Desde la Fundación Pilares para la autonomía personal y dentro del programa Cuidamos Contigo proponemos una serie de ejercicios suaves para que las personas mayores puedan hacer en sus casas. Durante el confinamiento en el estado de alarma decretado por el Gobierno por el COVID-19, es fundamental mantener la actividad física.
Música:
Guitalele's Happy Place by Stefan Kartenberg (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/JeffSpe... Ft: Kara Square (mindmapthat)