Enkel magesirkel / Styrketrening for mage

I denne videoen demonstrerer jeg en sirkel for magemuskulaturen. Den består av fire ulike øvelser.
Treningsprogrammer, kostholdsskriv og mer:
www.hegesaxeide.no/
Flere tips om trening, kosthold og livsstil finner du her:
/ hegesaxeide
Takk for at du så på!❤️
Abonner gjerne om du vil se mer.