Elimina las "bolitas" en tu piel | Soluciones simples y naturales para la queratosis pilar
¿Te has encontrado alguna vez con esa condición de la piel conocida popularmente como "piel de fresa" o, en términos médicos, queratosis pilar? Este fenómeno, caracterizado por pequeñas protuberancias que pueden resultar tanto inestéticas como molestas, es una preocupación común, especialmente entre los adolescentes. Pero, ¿qué es exactamente la queratosis pilar y por qué se produce?
La queratosis pilar es un padecimiento crónico que se manifiesta cuando hay una obstrucción en los folículos pilosos debido a una sobreproducción de queratina, una proteína que, aunque esencial para la salud de nuestra piel, cabello y uñas, en exceso puede causar rigidez y sequedad en la superficie de la piel. Esta condición no solo da lugar a la aparición de las características "bolitas" resecas, sino que también puede provocar inflamación y eritema (enrojecimiento) alrededor de estas.
Pero, ¿cuál es la causa de la queratosis pilar? Aunque hay un componente genético evidente, con un gen dominante que presenta mutaciones específicas, el estilo de vida y, sobre todo, la dieta juegan un papel crucial. La alimentación, particularmente el consumo de gluten, ha demostrado tener una conexión directa con la aparición y exacerbación de esta condición. Pacientes con ciertas predisposiciones, como la dermatitis atópica, síndromes específicos o condiciones como la obesidad y la diabetes, pueden ser más susceptibles a desarrollar queratosis pilar.
Frente a este panorama, surge la pregunta: ¿cómo podemos tratar la queratosis pilar? La clave está en abordar tanto los síntomas externos como las causas subyacentes. Incrementar la hidratación de la piel y fomentar la exfoliación son pasos esenciales para manejar la queratosis pilar. El uso de ácidos, como el retinoico, que promueve la exfoliación, y componentes suavizantes como la urea, pueden ayudar significativamente.
Además, es fundamental adoptar una rutina de cuidado de la piel que incluya productos hipoalergénicos y diseñados específicamente para tratar la queratosis pilar, evitando aquellos que puedan irritar o deshidratar aún más la piel. El uso de jabones suaves, que no alteren el pH natural de la piel, es recomendable para minimizar la inflamación y el eritema.
Sin embargo, más allá del tratamiento tópico, la alimentación juega un papel crucial en el manejo de la queratosis pilar. Reducir el consumo de alimentos inflamatorios como los lácteos, el azúcar y, especialmente, el gluten, puede tener un impacto positivo. La introducción de antioxidantes en la dieta también puede contribuir a disminuir la inflamación crónica y mejorar el aspecto de la piel.
Finalmente, es importante recordar que el tratamiento de la queratosis pilar puede requerir paciencia y consistencia. Los cambios en la dieta y en la rutina de cuidado de la piel pueden tomar varios meses antes de mostrar resultados significativos.
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Пікірлер: 15
No suelo dejar comentarios, pero felicito el hecho de que hables sobre la carga importante que los alimentos y genética tiene en estos casos. Esto precisamente estaba buscando. Gracias 🙌🏻
Muchísimas gracias doctora estaba esperando desde hace mucho este video de su parte
DOCTORA COMO PUEDO QUIRAR LA FLACIDES DEL ROSTRO TENGO 18 AÑOS
Soy de piel súper negra y tengo queratosis pila es muy común mi tipo de piel y en mi color de piel, lo que me ayudó un montón fue el láser diodo, el cepillado en seco y una crema del cuerpo para piel súper extra seca que contiene urea. Y ojo ”solo me di 4 secciones de láser pero vi cambio muy notorios, y el cepillado en seco tengo más de 3 años haciéndolo y la crema solo 1 año usándola”.💋💨
@cje3413
Жыл бұрын
como hiciste el cepillado en seco? que cepillo me reocmiendas? ando haciendome tambien sesiones de laser y uff lo amor! y tambien que crema usas? jeje
@BBYCohete
Жыл бұрын
Yo también tengo el mismo problema y me ayudó la crema con urea y tambien con acido láctico 🤍
@cje3413
Жыл бұрын
@@BBYCohete cual usas?
Yo tengo y son muy molestos y se ven feos
@JesusLopez-od9ug
4 ай бұрын
Yo casi me mato
No me gusta me afecta mi autoestima ya hasta casi me mata por lo tanto hay pensamientos suicidas
@AnastasiaMin-ix7cg
2 ай бұрын
Es un poco ansioso, pero se cura, yo también me siento mal porque lo tengo, pero no me preocupa sé que se quita.❤️💜
Y ácido mandélico ???
Ayudaría mesobotox aplicado en el area de queratosis pilaris?
DOCTORA UN DERMATÓLOGO HACE LO MISMO QUE USTED
Pero las rojeces no las quita NINGUNo de esos elementos solo bajan los granos un POCO