2852

Жыл бұрын

@ eu ia comentar sobre a mesma coisa, investe em uma câmera, microfone, cenário e iluminação quando for possível, pq ai seus videos que já tem um conteúdo muito bom poderão ser ainda melhores com uma qualidade técnica audiovisual.

@elanecarvalho3463

24 күн бұрын

Estou ouvindo bem de madrugada. Sua voz suave e com conteúdo claro me faz aceitar muito melhor o seu conteúdo 🎉

Oi joa noite seu audio saiu mto baixo

Maravilhosa