EMDR Travma Terapisi Nasıl Uygulanır? (4 Basamaklı Açıklaması)

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
EMDR terapisinin uygulama çerçevesini basitleştirerek 4 basamakta anlattığım bu videoyu izleyerek EMDR terapisinin yapısını ve işleyişini öğrenebilirsin.
emdrrehberi.cemgumus.com
ÜCRETSİZ
''EMDR Rehberi'' Kitabı
👇 Burayı Tıklayabilirsin 👇
www.cemgumus.com/emdr-rehberi...
#EMDR #EMDRNasılUygulanır
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
EMDR Seansı Nasıl Geçer?
• EMDR Seansı Nasıl Geçer?
EMDR Nedir? (Açılımındaki 3 Boyutun Anlamı)
• EMDR Nedir? (Açılımınd...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZread kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüzyüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

Пікірлер: 75

  • @CemGumusAkademi
    @CemGumusAkademi3 жыл бұрын

    Merhaba, Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

  • @yamiyamiyamyam6805
    @yamiyamiyamyam68053 жыл бұрын

    Konu içerik ve anlatım tarzınız çok iyi, sakin ve sıkmadan ama ilgi çekici . Çok teşekkürler

  • @nesegulcftcpdr8145
    @nesegulcftcpdr81453 жыл бұрын

    Çok güzel bir özet olmuş. Teşekkür ediyorum bu değerli bilgiler için.

  • @S.Ege..
    @S.Ege..2 жыл бұрын

    Terapi aldığım doktorum EMDR terapisine başlamadan önce sizin videonuzu da önerdi. İyi ki de önermiş, konuyu daha da pekiştirmemi sağladınız. Çok akışkan ve anlaşılır bir dille ve yine çok samimi bir şekilde özetlemişsiniz. Ağzınıza sağlık. Diğer videolarınızı da takip edeceğim.

  • @fatmatopal7409

    @fatmatopal7409

    2 жыл бұрын

    Ne için emdr uyguladınız

  • @user-lt1kq6mu8b
    @user-lt1kq6mu8b Жыл бұрын

    ALLAH razı olsun.Çok güzel anlatmışsınız

  • @GAYANNA
    @GAYANNA3 жыл бұрын

    Çok başarılı bir anlatım olmuş. Sindirilmiş bir bilgi..

  • @sunesdv5817
    @sunesdv58172 жыл бұрын

    Cok guzel anlatmissiniz👍, tesekkurler. Emdr role play yaparsaniz cok daha iyi olur.

  • @Goatsedit703
    @Goatsedit7032 жыл бұрын

    Hocam panik atakla ilgili çalışmalarınız da olumlu sonuclar alabiliyor muyuz bu yöntemle?

  • @gulsumuzun6694
    @gulsumuzun66943 жыл бұрын

    Seans ücretiniz ne kadar ve yeriniz nerde hocam nasil ulaşabilirim size

  • @Seyran777
    @Seyran7773 ай бұрын

    Hocam merhaba, Emdr terapisinin hangi sıklıkta uygulanması daha etkilidir diye bir şey var mı? Mesela her gün uygulansa daha iyi ya da şu kadar zamanda bir gibi... Çok teşekkürler emekleriniz için...

  • @fatmatopal7409
    @fatmatopal74092 жыл бұрын

    Hocam somatizasyon için ne önerirsiniz geçme ihtimali varmı lütfen bir cevap yazar mısınız çok kötüyüm yardımcı olun

  • @gulsumuzun6694
    @gulsumuzun66943 жыл бұрын

    Hocam geçmişte yaşadığin bir sorun travma var ve buna bağlı seni rahatsız eden bir takıntı konu var emdr bu işi çözer mı

  • @sera943
    @sera9433 жыл бұрын

    Merhaba hocam sosyal fobim var üstüne gitmeye çalışıyorum isimden gereği o zamn da kalp carpintim titremem oluyor ne yapmalıyım emdr ise yarar mi

  • @ezgiozcan1758
    @ezgiozcan17582 жыл бұрын

    Hocam bu yazdığıma ceval verirseniz çok sevineceğim.. ben konuşurken boğazımı geriyorum rahat bırakamıyorum sonra boyun kaslarım geriliyor acıyor vs bir de öğretmenim gün içinde sürekli konuşmam gerekiyor çekileecek çile değil sürekli germemeye çalışıyorum olmuyor takıntı haline geldi ne yapmam gerekiyor acaba

  • @disiacik24
    @disiacik244 жыл бұрын

  • @gonuloz3670
    @gonuloz3670 Жыл бұрын

    Cem bey sizleri yeni dinliyorum..Ve gercekten dinlemek bile inanılmaz iyi geliyor..Sormak istediğim kaygı bozuklugu ve panik bozukluk icin ilk defa Emdr terapisine basladim .Açıkcasi ilk seansimdi..Anıyi islerken cok odaklanamadım..Doktorum birkac gün kendinizi kötü hissedebilirsiniz dedi.O sözü beynimde dolanip duruyor..Emdr beni kötulestirdi düsuncesi kendimi kotu hisememe neden oluyor.Sizin degerli tavsiyenize ihtiyacım var

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    Жыл бұрын

    Emdr hakkındaki videolarda bu konuya özel bilgiler veriyorum. Emdr zararlı mıdır başlıklı

  • @gonuloz3670

    @gonuloz3670

    Жыл бұрын

    Aydında oturuyorum..Sizlerden online olarak nasıl bir terapi alabilirim..Ya da online terapi alabiliyormuyuz.?

  • @begum6964
    @begum69642 жыл бұрын

    hocam online terapide emdr yapılabilir mi

  • @filizkurt9889
    @filizkurt98892 жыл бұрын

    Cem bey benim 2 yildir yutkunma bozuklugum var bu EMDR işe yararmi kaslarım çalışmıyor

  • @burcuarslan1862
    @burcuarslan18622 жыл бұрын

    Hocam aşk acısı için EMDR uygulanır mı

  • @hirahacsalihoglu5907
    @hirahacsalihoglu59072 жыл бұрын

    Merhaba hocam birşey sormak istiyorum. Travmatik olayı bulamıyorsak peki geçmişe dair çoğu anı kafamdan silinmiş. Dogru anıyı bulabilmenin bir püf noktası var mı?

  • @sunacicek4567

    @sunacicek4567

    2 жыл бұрын

    Evet yöntemleri var, unutulsa bile ipuçları veriyor.

  • @esracankat2422

    @esracankat2422

    Жыл бұрын

    @@sunacicek4567 nasıl verıyor bende hala vermedi tam olarak altta bi tranva var ama ne

  • @motivationalpower34
    @motivationalpower34 Жыл бұрын

    Kekemelik problemindew Emdr ya da hipnoterapi yöntemi işe yarar mı

  • @hamzacandan3841
    @hamzacandan38413 жыл бұрын

    Merhaba hocam cok sevdigim bi arkadasimda tekrar ve sayi takintisi var . Son 1 aydir bir nebze daha yogun ne gibi bir yol izlememiz gerekir bilgilendirirseniz cok sevinirim. Simdiden teşekkürler

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    OKB hakkındaki videolarımı izleyebilirsiniz.

  • @eceshn2458

    @eceshn2458

    3 жыл бұрын

    videolar izlemek faydalı olabiliyor ancak bazı zor durumlar tedavi gerektiriyor olabilir, bunun için imkanlarınız varsa bence bir uzmandan yardım almaya çalışmak denenebilir, sevgiler...

  • @skkdjdjdjsjjdjd8808
    @skkdjdjdjsjjdjd88083 жыл бұрын

    Rüyalar da işe yarar mı ?

  • @sevinjorujova
    @sevinjorujova2 жыл бұрын

    Hocam bende trikotillomani var. Nasıl kurtulurum?

  • @merveozkan3518
    @merveozkan35182 жыл бұрын

    Panik atak ve anksiyete hastasiyim fakat artik boyut degistirdi yada hastaligima ek olarak hastalik hastaligi eklendi.emdr hastalik arastirma ve ölüm korkusu icin de emdr çözüm olur mu .hayatim mahfoldu çunku 24 saat boyunca hastalik ölüm dusunmeden saglik kaygisi olmadan 1 gunum gecmiyor cok yoruldum 😥

  • @anadolu1723

    @anadolu1723

    2 жыл бұрын

    Bende de anksiyete ve panik atak var bu baglamda acaba biz hastalarin neden ayni konu hakkinda korkularimiz var bence arastirilmasi gereken konu bu

  • @atakankoprululu2267

    @atakankoprululu2267

    2 жыл бұрын

    Bir duzelme yasadiniz mi bu 3 ay icinde

  • @gorkemdemir7632

    @gorkemdemir7632

    2 жыл бұрын

    Sende düşünme algini değiştir kurban psikolojisinden çik önemli olan gerçek degil önemli olan gercegin nasil algilandigidir

  • @ayanayxan8112

    @ayanayxan8112

    2 жыл бұрын

    Simdi nasilsiniz????

  • @fulya_fulya
    @fulya_fulya Жыл бұрын

    Pozitif psikoterapi ve ihtiyaçlar perspektifi yaklaşımları nelerdir? Bu konularda videolar yayınlar mısınız?

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    Жыл бұрын

    İhtiyaçlar perspektifini Uyan Yönteminde anlatıyorum. Pozitif psikoterapi ve bu yöntem hakkında videolar var.

  • @ayberkkaraman3291
    @ayberkkaraman32913 жыл бұрын

    bitişik kuramcılarından J. Watson'un da sistematik duyarsızlaştırma yönteminde uygalıdığı peter deneyine benzemekte EMDR seansları tabi ne kadar güvenilir orası muamma?

  • @semaminm

    @semaminm

    2 ай бұрын

    niye güvenli olmasın

  • @semiresaroglu3495
    @semiresaroglu3495 Жыл бұрын

    Apc tedavisi nasil yapilir

  • @destegulerkan8032
    @destegulerkan80324 жыл бұрын

    Merhabalar hocam fıbromıyaljım var 4 yıldır fızıktedavı dr um emdr terapısıne yonlendırdı bu tedavıyle ıyılesme saglanırmı yada baska terapı sı varmıdır pıskologda.

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    4 жыл бұрын

    Fibromiyaljiye yönelik özel bir EMDR protokolü var. Bunun dışında terapiyle altta yatan stres kaynakları çözümlendikçe ağrılara olumlu faydası olabiliyor.

  • @destegulerkan8032

    @destegulerkan8032

    4 жыл бұрын

    @@CemGumusAkademi tesekkur ederım hocam

  • @baharakdemir755

    @baharakdemir755

    2 жыл бұрын

    @@destegulerkan8032 siz EMDR gittiniz mi??

  • @meltemkayapnar2649
    @meltemkayapnar26493 жыл бұрын

    Hocam hipnoz mu EMDR mi sizce ?

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    Bu konudaki videomu izleyebilirsiniz.

  • @pehlivanpehlivan6244
    @pehlivanpehlivan6244 Жыл бұрын

    Cem bey size nasıl ulaşabiliriz,sizden nasıl bireysel destek alabiliriz?

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    Жыл бұрын

    cemgumus.com/akademi

  • @gunselidaban8469
    @gunselidaban8469 Жыл бұрын

    İzmir'de EMDR çalışan bir meslektaşınız?

  • @nevisahsylamunhasr9487
    @nevisahsylamunhasr94872 жыл бұрын

    merhabalar psikoloğum terapi için 2 yöntem önerdi emdr ve çeps101, depresyon için sizce hangisi daha iyidir

  • @sedasert7096

    @sedasert7096

    Жыл бұрын

    Çeps101 bir ekol değil depresyonla ilgisi yok çocuk ve ergenlerde psikolojil sağlamlık için kullanılır

  • @funnyanimalsbuyforyourpet6244
    @funnyanimalsbuyforyourpet62442 жыл бұрын

    Bessel a.van der kolk beden kahit tutar kitabindan geldim buraya

  • @cuneytcengiz343
    @cuneytcengiz3434 жыл бұрын

    Hocam Merhaba Bende yaklaşık 3 aydır şiddetli endişe ve kaygı bozukluğu başladığı ve bununla beraber yeme bozukluğu da başladı ve şiddetli kilo kaybı oldu günlerdir birşey yiyemiyorum endişe hali tavan yapmış durumda emdr tedavisinin faydası olur mu?

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    4 жыл бұрын

    EMDR ile çalışılabilir ama bir psikiyatristle de öncesinde görüşseniz iyi olur

  • @elokeroozkurt6688

    @elokeroozkurt6688

    4 жыл бұрын

    kesinlikle başlayın

  • @fatmaturk284

    @fatmaturk284

    2 жыл бұрын

    @@CemGumusAkademi mrb hocam ben de gördüm çok iyi geldi tekrar emdr almak istiyorum yeriniz nerde

  • @esracankat2422

    @esracankat2422

    Жыл бұрын

    @@fatmaturk284 neyinize iyi geldi

  • @zehraersan883
    @zehraersan8833 жыл бұрын

    Merhaba, Aynı anda cinsel travma tedavisi ve EMDR terapisi görmek mümkün müdür? Şimdiden teşekkür ederim.

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    Evet işlenebiliyor.

  • @birgulozturk7644

    @birgulozturk7644

    2 жыл бұрын

    @@CemGumusAkademi Cem hocam, kızım 13 yaşında, lise bire başladı, eğitım hayatı genel olarak diyebilirim, sessiz içe kapanık sessiz, neşesiz, yaşıtlarına göre hayat neşesi çok düşük, insanlardan uzak, öz güveni eksik, kaygı korkuya bağlı bir sıkıntımı var bilemiyorum, tanıdıklarına bile soğuk, az kisa konusur, göz temasindan kaçinir,derslerine karşı dikkat eksikliği odaklanamama, ve birde belli bir nokta olmamakla birlikte, takıntı durumu, örnek vericek olursam, bir konuşma olur bir hareketten bir davranıştan, etkilenip bunu konu yapabiliyor, ve onu ertesi gün gündeme getirerek konuşma durumu var, annesi olarak bunu unutmasını takmamasini söylüyorum, geçiyor, fakat bu sefer baska bir durumdan gene öfke yada sitem etme eleştirme durumu oluyor, haliyle bu durum derste dalgınlığa odaklanmamaya sebeb veriyor, çok üzgünüm, 😔ve endişeliyim eğitimi adına, nasıl yol izlemeliyim.Size göre bunun tedavi şekli konusunda nasıl bir tahmininiz yada yönteminiz vardır,EMDR bize ışık tutarmı şifası adına, şimdiden teşekkür ederim, iyi günler🙏

  • @skadam6025

    @skadam6025

    Жыл бұрын

    @@birgulozturk7644 merhaba benim çocuuktada aynı durumlar var ne yaptınız düzeldimi🤔

  • @BelizErkmen
    @BelizErkmen2 жыл бұрын

    Hipnoz daha iyi değil mi

  • @mahiramecidova379
    @mahiramecidova3793 жыл бұрын

    Hocam merhaba.Hocam sizden yardim istiyorum. 1 oglumuz var,cocuq 17 yaşinda bir küsur işledi ve anni ,babafan ayri kalmaga mecbur buraxildi.Orda siqaro icmeye başladi ve ben anni olaraq bildim.Ama nasil izn vermeyim ki,cocuq aileden ayrilmişdi.Coh agir zaman kecirirdi.Eve döndüyünde gördün ki,cocuq 40,50 siqaro icir gün erzinde.Ne qeder calişdimsa,bacaramadim.Siqarani buraha bilmir,bu da bize coh büyük sorular yaşadir.Hocam siqaronu ve kötü alişqanliqlara da yardim ede bilir EMDR.

  • @CemGumusAkademi

    @CemGumusAkademi

    3 жыл бұрын

    EMDR terapisi bu konularda kullanılabilir tabii ki. Sadece sigaraya değil diğer sorunlara da bütünsel olarak bakmak gerekir.

  • @dilberex
    @dilberex Жыл бұрын

    bir çeşit hipnoz

  • @dilberex
    @dilberex Жыл бұрын

    EMDR = Oto Hipnoz

  • @dilberex
    @dilberex Жыл бұрын

    Hipnoterapiye benziyor.

  • @mahiramecidova379
    @mahiramecidova3793 жыл бұрын

    Hocam ,lütven bana cavab yazin.

  • @dilberex
    @dilberex Жыл бұрын

    Psikanaliz

  • @Seyran777
    @Seyran7773 ай бұрын

    Hocam merhaba, Emdr terapisinin hangi sıklıkta uygulanması daha etkilidir diye bir şey var mı? Mesela her gün uygulansa daha iyi ya da şu kadar zamanda bir gibi... Çok teşekkürler emekleriniz için...