Sem isso você não terá uma vida boa, equilibrada e próspera/Jhanda Siqueira

Você tem liberdade para usar a sua vida como quiser? Você tem permissão para expandir e ser cada vez mais feliz? Você pode ter mais dinheiro do que seus pais? Você pode ter uma vida incrível, ainda que isso signifique ter muitos problemas?
Neste vídeo eu te conto como construir uma vida próspera, equilibrada e livre, sem positividade tóxica Assista até o final.
#comoperderomedo #comolidarcomconflitosfamiliares #comosermaisprodutivo #dependênciaemocional #comoserbemsucedido #ansiedade #comecebemoseudia #comoperderomedo #comoserfeliz #comocrescernavida #comconstruirumavidaboa #vidaincrivel #positividadetoxica
Link do vídeo que mencionei no início: por que você precisa tanto salvar as pessoas ?
• Como ajudar alguém sem...
Para complementar disponibilizei esses presentes para você:
1. E-book gratuito: A autossabotagem está estragando a sua vida.
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2. E-book: Chega de ter medo da vida
Link:
bit.ly/chegadetermedodavida
Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
Para participar da lista de transmissão, clique no link abaixo.
linktr.ee/Jhanda
Clicando nele, você também me encontra nas redes sociais e fala comigo pelo whatssap, inclusive para MARCAÇÃO DE CONSULTAS ONLINE.

Пікірлер: 71

  • @MsMpbc
    @MsMpbc11 ай бұрын

    Uma pessoa feliz, não tem tudo de melhor... ela transforma tudo em melhor.

  • @julianoalvesvitoria1790

    @julianoalvesvitoria1790

    11 ай бұрын

    Belas Palavras melhor viver longe de Palhaços Palhaças Tóxicas mercenários Mercenários Arrogantes tem igual Inofensivos atrasa os interesses ds fans cuidado vampiros vampiras emocionais suga

  • @alynesoares4852
    @alynesoares485211 ай бұрын

    Te achei por um acaso e estou apaixonada pelos conteúdos! Você é linda, didática e traz temas mega relevantes! Gratidão e abraços da Austrália! ❤😊

  • @lihsilva3436
    @lihsilva343611 ай бұрын

    " Mas eu não me importo com as outras áreas!" "Deveria se importar." Essa é minha luta 😊 Que bom que estou abrindo os olhos.❤

  • @liaczz
    @liaczz11 ай бұрын

    Jhanda, te achei hoje e me pergunto como isso não aconteceu antes. Você e seu conhecimento trazem o conforto de um abraço quentinho de mãe. 🤍 Obrigada por ser tão lúcida em suas palavras e trazer luz à vida das pessoas, inclusive à minha vida.

  • @claudianasantana7616
    @claudianasantana761611 ай бұрын

    Você é maravilhosa Jhanda! Foi um presente de Deus te encontrar aqui, está mudando minha vida, melhorando os meus dias 😊

  • 11 ай бұрын

    Nossa, que bom saber disso. Muito obrigada

  • @reginaldobezerradoamaral3576
    @reginaldobezerradoamaral357611 ай бұрын

    Conheci um Senhor que sempre falava que a felicidade nunca é completa.

  • @kenjikendiriamedeirosouki549
    @kenjikendiriamedeirosouki54911 ай бұрын

    Para mim é viver muito mais com QUALIDADE do que com QUANTIDADE pois assim alcanço SAÚDE, TRANQUILIDADE e PROSPERIDADE.

  • @dionebarros8119
    @dionebarros81192 ай бұрын

    Dez, Jandha, dez!

  • @izzyhaynes9440
    @izzyhaynes94402 ай бұрын

    Preciso assistir esse video algumas outras vezes... ALTAMENTE REFLEXIVO!!!

  • @johnjohn2926
    @johnjohn292611 ай бұрын

    Boa noite Psi! Mais um vídeo fantástico! seu cabelo está radiante! Eu compreendi perfeitamente o que a senhora falou, mas não sei se passou da melhor forma (não a culpo, seu raciocínio e dicção estão perfeitos, eu creio que seja a dificuldade em cima desse assunto mesmo, tanto passar quanto absorver) Vou falar por mim mesmo: chegou um ponto na minha vida onde eu estagnado, então eu não progredia em nada, comecei a voltar e revisitar meu passado e escrever, duas coisas que me ajudaram bastante. Percebi nas coisas que eu gostava que tudo tinha minha admiração por conta de comparação: alguém sempre vai ser melhor do que você em algo, mas que algo são esses ? Escrevendo fica tudo mais fácil! Você não precisa ter a vida do Neymar (clube PSG) ou da Lisa (banda blackpink), inclusive você pode ter vida e versão melhores do que as dele, seja ÚNICO, COMPLETO E IMBATÍVEL! COMO ? pois é, isso está em tudo na nossa vida, as pessoas se enganam com isso de ser a média das cinco pessoas ao nosso redor, na verdade nós somos a MAIORIA e essa por sua vez está ABAIXO da média, você precisa demandar algum esforço pra se manter nela... Lebron e Messi não são somente pontuadores fantásticos eles também conseguem dar passes sensacionais e infiltram como ninguém e por isso são os melhores. Michael Jackson não era somente um exímio compositor, mas também dançarino, coreógrafo, cantor, instrumentista e lá vai fumaça, um artista COMPLETO. Gisele Bundchen não é somente linda, também desfila como poucas, tem uma proporção corporal fantástica, altura e pesos invejáveis a qualquer modelo. Ramon Dino tem uma genética incrível, mas também uma disciplina fora do comum, etc etc etc Se pensarmos nesse exemplo da escola podemos ir pro carnaval: você não ganha sendo 10 em bateria...você precisa ser bom e acima da MÉDIA em 9 critérios: Bateria, Samba-Enredo, Evolução, Harmonia, Enredo, Alegorias e Adereços, Fantasias, Comissão de Frente e Mestre-Sala e Porta-Bandeira. Você pode ter sim uma escola de samba na rua informal (que será principalmente carregada por bateria), mas não conseguirá ganhar a maior competição do RJ somente com isso. Reunindo tudo aqui: as pessoas estão sem propósito, mas isso já é um propósito (pensamento do Victor Frankl, ou seja, buscar por um propósito e amar essa caminhada, ser feliz em cada momento, se você só busca DINHEIRO ou MULHER (falo assim porque sou homem hetero, mas pode ler como um parceiro ou amor) sua vida será extremamente INFELIZ. Após ler muito sobre como vivia Salomão (homem mais sábio, mais rico e mais sexualmente ativo da história) as doze áreas da vida (um gráfico muito interessante, recomendo começarem por ali) e também sobre "Akai Ito" (uma boa técnica japonesa de refletir sobre propósito) montei meu próprio "esquema de sucesso", ele ainda está bem primitivo mas tento seguir algo mais ou menos assim: → como eu me relaciono com o mundo a minha volta: - Deus (é importante pra mim, acredito na fé cristã) - Família (aprendi a perdoar) - Mulheres (não vou mentir psi, transar é muito bom!) - Animal de estimação (após adquirir um me senti mais leve e mais responsável, você pode começar com uma planta) - Caridade ou projetos sociais (trabalho voluntário, é massa você poder ajudar uma ONG, te coloca no mundo real) - Moeda social (influência, fama, ser reconhecido no seu meio é extremamente importante, não mintam pra mim: isso ajuda você a se destacar, ter influência, conseguir o que quer e afins) → como anda a minha "Saúde" (física, mental, financeira e afins) - Liberdade acima de tudo (não é bem um critério, mas ele é balizado todos os outros, inclusive os que estão acima) - Aparência (eu recomendo sempre começar pelo cabelo ou corpo, ter autoestima de tirar a camisa é sensacional, não esqueçam da higiene básica) - Coragem (exatamente o que vi nesse vídeo, saber como expressar suas ideias) - Dinheiro (o grande bicho papão, ele é como a bateria na escola de samba, ajuda a obter os outros oito requisitos, mas não deixa de ser somente um papel) - Habilidades ou Arte (é sempre útil você aprender a tocar um novo instrumento ou escrever mais sobre o livro que queira lançar, ou sua expressividade artística) - Inteligência (isso aqui é o que vai me arrumar emprego e me manter motivado: estude seu nicho, aprenda finanças e comunicação, tenha livros de cabeceira pra sempre reler e principalmente: viaje bastante e aprenda um novo idioma, educação é o que te dá dinheiro e todo resto) - PAZ (talvez o mais importante, paz faz você dormir tranquilo a noite, Salomão só conseguiu ser bem sucedido porque governou em tempos de paz) Espero ter ajudado alguém, no meu caderno tem bem mais coisa escrita e tá bem mais desorganizado kkkk, mas aí resta você ver onde pode melhorar, não queira ser 10 em algo, você só "passa" com 8 em tudo! eu não consegui incluir ali em saúde mental coisas como fazer uma boa terapia ou meditar, mas é um pilar MEGA IMPORTANTE! Perdão se pareci chato, só quis transmitir algo que aprendi recentemente, captei completamente o vídeo da doutora, uma área da vida puxa a outra sim, é o caminho. Perdão os erros grotescos de pontuação, cheguei do trabalho totalmente moído e exausto.

  • @johnjohn2926

    @johnjohn2926

    11 ай бұрын

    Outras coisas como morar sozinho, ter mais liberdade de tempo ou geográfica poderiam ter sido adicionados, mas enfim, seguimos!!!

  • @rynmnd
    @rynmnd11 ай бұрын

    amo as reflexões que vc traz, Jhanda. muito obrigada por esse vídeo 🤍

  • @AmandaSiBa
    @AmandaSiBaАй бұрын

    Por enquanto a unica area da mais vida que ta na media é o trabalho. Tenho um emprego mais ou menos mas que paga as contas. Relacionamentos nem existe, saúde entao esquece e nos meus estudos eu estou perdida. Mas sigo, to meio que boiando por um tempo pq esse é um dos poucos momentos que eu tive na vida para descansar (na questao financeira). Enfim

  • @MariaRodrigues-fh5pl
    @MariaRodrigues-fh5pl11 ай бұрын

    Uma das coisas que definem uma vida incrível, é estarmos bem. E assim, proporcionarmos momentos bons as pessoas, até onde isso for possível. 🌻

  • 11 ай бұрын

    Verdade 😊

  • @ganilas
    @ganilas2 ай бұрын

    Adoro os seus vídeos.beijinhos.Portugal🇵🇹

  • @deusdepoisdacurva.6660
    @deusdepoisdacurva.666011 ай бұрын

    Não é bom estar firmado em uma só rocha, na verdade excessão a Deus, qualquer área pode estar sujeita a afundar.

  • @lu_croche
    @lu_croche11 ай бұрын

    Tô maratonando teus vídeos, me faz tão bem 🥰

  • 11 ай бұрын

    Que honra!

  • @manelitaguerreiro7355

    @manelitaguerreiro7355

    4 ай бұрын

    Eu também😊

  • @marianazarebatistadasilva9967
    @marianazarebatistadasilva99673 ай бұрын

    Jhanda gratidão tenho aprendido bastante com seus conteúdos enriquecedor!!

  • @valdomiroinaciodealmeida2682
    @valdomiroinaciodealmeida268211 ай бұрын

    Oi Jhanda , esteja bem! Um bebê quando começa a dar os primeiros passos, costuma cair porque falta coordenação e equilíbrio. Em pouco tempo consegue isso e começa a andar. Mas caiu várias vezes até que conseguisse o necessário equilíbrio. Os adultos também caem em sentido figurado, várias vezes durante a vida. Um provérbio bíblico diz,: " Mesmo que o justo caia sete vezes, ele se levantará de novo." ( Provérbios 24:16, NM ) O que nós ajuda a cairmos menas vezes é levarmos uma vida equilibrada. Porém, lembremos o seguinte: o que importa não é quantas vezes cairemos, mas quantas vezes conseguiremos levantar. Fique bem Jhanda!

  • @crislaneleitte936
    @crislaneleitte93611 ай бұрын

    Como eu estava precisando ouvir cada palavra, desse vídeo, obrigadaa❤ vou até salvar pra assistir outras vezes!

  • @flaviaalmeida8596
    @flaviaalmeida859611 ай бұрын

    Amei!

  • @samiacostapereira1298
    @samiacostapereira129811 ай бұрын

    Muito bom

  • @Monica-nq5vs
    @Monica-nq5vs11 ай бұрын

    Minha vida parou ,não acho saidar to doente psicologicamente to mo relacionamento tóxico a 24 anos só eu e deus sabe das minha dores, parece qui não tem lugar pra mim no mundo, nunca consegui ter amizade mim doei a vida toda, mais hoje minha vida estagnou 😔Obrigada pelos vídeo❤

  • @mariaoliveira-ky6ix
    @mariaoliveira-ky6ix5 ай бұрын

    Ameeei❤🎉

  • @larissaaraujosilva
    @larissaaraujosilva11 ай бұрын

    Incrível! ❤

  • @espacomaisquelinda1179
    @espacomaisquelinda117911 ай бұрын

    Maravilhoso, libertador❤

  • @danielemarcal5539
    @danielemarcal55396 ай бұрын

    😍

  • @patriciaandrea3795
    @patriciaandrea379511 ай бұрын

    Amei o conteúdo!

  • @reginaldobezerradoamaral3576
    @reginaldobezerradoamaral357611 ай бұрын

    Muito bom esse vídeo.

  • @aurorafsa7565
    @aurorafsa756511 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso!

  • @brunadacosta3649
    @brunadacosta36499 ай бұрын

    Nossa Vc é 10 /10❤

  • @renatomota596
    @renatomota5969 ай бұрын

    Que energia boa! Vc é linda. Obrigado pelo vídeo!

  • @iankaheloisa
    @iankaheloisa10 ай бұрын

    Estou amando seu conteúdo! Me ajuda bastante. ❤ Obrigada por todo conhecimento!

  • @123ANDREIAFENIX
    @123ANDREIAFENIX11 ай бұрын

    Esse vídeo foi incrível

  • @edinasueli5512
    @edinasueli551211 ай бұрын

    Te descobri hj mais adorei seu canal você é incrível Deus te abençoe

  • @thiagoschimidtpedron1467
    @thiagoschimidtpedron14672 ай бұрын

    Muito bom seus videos sou inscrito a poucos dias estou achando maravilhoso suas análises

  • @bileusantos9248
    @bileusantos9248Ай бұрын

    Nossa comum seus vídeos, está mim ajudando muito😊obg

  • @edimarsoares3259
    @edimarsoares325911 ай бұрын

    Amei esse tema, pois estou passando por mudanças.❤

  • @ioneradeliski7539
    @ioneradeliski753911 ай бұрын

    Cabelos bonitos 😻 amo seus vídeos são aprendidados pra mim ate fazem eu me conhecer melhor, sou grata

  • @anacarolinamedrado
    @anacarolinamedrado11 ай бұрын

    Esse vídeo trouxe muita luz para meu coração! Gratidão!

  • @magdateles8841
    @magdateles884111 ай бұрын

    Descobri seu canal, hoje. Obrigada, por seus videos. Muito bom. Você é linda, e que cabelo maravilhoso !! Parabéns.

  • @marimachado3270
    @marimachado327011 ай бұрын

    Eu amei o vídeo!😍 Consolidou tudo que eu penso em relação as minhas escolhas na vida. ❤

  • @baixoorcamento6887
    @baixoorcamento688711 ай бұрын

    Eu tenho uma vida equilibrada, tudo errado para mim. Perfeito equilíbrio.

  • @123ANDREIAFENIX
    @123ANDREIAFENIX11 ай бұрын

    Nenhuma área, mas em me dizer em nao ter medo de dar um passo e errar. Ta tudo bem.

  • @suelirodrigues3077
    @suelirodrigues307711 ай бұрын

    SE VOCÊ LER..GOSTEI TANTO DE VOCÊ!

  • @Adr1hanna
    @Adr1hanna10 ай бұрын

    😮 maravilhoso video😮 O Segundo melhor vídeo para mim que me impactou rs me deu uma sacudida pra acordar... 😅 To negligenciando outras partes da minha vida 😮 e sim tem afetado 😢por isso q tenho sentido descontentamento e não sabia pq... gratidão 🙏❤️ maravilhosa Dra...

  • @suzanapereira2467
    @suzanapereira246711 ай бұрын

    No meu caso a vida parou desde meu pai ficou acamado e com alimentação enteral, não é escolha minha deixar as outras coisas de lado visto que cuidar dele é prioridade .

  • @jorgekubruslyjunior2757
    @jorgekubruslyjunior27574 ай бұрын

    Você é uma bênção de DEUS 🙏 Obrigado pelo conteúdo compartilhado conosco 😇🙏

  • 4 ай бұрын

    Eu que agradeço

  • @monicaalvesdasilva9921
    @monicaalvesdasilva992111 күн бұрын

    Fiz pedagogia mas não quero ser professora, a timidez e o TDAH me prejudica. Sou cobrada pela família. Afff o que sempre é ser ultil aos prejudicados, menos favorecidos.

  • @carladealmeidasantos5269
    @carladealmeidasantos526911 ай бұрын

    Uma vida incrível é ter as suas prioridades supridas. Viver do modo que Deus nos ensina é SER FELIZ😊 No entanto percebo que a mídia nos tem persuadido a pensar que a vida tem de ser sempre incrivel cheia de actividades emoções super dinamica muitos😅risos animação tirar da nossa vida gente k falha conosco ( gente real erra ok?) E passamos a não admitir nada porque temos de ser SEGUROS AUTOESTIMA ELEVADA E. . . . . . Gente. . . Não é. . . Vida real não é assim. SE QUEREMOS TER RELAÇÕES SÓLIDAS há k perdoar ser humilde deixar para trás ás vezes as nossas vontades. . . Ser humano! Pé no chão.

  • @taniamedeirosborges3277
    @taniamedeirosborges327711 ай бұрын

    👌

  • @crislaineribeirodossantos5750
    @crislaineribeirodossantos575011 ай бұрын

    Gostei muito da reflexão, penso q eu não tenho essa vida, tbm achei está equivocada, por pensa q tenho um trabalho, casa, estabilidade. Mais ao fim de tudo e o resto está parado, inclusive a academia kkkk. Então penso q devo buscar mais. E melhorar outro aspecto como vc disse. Vc maravilhosa!!!bjs

  • 11 ай бұрын

    Não desista!

  • @ivanildeslopes4147
    @ivanildeslopes414710 ай бұрын

    Nenhuma área da minha vida vai bem. Tudo por causa de meu casamento. Aliás, mau casamento que me suga toda energia , toda energia mesmo.

  • @ShirleyBarbosa-ph6oi
    @ShirleyBarbosa-ph6oi11 ай бұрын

    Vixi, tô lascada, tô das as áreas da minha vida tá péssima. Negativamente equilibrada

  • @adrianaveruskasantos4772
    @adrianaveruskasantos477223 күн бұрын

    Estou sem lazer 😢😢😢😢

  • @well_ferreira
    @well_ferreira11 ай бұрын

    Conteúdo maravilhoso! Deixa o link do vídeo mencionado no início, procurei não achei. Estou me libertando desse problema de se privar de uma vida necessária pq outras pessoas não se esforçam e acho que se eu ter estarei sendo desumilde kkj

  • 11 ай бұрын

    Boa. Acabou passando batido. Obrigada

  • 11 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/qZuJsbiNetGYn5M.html

  • @RonaldodosSantos161
    @RonaldodosSantos16111 ай бұрын

    Jhanda, realmente você fala muito bem, mas é só para mulheres. Os homens aqui não aprendem muito. O que leva uma mulher a se relacionar com outro homem, tendo um homem com ela? É por dinheiro, beleza, status?

  • @eu5965
    @eu596511 ай бұрын

    É possível ficar bem em todas as áreas?

  • @rafaelrodrigues3981

    @rafaelrodrigues3981

    5 ай бұрын

    Praticamente impossível. Talvez a busca por uma vida equilibrada (incrível) vai te gerar uma sensação de incompetência e angústia. Vão ter momentos que vc vai ter que se dedicar mais a algumas áreas da vida e menos em outras causando sim um desequilíbrio. Busque se conhecer, saber do que vc pode abrir mão e o que o momento de vida está te pedindo. Talvez seja mais viável buscar equilíbrio emocional para tomar boas decisões. Terapia é uma ótima opção pra isso!

  • @andreasantos1688
    @andreasantos168811 ай бұрын

    Muito bom

  • @ganilas
    @ganilas2 ай бұрын

    Adoro os seus vídeos.beijinhos.Portugal🇵🇹

  • 2 ай бұрын

    que bom! Disponha!