David, creo que ni en 10 años se reconocerá el bien que estás haciendo por la actividad física, la salud y el rendimiento 👌

Siempre he pensado que es un añadido con un target muy muy específico, y este video me lo confirma, gran entrevista y vale la pena verlo David! 👊

@MyyyMUSIK

3 жыл бұрын

REALMENTE SI PRODUCE HIPERTROFIA PARA AUMENTO DE MASA ??? ... COMPRE EL TENS DE MARCA CHINA "BLUEIDEA" POR SOLO $ 9,58 DOLAR, SUPER BARATO!!!... Y AL OTRO DIA DE USARLO EN ESPALDA TENGO FUERTES "AGUJETAS"-"MOLIDO" COMO SI HUBIERA ENTRENADO ESPALDA, HAN PASADO 2 DIAS Y TODAVIA TENGO FUERTE AGUJETA EN LA ESPALDA... NI SIQUIERA ENTRENANDO CON PESAS ME HABIA DADO TANTA AGUJETA... SI HAY AGUJETA ES POR QUE SI SE DESGARRARON LAS FIBRAS Y HUBO HIPERTROFIA ???

@betojima23

2 жыл бұрын

@@MyyyMUSIK mmmm…. Los tens no generan esos efectos, los ems por el contrario si tienen ese efecto, sin embargo hay que hacer trabajo combinado para lograr buenos efectos, con los tens podrías si a caso ayudar a una mejor recuperación y esas agujetas que sentiste no son por una hipertrofia, sino simplemente hubo un daño a nivel muscular y puede que hasta nervioso y recuerda que las agujetas no es sinónimo de un buen entrenamiento, sino todo lo contrario

Yo he usado electroestimulacion local y es muy efectiva si la usas bien, yo tras una lesión bastante sería como es una doble salida de rótula que tuve con 14 años me la pusieron y lograba hacer bombeo en el cuádriceps! Bombeo con una lesión sería como si hubiera hecho hit, sin hacer esfuerzo en la rodilla, solo muscular. Si habéis sufrido una lesión, quereis recuperaros o quereis hacer ejercicio y tenéis poco material en vuestra casa: una máquina de esta vale 50€ y la vas a rentar

@saedsaed437

4 жыл бұрын

Hola buenas necesito saber qtl ta va o te fue cn el electromusculación

@MyyyMUSIK

3 жыл бұрын

REALMENTE SI PRODUCE HIPERTROFIA PARA AUMENTO DE MASA ??? ... COMPRE EL TENS DE MARCA CHINA "BLUEIDEA" POR SOLO $ 9,58 DOLAR, SUPER BARATO!!!... Y AL OTRO DIA DE USARLO EN ESPALDA TENGO FUERTES "AGUJETAS"-"MOLIDO" COMO SI HUBIERA ENTRENADO ESPALDA, HAN PASADO 2 DIAS Y TODAVIA TENGO FUERTE AGUJETA EN LA ESPALDA... NI SIQUIERA ENTRENANDO CON PESAS ME HABIA DADO TANTA AGUJETA... SI HAY AGUJETA ES POR QUE SI SE DESGARRARON LAS FIBRAS Y HUBO HIPERTROFIA ???

Buenisimo video, pude coincidir con el propio azael cuando me examine del NSCA, ya por entonces nos dio algunas pinceladas sobre lo metido que estaba en este mundillo. Gracias Explo, como siempre.

me ha encantado la palabra "complementario"''Nadie se entera. muy buen video, que bien documentado siempre....

Recién encuentro este video... Excelente, muy concretas las preguntas y muy claras las respuestas, muy realista. No puedo decir más que GRACIAS POR ESTE APORTE.

Enhorabuena David, estos vídeos con esa cantidad de información de calidad no tienen precio.

Nunca me decepcionas powerexplosive, increible aporte de informacion y variedad a tu canal. Para mi gusto, el mejor canal relacionado a la salud y el fitness en español y seguramente, de los mejores en youtube.

yo en la primera y segunda etapa de LCA, me fue de lujo luego solo lo utilizo como complemento, que gran video seguid así.

Impresionante David! Enhorabuena a ti y al invitado por explicar de una forma tan clara y simple este tema.

Excelente vídeo. Te sigo desde hace un año y gracias a ti he desarrollado mucho más fuerza y he disminuido mis niveles de grasa corporal. Gracias, sigue así. :)

Antes de irme te dejo un pulgar arriba compañero porque este es un gran trabajo y merece ser valorado. Saludos desde Argentina.

Muchísimas gracias por el video, estaba buscando información veraz y profesional sobre el tema y es el mejor que he visto.

Excelente contenido estoy viendo cada video y me da gusto al fin encontrar un conocedor que comparta sus conocimientos ya que los que existen los comercializan Saludos desde México

Buenísimo!!. Información super útil para un estudiante de CCAFD como yo!. La información, como la aporta y la forma en la que lo explica el entrevistado es canela en rama!. Mas vídeos así power!!

Muy interesante David! Siempre es un lujo ver tus vídeos! Nos vemos pronto!

Estó es lo que estaba buscando hace tiempo. Gracias Powerexplosive

Buenísimo, gran profesional este señor, dando información muy objetiva y científica ateniéndose a fuentes, de los mejores que has hecho David, esto va mejorando día a día ;)

¡Saludos comunidad Powerexplosive desde Venezuela! Excelente vídeo. Aclarando las didas sobre este importante tema. Muchas gracias.

SIMPLEMENTE GRACIAS POR LOS APORTES Y CONOCIMIENTOS QUE COMPARTES DÍA A DIA, DAVID SOS UN GRANDE :D

Se le ve pasión en lo que hace al entrevistado, y sinceridad, que es lo que buscamos. Un saludo a los dos. Gracias!

Siempre información confiable y oportuna en este canal, muchas gracias, saludos desde Colombia!!

Buen video, todo muy ordenado y la informacion muy concisa y entendible, gran trabajo. Es una gran diferencia contar con un profesional y un experto en el asunto, que ademas en la mitad de lo que expone cita articulos y revisiones de otros profesionales, muy serio todo.

Muy buen vídeo, clarísimo. Gracias

uno así sobre el entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo! cada vez se ve mas y parece que es muy positivo!. muchas gracias por el aporte.

Esta claro, no hay atajos al exito. Siempre sera mejor entrenar de forma tradicional y esforzarse si quieres conseguir tus metas

Powerexplosive, tremendo vídeo con referentes del área. Esta información es tremenda!!!. Gracias

Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Exelente!👍

Excelente Video y Gran Explicación. Gracias!

Muy bien explicado la verdad, también creo que no solo es el chaleco si no quien controla ese trabajo y valora las necesidades y limitaciones de cada Persona sometida a dicho entreno.

Te lo comenté por Instagram, pero te lo vuelvo a comentar por aquí que no está de mas jajaja! Azael habla super claro y explica de 10, la verdad es que salí muy contento de sus clases. Una suerte haber contado con el en tu canal, sin duda, ha salido un gran video :D

Buenísimo el vídeo y muy bien tratado. Mis clientes me consultan mucho por el método y acabo de hacer una publicación con vídeo incluido con pros y contras, en donde también añado vuestro vídeo para recalcar más todos estos conocimientos.

Hey! yo tengo la certificación de la NSCA! Lo recomiendo, aprendí muchísimo.

Muy muy interesante este video David, has proporcionado una informacion importantisima y ademas has tratado con un profesional que mejor no podia haberlo explicado. Un abrazo

Wow jamás hubiera pensado que tuviera tantos efectos negativos! Excelente video muchas gracias David!

Una entrevista objetiva muy interesante. David haces muy buenos vídeos de los cuales se puede aprender muchísimo sobre este mundo :) ¡Muchas gracias!

Excelente información!!!!! Muy buen enfoque y argumentos.

Se armo el debate. Dejaste la grande powerexplosive!!! deberías subir más vídeos con respecto a esto. quizás con más personajes relacionados al tema. saludos

Muy buen vídeo , David, gracias por arrojar luz en este tema. Y excelente colaboración también. Un abrazo crack.

Gran Video, Gran información!!!. Como siempre David excelente aportación que haces a la comunidad. Saludos

@beatrizdominguezespinosa8549

Жыл бұрын

Me puedes dar información de este chico? Para intentar contactar gracias?

excelente información yo aplico electroestimulacion en terapia física y rehabilitación tanto como en fitness y claro estoy de acuerdo con entreno voluntario + electro y me ayuda demasiado a tratar lesiones con deportistas es bueno haciendo un uso correcto México DF

El conocimiento es PODER.! Gracias por el video..Saludos desde Chile.

Evidentemente siempre tiene que ser regulado por expertos en electro-estimulación para saber a que niveles e intensidad trabajar. Usain Bolt, Daniel Carvajal, Sarabia, Calderón complementan sus entrenamientos con estos chalecos y estos deportistas están supervisados por los mejores preparadores físicos del mundo.

Nunca me habia puesto a pensar en ese tipo de estimulacio, pero muy buena informacion nunca esta de mas aprender, saludos

Grandisimo video, el gremio de la fisioterapia (que estamos bastante acostumbrados a utilizar electroterapia local en lesiones) te lo agradece. Se ven verdaderas burradas con este tema. Doy mi Like con muchisimo gusto! que suerte contar con profesionales asi!!!

Gracias por el soporte, David¡

Muy buen trabajo David, incalculable el aporte a la sociedad sobre entrenamiento saludable. Un saludo desde León.

la verdad es que no conocía los "chalecos de electroestimulación" pero se nota el trabajazo del vídeo y se agradece!

Me encanta este tipo de vídeos! Sigue haciendo videos también para gente algo más avanzada, no sólo para novatos

Es verdad que existen muchos que hacen videos sobre entrenamientos y ejercicios, pero independientemente si es natural o no, David es una persona muy preparada en cuanto a la fisiología del deporte se refiere y que con frecuencia sus videos van mas allá de movimientos solamente, esto demuestra cómo debe ser realmente un preparador físico y no un brindador de rutinas, por mas certificaciones que tenga, David gracias por compartir de tu conocimiento...Saludos hermano!

Buenas David, no tiene que ver con el vídeo, pero quería comentarte que me ha dado por volver a ver tus primeros vídeos y me he dado cuenta de que ahí justo tenías mi misma edad actual, y ver todo lo que has progresado en este tiempo, (y eso que ya eras un atleta bastante avanzado) me ha motivado muchísimo :) gracias otra vez por todo lo que aportas!

me has alegrado el día, justo hoy he empezado a ponerme electrodos en un brazo que lleva 2 semanas escayolado

Muy buen video, hacia falta buena información sobre este tema. Buen trabajo!

muchas gracias por compartir esto con nosotros!!!! eres un crack

Un vídeo con información muy útil, saludos desde México!

Muy esclarecedora la información, muchas gracias david

Esto sí que es contenido de calidad. Apenas tenía conocimiento sobre la EMS. Gracias!

@jackbryancamposchavez3171

4 жыл бұрын

Y funciona o no?

Fuaa pedazo de vídeo esto aclarará muchas cosas! sigue con estos vídeos que pasan de nivel! saludos cracck!

Tremendo profesionista, se nota que está actualizado y que sabe de lo que habla 👌🏾 buenísimo video.

excelente como siempre !!! gracias David !!!

gracias por aportarnos estos conocimientos se te agradece mucho, buen video sigue así!💪

buena información,siempre y cuando se utilize adecuadamente no habra consecuencias ..

Gracias por el vídeo, podemos resumir que la electroestimulación tiene ventajas y desventajas, ademas de estar dirigido a ciertos grupos poblacionales. Creo que es bueno aclarar que el verdadero problema de la rabdomiolisis (ademas de el daño muscular en si) no es orinar sangre, si no, la insuficiencia renal.

David , me gustaría que pudieses hacer una segunda parte hablando sobre los electroestimuladores locales tipo Globos Activa 700 o alguno parecido, pudiendo decir a todos sus pros y contras sobre utilizarlos para quema de grasa, recuperación de fatiga muscular, lesiones, la función masaje que tienen, mejora muscular o rendimiento convinandolo con ejercicio y así saber si es beneficioso poder comprar uno para casa o no. Y tambien cuando y como seria mejor la utilización del mismo. Por cierto, un gran video y hecho desde la seriedad y con evidencias científicas. Sigue asi. Un saludo.

Que buen abordaje del tema David. Te felicito. Un abrazo!

Buenísimo el vídeo! Gracias por la info!!

Excelente informacion Powerexplosive, mi experiencia persona es que la utilizado local en los gluteos y pecho, con buenos resultados, pero solo por estética y acompañado de una buena rutina en el gym y atletismo y dieta. Me dio volumen, muy firme todo y sin ningún problema, aunque o lo recomiendo si no van con experto

Siempre superándote. Un gran vídeo.

Felicitaciones por informarnos con imparcialidad!

Qué interesante información. Gracias

Genial vídeo David! yo he trabajado con bodytec y por desgracia teneis razon... que la gente que menos activa es... es la que más hace esos entrenamientos... Pero para esto como para todo es evidente que nada es milagroso que siempre hay que tener estas cosas como algo complementario a tus entrenamientos. y evidentemente lo que pone fuerte es el hierro! Entrenamiento voluntario y máxima velocidad en los movimientos! Gran seminario de Granollers! :D

Vale la pena esperar por un video ya que sales con aportaciones excelentes como estas Un saludo hermano

muy buen video tio! Da gusto poder nutrirse de información contrastada y con fundamentos, gracias:)

Qué bueeen video. Super informativo y justo lo que estaba buscando ya que me lo ofrecieron en un gym.

@luismarcelomartineza

5 жыл бұрын

Ofrecieron lo mismo, pero no tan explicativo, de hecho me indicaron que si quema grasa, pero en este video dicen que no.

Magnífico video como siempre :D. Podrías poner enlaces a los estudios que aparezcan que un grupo control usando el chaleco de forma correcta, contengan un nivel de CPK alto en sangre. O algún estudio donde haya un fallo en las funciones orgánicas por el uso de un WB-EMS. En mi opinión, creo que estaría genial su uso en personas que apenas son incapaces de localizar la contracción de sus propios músculos. Creo que los chalecos son un complemento para los entrenamientos nunca el medio para conseguir un fin y mucho menos estético.

Qué gusto da escuchar a Azael

POR FAVOR! Realiza un video sobre la dieta DETOX, como hacerla, punto negativos y positivos, si estás a favor o en contra. POR FAVOR, te lo agradeceria muchisimo!

¿Esto es sobre el electrofitnes o sobre los electro estimuladores en general? Estaba pensando comprarme de esos aparatitos con pads que se pegan al cuerpo para masajear.

muchas gracias david por el video!

Me alegro que abordes este tema. Tengo que decir que los perjuicios que tiene la electroestimulación se pueden solventar todos con un buen uso de esta herramienta, por parte de profesionales licenciados en Actividad Física y Deporte y estudiados en electro-estimulación. Soy consciente que la mayoría de centros que utilizan esté método cometen el gran pecado de dar como cierto todo aquello que nos dicen las propias marcas de aparatos EMS, entre otros errores: falta de formación, etc. Pero no todos los centros son así. Los que sabemos sobre este tema, sabemos en que casos utilizar EMS, en cuales no, cuando consultar a un médico, cómo utilizar el "chaleco" y con qué objetivos (siempre realistas). La gente tiene que saber que hay evidencias científicas de mejoría en diferentes parámetros físicos con el uso de EMS, pero ese tema te aconsejo que lo explores de forma más profunda con los profesionales que se encargan de realizar estos estudios, como el profesor ANGEL GUTIERREZ. También tengo que decir que no me gusta esta "caza de brujas" que se está haciendo con este tema. Y no lo defiendo por encima de todas las cosas, es solo que considero que la crítica debe ser desde el conocimiento y desde la ciencia, y no desde la opinión, que NO ES ESTE EL CASO. Mucha de la crítica que se suele hacer a la EMS podríamos hacersela al HIIT, al Pilates y a cualquier otro método. o ¿es que no es peligroso hacer un HIIT con personas que padezcan del corazón, o pilates no controlado con gente sedentaria con hernias? es igual de peligroso. Hay que saber cómo hacer las cosas, qué método utilizar y, vuelvo a lo mismo, para eso estamos los profesionales del sector. Y acabo con un apunte sobre la "corriente que pasa por nuestro cuerpo", diciendo que todo el cuerpo es "corriente eléctrica", nos movemos gracias al impulso eléctrico que sale de nuestro cuerpo. Este tipo de estímulo solo afecta al músculo estriado, por lo que el corazón NO SE ESTIMULA. Y digo ésto para que la gente no se asuste. PD: soy consciente que se necesitan de varios años para que haya estudios concluyentes sobre determinados aspectos de la EMS. Te aconsejo entrevistar a algún centro de entrenamiento que use EMS (no un centro de "electro-fitness") como puede ser el nuestro o el del citado Angel Gutierrez, así como a algún investigador en la materia. Un saludo, y sigue con el trabajo que estás haciendo!

@ravivikramsingh8300

6 жыл бұрын

De acuerdo con usted, sin embargo hay una magnanima diferencia entre la "corriente electrica" generada desde DENTRO y manifestada a los musculos y la que viene desde el exterior.

@Buldn

6 жыл бұрын

Yo soy ingeniero eléctrico y electrónico, jamas he estudiado ciencias de la actividad física, pero te puedo asegurar que asumir el riesgo a largo plazo de utilizar esta practica no renta para nada desde un punto de vista estadístico. Ya que los síntomas se te presentaran a los 70 años, nos estamos metiendo en un tema molecular muy complejo que depende hasta de que come la persona..

@danielelcangrejo8713

5 жыл бұрын

@LaTerremoto opino igual

@jesecampos3056

4 жыл бұрын

Dice que la corriente eléctrica solo afecta al musculo estriado, y no al cardíaco, ¿entonces cómo funciona un desfibrilador?

@nicolasvillaverde5561

4 жыл бұрын

Cuando entras por primera vez las medicas tienen un papel con preguntas y entre ellas esta la del pucho: si fumas, o no fumas. Es decir hasta un fumador puede aplicarse EMS, sino ya te lo aclaran desde el comienzo. Van a meterse en un problema judicial? 👈 pensemos en esto primero antes de hacernos los especialistas en física. No son tontas las esteticistas. La EMS todos sabemos que es para TONIFICAR, que no significa dar músculo.. sino, DARLE FORMA al músculo que tenes. Las modelos o vedette nunca han levantado una pesa, se manda EMS y fitness toda su vida, y duran hasta los 80 años. Comen poco, se alimentan bien para mantener la figura. Ese es el secreto. Todo esto mala prensa.

estos vídeos molan mucho David. Un abrazo

Muy bueno Gracias David

De primeras darte la enhorabuena por tu trabajo, me gusta mucho la gran parte de lo que haces. En este caso puntual creo que hay mucho sesgo en las cosas que dice el experto. Tanto en estudios como en enfoque. Mi resumen critico es que todos los problemas que se nombran en este vídeo son los mismos que en cualquier método de entrenamiento tradicional y no solo en el de la electroestimulación. Un mal profesional al volante. Cualquier cosa sobre este tema estoy a tu disposición amigo. Un saludo Crack.

El dr muy bien preparado!

Como siempre, buenísimo video man!

Muchas gracias por tu aportación. :) este mundillo es muuuy amplió pero muy interesante jejeje

Buenisimo video! Por casualidad tienes artículos que hablen sobre el tema? Me gustaría seguir leyendo, gracias

Gran aportación David! Y pensar que mi padre me comentó: oye que te parecería ir a un gimnasio de electro estimulación. Le dije q eso era un timo sin saberlo. Jaja ahora ya puedo decir porque lo es. Un abrazo!

Epxcelente video David. felicidades al profesor

Buenisimo el video David. La gente necesita saber de estos efectos, porque como bien has dicho lla gente q mas lo usa es gente que no ha entrenado nunca! Yo como fisioterapeuta ya tenia claro q el entrenamiento con chaleco no era bueno, pero después de este video me ha quedado clarisimo!. Por cierto muy bien introducida la parte de recuperacion de lesiones y mantenimiento de masa muscular. Muy buen video David eres un crack.

excelente información Saludos.

Lo veo cada día en el gimnasio y me da pena porque el público suele ser siempre el mismo, un público adulto, sin conocimientos, sobrepeso/obesidad y que busca resultados rápidos. Una estafa. Gran vídeo!

pero que video tan completo David, me encanto hermano

Bastante iluminador, gracias

Genial la Nota. Felicitaciones.

buenísimo el vídeo, bastante interesante.

Muy buena información!!

Ya extrañaba el Resumen al final de cada video :'))

Entonces no recomiendan el chaleco, pero los que utiliza los dos electrodos en el mismo musculo, esos serian mas recomendados?

Resumiendo, que no nos dejemos vender la moto. Para entreno los hierros de toda la vida. Más seguros, más eficaces, y seguro más baratos. Otro gran vídeo informativo del tito ExplO!