ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN. Esta ensalada es más que deliciosa, saludable y completa

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ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN.
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ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN. Esta ensalada es más que deliciosa, muy saludable y completa, la podemos tener hecha con antelación, incluso de un día para el otro y además de estar igual de rica aún es más saludable, ya que la patata cuando está reposada de un día para el otro el almidón que contiene nuestro cuerpo lo metaboliza mucho mejor y absorbe todos los nutrientes, aunque con el verano es cuando más nos alimentamos con ensaladas, en cualquier momento del año resulta igual de apetecible y para llevar al trabajo en el tapper es ideal, pocos ingredientes mucho sabor y alimento, te la recomiendo esta ensalada de patatas con calabacín y atún porque te va a encantar.
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Ingredientes de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
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2 patatas (Papas)
Sal (Cantidad al gusto)
3 huevos de tamaño grande
2 calabacines (zucchini, zapallito, calabacita, zapallo italiano, zuquini)
Un poco de aceite para la plancha
150g Aprox. de atún (Bien escurrido de su aceite)
Aceitunas (Cantidad l gusto)
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Ingredientes de la vinagreta de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
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1/4 de cebolleta fresca
10-12 pepinillos en vinagre
Sal (Cantidad al gusto)
1 cucharada de vinagre de vino o manzana
3 cucharadas de aceite de oliva
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Пікірлер: 110

  • @LoliDominguezJimenez
    @LoliDominguezJimenezАй бұрын

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  • @angelzambrano9773
    @angelzambrano9773Ай бұрын

    Esta ensalada luce tan deliciosa que la voy a hacer prontito. Tiene todo lo que me gusta. ¡Muchas gracias Loli! 😉👍

  • @mariacristinapizzorno7585
    @mariacristinapizzorno7585Ай бұрын

    Qué rico!! Para cuando llegue nuestro verano😋🇺🇾

  • @isache
    @isacheАй бұрын

    Que buena ensalada, nunca la he probado con tapines se ve deliciosa hay que probarla se ve riquisimaaaaaa gracias guapa 😘 💋

  • @catalinavazquez3933
    @catalinavazquez3933Ай бұрын

    Esa ensalada tiene que estar exquisita 😋😋👏👏👏

  • @PacoCarmona-yi1sg
    @PacoCarmona-yi1sgАй бұрын

    Me encanta Sra Loli todas sus recetas. Gracias

  • @catalinacompany2397
    @catalinacompany2397Ай бұрын

    Querida L'oli hoy he hecho tu receta y ha sido éxito total, muy buena y exquisita. Muchas gracias por la ayuda que nos das❤❤❤

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428Ай бұрын

    Grazas ❤ Desde Galicia 😅🎉 buenísima 😅pintaza 😋 apuntada ❤

  • @mariadolores6824
    @mariadolores6824Ай бұрын

    ¡Tienes razón Manolo, una pinta fenomenal! ademas muy sana y que ya apetece mucho, como dice Loli, de diez. Gracias Loli, un beso.

  • @inocenciacaballero3530
    @inocenciacaballero3530Ай бұрын

    👍👏👏😋 fantástica receta de verano como siempre buenísima la probaré 🙏💙😍😊🤗😄💓💚☘️🙃😘☺️💝😉😀😚😅💖🥰🤩🌟✨💕💋❤️🌹

  • @ameliecarbila4837
    @ameliecarbila4837Ай бұрын

    Gracies por la receta buenisima 😅

  • @mariparra1183
    @mariparra1183Ай бұрын

    Me encanta todo lo queaces Loli gracias portodo

  • @MarisolGalanFernandez
    @MarisolGalanFernandezАй бұрын

    Madre mía qué pintaza tiene. Gracias Loli sigo tus recetas al 100 po 100 se come sano y encima estoy perdiendo peso. Gracias cr❤

  • @montserratgarciaausach7712
    @montserratgarciaausach7712Ай бұрын

    Está ensalada es estupenda, estos platos son súper para solucionar los menús del verano... Riquísima, 👍😋 Gracias LOLI 🤩🙋🏼

  • @mariamartin5080
    @mariamartin5080Ай бұрын

    Que linda eres hija y que bien cocinar 😍

  • @mariadelcarmenesquinascifu2538
    @mariadelcarmenesquinascifu2538Ай бұрын

    Tiene que estar buenísima 😋😋😋🥰🥰🥰🥰

  • @falziots
    @falziotsАй бұрын

    Con lo que me gustan a mi las patatas en todas las formas! Esta ensalada sera mi comida unica de mañana! Gracias, Loli.

  • @antoniamaria104
    @antoniamaria104Ай бұрын

    Me ha encantado esta ensalada, la haré ahora que estamos en temporada de calabacines y tengo muchos en casa de mi huerto. Muchas gracias por esta receta Loli👍😋💖💖

  • @mariacovadonga2768
    @mariacovadonga2768Ай бұрын

    Muy rica ensalada y...con lo buenos que son los calabacines 🤤de vicio gracias mi niña por compartir ❤😊

  • @dulzurasgonzalo
    @dulzurasgonzaloАй бұрын

    Se ve riquísima, gracias por compartir, saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @luchyysusplantas
    @luchyysusplantasАй бұрын

    Se ve delicioso, y estoy segura que prueve apetecible. ❤❤

  • @adelaidapalacios607
    @adelaidapalacios607Ай бұрын

    Loli, ahora apetece las ensaladas. Fácil de hacer y saludable. Gracias, por enseñarnos...compartir! 👏😋🤗🌹

  • @manuelamartinezlatorre5103
    @manuelamartinezlatorre5103Ай бұрын

    Como apetece las ensaladas cuando empieza el calor y tu las ensaladas las bordas que buena pinta tiene está ,seguro que cae está semana .Gracias por darnos tantas ideas deliciosas .Como estás de tu rodilla ,espero que recuperándome bien .un beso❤😂😋

  • @manuelamartinezlatorre5103

    @manuelamartinezlatorre5103

    Ай бұрын

    Recuperando

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    Muchas gracias por tu interés, si aún estoy en recuperación pero voy mejor 😊

  • @rosamariasalanperez5752

    @rosamariasalanperez5752

    Ай бұрын

    Buenísima pinta!la haré seguro,muchas gracias Loly,que rico todo lo q haces!!

  • @carolinareguerofullier6595
    @carolinareguerofullier6595Ай бұрын

    Sin lugar a duda es una ensalada extraordinaria, sana y nutritiva. Mil gracias por compartir su receta. 👍🌝⚘

  • @CocinandoConEnergia
    @CocinandoConEnergiaАй бұрын

    Nutritiva, saludable y con variedad de alimentos, y además, rica; no se le puede pedir más 👍👍 Saludos de Asunción y Estrella ❤❤

  • @teresacastellanodiaz538
    @teresacastellanodiaz538Ай бұрын

    Ummmm qué pinta más rica 😋😋 Loli y ahora qué se aproxima los calores, fresquita que rica 😋😋, a disfrutar con tú Manolo, gracias por compartir tus recetas tan ricas 😋😋 como siempre 👍

  • @aliciaalvarez9197
    @aliciaalvarez9197Ай бұрын

    Una ensalada exquisita con el zucchini y los demás ingredientes. Aquí estamos en otoño pero a veces tenemos días templados para disfrutar de esta ensalada😋😋

  • @chanasoto4272
    @chanasoto4272Ай бұрын

    Loli que pintaza debe de estar un buenísima😘😘👏👏🤤🤤♥️

  • @montserratcardero9031
    @montserratcardero9031Ай бұрын

    Que bien Loli con el calor van muy bien ensaladas ricas y facil y tu lo haces muy facil mil gracias desde BARCELONA ❤🎉😂

  • @auroraantondelope3627
    @auroraantondelope3627Ай бұрын

    Me encantan todos los ingredientes, así q la ensalada seguro 👍👍👍 Para éste tiempo ideal!!!!

  • @mariaucedagalvez7843
    @mariaucedagalvez7843Ай бұрын

    Que buena pinta tiene esta ensalada 👍👍👍👍

  • @candidalorenzomiguel3997
    @candidalorenzomiguel3997Ай бұрын

    Buenos días desde Valladolid Loli,buffff...que buena ensalada ❤😊la haré...adoro el calabacin 😊

  • @silvanamaetinez3690
    @silvanamaetinez3690Ай бұрын

    Riquisimas, gracias... ❤

  • @user-uq3uc3pf1f
    @user-uq3uc3pf1fАй бұрын

    Tiene que estar riquísima esta ensalada 😋😋😋

  • @NoNOAU
    @NoNOAUАй бұрын

    Muchas gracias...Me encantan todos los ingredientes y como lo preparaste. De 10!❤

  • @danielleibarzchudeau8320
    @danielleibarzchudeau8320Ай бұрын

    Estupenda ensalada!!! Siempre muy apetecible en verano y es muy completa👍👍👍👍un abrazo desde Barcelona 🎉🎉😊

  • @user-ij5ze3et6d
    @user-ij5ze3et6dАй бұрын

    Que aproveches!!!😊.. tiene buena pinta. 👍

  • @lilianasalomon2101
    @lilianasalomon2101Ай бұрын

    Hola, se ve riquísimo! Me gustas como enseñas, veo otros, que cortan x ejm 5 limones, uno por uno, le sacan el jugo, todo muy lento , me aburro y abandono. Se ve deliciosa está ensalada. te deseo éxitos presentes y futuro. Soy de ARGENTINA hija de Española de Almuñecar, FLIA Montilla. Gracias, Besos y que Dios te BENDIGA ❤❤❤

  • @emimartinez1704
    @emimartinez1704Ай бұрын

    Qué rica y qué original! La voy a hacer éste finde que tengo invitados. Seguro que se sorprenden ❤❤❤

  • @virginiasalgado5500
    @virginiasalgado5500Ай бұрын

    Tiene que estar muy buena, habrá que hacerla en verano 😊

  • @carmenpucheanton8450
    @carmenpucheanton845020 күн бұрын

    Hola Loli, la ensalada se ve ricaaaa, el jueves la hago seguro.gracias por tu cocina.

  • @catiandreu7670
    @catiandreu7670Ай бұрын

    Que pinta tiene creo que la voy hacer mañana mismo gracias por compartir

  • @JosefaCupertinaFlorezIbanez
    @JosefaCupertinaFlorezIbanezАй бұрын

    Hola DTB me encantan las recetas saludables ! Muy buena se vé gracias DTB feliz día

  • @user-bp1sj5nn1c
    @user-bp1sj5nn1cАй бұрын

    Gracias por compartir 🤗😋 tiene buena pinta

  • @mimi448799
    @mimi448799Ай бұрын

    Fenomenal esta ensalada! La haré! Muchas gracias Loly

  • @anamariajuradoperez537
    @anamariajuradoperez537Ай бұрын

    Que rica ensalada y distinta me encanta probar gracias loli.

  • @monicamawbey8175
    @monicamawbey8175Ай бұрын

    Que rica ensalada, gracias Loly ❤

  • @estelagarciapelayo4809
    @estelagarciapelayo4809Ай бұрын

    Qué buena ensalada, me encanta 😋👏🏻❤️

  • @catalinacompany2397
    @catalinacompany2397Ай бұрын

    Muy buena receta L'oli!!!!

  • @gayaportuguez4675
    @gayaportuguez4675Ай бұрын

    Gracias Loli me a gustado muchísimo 😋😋😋😘

  • @milagrosabejaranoardura5840
    @milagrosabejaranoardura5840Ай бұрын

    Qué buena pinta y qué sencillo

  • @rockdelacruz6300
    @rockdelacruz6300Ай бұрын

    sra Loli es una ensalada muy rica y muy nutritiva....saludos

  • @aandresito91
    @aandresito91Ай бұрын

    Muy buena idea para el tiempo de verano ❤

  • @esperanzabalcazarfernandez7726
    @esperanzabalcazarfernandez7726Ай бұрын

    Riquísima Loli la próxima así, eres única ❤

  • @mariadelpilarramirez4881
    @mariadelpilarramirez4881Ай бұрын

    Que rico, muchas gracias guapa 😘

  • @user-bk9gg6vk7n
    @user-bk9gg6vk7nАй бұрын

    Tiene una pinta buenísima Loli, la voy hacer hoy

  • @juancarlosramosromero2314
    @juancarlosramosromero231427 күн бұрын

    Una vez muchas gracias Loli. En casa nos caes genial ❤. Un saludo desde Barcelona. 8:02

  • @noemifuentesdepaz2904
    @noemifuentesdepaz2904Ай бұрын

    Buenísima

  • @maykagarciagallego7774
    @maykagarciagallego7774Ай бұрын

    Muchas gracias, la voy a probar

  • @victoriasanchezmonzon6005
    @victoriasanchezmonzon6005Ай бұрын

    Buenas tardes Loli Hoy la hice igual pero con judías verdes y cebolleta tierna Muy rica también Haré esta la próxima vez

  • @aliciaramos5423
    @aliciaramos5423Ай бұрын

    Que rica 🤤😋😋😋😀 Loli para cuando llegue nuestro verano 🫂😘🇦🇷

  • @milagrosabejaranoardura5840
    @milagrosabejaranoardura5840Ай бұрын

    Lo explicas todo muy claro, gracias

  • @susanademoronmietta3922
    @susanademoronmietta3922Ай бұрын

    Riquicima Loli ,la voy hacer

  • @user-le8dx8sh8u
    @user-le8dx8sh8uАй бұрын

    Todo lo que haces es exquisito..un abrazo desde ESPEJO..❤

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    Gracias, otro para ti😘

  • @cristinasolsona1152
    @cristinasolsona1152Ай бұрын

    Loli yo la preparo de esa forma pero sin zuchini,los voy a incorporar porque se ve muy rica con ellos.Gracias por compartir y saludos.🇦🇷

  • @maraguilargarcia8308
    @maraguilargarcia8308Ай бұрын

    Segurisimo que la haré

  • @antoniafernandezarenas3621
    @antoniafernandezarenas3621Ай бұрын

    Riquísima Loli👏👏👏

  • @KetalMA8966
    @KetalMA8966Ай бұрын

    ¡Deliciosa! Gracias

  • @marialourdesmarquez4500
    @marialourdesmarquez4500Ай бұрын

    Deliciosa receta.....gracias!! ❤❤❤

  • @antonianicolasmartinez1248
    @antonianicolasmartinez1248Ай бұрын

    Se ve riquísima mañana la preparo

  • @JosefaGarcia-fd6ok
    @JosefaGarcia-fd6okАй бұрын

    Buenísima y sana 😊 🎉

  • @maricastilla396
    @maricastilla396Ай бұрын

    Esta receta me parece espectacular y supersana

  • @isabelcantero9702
    @isabelcantero9702Ай бұрын

    Riquísimo 😋😋😋

  • @user-gw1rm8oh5t
    @user-gw1rm8oh5tАй бұрын

    Loli que delicia,hace años veo tus recetas dulces, pero recién ahora recupero mí celular y me di la oportunidad de ver tus recetas saladas eres sumamente increíble,y me encanta tus comidas

  • @mariajesusbenitez6490
    @mariajesusbenitez649025 күн бұрын

    La estoy haciendo hoy para censar,despues os comento Gracias!

  • @josemvillegasacosta1654
    @josemvillegasacosta1654Ай бұрын

    Viva Manolo!

  • @Mia-cn6kk
    @Mia-cn6kkАй бұрын

    Nueva suscriptora❤Ñammm😋😋

  • @Montse-ve4cb
    @Montse-ve4cbАй бұрын

    Hola loli, que bien te sale todo, eres maravillosa. ❤

  • @pilirubiomoran1642
    @pilirubiomoran1642Ай бұрын

    Seguro que la hago, muy rica lo único que se tarda mucho en hacer los calabacín, creo que lo cortaré en más pequeños y los freire tal cuál, saludos

  • @cesarinalochmann7633
    @cesarinalochmann7633Ай бұрын

    Muy rico

  • @mariacarmencalderonflorido6892
    @mariacarmencalderonflorido6892Ай бұрын

    Pues ya la haré pero nunca la he comido con calabacin😊

  • @susanademoronmietta3922
    @susanademoronmietta3922Ай бұрын

    Que Divina que sos con tu Esposo!!!!

  • @user-ne7mh3jt2r
    @user-ne7mh3jt2rАй бұрын

    Otra para mi lista de ensaladas Me chifla la verdura Fácil de hacer y para mantener la línea Operación bikini Gracias loli

  • Ай бұрын

    Rico rico

  • @adrianaherrera2144
    @adrianaherrera2144Ай бұрын

    Linda tu loly.

  • @user-ov9sp4tb7w
    @user-ov9sp4tb7wАй бұрын

    👍

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491Ай бұрын

    Delicioso 😋

  • @carmenperez409
    @carmenperez409Ай бұрын

    Riquísima para chuparse los dedos gracias Loli ❤❤

  • @user-xg1bq2tm6p
    @user-xg1bq2tm6pАй бұрын

    👍😘

  • @mariadelmonteardilavazquez2279
    @mariadelmonteardilavazquez2279Ай бұрын

    Me gustaría ver cómo se ace paso a paso

  • @pepagraciajulian766
    @pepagraciajulian766Ай бұрын

    Hola Loli puede ser en vez de ser calabacín se haga con berenjena ❤❤❤

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    Seguro que si😊

  • @teresalopezgomez9640
    @teresalopezgomez9640Ай бұрын

    Es muy apropiada para este tiempo.

  • @edwardvillate2112
    @edwardvillate2112Ай бұрын

    😊 Loli , la RECETA Luce DELICIOSA & SUPER !!! lo UNICA , 😮 desventaja que tiene , es la CANTIDAD de UTENCILIOS de COCINA que ENSUCIAS , despues te pasaras FREGANDO 😅 , Medio DIA 😢, o llenaras DOS LAVAPLATOS 😂....GRACIAS.

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    Si, que se necesitan muchos utensilios, aunque para cocinar sin tener que grabar son menos los que se necesitan 😅, pero en un momento se lavan y listo😊

  • @rockdelacruz6300

    @rockdelacruz6300

    Ай бұрын

    ​@@LoliDominguezJimenezen Perú las llamamos zapallito italiano y son gordas, se podrán hacer con berenjenas?...😎

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    ​@@rockdelacruz6300seguro que si😉

  • @NoNOAU

    @NoNOAU

    Ай бұрын

    Pues para no agobiarte lavando hazte una ensalada de lechuga, tomate y cuatro olivas.

  • @rockdelacruz6300

    @rockdelacruz6300

    Ай бұрын

    @@NoNOAU y que se deje de jod....

  • @menchualcarazmoreno1743
    @menchualcarazmoreno1743Ай бұрын

    ¿Es un zarangollo?

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    No conozco esa receta🤔

  • @carlesfarrasiroca3765
    @carlesfarrasiroca3765Ай бұрын

    Buen invento. 😂...Nunca visto...😊 Puedes decir que es tuya, la receta... yo pondría los calabacines hervidos, por decir algo..😊

  • @LoliDominguezJimenez

    @LoliDominguezJimenez

    Ай бұрын

    Si puedes hervirlos pero quedan con menos sabor😅

  • @marifemartinez369
    @marifemartinez369Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤. Gracias. Riquísima.

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