Ensalada de GARBANZOS fácil, sana y rápida

Ойын-сауық

En ésta receta os enseñamos a preparar una sana ensalada de GARBANZOS. Es rápida de preparar y muy nutritiva, tenéis que probarla. Los ingredientes que hemos utilizado son:
- Garbanzos cocidos o de bote.
- Atún.
- Tomates.
- Cebolla morada ó blanca.
- Aguacate.
PARA EL ADEREZO:
- 1 limón.
- Mostaza dulce.
- Aceite de oliva.
- Orégano.
- Sal.
No os olvidéis de pasaros por nuestra cuenta de instagram, allí podéis informaros de todas las recetas que vamos subiendo semanalmente:
- / marchandounaderecetas
Feliz tarde de miércoles!!!

Пікірлер: 56

  • @silviamamolargutierrez8062
    @silviamamolargutierrez80625 жыл бұрын

    Espero que más adelante, cojais confianza, y enseñéis esas caritas tan bonitas que tenéis ¡Por cierto, enhorabuena por Bruno, ahora lo que toca es cuidarle y disfrutar mucho de él, y de Gala, que tenéis dos soletes!

  • @katyrodriguezmolina4204
    @katyrodriguezmolina42045 жыл бұрын

    Que rica receta, enhorabuena por tu nuevo nieto ese precioso ángel llamado Bruno, besos

  • @pepimarchandounaderecetas5628

    @pepimarchandounaderecetas5628

    5 жыл бұрын

    Katy Rodríguez Molina gracias 💕👏🏻

  • @marisolmasero2261
    @marisolmasero22615 жыл бұрын

    Buenísima!! Felicidades abuela y tía por la llegada de Bruno. CMMB

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchísimas gracias! CMMB

  • @mariasega5733
    @mariasega57335 жыл бұрын

    Wuola Pepi y Carmen!!! Mil Felicidades a la hermosa abuela y a la bella tía de Bruno!!! Que ilusión... Espero, que todo esté bien!!! Nuevamente, estoy por aquí, viendo vuestras ricas y espectaculares recetas... No me he perdido!!! Simplemente, como sabéis los Vlogs, solamente los puedo ver en la oficina, cuando mi jefe no está!!! Y esperando que no regrese...

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias x seguirnos, y esperamos que tu jefe no te pille!!! y así poder seguir viendo nuestras recetas, Saludos

  • @mariasega5733
    @mariasega57335 жыл бұрын

    Madre mía!!! Que pinta tiene esa ensalada... Que rica os ha quedado!!! Vamos, es que sois unas expertas, hasta en lo más sencillo... Las AMOOOOOOOOOO!!! Sois una hermosa Familia!!! Me adoptáis??? Saluditos cariñositos, desde Caracas - VENEZUELA!!!

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Jajajaja muchas gracias por todas tus palabras!!! Besos

  • @genynastas7142
    @genynastas71425 жыл бұрын

    Muy rica y buena como siempre. CMMB hermanas 😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Gracias

  • @livyjimenez8532
    @livyjimenez85325 жыл бұрын

    Aprovecho este espacio,pata felicitarla x partida doble (su cumpleaños y el nacimiento de Bruno)pepi,bendiciones Q . papá Dios te de muchos años mas de vida y a disfrutar a tus hermosos nietos...

  • @pepimarchandounaderecetas5628

    @pepimarchandounaderecetas5628

    5 жыл бұрын

    livy Jiménez muchas gracias 😘😘

  • @angelajimenez7501
    @angelajimenez75015 жыл бұрын

    Yo me hago esa misma ensalada también con lentejas, alubias y quinoa..... Felicidades por Bruno!!!

  • @yessicacastillo8249
    @yessicacastillo82495 жыл бұрын

    muy buena receta y enhorabuena a la abuela y a la tia a toca disfrutar

  • @rosa.carrillo
    @rosa.carrillo5 жыл бұрын

    Otra receta más para hacerle a mis niñas 😍😍😍. Un abrazo muy grande y enorabuena por Bruno a la mejor abuela y tía 😍😍😍

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias! Saludos

  • @gemalarag
    @gemalarag5 жыл бұрын

    Yo la hago siempre con alubias .....pero voy a probar otro día con garbanzos ....muy buena pinta Muchas felicidades abuela!!! Por ese nieto tan bonito😙

  • @ZA-xn5ln
    @ZA-xn5ln5 жыл бұрын

    Pintaza!!! Que tiemble Arguiñano 😁😁

  • @consueloruizpena3662
    @consueloruizpena36625 жыл бұрын

    Felicidades Abuela y tita por Bruno que bonito dios mio 😗😗😗

  • @cynthiacorrea3314
    @cynthiacorrea33145 жыл бұрын

    Que rico se ve, y felicidades Pepi por Bruno muchas bendiciones

  • @livyjimenez8532
    @livyjimenez85325 жыл бұрын

    Puro antojo rico, y con ingredientes super facilesbde conseguir, bendiciones chicas...

  • @teresarodriguezcortes8028
    @teresarodriguezcortes80285 жыл бұрын

    Umm que rica!!! Gracias!! Henhorabuena abuela y tita!!!😚😚❤❤👏👏👏👏 que lo disfruteis mucho al pequeñin😀😀😀

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchísimas gracias! Saludos

  • @belirobledo1665
    @belirobledo16655 жыл бұрын

    Buenisimaaa la ensalada de garbanzos!! enhorabuena Pepi por el nuevo nieto y carmen y a ti también mi enhorabuena !!me alegro a Bruno ya esté aquí!! sois geniales cmmb desde Ceuta

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias x seguirnos y por la enhorabuena!!! Besos

  • @belirobledo1665

    @belirobledo1665

    5 жыл бұрын

    @@carmenisabel8384 buenos días gracias siempre a vosotras!! bendiciones para toda la familia y Bruno es precioso como Gala mil besos desde Ceuta

  • @ariadnaocampo7795
    @ariadnaocampo77955 жыл бұрын

    Se ve muy deliciosa 😊 Muchas felicidades por la llegada de Bruno y bendiciones para la familia 👩‍👩‍👧‍👦😘

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias! Besos

  • @maria_1380
    @maria_13805 жыл бұрын

    Tiene una pinta 🤤

  • @erikalucianaforgione6458
    @erikalucianaforgione64585 жыл бұрын

    riquísimos!!! besitos desde Argentina

  • @pilirodriguez2611
    @pilirodriguez26115 жыл бұрын

    Hola Pepi !!!en primer lugar enhorabuena x ese nieto😉la receta vaya pintaza😋gracias x compartir 😘😘😘

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Hola Pili!! Gracias y nuestro agradecimiento es para ti x vernos. Saludos

  • @candelacarrera260
    @candelacarrera2605 жыл бұрын

    Que pintaza!!!!

  • @yesmyfaridemoralesorozco6118
    @yesmyfaridemoralesorozco61185 жыл бұрын

    Solo súper rica ,voy a prepararla.Muchas gracias 😘

  • @moniblok6570
    @moniblok65705 жыл бұрын

    Felicidades pepi es precioso bruno

  • @judithgalvez3320
    @judithgalvez33205 жыл бұрын

    Me encanta tengo que probarla

  • @lusalusa2193
    @lusalusa21935 жыл бұрын

    Que buena pinta,enhorabuena abuela y tita por bruno

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias! Besos

  • @juliasenfet7200
    @juliasenfet72005 жыл бұрын

    Tiene muy buena pinta, la probaré

  • @lulutrujillo5388
    @lulutrujillo53885 жыл бұрын

    Mmmm que rica quisiera darles mil like a su canal yo solita cada que suben recetas gracias ..y suerte con el parto de Cero.

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Gracias! Saludos

  • @janetporcayo1486
    @janetporcayo14865 жыл бұрын

    Se ve super riquísima felicidades las quierooo 😘😘😘

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Gracias! Besos

  • @jemijemicapi8799
    @jemijemicapi87995 жыл бұрын

    Muy fàcl de preparar...y se que le va a gustar a los mìos. Enhorabuena por el nuevo bebè a toda la familia, deseo que todo haya ido bien, no tengo instagram y por eso no tengo informaciòn sobre como ha ido el parto. Besitos

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias! Saludos

  • @elviragarciamadrid9451
    @elviragarciamadrid94515 жыл бұрын

    Mañana esa va a ser mi comida😍. Enhorabuena por el nacimiento de bruno

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Gracias! Saludos

  • @nuriafernandezmontero9675
    @nuriafernandezmontero96755 жыл бұрын

    Me encantan tus vídeos me lo ago todo. Muchos besos guapas. Saluda porfa.

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias! Besos

  • @lauramg6187
    @lauramg61875 жыл бұрын

    Me encanta esta receta, la quiero hacer pero tengo una duda. La mostaza dulce es la mostaza que venden ya con miel?

  • @carmenisabel8384

    @carmenisabel8384

    5 жыл бұрын

    Hola Lau, sí es esa

  • @encarnatorrescerdan9166
    @encarnatorrescerdan91665 жыл бұрын

    Que tímida eres Pepi, pero te acostumbradas y te soltara más Quiero felicitarte por tú nieto Bruno , quien iba a pensar que nacería un mes antes , lo importante es que este bien , que ya seara grande Un beso para tú hermana y para tí

  • @pepimarchandounaderecetas5628

    @pepimarchandounaderecetas5628

    5 жыл бұрын

    encarna torres cerdan 🙈 eso espero 😀 muchas gracias

  • @amatistaelmundo.8519
    @amatistaelmundo.85195 жыл бұрын

    Hola. Porque no salis en persona para más familiaridad hacia nosotros los suscriptores?

  • @amparobeltran4972
    @amparobeltran49725 жыл бұрын

    Madre mía.... Como os gusta la cebolla. De verdad que no conocéis truco para que no huela el aliento❓❓

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