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Agradezco su enfoque acerca de la salud mental , tan tomada a la ligera en estos tiempos, ¡¡Gracias!!

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Gracias a ti por seguir al pendiente del canal!

Gracias

Desde que la conocí a través de su vídeo sobre el Teflón, me encantó y lo he compartido con el equipo de mi negocio. Un cordial saludo desde Lima, PERÚ! ❤

¡Gracias!

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Mil gracias!

Wow súper info como siempre :3 que padre está el video 😊

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias!

Muy buen tema, gracias.

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Gracias a ti!

segundo, La Doctora va a reventar las redes!!!!!!!!

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Ojalá!

Interesante gracias

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

Gracias por comentar

Muy buena explicacion. Saludos desde Hermosillo Sonora.

@CinthiaReyes

6 ай бұрын

Saludos y muchas gracias

Gracias Cintia. No sabes que agradecido que estoy con tus contenidos, siempre te recomiendo, (ciencia dura y pura😊), sos didáctica, agradable, simpatíca,perfecta para explicar ....esa clase de creadores de contenido que una termina queriendo en el mejor de sus conceptos, muchas gracias, tu trabajo es genial y siempre lo comparto con mi amigos y familia, desde Mar del plata, argentina, un abrazo

@CinthiaReyes

10 ай бұрын

Mil gracias. Abrazos de regreso 😁🤗

Tengo muy pocas campanitas activadas en KZread ,(aunque sigo muchos canales) la tuya siempre por supuesto

@CinthiaReyes

10 ай бұрын

Ay, muchas gracias 🙏 ¡qué honor!

Hola Cinthia. Leí tu post, aunque ya no lo encuentro. Yo tampoco tengo un perfil de negocios ni para tratar con gente. Cómo tú, necesito información clara y apertura para poder también ser clara. También observo que la gente evita ser clara. Y también observo que les cae bien la gente que no es clara y no les caemos bien quienes sí lo somos. Mi hipótesis es que no son claros para ejercer poder y manipular pero...¿También les agrada ser manipulados y que ejerzan poder sobre ellos? Y si haces un vídeo sobre este tema? Saludos!

@CinthiaReyes

4 ай бұрын

🤔 he pensado que es cultural pero no lo sé con certeza. Nunca había considerado si hay análisis científicos de ello pero no se pierde nada con buscar o preguntar 🤓. No soy tan afín a las ciencias sociales / del comportamiento pero uno nunca sabe qué pueda haber. Gracias por la idea. Saludos.

Gracias por tu tiempo y la informacion, tengo una pregunta ¿lLa meditacion tambien esta relacionada con la Glándula Pineal?

@CinthiaReyes

11 ай бұрын

Hola, parece que no en todos los estudios se identifica dicha actividad, pero al menos en algunos, sí: www.nature.com/articles/npre.2007.1328.1

Siempre he discutido con los budistas sobre la relación entre la compasión y la serenidad y capacidad de concentración. Yo soy una persona muy compasiva, realmente me duele el sufrimiento de los demás como si fuera mío. He Sido voluntaria en asociaciones para la defensa de los animales no humanos y he participado en activismo por los derechos humanos. En cambio, no soy una persona serena, sufro depresión y ansiedad. Mi capacidad de compasión empeora mi depresión y mi ansiedad. Muchas personas que conozco que sí tienen mucha serenidad me han dicho que evitan pensar en el sufrimiento de los demás y mejor se enfocan en "lo positivo". Yo encuentro esto contrario a la compasión. De igual manera, los psicópatas no sienten emociones fuertes. Eso les da serenidad y capacidad de concentración que les permite planear bien las cosas y salirse con la suya. En resumen, es un mito que ser compasivo y buena persona esté relacionado con ser sereno, con capacidad de concentración y buen humor. Este mito debería de ser mejor estudiado y analizado.

@CinthiaReyes

4 ай бұрын

Oh… parece que tenemos mucho en común… nunca me había preguntado sobre el asunto de la serenidad en esos términos. También conozco gente que para mantenerse tranquila dicen que se enfocan en lo positivo aunque, específicamente la persona en la que estoy pensando, sí sufre y se descontrola toda sí ve un animalito en problemas (es voluntaria de una asociación), y hasta que su situación se resuelve entonces ya puede enfocarse en lo positivo y dejar ir. Pero no le pasa igual con la gente, suele decir que “por formación” no se engancha (estudio psicología)… así que al menos en su caso, supongo que se ha entrenado para analizar ciertas cosas más racionalmente sin que le afecte tanto… pero no estoy segura de nada. Quizás sí se puede des-sensibilizar la gente a ciertas situaciones si cree que haciéndolo es la manera en que puede ayudar (si un psicólogo se pone todo mal cuando me cuentas algo, no te va a poder ayudar) 🤔

@hanhernandez6676

4 ай бұрын

@@CinthiaReyes yo tengo un problema con los psicoterapeutas. También estudié psicología y además fui usuaria de sus servicios. Observo que se ven como salvadores de la gente que sufre, como salvadores en un sentido similar al que las personas de color percibe a los "salvadores blancos". Es decir, asumen que la gente sufre porque no está consciente de su situación y eso nos hace tomar malas decisiones, entonces ellos son los salvadores que te van a "abrir los ojos" para que entiendas y entonces tomes buenas decisiones. Yo no sé si existe la gente que sufre porque no entiende algo sobre su situación, pero sí sé que mucha gente (y me incluyo) estamos concientes de nuestra situación, entendemos cómo funciona y sin embargo, no está en nuestras manos cambiarlo. Muchos terapeutas usan el lema: "no eres culpable pero sí responsable". Y eso qué significa? También usan ese lema en la cárcel, pero hay gente que está en la cárcel porque mató en defensa propia, entonces eso de que "no eres culpable pero sí responsable" resulta una tautologia ofensiva. En la propia página de la APA dice que la psicoterapia, lo que ofrece, es un cambio de perspectiva. Tú crees que la gente que sufrimos por problemas reales vamos a dejar de sufrir con un cambio de perspectiva? Normalmente recibo ataques cuando comparto mi problematización sobre la psicoterapia, pero no soy la única. La filósofa Miranda Flickr dice que cometen injusticia epistemica de tipo testimonial. La socióloga Helena Béjar dice que el "evangelio psicológico- positivo" y la "cultura psicoterapéutica" niegan la realidad de las víctimas. Por último, Eva Ilouz dice que la perspectiva psicoterapéutica no sólo no ofrece una solución sino que es parte del problema. No quiero atacar a tu conocida psicóloga pero quise compartirte está información porque me parece muy interesante y me pareces una persona muy inteligente y amable. Saludos!!

Cuando uno está entretenido con el teléfono viendo KZread no puede contar como meditación?

Interesante información!! Sin embargo, creo que en el mundo científico actual hay mucho interés por publicar y poco pensamiento crítico respecto de este tipo de prácticas. Cómo operacionalizamos el componente espiritual que tienen el yoga, mindfulness, etc?? Qué los hace diferentes de simplemente ejercicios de relajación??

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

No me parece que haya métricos objetivos para medir "componente espiritual". Mindfulness es mucho más analizado precisamente por que se puede sujetar a escrutinio mas fácilmente. Pero le invito a leer artículos sobre el tema directamente y sacar sus conclusiones. Gracias por comentar.

Primer comentario 😊

@CinthiaReyes

Жыл бұрын

¡Gracias!

En eso no estoy de acuerdo, el descanso y dormir es mejor y más productivo que perder el tiempo meditando, es solo una práctica cultural, es mejor la sensualidad también, pues por fracciones de segundos el cerebro no puede pensar al mismo tiempo que sentir por eso el masaje o el piojito sirve más, no lo digo en mala onda.