(ENG SUB) Brilliant Cauliflower, 5 RECIPES

Breaded Cauliflower
Cauliflower 630 g
Egg CO 3 pcs
Rice flour c / s 60 g
Oat bran 150 g
Garlic 1-2 cloves
Parsley 10 g
Ground black pepper pinch
Paprika 1 tsp
Smoked paprika 1 tsp
Salt
Olive oil 20 g
Juice of 1 lemon (30 g)
Per 100 g 153.3 kcal 7.4 / 5.8 / 16.7
Yield 910 g
Cauliflower casserole in a pan
Cauliflower 400 g
Egg CO 2 pcs
Oatmeal (ground flakes) 30 g
Oregano
Dried garlic
Ground black pepper
Salt
Ghee Ghee 4 g
Per 100 g 86.3 kcal 5.6 / 4/7
Yield 520 g
Cauliflower puree
Cauliflower 600 g
Milk 2.5% 500 ml (directly in mashed potatoes 50-70 g)
Baked garlic 1 small head (20 g)
Ground black pepper
Salt
Ghee ghee (butter) to serve as desired
Per 100 g (without oil) 50.9 kcal 3.6 / 0.9 / 7
Yield 532 g
Casserole with mashed cauliflower
Cauliflower puree 420 g
Minced turkey thigh and chicken breast (1: 1) 200 g
Cherry Tomatoes 100 g
Mozzarella 60 g
Ground black pepper
Salt
Per 100 g 108.7 kcal 11 / 4.5 / 5.9
Yield 600 g
Baked garlic
Garlic 3 heads (95g)
Olive oil 3 g
A mixture of crushed peppers
Thyme
Salt
Per 100 g 178.9 kcal 6.7 / 3.3 / 30
Yield 90 g
Mac & cheese style cauliflower
Cauliflower 500 g
Milk 2.5% 200 g
Whole-wheat flour (oat, wheat) 15 g
Ghee Ghee 8 g
Cheddar Cheese 70 g
Gouda cheese 70 g
Mustard Dijon (1 tsp) 15 g
Ground black pepper
Paprika 1/3 tsp
Ground Pinch Nutmeg
Salt
Per 100 g 118.9 kcal 7.2 / 7.6 / 5.5
Yield 767 g
Cauliflower Steak
Cauliflower 430 g
Champignons 100 g
Cheese 50 g
Mozzarella 65 g
Ghee (vegetable) ghee 13 g
Garlic 1 clove
A mixture of crushed peppers
Thyme
Salt
Per 100 g 118.2 kcal 8 / 7.4 / 4
Yield 500 g

Пікірлер: 1 300

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie3 жыл бұрын

    Мой второй канал с бюджетными рецептами kzread.info/dron/fdsRI4lzN7ZolQrr4b5pTA.html

  • @user-rg5yo5fb9u

    @user-rg5yo5fb9u

    3 жыл бұрын

    Очень все аппетитные, аж слюнки текут. 👍👍👍👍👍👋

  • @user-rj9jg4dg3x

    @user-rj9jg4dg3x

    3 жыл бұрын

    КАША ИЗ ТОПОРА

  • @shtuchka1257

    @shtuchka1257

    3 жыл бұрын

    Рисовая мука это вообще жесть 🤢 Не поняла зачем запекать чеснок? Ведь он теряет все полезные свойства.

  • @shtuchka1257

    @shtuchka1257

    3 жыл бұрын

    @@user-vu4xv9tm7e да, я люблю просто отварить и с оливковым или другим растительным маслом. А жарку не делаю.зачем выдумывать паравоз, если все гениальное просто

  • @user-lm6fd3rb9b

    @user-lm6fd3rb9b

    3 жыл бұрын

    1жа

  • @mirrasart525
    @mirrasart5254 жыл бұрын

    Cтавлю лайк за самое культурное приготовление, понятное повествование и прекрасную сьёмку! Молодцы!

  • @Prazdnik_neposlushaniya

    @Prazdnik_neposlushaniya

    4 жыл бұрын

    Приготовила капусту с панировке и осталась недовольна. Лучше бы отварила и запекла с яйцом, как обычно. Причина неудачи: в панировку нельзя добавлять ни масло, ни зелень. От этого панировка становится с комками, ведь масло жидкое , и оно склеивает панировку. Обвалять ровным слоем в этом случае не удастся. Поэтому на противне капуста высохла. Присмотрелась к ролику, и увидела, что капуста обваляна уже после запекания, для придания красивой картинки. Многое сделано напоказ, без реальных успешных идей. К сожалению, пришлось отписаться, видно что ролики снимают для коммерции, не хочется ещё раз потерять время , готовя по придуманным из головы рецептам. Минус.

  • @svetav4566

    @svetav4566

    4 жыл бұрын

    mirrasart и грамотная речь , ещё один плюс .....

  • @mirrasart525

    @mirrasart525

    4 жыл бұрын

    @@svetav4566 Согласна:) Не болейте!)

  • @Irusya59

    @Irusya59

    4 жыл бұрын

    @@Prazdnik_neposlushaniya может быть вы долго пекли на высокой температуре?Каждая духовка же по своему печёт.Не надо так злиться от одной неудачной попытки.

  • @user-ec4dz9zb7v

    @user-ec4dz9zb7v

    3 жыл бұрын

    mirrasart

  • @nigarbagirova7273
    @nigarbagirova72734 жыл бұрын

    Боже... Вы -- волшебница? С ума сойти! Жаль, что миллион лайков не поставишь! ❤👍❤👍❤👍❤👍

  • @zaynabummabdulla3138

    @zaynabummabdulla3138

    3 жыл бұрын

    Очень интересные блюда

  • @user-et3im3zp6w
    @user-et3im3zp6w3 жыл бұрын

    Я в восторге! Совершенно случайно зашла к вам в гости, и не могу уйти.

  • @user-we8ph6rd1f
    @user-we8ph6rd1f4 жыл бұрын

    Очень грамотное преподношение рецептов! Получила визуальное и слуховое удовольствие!Коротко ,ясно и вкусно!Вы умница!

  • @svetlanagor2425

    @svetlanagor2425

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 😘😘😘😘

  • @user-qz8pb4dx4u
    @user-qz8pb4dx4u3 жыл бұрын

    Даже слюнки потекли🤭Страсть как люблю цветную капусту.Спасибо за рецепты!!!

  • @lidusja1119

    @lidusja1119

    2 жыл бұрын

    У нас сейчас свинина дешевле цветной капусты! У меня при выборе побеждает свинина. 😃

  • @tetianashpara8101
    @tetianashpara81014 жыл бұрын

    Отличные блюда, грамотные, лаконичные комментарии. Хорошая альтернатива болтливым, размахивающим руками блогерам. Спасибо за рецепты!

  • @user-vi2oj6hb5p

    @user-vi2oj6hb5p

    4 жыл бұрын

    точно! Или глухонемым асмр видео, где только чвакают ложки в мисках, даже противно такое слушать

  • @ZaderakaNina

    @ZaderakaNina

    4 жыл бұрын

    Tetiana Shpara Согласна на 200% с вами🙏🏼👍🏼

  • @user-nv7cj9rv9p

    @user-nv7cj9rv9p

    4 жыл бұрын

    Рецепты чудесные, все понятно, без лишних движений и болтовни!Спасибо !Удачи!!!

  • @user-pe4xz5cq5v

    @user-pe4xz5cq5v

    3 жыл бұрын

    Вы обратили внимание, как преподнесли зелень петрушки на дощечке? Умничка,эстетка!

  • @user-pj1xp1eq1l

    @user-pj1xp1eq1l

    3 жыл бұрын

    Буду пробовать . очень должно быть вкусно

  • @marihamariha694
    @marihamariha6944 жыл бұрын

    Обалдеть вы волшебница, так готовить, это круто, рецепты просто супер.

  • @larettid.8926

    @larettid.8926

    3 жыл бұрын

    ШИКАРНО! :-) БЛАГОДАРЮ :-)

  • @platonovairina5864
    @platonovairina58644 жыл бұрын

    Супер! Красивая картинка, грамотные и лаконичные комментарии! Спасибо!

  • @user-wh2zj5ok6m
    @user-wh2zj5ok6m4 жыл бұрын

    Привет! Как все красиво и посуда, и горшочки, и ручки хозяйки!!! Буду пробовать, люблю цветкапусту, даже запах ее, когда варится!!!! Вам 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-bf9ew9ve8y
    @user-bf9ew9ve8y4 жыл бұрын

    Совершенно потрясающие рецепты спасибо большое

  • @galinashumska4063
    @galinashumska40634 жыл бұрын

    Как же вы вкусно озвучиваете! Без лишних слов - и понятно, и быстро. Нам сейчас очень актуально разнообразить меню с помощью этой капусты. Благодарю!

  • @user-nu8yf3pj8k
    @user-nu8yf3pj8k4 жыл бұрын

    Рада, что нашла такие вкусные и лёгкие и главное рецепты правильного питания 💖💖✨✨🙏🙏

  • @olesyalamert3066
    @olesyalamert30663 жыл бұрын

    Все рецепты просто превосходные, так доходчиво объясняете,не добавить не убавить!!! Спасибо огромное!!!

  • @user-sm1qp3vv8l
    @user-sm1qp3vv8l4 жыл бұрын

    Спасибо Вам, Оля, за такое разнообразие идей из замечательного овоща! 😊💗

  • @user-wj2qv5lr3h
    @user-wj2qv5lr3h3 жыл бұрын

    Классный ролик! Все на своем месте- органично , кратко, при этом объемно и понятно) Одним словом талантливо!! Благодарим!

  • @nadiyalevie6112
    @nadiyalevie61124 жыл бұрын

    Запеканка на сковордке-супер! Спасибо за рецепты!

  • @fortepiano06
    @fortepiano064 жыл бұрын

    Рецепты- класс 👍😊 Столько разнообразия!! Очень люблю цветную капусту! А здесь столько рецептов...!!!)

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @annushkaandoil
    @annushkaandoil4 жыл бұрын

    Прекрасные идеи. Чудесная подача. Красивые ухоженные руки. Приятно всё!!!!

  • @albinalitvinets3845
    @albinalitvinets38453 жыл бұрын

    Как классно, никакого лишнего говорения, просто супер! Спасибо огромное!

  • @nadejdalozovaia9628
    @nadejdalozovaia96284 жыл бұрын

    Какая вы умница,все просто , вкусно и без лишних разговоров. тоесть без воды, спасибо вам большое.

  • @user-he3hz5yr5y
    @user-he3hz5yr5y4 жыл бұрын

    Как у Вас всё ловко получается, приятно смотреть.

  • @babamannia
    @babamannia4 жыл бұрын

    Отличные рецепты без лишней болтовни, доходчиво, грамотно! Респект!

  • @barnes9193
    @barnes91934 жыл бұрын

    Замечательное видео! Спасибо за рецепты, очень креативно! Как всегда ритмично и понятно 💓

  • @IrenaKalman
    @IrenaKalman4 жыл бұрын

    Добрый день !! Это мой любимый формат видео!! Спасибо за Ваш труд!! Успехов , счастья и процветания!!

  • @daivadaiva3359
    @daivadaiva33594 жыл бұрын

    Мне понравились все рецепты без исключения. Сколько фантазии! Я смотрела как заваражённая. Спасибо вам

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Мне очень приятно ! 😊

  • @irmabond5022

    @irmabond5022

    4 жыл бұрын

    @@ZdorovoePitanie ,это вы ведёте канал Агата Кристи?Ваш голос не перепутаешь)

  • @irmabond5022

    @irmabond5022

    4 жыл бұрын

    @@ElinaEkaterina ,но голос "один в один"!Я думаю,что это один и тот же человек)

  • @user-sf3ry2hp3f

    @user-sf3ry2hp3f

    4 жыл бұрын

    Daiva, завороженная,а не так, как ты написала.

  • @daivadaiva3359

    @daivadaiva3359

    4 жыл бұрын

    @@user-sf3ry2hp3f Nesuk man smegenų, kalbininkė atsirado

  • @olgam5387
    @olgam53874 жыл бұрын

    Это - не рецепты для готовки, это - песня! Просто смотрела и слушала, не дыша.

  • @user-tf3kt2fe7t

    @user-tf3kt2fe7t

    3 жыл бұрын

    Умничка! Браво!

  • @user-lo4sm5kc7c

    @user-lo4sm5kc7c

    3 жыл бұрын

    Ю

  • @user-be7ee4xp3h

    @user-be7ee4xp3h

    3 жыл бұрын

    А можно сухари хранить на будущее

  • @user-fv3ii2pd4r

    @user-fv3ii2pd4r

    3 жыл бұрын

    Просто замечательно:чётко, грамотно, без лишних эмоций... БРАВО!!!!

  • @user-xp7cj4vd8b
    @user-xp7cj4vd8b4 жыл бұрын

    Умница! Сколько фантазии! Спасибо Вам большое!

  • @LyuskinsRecipes
    @LyuskinsRecipes4 жыл бұрын

    Мне очень понравились все рецепты цветной капусты. Спасибо!

  • @liliborys6296
    @liliborys62963 жыл бұрын

    Благодарю за прекрасные рецепты. Очень приятный голос, и красивые ручки. Всем гурмана капусты, приятного аппетита!

  • @user-tk4kp8bt5b
    @user-tk4kp8bt5b4 жыл бұрын

    СУПЕР! БЛАГОДАРЮ! ☀️☀️☀️☀️☀️

  • @user-eh8ul5gy4h
    @user-eh8ul5gy4h3 жыл бұрын

    Супер ....слов нет , настолько все рецепты гармоничны !Благодарю!

  • @user-uq9um7pw3g
    @user-uq9um7pw3g4 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное за новое видео и за разнообразие блюд из цветной капусты.Как всегда неповторимо и идеально.Все 5 рецептов хороши!😍.Сложно выбрать какой-либо,прийдется приготовить все!Надо делать закупки! Ольга,хотелось бы обратится с просьбой о подборке постных блюд.Конечно,если это Вам интересно и не сильно напрягает.Мне кажеться это немного сложным,приготовить интересные блюда без мяса,яиц и молочных продуктов.Но Ваша фантазия выше всяких похвал,поэтому и дерзнула Вас попросить.Но если у Вас на примете другие планы,то я не обижусь нисколько.Всегда рада когда выходит новое видео с Вашими шедеврами!💟😘👍💋😍

  • @user-wl1ee6rn4e
    @user-wl1ee6rn4e4 жыл бұрын

    Это просто БОМБА 👍Спасибо

  • @user-lz7lb8kn5x
    @user-lz7lb8kn5x4 жыл бұрын

    Просто супер рецепты,!!!!

  • @user-bp3dm4kq8n
    @user-bp3dm4kq8n4 жыл бұрын

    Какая прелесть Ваша цветная капуста !!! Спасибо Вам за рецепт, это настоящая находка для меня 👍👍👍

  • @freddiemercury1066
    @freddiemercury10664 жыл бұрын

    Спасибо за интересные рецепты, обязательно воспользуюсь. А фокус с крышкой сковороды просто супер!

  • @user-xg8yc9cf7x
    @user-xg8yc9cf7x4 жыл бұрын

    Вы большой молодец, нашли прекрасную альтернативу уже надоевшим рецептам из капусты. Очень все доходчиво и без лишней суеты.

  • @lyudmilashevchenko5648
    @lyudmilashevchenko56484 жыл бұрын

    Еще 5 вкусных причин полюбить цветную капусту!😍😊😋 Спасибо большое!🤗😘

  • @user-yd6rc7zg7g
    @user-yd6rc7zg7g4 жыл бұрын

    Люблю цветную капусту в любом виде! А здесь столько новых рецептов! Спасибо.

  • @user-hp1rc6ux6u
    @user-hp1rc6ux6u4 жыл бұрын

    Рецепты просто чудо! Люблю цветную капусту, но мало, что знала как приготовить. Спасибо за идеи и прекрасную подачу, приятный голос)

  • @user-mn1xj5pc5l
    @user-mn1xj5pc5l3 жыл бұрын

    Всё так аппетитно выглядит!!! Даже слюнки текут и хочется сразу приготовить. СПАСИБО большое за интересные и оригинальные рецепты!!!!

  • @user-xn8em2ig4s
    @user-xn8em2ig4s4 жыл бұрын

    Оля, заявляю со всей ответственностью- ваш какал лучший!!!! Я подписана на многие каналы и ПП и обычные, но ни один канал не сравнить с вашим. У вас все идеально! Даже перечислять не буду. 😊🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Это безумно приятно, что Вам интересно и комфортно на моем канале! Спасибо!

  • @user-kg7ex8to7i

    @user-kg7ex8to7i

    3 жыл бұрын

    Да прям..

  • @user-ms4vk1kx3c
    @user-ms4vk1kx3c4 жыл бұрын

    Хорошие рецепты, люблю цветную капусту, особенно с мясом . Приятный голос и без лишней болтовни. Спасибо!

  • @user-jo9qs5iv4m
    @user-jo9qs5iv4m4 жыл бұрын

    Брово!!! Всегда была проблема, что приготовить из цветной капусты, а ваши рецепты просто клад!!! Спасибо😘

  • @user-mh4dz1um7j
    @user-mh4dz1um7j3 жыл бұрын

    Умница!Очень красивая речь,все понятно и четко обьясняет,блюда разнообразные,интересные

  • @user-qw4yv6gw5b
    @user-qw4yv6gw5b4 жыл бұрын

    Спасибо, грамотно, красиво и вкусно. УМНИЦА хозяюшка.

  • @user-uh4qv8dx4s
    @user-uh4qv8dx4s3 жыл бұрын

    Как восхищает Ваш талант! Есть куда стремиться! Спасибо.

  • @TheMarimona
    @TheMarimona4 жыл бұрын

    Как всегда чудесные рецепты ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТАЛАНТ

  • @user-bg3ee6mh8x
    @user-bg3ee6mh8x4 жыл бұрын

    Обожаю капусту,ваши рецепты как всегда вовремя.Какая вы умничка, очень люблю ваши ролики.Спасибо большое 👍😁

  • @user-xt9ls3dh3k

    @user-xt9ls3dh3k

    4 жыл бұрын

    Стейки и запеканка шикарны.

  • @user-ut8xv8ne6u
    @user-ut8xv8ne6u4 жыл бұрын

    ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!👍👍👍❤️

  • @user-lf2fu7os4z
    @user-lf2fu7os4z3 жыл бұрын

    Прекрасные рецепты, очень приятный голос, доступное объяснение, огромное спасибо!

  • @user-vy7gx5wj6m
    @user-vy7gx5wj6m4 жыл бұрын

    Спасибо, умница хозяюшка!

  • @user-un5ty4xf9v
    @user-un5ty4xf9v4 жыл бұрын

    Замечательно спасибо огромное

  • @viktoriyaprasolenko3586
    @viktoriyaprasolenko35863 жыл бұрын

    Oчень аппетитно!Будем готовить!Ролик просто замечательный! Спасибо!

  • @aalexis3000
    @aalexis30004 жыл бұрын

    Замечательные рецепты для диабетиков! Спасибо!

  • @AnnaGlazkowa
    @AnnaGlazkowa3 жыл бұрын

    Спасибо Вам за идею с чесноком. Это гениально! 🌸

  • @ValentinaProdan
    @ValentinaProdan3 жыл бұрын

    Понравились рецепты. Непременно приготовлю. Благодарю за идеи

  • @user-dn4mi2si7p
    @user-dn4mi2si7p3 жыл бұрын

    Спасибо за оригинальные рецепты

  • @user-xq5fo1vm1k
    @user-xq5fo1vm1k3 жыл бұрын

    Прекрасные рецепты из любимой цветной капусты!🙌Подача и съемка-великолепные, отдельное спасибо за краткость и грамотную речь! ‼️

  • @elenareus7746
    @elenareus77464 жыл бұрын

    Изумительные рецепты! Какая фантазия! Я очень люблю цв капусту, теперь буду готовить чаще. Вы чудо! 👍👍😊

  • @user-ry1xm5ox1y
    @user-ry1xm5ox1y4 жыл бұрын

    Спасибо за пюре!!!! Обязательно попробую! Хотя из всех рецептов я остановилась на просто отваренной в сол.воде цветной капусте,разделанной на соцветия,и как только слили воду сразу туда кусок хорошего сливочного масла и посыпать панировочными сухарями. Накрыли и минут через 10 не оторваться,капуста раскрывает свой вкус! Забиваю с лета морозилку уже разделанной на соцветия цветной капустой по кулькам,как раз на свою порцию.

  • @user-gk8gi3ob7u

    @user-gk8gi3ob7u

    3 жыл бұрын

    Пожалуй, это для меня самый лучший рецепт, простой, вкусный и полезный! Спасибо!👍🙋🍽🌷💖

  • @elenabashkatova9298

    @elenabashkatova9298

    3 жыл бұрын

    Ух ты...обязат.попробую ваш рецепт

  • @user-kc8xj8le5l
    @user-kc8xj8le5l4 жыл бұрын

    Хороший рецепт

  • @LanaChevych
    @LanaChevych3 жыл бұрын

    Просто наслаждаюсь Вашими рецептами,видео и ...голосом) Успокаивает ) Благодарю Вас за вашу работу и приятное время за просмотром! Успехов Вам !!)

  • @user-tt6ok3dg1p
    @user-tt6ok3dg1p3 жыл бұрын

    Запеченая капуста это просто шедевр.Спасибо за рецепт.

  • @ZaderakaNina
    @ZaderakaNina4 жыл бұрын

    Божественно😍, чуть слюной не захлебнулась! Пошла за цветной 😘🙏🏼

  • @user-kq9mp4jg4x
    @user-kq9mp4jg4x4 жыл бұрын

    Вся семья любит цветную капусту,но такое разнообразие блюд я не могла приготовить,теперь благодаря вас обязательно приготовлю.

  • @user-mx3bm7um7w
    @user-mx3bm7um7w3 жыл бұрын

    Восхищена автором!!! Действительно,песня любви ! Спасибо !!! Делает,что любит и Любит,что делает.... Всех благ !!!

  • @user-rn5bi5nq4i
    @user-rn5bi5nq4i3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепты, разнообразные, полезные и вкусные.

  • @nadin7926
    @nadin79263 жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга!! Бесподобные, вкусные рецепты!!! Спасибо большое, за труд и волшебные руки!!!

  • @user-sl1km2qv4n

    @user-sl1km2qv4n

    3 жыл бұрын

    Ещё ничего не готовила но слушала открыв рот. Очень редко кто так чотко и понятно рассказывает не отвлекаясь никуда а сразу о главном

  • @wgrow3353
    @wgrow33534 жыл бұрын

    Какая вы кудесница, я тоже все делаю на топленом масле и люблю цветную капусту , готовлю ее с удовольствием, но такое разнообразие меня поразило!!!!👏👏👏 Большое вам спасибо!

  • @user-xz8dk4pj9y

    @user-xz8dk4pj9y

    4 жыл бұрын

    А как вы делаете масло топленое?

  • @user-qh5wm3we8g
    @user-qh5wm3we8g3 жыл бұрын

    Это просто супер!!! Каждый рецепт возьму себе в копилочку! Спасибо вам огромное!!!

  • @user-lj2ig3pf3v
    @user-lj2ig3pf3v4 жыл бұрын

    Большое спасибо! Интересно, красиво, доступно, спокойно и по-доброму. Всё годится.

  • @user-tc4ep3de7d
    @user-tc4ep3de7d4 жыл бұрын

    классные рецепты Я уже готовила Бесподобно Спасибо огромное 👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-wb2im4lp4f
    @user-wb2im4lp4f4 жыл бұрын

    Супер. Обожаю цветную капусту, но дальше чем запеченную в сухарях и тушеную в сливках не проходила. а тут такое изобилие. Спасибо.

  • @user-cd6mg5hm9l
    @user-cd6mg5hm9l4 жыл бұрын

    Сердечная благодарность за чудесные рецепты!!!!!!!

  • @tomaatabaeva7243
    @tomaatabaeva72434 жыл бұрын

    Спасибо за эти вкусные рецепты. Обажаю цветную капусту.

  • @user-fe4fw3pi4w
    @user-fe4fw3pi4w4 жыл бұрын

    Спасибо! Очень любим цветную капусту, но идей для готовки было мало. СПАСИБО!!!

  • @smsmarket2971
    @smsmarket29714 жыл бұрын

    Я диабетик 2 типа, только капусту (любую) можно кушать без ограничений. Но она уже так надоелаааа..... Но благодаря Вам, ее можно, оказывается , так по разному приготовить....Спасибо за диетические и вкусные рецепты! Всех благ и вдохновения на новые блюда! Нина

  • @allakrankovska9511

    @allakrankovska9511

    3 жыл бұрын

    Sms Market советую посмотреть ролики Др Берга, перейти на здоровое кето и эти рецепты вам в помощь!

  • @viktoriashlykova6654

    @viktoriashlykova6654

    3 жыл бұрын

    А как быть при деабете молоко ведь нельзя и чем заменить

  • @user-um6dm1gr5u

    @user-um6dm1gr5u

    2 жыл бұрын

    @@viktoriashlykova6654 чем заменить, а молоком....🤣🤣🤣

  • @555nadezda
    @555nadezda4 жыл бұрын

    Восторг! Спасибо!

  • @user-sf1ne1fr3v
    @user-sf1ne1fr3v4 жыл бұрын

    Спасибо за неординарные и простые в приготовлении рецепты из цветной капусты! Впервые вижу такие рецепты, век живи век учись)))

  • @olgatsinker485
    @olgatsinker4854 жыл бұрын

    Как всегда:очень интересные рецепты и прекрасная подача, спасибо большое, всегда рада вас слышать

  • @user-ct2ql5xc1k

    @user-ct2ql5xc1k

    3 жыл бұрын

    Пока только переписала рецепты , как сделаю поделюсь результатом . Очень необычно и интересно раскачано и показано . Спасибо

  • @user-vh7mg6mn2w
    @user-vh7mg6mn2w4 жыл бұрын

    Я очень люблю цветную капусту и все возможные блюда с ними!! Рецепты очень понравились!!

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Отлично! Готовьте с удовольствием!

  • @user-rs9wi8rd9f
    @user-rs9wi8rd9f4 жыл бұрын

    Рецепты оболденные наконец-то стали больше рецептов полезных. Сейчас модно все полезное готовить. Спасибо.

  • @user-ho7fz7lp3d
    @user-ho7fz7lp3d3 жыл бұрын

    Всегда смотрю Ваши ролики с удовольствием! Такое разнообразие рецептов из простых продуктов,поражает! Спасибо!

  • @irinarubina3244
    @irinarubina32444 жыл бұрын

    Ставлю лайк!Была бы возможность,поставила бы 100,как минимум!Спасибо за новый формат видео👍,за отличные рецепты и прекрасное настроение😀

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Рада, что Вам интересно на моем канале! 😊

  • @Jyrnalistka
    @Jyrnalistka4 жыл бұрын

    Респект от нашей вегетарианской семьи за два последних рецепта! Стейк из капусты выглядит вау😆😙

  • @user-mt7ri9oj7u
    @user-mt7ri9oj7u4 жыл бұрын

    Спасибо! Какие замечательные рецепты))) А самое приятное. что все полезное! Идеальные рецепты для правильного питания.

  • @user-rk8wk6wh5s
    @user-rk8wk6wh5s3 жыл бұрын

    Спасибо , все рецепты чудесные! Одно удовольствие смотреть как вы готовите . И спасибо за комментарии ,очень красиво!💖

  • @user-zp8pi4bd7w
    @user-zp8pi4bd7w3 жыл бұрын

    Огромное спасибо!! Всю жизнь ограничивалась жарением капусты в яйцах. Как много потеряла.Теперь буду навёрстывать.

  • @huawei255
    @huawei2554 жыл бұрын

    СПАСИБО ЗА ВИДЕО! ТЕПЕРЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ГОТОВИТЬ ЗАПЕКАНКУ НА СКОВОРОДЕ , БОЛЬШОЙ ТОЛСТЫЙ БЛИН ! БЫСТРО И ВКУСНО ! 💕💕💕👍👍👍🌹🌹🌹

  • @Prazdnik_neposlushaniya

    @Prazdnik_neposlushaniya

    4 жыл бұрын

    Приготовила капусту в панировке и осталась недовольна. Лучше бы отварила и запекла с яйцом, как обычно. Причина неудачи: в панировку нельзя добавлять ни масло, ни зелень. От этого панировка становится с комками, ведь масло жидкое , и оно склеивает панировку. Обвалять ровным слоем в этом случае не удастся. Поэтому на противне капуста высохла. Присмотрелась к ролику, и увидела, что капуста обваляна уже после запекания, для придания красивой картинки. Многое сделано напоказ, без реальных успешных идей. К сожалению, пришлось отписаться, видно что ролики снимают для коммерции, не хочется ещё раз потерять время , готовя по придуманным из головы рецептам. Минус.

  • @kulinarimsviktoriei
    @kulinarimsviktoriei3 жыл бұрын

    Очень понравилось запеканка и стейки из цветной капусты 👍👍👌😋Спасибо

  • @annaanna19909
    @annaanna199093 жыл бұрын

    Какое великолепно видео и рецепты из капусты божественные. Сегодня буду делать. СПАСИБО 😘😘😘🌹🌹

  • @user-yh7yt9yy8e
    @user-yh7yt9yy8e4 жыл бұрын

    Фвнтастические рецепты из цветной капусты. Обожаю цветную капусту! Спасибо вам огромное!

  • @irinavegin718

    @irinavegin718

    4 жыл бұрын

    Прекрасные рецепты, рада что попались мне.

  • @juliakorsunov6823
    @juliakorsunov68234 жыл бұрын

    Спасибо за замечательные рецепты. Могли бы вы записать видео десертов здорового питания, помоему на вашем канале таких рецептов мало 😉😊

  • @Virsavia77
    @Virsavia773 жыл бұрын

    Какие замечательные рецепты из цветной капусты! Обязательно попробую

  • @prostoerika7651
    @prostoerika76512 жыл бұрын

    С цветной капусты столько блюд!!!♥️ Просто находка.. и огромное спасибо автору за краткость 👍

  • @user-vb6po1hl1f
    @user-vb6po1hl1f4 жыл бұрын

    Очень люблю цветную капусту, обязательно попробую все рецепты.

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    4 жыл бұрын

    Удачных воплощений!

  • @user-qx8go3ov1y

    @user-qx8go3ov1y

    4 жыл бұрын

    Что можно ещё приготовить из цветной капусты, у вас есть идеи

  • @user-dc1ow6co9y
    @user-dc1ow6co9y4 жыл бұрын

    Это что-то особенное! Такие вкусности из цветной капусты! Спасибо Вам огромное за рецепты, а то я просто отваривала её и всё, а уже на тарелке добавляла соуса, тёртый сыр и прочее, тоже неплохо, но у Вас очень интересные блюда получаются! 👍🙏♥️

  • @user-xt6rs7lc8s

    @user-xt6rs7lc8s

    4 жыл бұрын

    Вот Вы,как раз,готовите правильно. Просто,быстро и пользы больше. Я против таких сложностей,как у автора.

  • @bolikilelik
    @bolikilelik4 жыл бұрын

    Просто шикарные рецепты! Спасибо огромное!!!

Келесі