Zeynep hanım çok güzel bilgiler için teşekkürler.Muhammed hocam teşekkürler.Hayırlı Bayramlar dilerim

Teşekkürler, emeğinize sağlık.Saglıkla güzel bir bayram geçirmenizi dilerim.

Hocam çok çok çok teşekkür ederiz abi, ALLAH razı olsun İNŞAALLAH, ne de güzel hizmet ediyorsunuz...

Allah sizden razı olsun şimdiden bayramınızı tebrik ederim hayırla bayramlar dilerim sevgili doktorum ❤

Emeginiz icin cok tesekkurler.🙏🌷

Emeğinize sağlık hocam, teşekkürler.

Allah sizden olsun razı Sizi izliyorum bazı bazı.

Teşekkürler, emeğinize sağlık.

Teşekkürler emeğinize sağlık

Teşekkürler hocam🌞bunlar da Zeynep hanım için🌹🌹💐

Çok iyi oldu bu video. İhtiyacım vardı. Allah razı olsun sizlerden. Aynı şekilde d vitaminini de doğal yollardan nasıl alabiliriz?Bununla ilgili de video çekin lütfen♥️

2 haftadır B12 takviye olarak dodex iğne oluyorum,bende halsizlik ve kulak çınlaması şikayetiyle eksiklik belirtilerini gösterdi 💉

Teşekkürler

Harikaaaa teşekkürler

Teşekkür ederim hocam❤

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık allah razı olsun maşallah inşallah hocam nazR değmesin inşAllah sübhane allah

Hocam B1 vitamini için de bir video çekerseniz çok iyi olur 👌

Güzel domates alıyorsun içinden solucan çıkıyor. Denizin olmadığı bir yerde balık alıyorsun içinden yumurta gibi bişey çıkıyor. Et yiyiyorsun et gibi değil. Demem istemem oki artık paranla bile sağlıklı şeylere ulaşamıyorsun. O yüzden köyde yaşamayı ve köyde büyümeyi isterdim...

Hocam hafıza güçlendiren besinler nelerdir lütfen rica ederim bir videoyla anlatt.

Hocam nereden öneri yapacağımı bilemedim. Ondan buraya yazıyorum. Ürik asitle ilgili bir video bulamadım kanalınızda. Yüksekliği, uzak durulması gerekenler, varsa bilinen yanlışlar vs. gibi bir video da çekebilirsiniz.

Hocam protein tozundan bahsettik, en çok kullanılan 2. supplement olan kreatin tozundan da bahsedebilir misiniz ?

Bu yiyecekleri nasil pisirmeliyiz. Bundan bahsedilmemiz

saat değişmiş.huawei applke watch olnmuş sanki

Doktor bey sizi azerbaycandan izliyorum lütfen cevap verirmisiniz nane yoğurt limon zerdeçal karışımı kilo verdirirmi

@sahicitv4478

3 ай бұрын

Kilo veren biri olarak tavsiyem bol spor yürümek ve şekersiz ve ekmeksiz beslenme en iyisi.

Ağız yoluyla Almak istediğimiz Hangi B12 Vitamini almalıyız cevap verirseniz sevinirim

Allah'a çok şükür her nimeti vermiş elhamdülillah tercih yapmak doğru değil bence veganlik gereksiz diye dusunuyorum

B12 en az ne kadar olmalıdır?

B12 vitamini kani sulandirmiyor mu . Ve kani sulandirmak damarlar inda anevrizma olanlar icin risk deyil mi ??

Hocam benim hiç dışarı çıkmak istemiyorum neden oluyor hocam

Sinir sistemi için B1-B6 öneriyor Almanya’da nörologlar.

B12 ejsik vejertaryanm ama iştah cok

Gunaydin'b'vitamini44'cikti

Ben 20 yıldır vejetaryenim.kan değerlerim gayet iyi çıkıyor doktor bile siz nasıl besleniyorsunuz diyor.severek yediğiniz her şey hücrelerinizden sağlık olarak geri dönüyor yemekleri çeşitlendirerek ve çok hareketli ve en önemlisi de mutlu yaşamak . uzun ve sağlıklı olmanın ilk şartı.Bitki besiniymiş vitamin haplarıymış hepsi boş.ilaç sektörünü yeterince zengin ettik.insanlar çılgın gibi vitamin kullanıyor.Allah her besini doğamızda bizim için vermiş zaten.Bitkilerden de b 12 alınabilir.illa zavallı hayvanların canına kıymamız gerekmez.eğer onlar bizim yememiz için varsa kesilmeye gönüllü olur ve kurban bayramlarında canhıraş bir şekilde kaçmazlardı.

@uzbechka5397

3 ай бұрын

Haklısınız, ben de öyle düşünüyorüm👏🇺🇿

@Thelizce

3 ай бұрын

Allah kurban edilmesini istemiştir ya hani

@sarpapatyam1633

3 ай бұрын

Allah bazı hqyvanları bizim faydalanmamız için yaratmıştır ayrıca kurban kesmekte vaciptir vacipte kuvvetli farza yakındır sen burda bunu inkar ederek imanını tehlikeye atıyon tabii müslümansan qma gayri müslimsen istediğin gibi düşünebilirsin

@halehisar488

3 ай бұрын

Sizin gibi düşünmüyorum.Insan kararınca et yemeli.Ama tabii ki herkes farklı düşünebilir,inanabilir,yaşayabilir.

Bazen hiçuykum gelmiyor hocam

Valla ben 6 ayda bir eksikliğini hissedip 1 ay süreyle b12 hapı alıyorum.

Vegan neden olur ki insan. Sinir sistemi icin bu kadar onemli bir vitaminden mahrum kalmak bana garip geliyor. Hem bu güzel gıdalardan uzak kalıyor hem de çile çekiyorlar.

@kullanici4839

3 ай бұрын

Neye göre çile çekmek ve neye göre "güzel" lezzet

@kemalsevimli

3 ай бұрын

İnsanlar bir şey zannediyor veganlığı. Bir medeniyet göstergesi bir farkındalık hali falan gibi. Özentiden başka bir şey değil veganlık. Dahası enayilik bence. Bugün sağlıklı genç bir birey bile bitkilerdeki vitamin ve minerallerin pek azından istifade edebiliyor çünkü emilim seviyeleri düşük. Mesela demirin bitkilerden emilimi çok düşüktür ve özellikle kadın bireylerin vegan beslenmede demir eksikliği yaşama ihtimali yüksektir. Veganlığın çıktığı zamanlarda buna benzer daha pek çok şey bilinmiyordu ancak bugün veganlığa pek itibar eden de yok zaten.

@aysegulsora8555

3 ай бұрын

Hayvan sevgisini taa içinde hisseden vegan olur tabii ki

@HHTTCCKK

3 ай бұрын

Hayvanlar çile çekmesin diye

@ferihaozcelik2526

3 ай бұрын

Paranız varmı et almaya? kan kanseri riski çoğaldı. Sinir uçlarını besler reçetesini bile okumuyorsunuz bir deli kuyuya taş atıyor doğrumu diye düşünücemize kuyuya atlıyoruz .

Veganlar aklınızı başınıza alın

Teşekkürler emeğinize sağlık

Teşekkürler