ЧЕМ Я ПИТАЮСЬ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ || what I eat in a week🥗✨ похудение подростка

Привет, ТАЙЧАТА! И сегодня мы с вами снова поговорим о похудении, или точнее я вам покажу как я питаюсь на протяжении 5 дней 🤍
Видео о тренировках и питание👇
• ХУДЕЮ К ЛЕТУ🏋️‍♀️🥗МОЁ ...
❤️ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ
t.me/+i5e39deINEJiYzgy
💞мой инстаграм : mstailittle...
💞мой тик ток: www.tiktok.com/@ms.tailittle?...
Приятного просмотра)
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Если тебе понравилось это видео , не забудь поставить лайк подписаться на мой канал)📌
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
В связи с сложившийся ситуацией, мой контент не может монетизироваться, но если вы хотите поддержать меня, то перед просмотром видео достаточно включить впн и у вас проиграется реклама той страны, которую выбрал впн.
буду благодарна за поддержку, всех люблю! 🌍
А также ИМЕННО ТЫ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ МНЕ РАЗВИТЬ КАНАЛ!!!
4276560027726340 сбербанк
QIWI +79271213219
Webmoney
WMID 680158572037
R 8880810275627
PayPal lusinda1981@me.com
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Отвечу на вопросы, которые часто задают:
1. Как меня зовут? -Анастасия
2. Сколько тебе лет и откуда ты? - Мне 18 лет, родилась в городе Саратов, в 5 лет мы переехали в Таиланд
3. Где я живу?- в Таиланде в Паттайе
4. В каком я классе?- в 11
5. На какую камеру снимаешь? - Я снимаю на айфон 15 про max
6. Где редактируешь видео? - в FINAL CUT PRO на аймаке
7. Кто такой Олег, с которым я живу? - мой ОТЧИМ, родной папа живет в России
8. Кто такой мой ровесник Олег? - мой ДРУГ
9. Кто такой Рома? - ДЯДЯ
10. Если здесь ты не нашел ответ на какой-нибудь вопрос посмотри сначала вот эти видео, а потом уже спроси меня!!!
Почему я живу в Таиланде? Q&A || ВОПРОС-ОТВЕТ ||
• Почему я живу в Таилан...
VLOG Как я стала моделью? Еду на кастинг в Бангкок
• VLOG Как я стала модел...
ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ ДУХОВ?!
• ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ...
ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТО ОК?
• ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТ...
Я буду рада, если ты поставишь мне палец вверх и подпишешься на мой канал.♡
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
kzread.info/dron/v-S.html...
ПОДПИШИСЬ И НЕ СКУЧАЙ!!!
Instagram мой goo.gl/nZWEwC
ДЕКАБРЬСКИЙ МС ВЛОГ🩸✨ шоппинг, перемены настроения, похудение
• ДЕКАБРЬСКИЙ МС ВЛОГ🩸✨ ...
ПМС VLOG || мои перепады настроения || октябрь 2022
• ПМС VLOG || мои перепа...
МС VLOG || школа в эти дни || сентябрь 2022
• МС VLOG || школа в эти...
МС ВЛОГ || Когда же это закончится?!
• МС ВЛОГ || Когда же эт...
Пишите в комментариях, что вам нравится, так у нас будет контакт, я буду знать, о чем мне снимать в Таиланде, о тайских школах, о путешествиях по Таиланду и тп.
♥ Подписывайтесь на мой Ms.Tai-Little goo.gl/QjePc1 ♥
Все о тайских школах www.youtube.com/watch?v=CsIy2...
Путешествуем вместе www.youtube.com/watch?v=bGOhD...
Моя жизнь www.youtube.com/watch?v=3QnTT...
♥ Мои новые видео ♥
Протекла в школе || МС ВЛОГ
• Протекла в школе || МС...
МС ВЛОГ || проснулась в крови😱
• МС ВЛОГ || проснулась ...
МС ВЛОГ новогодний || Крутой маникюр || Покупаю прокладки
• МС ВЛОГ новогодний || ...
МС ВЛОГ || Болею || Опять реву
• МС ВЛОГ || Болею || Оп...
МС ВЛОГ || КАК ВЫЖИТЬ?
• МС ВЛОГ || КАК ВЫЖИТЬ?
STORYTIME: МОИ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ + советы для девочек🤫
• STORYTIME: МОИ ПЕРВЫЕ ...
Мой школьный день || Пари с мамой || Конкурс
• Мой школьный день || П...
Приятного просмотра!!!
Спасибо, что смотрите меня и мои видео для детей!
♥♥♥♥ Ставьте лайки! ♥♥♥♥
~~~~♥ Подписывайтесь на мой канал: ♥~~~~
Я в социальных сетях:
ВКонтакте - ms.tailitlle
Instagram - goo.gl/xL9gXL
Facebook - goo.gl/XdsfS3
Одноклассники - ok.ru/profile/564380375629
Twitter - / mstailittle
KZread - goo.gl/QjePc1
Меня зовут Анастасия. Мне 18 лет. Живу в Таиланде. Учусь в тайской школе. Работаю моделью. Очень люблю снимать видео. На моем канале вы найдете много видео о моих путешествиях по Таиланду, рассказы о моей жизни в этой уникальной тропической стране и конечно много моих кулинарных экспериментов! Очень рада буду новым знакомствам из разных уголков мира. Пишите мне комментарии и не забывайте ставить лайки! Спасибо!
#похудение #какпохудетьподростку #яхудею #худею #челлендж #chloeting #chloetingchallenge #abs #какяпохуделана7кг #какпохудеть #похудение #правильноепитание #какпохудетьподростку #какясбросила7кг #какяпохудела #какбыстропохудеть #какпохудетьна10кгзанеделю #питание #похудетьбездиет #какпохудетьбездиет #какпохудетьвногах #какпохудетьзамесяц #какпохудетьбыстроилегко #какстатьстройной #какпохудетьвживоте #какстатьхудойзанеделю #какясбросилавес #моиистория #чтоестьчтобыпохудеть #чтояем #мисстай #тайлитл #tailittle #мисстаиланд #каналмисстаилитл #mstailittle

Пікірлер: 78

  • @user-rv8xq4cy1o
    @user-rv8xq4cy1oАй бұрын

    Настя, привет! покажи пожалуйста браслет с шармиками да и в общем то все свои украшения, думаю получится очень интересно

  • @margaritaderibina2166
    @margaritaderibina2166Ай бұрын

    Не хейт, хочется просто подсказать. В течение -производный предлог, и в названии видео пишется именно этот вариант. В течениИ (реки) - это существительное с предлогом, употребляется в прямом значении

  • @user-mf3cs7wd4d
    @user-mf3cs7wd4dАй бұрын

    Настя так радовалась сладкому завтраку😅

  • @moshka2544
    @moshka2544Ай бұрын

    ты супер комфорт, люблю ❤

  • @elinavildanova2207
    @elinavildanova2207Ай бұрын

    Настя лучшаяя !💗💗

  • @user-vk1vu1lv6j
    @user-vk1vu1lv6jАй бұрын

    Ура ❤ Так ждала этого видео) Мне нравиться такая тематика

  • @user-ci2xx6yh6d
    @user-ci2xx6yh6dАй бұрын

    Ура новый видосик ты Лучшая 🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😘😘😘🥰

  • @katyushatimonina8509
    @katyushatimonina8509Ай бұрын

    Настя, очень интересное видео! Снимай таких побольше)

  • @dmtr_alia
    @dmtr_aliaАй бұрын

    Мучное, сладкое, молочные продукты убери, ешь больше зелени и овощей и пей воду с лимоном и старайся не перекусывать. Тяжело конечно будет, сама по себе знаю. У тебя все получится 😊

  • @SoFi_KiNs
    @SoFi_KiNsАй бұрын

    Настя, привет Я смотрю тебя совсем недавно Ты лучшая ❤❤❤

  • @mashagureva-fv2yc
    @mashagureva-fv2ycАй бұрын

    хотелось бы неделю твоих тренировок😊 очень жду ❤

  • @lovemyjob591
    @lovemyjob591Ай бұрын

    Настя ,❤ спасибо за видео!! Ты очень хорошо,и полезно питаешься А сладкое тоже иногда полезен 😊

  • @user-xy5tb8qr8p

    @user-xy5tb8qr8p

    27 күн бұрын

    Полезно может..

  • @user-xy5tb8qr8p

    @user-xy5tb8qr8p

    27 күн бұрын

    А не полезен🫡

  • @lovemyjob591

    @lovemyjob591

    25 күн бұрын

    @@user-xy5tb8qr8p вообще то*полезен* Я знаю что пишу и поправлять меня не кто не будет и не сможет пишу как хочу

  • @user-kw7rh3vp5h
    @user-kw7rh3vp5hАй бұрын

    Настюшка, хочу посоветовать тебе Корейскую продукцию Атоми. Мы недавно приобрели уходовый набор для лица за 2400 на русские рубли, но это того стоит. После первого применения видно результат( без преувеличений). У меня тоже проблемная кожа, и чего я только не пробовала, но это стоит попробовать

  • @Natali_34
    @Natali_34Ай бұрын

    Настя,сходи к эндокринологу по поводу прыщей.Это может быть из-за гормонального сбоя или проблем с щетовидкой

  • @user-oz9zj1yz1r
    @user-oz9zj1yz1rАй бұрын

    Настя ты так похудела 😮

  • @user-uk2hi3eq5q
    @user-uk2hi3eq5qАй бұрын

    Сдай анализы на гормоны и проверь желудок

  • @Eva_Filina
    @Eva_FilinaАй бұрын

    Настяяяя очень просим снимать видео некоторые по 20-25 мин если тебе не трудно

  • @HAPPYevaTIME
    @HAPPYevaTIMEАй бұрын

    ты лучшая я обожаю тебя смотреть

  • @3Jlou_4uTepishka

    @3Jlou_4uTepishka

    Ай бұрын

    Ты лучше. Тебя все обожают

  • @HAPPYevaTIME

    @HAPPYevaTIME

    Ай бұрын

    @@3Jlou_4uTepishka СПАСИБО, мне очень приятно...ты мой подписчик?

  • @nnemeow5840
    @nnemeow5840Ай бұрын

    Не хочу хейтить, но морщиться так из за обычной еды это конечно что-то, понимаю у всех разные вкусы, чем не угодила гречка, если б мне вот так давали еды по расписанию, я была бы самым счастливым человеком

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    Значит она не любит гречку,ничего в этом ужасного нет.

  • @Elizabeth_so_pretty
    @Elizabeth_so_prettyАй бұрын

    Настя, видео хорошее , но есть ошибка на заставке в течениЕ должно быть это производный предлог😊

  • @user-vz7ud3cp2d
    @user-vz7ud3cp2dАй бұрын

    Насть насчет прыщей попробуй сладкого поменьше есть у меня было такое из за сладкого

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    Не обязательно из-за сладкого,это может быть и гормональный сбой

  • @ira_222lllllaa
    @ira_222lllllaaАй бұрын

    Прыщи на лице могут появляться из-за того что ты моешься мылом, а это сушит кожу на лице,и появляются прыщи, купи умывашку

  • @user-ju7he6bz3x

    @user-ju7he6bz3x

    Ай бұрын

    у нее специальное мыло для умывания от прыщей

  • @Eva_Filina

    @Eva_Filina

    Ай бұрын

    У неё мыло специальное

  • @user-mb2km8cc2j
    @user-mb2km8cc2jАй бұрын

    1:11 ты серьёзно? А это не вкусно? Тогда я не понимаю, что значит ВКУСНО😅 я по утрам вообще только кашу ем🥲

  • @user-uu9hz5qn3p
    @user-uu9hz5qn3pАй бұрын

    Зачем себя заставлять есть, то чего ты не хочешь..? Это ведь не нормально

  • @Lilaplay0

    @Lilaplay0

    Ай бұрын

    нужно же что то поесть.

  • @feverkm

    @feverkm

    Ай бұрын

    Все её видео связанные с телом, питание не здоровые. Может когда-то до неё дойдет..

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    ​@@feverkmГде не здоровое,вы вообще слушаете внимательно ее влоги?

  • @feverkm

    @feverkm

    Ай бұрын

    @@Natali_34 о да слушаю, а вы?

  • @natwhite1679
    @natwhite1679Ай бұрын

    Gorgeous little teen-lady.

  • @Nayle09
    @Nayle09Ай бұрын

    У меня тоже прыщи так что ты не одна такая ❤

  • @3Jlou_4uTepishka

    @3Jlou_4uTepishka

    Ай бұрын

    Это значит пора. Нужен мальчик тебе

  • @mashshasol

    @mashshasol

    Ай бұрын

    @@3Jlou_4uTepishka Надеюсь, что это рофл)

  • @3Jlou_4uTepishka

    @3Jlou_4uTepishka

    Ай бұрын

    @@mashshasol надеюсь, что она уже не девочка

  • @Straykids8..

    @Straykids8..

    Ай бұрын

    ​@@3Jlou_4uTepishka что вы несёте?

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    ​@@3Jlou_4uTepishkaу кого о чем болит😂

  • @user-ju7vc9bv6t
    @user-ju7vc9bv6tАй бұрын

    Привет Настя, у меня такой вопрос а если тебе малолетки лезли к , тебе в жизнь, и говорили иди работай ты бых , их слушала !

  • @viki_aaa
    @viki_aaaАй бұрын

    Прдушню В течение*

  • @user-fo2tn4kn8w
    @user-fo2tn4kn8wАй бұрын

    Третья ❤

  • @user-me5ij3kq6h
    @user-me5ij3kq6hАй бұрын

    Первая

  • @andreys9323
    @andreys9323Ай бұрын

    Приветствую! А что мама не готовит? Все время едите с каких то пластиковых подносов... Это покупное?

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    Заказывают.Да и Настя на диете

  • @user-gg1wz6im8e
    @user-gg1wz6im8eАй бұрын

    Она говорит что она подросток а по-моему ей уже есть 18 лет 😅

  • @keli1897

    @keli1897

    Ай бұрын

    Підлітком вважають зазвичай до 20/21, а взагалі все залежить від людини 💋

  • @Vera-Kuleshina

    @Vera-Kuleshina

    Ай бұрын

    ​@@keli1897Подросток это переходный возраст + отвечает за тебя мама и папа. Взрослая +18 это отвечаешь ты и больше переходного возраста нету и мама с папой тебе но помогут, когда будут проблемы большие, ты будешь решать сам их

  • @keli1897

    @keli1897

    Ай бұрын

    @@Vera-Kuleshina є люди які в 15 вже самостійна, а є якім в 25 потрібна допомога батьків щодня, всі різні і гребити всіх під одні граблі бо так написано в гуглі як на мене дурнувато

  • @keli1897

    @keli1897

    Ай бұрын

    @@Vera-Kuleshina після 18 річчя ти автоматично не стаєш самостійнім і відповідальним, типу це залежить більше від самої людини п не від того що їй стукнуло 18

  • @user-vr7zf6uw7f
    @user-vr7zf6uw7fАй бұрын

    У меня каждый день на обед суп, нечего не меняю ахах

  • @ARMY-su9hr
    @ARMY-su9hrАй бұрын

    Это не нормально есть то..чего не хочешь...

  • @user-qe3uc5rp5d

    @user-qe3uc5rp5d

    Ай бұрын

    Настя на диете ,вот и ест то,что не хочет.

  • @ARMY-su9hr

    @ARMY-su9hr

    Ай бұрын

    ​@@user-qe3uc5rp5dсидеть на диете нужно правильно,питаться в удовольствие,чтобы тебе было вкусно и тд.

  • @user-bl6cn5br2b
    @user-bl6cn5br2bАй бұрын

    она греет помидоры ?

  • @sssb_mx

    @sssb_mx

    Ай бұрын

    душу

  • @user-vr7zf6uw7f
    @user-vr7zf6uw7fАй бұрын

    Подросток в 18 лет?

  • @Minsrg

    @Minsrg

    Ай бұрын

    Тоже удивило 😅😂

  • @MARTAVOROZHTSOVA

    @MARTAVOROZHTSOVA

    Ай бұрын

    Как бы да

  • @alexaaandra

    @alexaaandra

    Ай бұрын

    ​@@MARTAVOROZHTSOVA нет

  • @MARTAVOROZHTSOVA

    @MARTAVOROZHTSOVA

    Ай бұрын

    @@alexaaandra 18 лет это подросток!!!

  • @user-yk2uh5ft7n
    @user-yk2uh5ft7nАй бұрын

    ничего плохого не думаю о насте,но я все таки считаю, что нужно кушать вкусную для себя еду,ту которая действительно принесет удовольствие и тебе и организму,а не давиться)

  • @3Jlou_4uTepishka

    @3Jlou_4uTepishka

    Ай бұрын

    А мы едим только в маке бургеры и пьём кока колу

  • @Natali_34

    @Natali_34

    Ай бұрын

    Она на диете

  • @user-wp4tq5zf3v
    @user-wp4tq5zf3vАй бұрын

    Вторая)

  • @mary8177
    @mary817729 күн бұрын

    Очень жаль тебя То мама на весь ютуб унижает тебя То должна есть то что не хочешь У тебя вес не 100кг - зачем жертвовать собой так? Когда жить тогда?? Извини за мое мнения

  • @user-ct4vr2sn8o
    @user-ct4vr2sn8o28 күн бұрын

    Лечи свои прыщи а не худей 🤮🤮🤢

  • @user-xy5tb8qr8p

    @user-xy5tb8qr8p

    27 күн бұрын

    Блин это наверное её дело.Хочет худеет тебе то какое дело? А прыщи она итак пытается лечить!хватит её хейтить.Она же не виновата что они у неё выскакивают..😬

  • @user-xy5tb8qr8p

    @user-xy5tb8qr8p

    27 күн бұрын

    Если тебе противно на неё смотреть с прыщами не смотри значит в чем проблема?

  • @user-xy5tb8qr8p

    @user-xy5tb8qr8p

    27 күн бұрын

    Я щас тебя никак не хейтю а просто говорю.Зачем тем более это говорить тем более это не приятно. Особенно Насте😐

Келесі