Muchísimas gracias, aprendí ingles para ver tus videos y ahora están en español. Muy pronto serán de los más grandes canales de fisioterapia deportiva, felicidades.

@albertoperezrodriguez9027

11 ай бұрын

Hay una opción que se llama subtítulos 😂😂😂

@martincabrera5916

11 ай бұрын

@@albertoperezrodriguez9027 Hay una opción que se llama aprender, créeme, es un "poquito" más útil. 🙄

Muchas gracias!!! Excelente enseñanza!!! Son muy efectivas tus técnicas y tienen un efecto inmediato en la movilidad de las articulaciones y desaparecen rápidamente dolores crónicos....Increíble...te deberían dar un Premio Nobel 👏👏👏

Que gran idea traducirlo al castellano,muchas gracias💪

Mil gracias por traducirlo💪💪💪

Me encanta lo bien explicado!

Happy squatting!! Grandioso canal. Estaré siempre atento a tus vídeos y consejos. Gracias!

Me encantó este video. Lo aplicaré en mis rutinas de powerlifting 🙂

Me es muy necesario, muchas gracias

Excelente canal ! Gracias!

Exelente doctor 😊 voy a llevar este pre-calentamiento a la practica.

❤❤❤Thanks, aprendo mucho con tus videos

Excelente calentamiento ,lo estoy haciendo y es genial para mi sentsdilla, gracias Aaron

Muy bueno para calentar y abrir caderas. Gracias por la información

Buenísimo ese trabajo

Muchas gracias de lo mejor el calentamiento, la traducción de buena calidad

me encanto y me ayudo a cargar mas peso en las sesiones de pierna! gracias

me gustó muchisimo la explicación, la voy a empezar a aplicar para mis sentadillas, muchas gracias.

Marvelous warm up! Thx

Q gran video ... Y más porque está en español genial

Sos un capo, muchas gracias

Dios te bendiga!!!

gracias senior traductor

El mejor canal...!!!

Quisiera poder entrenar/ estudiar con usted, gracias por la información ❤

Muy buenos videos.

Excelente lo realizare a ver como me va.

Muy buen video!

Eternamente agradecida. Me doy cuenta de lo mucho q no se.

Me parece muy inovador y voy a aplicarlo

Magnífico que esté en español.

Perfecto.

Tengo el problema de desbalance muscular en las piernas, una tiene más musculo que otra, pero este calentamiento sí que me activó la pierna que está menos musculosa y logró llegar al fallo😊. Gracias por este videazo!

@_ryu-pop_4201

Жыл бұрын

Cuánto levantas en sentadilla?

Excelente..mejore mucho . Ahora no me lesiono haciendo sentadillas.

Amazing video 🏋️‍♂️congratulations

Excelente amigo sentadilla.Me gustaría publicarlas un vídeo de como calentar para hacer Snatch.

Me gusta! ❤

Como afecta la longitud del Fémur , en los Snatch durante el ascenso.. respecto a la inclinación del tronco...gracias Aarón 🤙🤙

Muy bueno

Excelente, yo veía tus instrucciones en inglés con el traductor y a baja velocidad para captar todas las instrucciones

Por fin en español

Podrías hablar de la respiración en la sentadilla? Gracias

Muy buenos videos. Me gustaría q hables de la sentadilla sissy

Una chingonada la traducción (mejor el doblaje), parece que el doctor está hablando. Mis respetos

Hola muchas gracias por el video, quisiera saber si este tipo de ejercicio puede ayudar a alguien con escoliosis lumbar?

muy bien en español

Siempre hay muy buena información en este canal. Los recomiendo y felicito.

Interesante

Ahuevo amor por eso eres el mejor 😂

👏👏

Ven a México por favor

Me parece un poco fuerte bajar y sobre todo sostener el peso pero lo intentaré porque lo que explicas,parece fácil pero hacerlo ya te diré. Gracias

Should do this before or after the airplane?

AANNIMAAAAAL

Agradecido con la persona que se dedico a traducirlo 🙌

bel video (anche se non comprendo tutte le parole )ciao

1:27 a 4:19

Oiga y no hay que calentar nada de arriba , brazos o algo así ?

Y cuando no se tiene esa flexibilidad para bajar, puede haber un intermedio para flexibilidad Gracias

@glendyglendy5880

5 ай бұрын

Primero siempre se practica y calienta con tu propio peso, después vas estirando ya con peso de cinco luego mas peso, empieza con poco

Can i see the video in English,please

💪💪💪💪🔥🔥😁👏👏👏

Viniendo a verlo despues de un dolor e inchazon en el talon de aquiles 😢

Hoy hice ese calentamiento como en otras ocasiones, pero al bajar a mi máxima posición mi rodilla derecha se sintió como muy extendida, luego intenté seguir con el calentamiento y el ejercicio de sentadillas, pero mi rodilla empeoró. Alguien tiene idea de lo que me puede haber ocurrido?

@glendyglendy5880

5 ай бұрын

Entiendo que de frente calentaste con el peso de 10 kilos? Si es así, es mejor y primordial calentar con ti propio peso corporal, después pasar a estirar como hace el hombre del video

Yo hice eso ayer y me cague encima

No exageres todos los calentamientos son beneficiosos

Estaba mejorando mi inglés con el otro canal. Ya valí madres 😅

Español no latino jajaj 👍

Deberias especificar que es "español de America" porque los españoles no hablamos asi. Usais mucho el español americano como referente, cuando por ejemplo en España, Alemania o Francia, el inglés que usamos y que aprendemos, es el de Reino Unido.

Ese ejercicio sirve para descargar la espalda baja???

Una pregunta cuando se hace este ejercicio se puede tener curvatura en la columna?

ya lo estoy haciendo se los recomiendo un montoon