EL COMIDISTA | Qué mirar en la etiqueta de un producto para saber si es sano
El etiquetado de los alimentos es confuso, pero si te fijas en unos cuantos detalles simples puedes averiguar si un producto se acerca a lo saludable o tira más al lado oscuro. cort.as/-AnfB
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Пікірлер: 224
Este video te lo tengo que agradecer desde lo más profundo de mi alma que no tengo. Ha sido tan educativo como divertido. ¡Te doy un diez!
@juanmamartinez9740
5 жыл бұрын
yo le doy un treh
@Androbott
5 жыл бұрын
Marcos Manzanares en chile tenemos una ley d alimentos ejemplar d las mas mejores. saludos ✌
@emk3519
5 жыл бұрын
@@juanmamartinez9740 PESAO
Creo que este es el video más importante que se ha subido al comidista hasta hoy. Grande Mikel!
@Tittlo
5 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo. Gracias a la "moda" de cuidarse, las productoras alimentícias se están viendo obligadas a mejorar sus productos, por eso la gente tiene que concientizarse más aún viendo vídeos como este!
@halfarola
5 жыл бұрын
Un treh
La Nocilla ahora es saludable. La saludo siempre en el super.
@carolinavallsdenorena4154
5 жыл бұрын
Oscar easybiker74 😂😂😂
@emanuelretamales1485
5 жыл бұрын
Pero ella te saluda?
@sergiocontreras9176
5 жыл бұрын
deja los porros compañero
@DanielPerez-ey1jg
5 жыл бұрын
Has pensado en presentarte para presidente del multiverso?
@juanfjimenezpardo6887
5 жыл бұрын
La morcilla también
Más nombres del azúcar: Dextrosa, melaza, jarabe de glucosa, jarabe de fructuosa, jarabe de maíz, todo lo que ponga zumo concentrado, dextrina, sacarosa, maltosa, maltodextrina, jugo de caña, etc.
@AVDONE
5 жыл бұрын
Y la miel completamente natural recogida directa y únicamente del panal y envasada es igual de "mala" que todas esas mezclas, quimicas, semi químicas o al menos en mayor o menor medida procesadas? Me cuesta creerlo
@euskaldunkm7048
5 жыл бұрын
@@AVDONE son carbohidratos simples al igual que todos los mencionados anteriormente. Aún así es un alimento natural y tiene buenas propiedades(no sé cuáles ya que n soy nutricionista ni nada)pero bueno resumiendo que mejor que tomes miel pero comedidamente
@AVDONE
5 жыл бұрын
@@euskaldunkm7048 Muchas Gracias!
@doort0101
5 жыл бұрын
@@AVDONE Que sea natural no lo hace sano. Es más sano que algunas cosas, pero la miel es azúcar en un 98% al final
@Junokaf
5 жыл бұрын
AVDONE La cosa es que la miel posee un mayor valor nutrimental (Dentro de lo que cabe) que el azúcar, esto no quiere decir que puedas comer toda la que quieras, todo hay que hacerlo con medida, pero al menos, aporta un poquito más.
Sin verlo le doy un tré, viéndolo un diéh
@BernardoPatino
5 жыл бұрын
Yo le doy un sinco
@arecineimportaciones
5 жыл бұрын
Juan loren 🤣🤣🤣🤣🤣
HACES UNA LABOR CON TUS VIDEOS IMPAGABLE. GRACIASSSSSSSS
Mikel, ahora que viene el frío, estaría genial un video sobre caldos y sopas de sobra etc para los que no sabemos hacerlos caseros, o de ramens y fideos instantáneos etc, un saludo!
"No te lo tiro, que te lo comes" jajajajajaj. Capo!
Sí hago la compra en el mercadillo, es producto fresco y sin etiquetas y si la hago en el supermercado sólo comprar los productos que sean de dos o tres ingredientes, mientras más fresco y simple mejor, tú vídeo me ha encantado y servido muchísimo, el mejor
Un puntazo este video. Ya conocía todo esto, pero me encanta ver que se le da voz y de una manera tan original. Un 10. Lo compartiré para aquellos que son engañados cuando van a hacer la compra.
Que buen canal! Acabo de descubrirlo. Pienso que esta información es muy útil, personalmente intento cocinar todo lo posible en casa, partiendo de ingredientes lo más saludables y menos procesados posible (de hecho llevo una pequeña huerta de la que obtengo algunos de los vegetales que consumimos) Pero es cierto que en la vida moderna muchas veces el poco tiempo y las obligaciones nos llevan a comprar productos del supermercado que son de dudosa procedencia. Para esos casos voy a utilizar todo lo que aprenda viendo estos videos. Muchas gracias por la info!!!
Yo también creo que es el video mas importante hasta ahora y con lo cual merece suscribirse,Enhorabuena!
Esto es correcto me gusto muy bien señor
"no te tiro esto que te lo comes" jajaja Gracias eres un crack!!! Saludos desde Perú.
Gracias por compartir tu información. Mis saludos desde Chile.
Muy educativo y divertido
El mejor intro de todos! 👏👏👏😂😂😂 Me encanta porque también siento que invoco algo cuando leo las etiquetas🔥
Jaja siempre me gustan tus programas 😂
Muy interesante. Claro y entendíble. Gracias
Yo me veo todos los vídeos aunque no algunos no me interesen, pero es que este me encanta. Mikel tiene magia! 🌈🌈
Por fin! Creo que es uno de mis videos favoritos❤️
De lo mejor que he visto en este tema, gracias y lo comparto!
Muchas gracias, gran vídeo y muy necesario. Por si sirve, yo resumo mi compra en: más alimentos y menos productos.
Un capo el comidista !!!
Desde hace tiempo que soy muy fan de leer las etiquetas, pero si encima lo aclaráis todo tan bien...no me queda otra que daros las gracias "in eternum"!!. Besos!
Excelente vídeo. Es cierto que carecer de aceite de palma no hace un producto necesariamente saludable, pero por lo general lo hace mejor para el medio ambiente que uno que sí lo lleva. Creo que todos somos conscientes de que, si picamos de vez en cuando con comida basura, no estamos haciéndole ningún favor a nuestro cuerpo, pero al menos sí podemos hacérselo a los bosques del mundo :)
Geniales videos, súper educativos y entretenidos!
Muchas gracias, gran trabajo!
Muy útil!!! Gracias
Buenísimo! :)
Excelente info. Saludos de Buenos Aires
Pedazo de video Mikel!!!
¡Qué maravilla Mikel! Un aplauso por este contenido.
me encanta los videos de este hombre, a parte de su genial humor, se aprende mucho sobre el asqueroso engaño de la industria alimentaria
Cuanto me gustan tus videos..!!Eres lo mas de lo mas.Aprendemos y ademas eres locuaz y divertido.Pues claro que hay que mirar con lupa todos los productos pq si no despues nos llevamos el engaño.GRACIASSS.👍👏🍀
El mejor video que has subido
Buenísimo el vídeo
Este vídeo nos lo pusieron en clase de biología, y me ha ayudado mucho a mejorar mi alimentación. Me he aficionado a tus vídeos :D
Excelente video
Graaande Mikel, Grande!
Muy buena la información , me suscribo
Muy bueno!!!
Gracias Mikel!
Educativo y divertido así si quiero aprender saludos desde pesqueria nuevo León México!!! Besos y abrazos
Gracias 👏👏👏
Este tío es genial.
Perfecto muy útil . ;)
Muy interesante el video...
Jajajaja ay que divertido y educativo, me encantaaaa!!!!!!!!
🤗🤗gran informacion😊😊😊
Me ha encantado este vídeo :)
Gracias por este video. Muy, muy útil y necesario. Yo añadiría que la gente se lleve una buena lupa porque a veces es imposible leer nada en las etiquetas ;)
muy genial
Ojalá en Colombia, fuera así.
Me suscribi con este primer vídeo tuyo que me pareciste re simpático y gracioso aparte de la información
Buen video!!
Joe que buen vídeo!
Gracias!!!!!!
Felicidades a todo el equipo que habéis montado este pedazo de videaken!!! Seguid así ;)
Tengo que ver este vídeo cada vez que vaya a la compra a partir de ahora
Jejejejeje está buenísimo
Buen video
Te quiero mucho, Mikel
Lo del aceite de palma puede ser por gente como yo que no compra productos con eso por conciencia medioambiental, ya que talan bosques a mansalva para plantar estos tipos de árboles. Un saludín.
Excelente video! :-)
Buenísimo vídeo!! 😂
Muy interesante!!! Siempre va bien un poco de pedagogía alimentaria y encima con humor :)
mis dieses
De echo es la segunda vez en mi vida que me suscribo sin llegar a ver mas vídeos para estar acorde con un youtuber, así que ahora veré los de más vídeos
Jajaja crudivegano jaja excelente video.
@jmiquelmb
5 жыл бұрын
Se dice de aquel que solo come alimentos vegetales crudos
Cosas útiles dice este señor
Que video tan más util, saludos desde méxico
Tremendo rollo a la hora de mirar toooodas las etiquetas de lo q uno compra pero la verdad q es muy útil tu video! Aqui la octava maravilla eres tú 😄
Eres la caña tus videos son superdidacticos, yo te doy un 11
Graciaaas
Hahahhaahah no te lo tiro que te lo comes... 😂😂🤣🤣
Educativo.y requetediverdito jajaja ❤
Hablando de embutidos no ha mencionado el nitrito de sodio (E250) y el nitrito de potasio (E249) que son muy perjudiciales para la salud. Así que sí que hay que preocuparse por algunos aditivos E.
Me encantan vuestros vídeos 😀. Lo del producto misterioso es total, yo se lo compré a mi marido xq la de sin aceite de palma me negaba a comprársela. Y cuando vi la cantidad de azúcar que llevaba y la ridiculez de avellanas... En fin.
Muy buen vídeo, hace falta guías de nutrición accesibles y fáciles. Dos cosas, Sobre el azúcar, hay que reducir su consumo pero estamos acostumbrados y nos gusta el dulce, creo que sería de mucha ayuda una guía sobre edulcorantes, distintos tipos y hablar sobre si es malos comerlos o no. Por otro lado, si una grasa está totalmente hidrogenada, será una grasa saturada y no podrá ser trans. Para ser trans debe tener al menos un enlace doble. Otra cosa sería si el término "totalmente" no corresponde con su significado
Me encantan tus vídeos. Y yo que me pensaba que el sirope de agave era sano, se va a la basura de inmediato.
Gran video. Aunque has patinado un poco con las grasas saturadas. Hay grasas saturadas muy saludables, como el coco o la grasa de los lácteos. Invito al que quiera saber algo más sobre todo esto a seguir a Carlos Ríos y Aitor Sánchez. Dos nutricionistas y divulgadores que están luchando por mejorar la salud de nuestra sociedad a base de nutrición!.
Lo de que la grasa saturada por ende es "mala" ya está superado. Hay alimentos saludables con alto contenido en grasas saturadas ( cacao, huevos, aceite de coco virgen...) y otros alimentos no saludables con grasas insaturadas ( aceites refinados, margarinas...).
@hectortaxi1453
5 жыл бұрын
Si, aquí seguimos patinando.
@juanfjimenezpardo6887
5 жыл бұрын
Acabo de ampliar la pista de patinaje
@vicent436
Жыл бұрын
Coco no es saludable por muy de moda que esté. El cacao menos. Con los huevos, estoy de acuerdo, no sientan mal, sino tido lo contrario. Lo que si es cierto que una grasa saturada es difícil de digerir, y ahi empieza su peligro.
buen vidrio
Molto bene grazie.Abrazos.46y
Apoyo
Te equivocas en un punto, el ingrediente más abundante no está en el primer lugar, si no el más pesado, esto hay que matizarlo ya que muchos productos por ejemplo tienen Aspartano y pesa muy poco por lo que no está en los primeros lugares pese a contener una generosa cantidad
Mikel te amo.
Creo que ha faltado mencionar lo del jarabe de azúcar invertido, que lo mencionan en muchas etiquetas para liar. Si veis que después del azúcar pone algo como jarabe de fructosa-glucosa o de azúcar invertido, quiere decir que el producto lleva AÚN MÁS azúcar que solo el azúcar a secas. Cada vez las marcas están más presionadas para informar bien de lo que llevan, pero siguen con sus trucos nuevos. Eso y el famoso aspartamo, que tendríais que beberos 18 latas diarias de Coca-Cola para poneros malos por su culpa. Sigue siendo muchísimo más sano que las bebidas con azúcar.
@adrianalvarez3285
5 жыл бұрын
Como te pueden liar? Miras la tabla nutricional, si el azúcar es exagerado ya me lo pueden vender como quieran. En el video lo explica bien.
@sanzserrano7
5 жыл бұрын
@@adrianalvarez3285 me refiero a que lían en general, no a que lían a pesar de haber visto este vídeo xD Cómo os gusta buscar tres pies al gato eh.
@generalgarfio6145
5 жыл бұрын
Adrian Alro Miras la tabla nutricional del aceite de oliva y miras la tabla nutricional del tocino: el nivel de grasa es exagerado en ambos. Pero la calidad de la grasa del aceite de oliva es mucho mayor. Así es como te lían. No solo importa el valor total, también hay que fijarse en la calidad. También lo dice en el vídeo.
@jmiquelmb
5 жыл бұрын
Por lo que he leido, los edulcorantes sin calorias como el aspartamo engañan al cerebro, que se cree que esta ingeriendo energia, cosa que aumenta el hambre y afecta al metabolismo. Ademas que las bebidas light o cero aun llevan montones de gas y acido que daña a los huesos y al estomago.
Gran vídeo y muy didáctico!! Precisamente hoy mismo les empecé a hablar de estes temas a mis alumn@s de 2º ESO en la asignatura de "Promoción de estilos de vida saludables" (es de libre configuración en Galicia= sólo dispongo de 45' semanales ;(( El único gran olvido que observé fue el de decir la cantidad máxima de azúcar que recomienda la OMS para niñ@s y adult@s (sobre 10 y 14 grs./día, respectivamente).
Jajajajajajajajajajjajajajajajaja, yo suprimiendo la carcajada al final para no despertar a la casa entera!
Sabe hay otra cosa que quisiera pedirle: me he dado cuenta que en los países de América latina se venden muchos productos de mala calidad y hasta con ingredientes dañinos la gente no está tan informada como en su país. Haga unos vídeos sobre esos temas sobre regulaciones europeas contra las de por acá. Saludos otra vez!!!
@Michelle21378
2 жыл бұрын
Lastimosamente es la falta de una buena educación en escuelas y colegios
04:50 *susurro* "Y por eso la Nutella..."
Sigamos disfrutando de los beneficios de la nutella
Esta jodido comprar algo medianamente saludable... Pero el vídeo muy bueno. salut!
la lecitina de soja es producto de herbolario, si que es muy posible encontrarlo en la cocina; junto a la levadura de cerveza y al germen de trigo
@gustavoarango8336
5 жыл бұрын
Claro, porque tengo levadura de cerveza, germen de trigo y lecitina de soja en mi cocina zd
Hola, mirando la etiqueta como saber si la fibra esta incluida en los CH, o esta desglosada, no se si me explico
Que marca será la del producto 2:10. No tengo ni idea...
Le doy un treh!
0:10 Era de esperar que el demonios fuera " crudivegano " XD