Endlich wieder Lust: Wie Frauen Libidoverlust überwinden können
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Irgendwie ist dir die Lust abhandengekommen? Dann ist dieses Video zum Thema Libidoverlust genau richtig für dich. In diesem Video enthüllen wir praktische Tipps und Hinweise, wie Frauen effektiv Libidoverlust entgegenwirken und ihre Lust wiederentdecken können.
Es ist kein Geheimnis, dass viele Frauen im Laufe ihres Lebens Phasen erleben, in denen die sexuelle Lust nachlässt. Vor allem in den Wechseljahren schwindet die Lust auf Intimität bei vielen Frauen.
Doch es gibt Hoffnung und Lösungen! Wir teilen einfache, doch wirkungsvolle Methoden, um die Libido auf natürliche Weise zu steigern. Von Ernährungstipps über Übungen zur Steigerung der Durchblutung hin zu Methoden zur Stressreduktion. Ran an die Lust!
Zum Video "Schlafstörungen beheben - 7 effektive Tipps": • Schlafstörungen beheb...
Über XbyX
XbyX - Women in Balance ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab 40. Gemeinsam mit unseren ExpertInnen haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen „erwachsenen“ Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome.
_"Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.” _
Peggy Reichelt, Gründerin XbyX
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#libido #wechseljahre #frauengesundheit
Kapitelübersicht
00:00 Einführung
00:56 Woher kommt der Libidoverlust?
02:18 Lustmacher 1: Chill mal
02:42 Lustmacher 2: Schlaf
03:06 Lustmacher 3: Reden ist Gold
03:41 Lustmacher 4: Selbst ins Machen kommen
04:13 Lustmacher 5: Stärke deinen Beckenboden
05:07 Lustmacher 6: Lust-Essen
05:47 Lustmacher 7: Pflanzliche Helfer
06:09 Lustmacher 8: Gleit- und Feuchtgels
06:48 Lustmacher 9: Bring deine Hormone in Schwung
08:02 Lustmacher 10: Loslassen und Kopf ausschalten
Пікірлер: 6
Libidoverlust - vor allem in den Wechseljahren ein großes Thema. Welche Erfahrungen hast du gemacht? Möchtest du deinen Tipp teilen?
Unlust in Lust umbauen!!! Verrückt und keine Empfehlung eine Expertin.
@XbyXWomen
4 ай бұрын
kannst du uns genauer erläutern, was du meinst? :) Für Feedback und Rückmeldungen sind wir immer offen!
Kakao und Avocado? Pflanzliche Mittel? Nice, aber wenn das Problem eher mental/emotionaler Natur ist, hilft reden mit dem Partner oder ein leckeres Essen auch nicht unbedingt und kann sogar kontraproduktiv sein. Ich vermisse in deinen umfassenden Aufzählungen den dezenten Hinweis, eine professionelle Sexualberatung in Betracht zu ziehen. Manchmal liegen ein oder mehrere der von dir aufgeführten Gründe vor, aber die Fronten sind bereits verhärtet und das eigene Gedanken- Karussell lässt sich nicht mit "einfach mal loslassen" anhalten. Solche Therapeuten muss man hart suchen, als einen sehr hilfreichen Kanal empfehle ich den von "intimaris", für das ein oder andere aha-Erlebnis.
@XbyXWomen
4 ай бұрын
Danke für deine Rückmeldung und deinen wertvollen Input! 🥰 wir versuchen stets, uns weiterzuentwickeln und zu verbessern und du hast auf jeden Fall nochmal wichtige, hilfreiche Aspekte ergänzt 😊