ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN. Esta ensalada es más que deliciosa, saludable y completa
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ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN.
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ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN. Esta ensalada es más que deliciosa, muy saludable y completa, la podemos tener hecha con antelación, incluso de un día para el otro y además de estar igual de rica aún es más saludable, ya que la patata cuando está reposada de un día para el otro el almidón que contiene nuestro cuerpo lo metaboliza mucho mejor y absorbe todos los nutrientes, aunque con el verano es cuando más nos alimentamos con ensaladas, en cualquier momento del año resulta igual de apetecible y para llevar al trabajo en el tapper es ideal, pocos ingredientes mucho sabor y alimento, te la recomiendo esta ensalada de patatas con calabacín y atún porque te va a encantar.
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Ingredientes de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
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2 patatas (Papas)
Sal (Cantidad al gusto)
3 huevos de tamaño grande
2 calabacines (zucchini, zapallito, calabacita, zapallo italiano, zuquini)
Un poco de aceite para la plancha
150g Aprox. de atún (Bien escurrido de su aceite)
Aceitunas (Cantidad l gusto)
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Ingredientes de la vinagreta de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
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1/4 de cebolleta fresca
10-12 pepinillos en vinagre
Sal (Cantidad al gusto)
1 cucharada de vinagre de vino o manzana
3 cucharadas de aceite de oliva
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Esta ensalada luce tan deliciosa que la voy a hacer prontito. Tiene todo lo que me gusta. ¡Muchas gracias Loli! 😉👍
Qué rico!! Para cuando llegue nuestro verano😋🇺🇾
Que buena ensalada, nunca la he probado con tapines se ve deliciosa hay que probarla se ve riquisimaaaaaa gracias guapa 😘 💋
Esa ensalada tiene que estar exquisita 😋😋👏👏👏
Me encanta Sra Loli todas sus recetas. Gracias
Querida L'oli hoy he hecho tu receta y ha sido éxito total, muy buena y exquisita. Muchas gracias por la ayuda que nos das❤❤❤
Grazas ❤ Desde Galicia 😅🎉 buenísima 😅pintaza 😋 apuntada ❤
¡Tienes razón Manolo, una pinta fenomenal! ademas muy sana y que ya apetece mucho, como dice Loli, de diez. Gracias Loli, un beso.
👍👏👏😋 fantástica receta de verano como siempre buenísima la probaré 🙏💙😍😊🤗😄💓💚☘️🙃😘☺️💝😉😀😚😅💖🥰🤩🌟✨💕💋❤️🌹
Gracies por la receta buenisima 😅
Me encanta todo lo queaces Loli gracias portodo
Madre mía qué pintaza tiene. Gracias Loli sigo tus recetas al 100 po 100 se come sano y encima estoy perdiendo peso. Gracias cr❤
Está ensalada es estupenda, estos platos son súper para solucionar los menús del verano... Riquísima, 👍😋 Gracias LOLI 🤩🙋🏼
Que linda eres hija y que bien cocinar 😍
Tiene que estar buenísima 😋😋😋🥰🥰🥰🥰
Con lo que me gustan a mi las patatas en todas las formas! Esta ensalada sera mi comida unica de mañana! Gracias, Loli.
Me ha encantado esta ensalada, la haré ahora que estamos en temporada de calabacines y tengo muchos en casa de mi huerto. Muchas gracias por esta receta Loli👍😋💖💖
Muy rica ensalada y...con lo buenos que son los calabacines 🤤de vicio gracias mi niña por compartir ❤😊
Se ve riquísima, gracias por compartir, saludos desde Uruguay 🇺🇾
Se ve delicioso, y estoy segura que prueve apetecible. ❤❤
Loli, ahora apetece las ensaladas. Fácil de hacer y saludable. Gracias, por enseñarnos...compartir! 👏😋🤗🌹
Como apetece las ensaladas cuando empieza el calor y tu las ensaladas las bordas que buena pinta tiene está ,seguro que cae está semana .Gracias por darnos tantas ideas deliciosas .Como estás de tu rodilla ,espero que recuperándome bien .un beso❤😂😋
@manuelamartinezlatorre5103
Ай бұрын
Recuperando
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
Muchas gracias por tu interés, si aún estoy en recuperación pero voy mejor 😊
@rosamariasalanperez5752
Ай бұрын
Buenísima pinta!la haré seguro,muchas gracias Loly,que rico todo lo q haces!!
Sin lugar a duda es una ensalada extraordinaria, sana y nutritiva. Mil gracias por compartir su receta. 👍🌝⚘
Nutritiva, saludable y con variedad de alimentos, y además, rica; no se le puede pedir más 👍👍 Saludos de Asunción y Estrella ❤❤
Ummmm qué pinta más rica 😋😋 Loli y ahora qué se aproxima los calores, fresquita que rica 😋😋, a disfrutar con tú Manolo, gracias por compartir tus recetas tan ricas 😋😋 como siempre 👍
Una ensalada exquisita con el zucchini y los demás ingredientes. Aquí estamos en otoño pero a veces tenemos días templados para disfrutar de esta ensalada😋😋
Loli que pintaza debe de estar un buenísima😘😘👏👏🤤🤤♥️
Que bien Loli con el calor van muy bien ensaladas ricas y facil y tu lo haces muy facil mil gracias desde BARCELONA ❤🎉😂
Me encantan todos los ingredientes, así q la ensalada seguro 👍👍👍 Para éste tiempo ideal!!!!
Que buena pinta tiene esta ensalada 👍👍👍👍
Buenos días desde Valladolid Loli,buffff...que buena ensalada ❤😊la haré...adoro el calabacin 😊
Riquisimas, gracias... ❤
Tiene que estar riquísima esta ensalada 😋😋😋
Muchas gracias...Me encantan todos los ingredientes y como lo preparaste. De 10!❤
Estupenda ensalada!!! Siempre muy apetecible en verano y es muy completa👍👍👍👍un abrazo desde Barcelona 🎉🎉😊
Que aproveches!!!😊.. tiene buena pinta. 👍
Hola, se ve riquísimo! Me gustas como enseñas, veo otros, que cortan x ejm 5 limones, uno por uno, le sacan el jugo, todo muy lento , me aburro y abandono. Se ve deliciosa está ensalada. te deseo éxitos presentes y futuro. Soy de ARGENTINA hija de Española de Almuñecar, FLIA Montilla. Gracias, Besos y que Dios te BENDIGA ❤❤❤
Qué rica y qué original! La voy a hacer éste finde que tengo invitados. Seguro que se sorprenden ❤❤❤
Tiene que estar muy buena, habrá que hacerla en verano 😊
Hola Loli, la ensalada se ve ricaaaa, el jueves la hago seguro.gracias por tu cocina.
Que pinta tiene creo que la voy hacer mañana mismo gracias por compartir
Hola DTB me encantan las recetas saludables ! Muy buena se vé gracias DTB feliz día
Gracias por compartir 🤗😋 tiene buena pinta
Fenomenal esta ensalada! La haré! Muchas gracias Loly
Que rica ensalada y distinta me encanta probar gracias loli.
Que rica ensalada, gracias Loly ❤
Qué buena ensalada, me encanta 😋👏🏻❤️
Muy buena receta L'oli!!!!
Gracias Loli me a gustado muchísimo 😋😋😋😘
Qué buena pinta y qué sencillo
sra Loli es una ensalada muy rica y muy nutritiva....saludos
Muy buena idea para el tiempo de verano ❤
Riquísima Loli la próxima así, eres única ❤
Que rico, muchas gracias guapa 😘
Tiene una pinta buenísima Loli, la voy hacer hoy
Una vez muchas gracias Loli. En casa nos caes genial ❤. Un saludo desde Barcelona. 8:02
Buenísima
Muchas gracias, la voy a probar
Buenas tardes Loli Hoy la hice igual pero con judías verdes y cebolleta tierna Muy rica también Haré esta la próxima vez
Que rica 🤤😋😋😋😀 Loli para cuando llegue nuestro verano 🫂😘🇦🇷
Lo explicas todo muy claro, gracias
Riquicima Loli ,la voy hacer
Todo lo que haces es exquisito..un abrazo desde ESPEJO..❤
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
Gracias, otro para ti😘
Loli yo la preparo de esa forma pero sin zuchini,los voy a incorporar porque se ve muy rica con ellos.Gracias por compartir y saludos.🇦🇷
Segurisimo que la haré
Riquísima Loli👏👏👏
¡Deliciosa! Gracias
Deliciosa receta.....gracias!! ❤❤❤
Se ve riquísima mañana la preparo
Buenísima y sana 😊 🎉
Esta receta me parece espectacular y supersana
Riquísimo 😋😋😋
Loli que delicia,hace años veo tus recetas dulces, pero recién ahora recupero mí celular y me di la oportunidad de ver tus recetas saladas eres sumamente increíble,y me encanta tus comidas
La estoy haciendo hoy para censar,despues os comento Gracias!
Viva Manolo!
Nueva suscriptora❤Ñammm😋😋
Hola loli, que bien te sale todo, eres maravillosa. ❤
Seguro que la hago, muy rica lo único que se tarda mucho en hacer los calabacín, creo que lo cortaré en más pequeños y los freire tal cuál, saludos
Muy rico
Pues ya la haré pero nunca la he comido con calabacin😊
Que Divina que sos con tu Esposo!!!!
Otra para mi lista de ensaladas Me chifla la verdura Fácil de hacer y para mantener la línea Operación bikini Gracias loli
Rico rico
Linda tu loly.
👍
Delicioso 😋
Riquísima para chuparse los dedos gracias Loli ❤❤
👍😘
Me gustaría ver cómo se ace paso a paso
Hola Loli puede ser en vez de ser calabacín se haga con berenjena ❤❤❤
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
Seguro que si😊
Es muy apropiada para este tiempo.
😊 Loli , la RECETA Luce DELICIOSA & SUPER !!! lo UNICA , 😮 desventaja que tiene , es la CANTIDAD de UTENCILIOS de COCINA que ENSUCIAS , despues te pasaras FREGANDO 😅 , Medio DIA 😢, o llenaras DOS LAVAPLATOS 😂....GRACIAS.
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
Si, que se necesitan muchos utensilios, aunque para cocinar sin tener que grabar son menos los que se necesitan 😅, pero en un momento se lavan y listo😊
@rockdelacruz6300
Ай бұрын
@@LoliDominguezJimenezen Perú las llamamos zapallito italiano y son gordas, se podrán hacer con berenjenas?...😎
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
@@rockdelacruz6300seguro que si😉
@NoNOAU
Ай бұрын
Pues para no agobiarte lavando hazte una ensalada de lechuga, tomate y cuatro olivas.
@rockdelacruz6300
Ай бұрын
@@NoNOAU y que se deje de jod....
¿Es un zarangollo?
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
No conozco esa receta🤔
Buen invento. 😂...Nunca visto...😊 Puedes decir que es tuya, la receta... yo pondría los calabacines hervidos, por decir algo..😊
@LoliDominguezJimenez
Ай бұрын
Si puedes hervirlos pero quedan con menos sabor😅
❤❤❤❤❤❤. Gracias. Riquísima.