Elixir - Hiihto - Hiihtäjän vartalo - Käsivoimien kehittäminen
Спорт
www.elixir.fi - Hiihtäjän kuntopiiriin kuuluu kilpahiihtäjä Olli Ohtosella aina kolme kierrosta etunojapunnerruksia. Koska hiihtäjä tarvitsee käsiinsä ojentajiin voimaa, tekee Olli punnerrukset yleensä aina kapealla otteella.
Пікірлер