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En finir avec les troubles digestifs 2
Du 18 au 22 Mars 2024
Nos objectifs :
Dans une approche personnalisée, Coralie BEGUIN, vous accompagne durant ce séjout et vous aide à comprendre l'origine de vos troubles digestifs et vous en libérer.
Au programme :
° 3 ateliers de 4h avec Coralie Beguin, naturopathe, spécialisée dans les troubles digestifs (intesttin irritable, colopathie, maladies inflammatoires du colôn, SIBO, dysbiose, gastrite, RGO ...)
Comprendre comment se nourrir de façon assimilable et digeste pour supprimer/soulager ses troubles digestifs.
Pourquoi votre émotionnel / stress peut vous faire vivre un enfer avec votre ventre et comment y remédier ?
Evitez les 6 erreurs alimentaires qui sont considérés saines et sont responsables de vos troubles digestifs.
Pourquoi malgré un régime alimentaire sans gluten, sans Fodmaps...vous n'avez pas de résultats ?
Apprenez à restaurer votre flore intestinale en supprimant les mauvaises habitudes alimentaires qui sont à l'origine de vos troubles
Apprenez à maitriser les combinaisons alimentaires pour digérer sereinement
Remplacez les produits qui vous détruisent les intestins par des produits digestes de substitution
Les 4 plantes indispensables pour régénérer ses intestins et soulager sa flore intestinales (ballonnement, ventre gonflé, maux de ventre, alternance constipation diarrhée...)
Comment gérer les écarts alimentaires et les vacances avec cet outil qui vous sauvera
° 4 ateliers culinaires participatifs avec Jenny et Mel afin de mettre en pratique la théorie vue avec Coralie.
Nous cuisinerons essentiellement avec le Vitaliseur de Marion et cuisinerons des recettes adaptées aux préconisations de la méthode enseignée.
Où se déroule le séjour ?
Nous logerons au Domaine de l'Escarelle, Etablissement 5 Étoiles, véritable écrin de nature dans le Var, en plein coeur de la Provence et au pied de la chaîne de montagnes de la Sainte Baume.
Nous avons hâte de vous rencontrer !
Coralie