Mi mamá y yo: ufff estan pesados los ejercicios, pero ya vamos a acabar. La teacher: Ahora sí estamos listos para empezar nuestra rutina. 😃

@MarianaPhysio

4 ай бұрын

🤣🤣🤣

@socorrorodriguez1293

4 ай бұрын

Mariana gracias por tus efuerzo DE boy tus ejer son buenos y Sanos p la salud socorro rodriguez❤😂🎉😢😢

@socorrorodriguez1293

4 ай бұрын

Mariana a Miche me Cai me Levante empese aser ejercicios y tome Una pastilla para el color y me dormi q mara biyada DE ver resultado DE ejercicios Estoy agradesida con usted Mariana osquobedo❤🎉😢😮😅

@socorrorodriguez1293

4 ай бұрын

Es ta.mos listo para empesar la repuesta yo veo y ago lo ejercicios Cada vez q me invitan grasias por su invitation estate Lista socorro rodriguez

@socorrorodriguez1293

4 ай бұрын

Estoy muy agradesida Mariana q Dios te pido en el Camino para ense narme los ejercicios que son fantastic para sanar aliviar dolensia del cuerpo son muy buenos y curativo grasias Marina eres. Burns persons socorro Rodriguez eres burns persona❤😢😮

Pueden dejar preguntas de cualquier tema para que Mariana responda al final del siguiente video

@MarianaPhysio

8 ай бұрын

Así es 😊

@cristinamarino6064

8 ай бұрын

Yo entendí:"Pueden dejar de preguntar de cualquier tema..." y pensé "joé q desagradable, ellos no son así" 😂😂😂😂😂😂❤

@MarianaPhysio

8 ай бұрын

😂😂😂

@Andy-2.0

8 ай бұрын

Pues no tengo preguntas, ustedes siempre nos estan informando de tantas cosas que es dificil tener dudas, pero si aprovecho de decirles que el video anterior de Power Walking me encantó muchisimo. Espero que hagan otro más en el futuro. Felicitaciones por el contenido y la edicion de sus videos, están espectaculares. ❤

@sandramondaca8552

8 ай бұрын

Yo odio ejercitar intenso pero pienso debo de para mantenerme delgada pero ya no mantengo la paz con esa pelea comer entrenar entrenar duro a pesar que no me guste así que puedo hacer no sé si sea lo mejor entrenar duro y hacerlo porque debo aunque no me guste ni siquiera sé ya si debo y me siento muy confundida

Hola Mariana hermosa, cuando vi en una publicación que te criticaban o algo así por la masa muscular, me dió mucho coraje porque yo te agradezco esos ejercicios tan hermosos que desgraciadamente ya no puedo practicar por cuestiones de salud, daño en manguitos rotadores de ambos brazos y daño en rodilla izquierda, yo con todo mi corazón te agradezco porque antes de llegar a esta etapa, me diste calidad de vida, bajé de peso, baje grasa corporal y subí masa muscular estoy triste porque ya no puedo hacerlos y te agradezco que sin darte un peso me diste tantos años de felicidad...la gente es mala y cruel no hagas caso a personas oscuras, tu sigue adelante, te felicito, ojalá y me pueda operar para seguir con tus ejercicios te mando abrazo cariñoso enorme sin conocerte y mucho éxito, habemos muchas personas que reconocemos tu trabajo y esfuerzo felicidades ❤️❤️❤️

Me gustan mucho las rutinas con pesas ... gracias Marianita ❤

Muy buenos días Mariana y compañeros de ejercicios en todo el mundo, hasta hoy pude estrenar esta rutina y está muy buena para fortalecimiento de nuestro cuerpo, muchas gracias Mariana 🎉❤😅

Saludos, todos los ejercicios son espectaculares y nos ayudan mucho, bendiciones para la familia ❤❤❤

Gracias,tengo bajo peso,cuantas veces puedo hacer esta rutina para ganar masa muscular,de nuevo muchas gracias

Excelente trabajo Mariana, eres, mi apoyo para ejercitarme. Bendiciones para ti y tu hermosa familia

Me gusta mucho los encuentros con sus rutinas ❤ gracias por su linda profesión a Mariana y Chris 👌

Hola Mariana, excelente tus rutinas🎉❤Muchas gracias!♡

Hola Mariana estuvo delicioso el ejercicio, gracias.

Excelente ejercicio. Marianita, nos hace sentirnos muy activos muchas bendiciones. Buen día!! ❤

Gracias por compartir bueno para las personas ecxelente día gracias

Movidita la rutina y mi envejeciimiento super activo con vos.Gracias Marianita ❤desde Argentina

Hola excelente rutuna un a brazo bendicines para ti y tu familia gracias😘😎🙂

Pude hacerlo todo! Cada día me siento mejor estás cambiando mi vida!! Excelente profesional❤❤❤❤

Mariana y Chris, gracias son los mejores momentos del día con el paso de la vida ❤

Excelente todos los ejercicios!! Gracias

Excelente su trabajo , como siempre ❤❤muchas gracias

Buenos días Mariana, gracias a DIOS y gracias a ti por estos ejercicios. Excelente inicio de semana para y tu familia, muchas gracias por todo

Gracias por tan excelente rutina. Linda semana!

Hola saludos gracias gracias gracias por su valiosa ayuda bendiciones muy bonita clase felizidades

Gracias Mariana, excelente esta rutina me gusta mucho realizarla, quedo con mucha energía, pura vida!!!!👍🏼👍🏼

Gracias Mariana excelente , Dios te bendiga! Saludos desde Bogotá, 🇨🇴

Buen día Marianita... Duracion de los ejercicios 30 minutos. Excelente..... Cuando venga mi hijo me inscribirá a rutinas semanales.... Dios bendiga. Gracias

Buenos días, Marianita muchas gracias por la rutina de hoy, excelente, Bendiciones, desde Bogotá Colombia, son rutinas muy beneficiosas, Santo y bendecido día,❤

Saluditos a los 3 Cada ejercicio me ayuda a sentirme mejor Dios los bendiga 😊

Gracias Mariana activa con tus clases son estupenda gracias por tanto desde mi 🇻🇪 hermosa Dios te bendiga

Hola Mariana. Una vez más...... Muchas gracias. Un abrazo hermoso. Desde Costa Rica ❤

Hola cumplido el entrenamiento .hoy transpire gracias por complejizar la rutina hace más de dos años que cumplo el calendarioAdemas tenia mucho sobrepeso .llevo bajados 20kg en estos dos años .Nunca con ninguna dieta habia l9g4ado esto que ademas mantengo en el tiempo .Gracias. Tengo 67 años !!!!

Hola, rutina para ganar fuerza y masa muscular, exactamente lo que necesitaba por las libras que he bajado y necesito fortalecer mi masa muscular. Siempre con ejercicios que ayudan a mejorar mucho nuestras vidas, gracias miles y que Dios te bendiga siempre!!!!! 🧨🧨✨✨🎇🎇🎊🎊🎀🎀🎁🎁🧧🧧

Muy buenos días desde Argentina, muchas gracias, me encantó 😊

Hola muchas gracias me ayuda a sentirme con más agilidad ❤

Muchas gracias Marianita excelente ejercicio ha pesar qué todos son buenísimos mil gracias y lluvia de bendiciones para todos ustedes ❤

Buenos días me encantó esta rutina muchas gracias princesa bendiciones , feliz y bendecido día

Muchas gracias por tu nuevo video tengo 77 años y cada día hago un vídeo distinto y me van muy bien todos GRACIAS DE NUEVO 😊😊

Gracias Mariana muy buena rutina con tigo cómo maestra y buena profesional lo podemos hacer muy bien heres preferida para los adultos mayores y te queremos mucho tu ayuda incondicional nos fortalece bendiciones Desde Quito Ecuador

Gracias por el apoyo es muy buena esta rutina ❤

Infinitamente Gracias y Bendecida seas por el gran apoyo a los adultos mayores 😊❤

Te sigo y diariamente hago mis ejercicios con tus videos. Muchas gracias y un abrazo.

Gracias Marianita por sus espectaculares ejercicios dios me le bendiga su hogar

Muchas,muchas gracias por todo 💜 ❤bendiciones

Muchas gracias sus ejercicios me ayudan mucho que dios la guarde sienpre

Me ha encantado este ejercicio. Gracias!!❤

Hola hoy hice está rutina.muy buena como siempre gracias 🙂

Muy bien explicada y fácil de seguir. No deja cansada y anima a seguir.😊

Buenos días excelente rutina muchas gracias por compartir un abrazo bendiciones

Excelentes ejercicios y muy didáctico. Respetando las velocidades de adulto mayor. Muchas, muchas gracias. Estoy siguiendo sus rutinas.

Me encanta y me hacen muy bien sus ejercicios muchas gracias❤

Excelente la rutina!, me encanta por lo variado y gracias a eso trabajamos todo nuestr cuerpo. Hasta lo que no conocía!!👏👏👏Dios los bendiga!!💙💝💙

Mariana excelente te sigo siempre Me encantan todas tus clases ❤❤y tu perrito lo amo❤

Buenos dias Marianita, Dios la bendiga...excelentes ejercicios.

Gracias Mariana, me siento muy bien haciendo los ejercicios que propones y los disfruto, soy Xiomara Pérez de Venezuela

😅estupendos ejercicios y muy bien explicados.gracias .

Muchas gracias Mariana y Chris por tan excelentes rutinas, cada día renovando para nuestro beneficio, abrazo 🤗

Me gustaron mucho los ejercicios, gracias Mariana, Dios les bendiga.😊❤

Me encanto esta rutina muchas grasias Dios les Bendiga

Buenos días querida Marianita 🤗..muy agradecida por esta nueva rutina ❤.. Que tengas una excelente semana junto a Chris..El bebé Unai y pechocha 😍

Hola!!gracias por compartir tus conocimientos. Saludos ❤

Buen día mariana. Gracias por tu rutina 🇦🇷🥰👏👏👏

Buen día.... Desde Bucaramanga Colombia Me encantan tus ejercicios Graciasssss..... Bendiciones

Marinita grasias por este dia gue todos nos da Alegria nos alludas a bibir Alegres y nos llena de enerjia gue nuetro Dios bendiga tu bida. Y de tu Familia felis

@mariaibz033155

4 ай бұрын

uyy!.... OJO! MUCHOS ERRORES DE Ortografía!!! hasta la cambiaste el nombre.

Gracias MARIANA POR COMPARTIR TU SCONOCIMIENTOS

Excelente rutina, gracias Marianita!., saludos 👌😃🙏👍

Gracias Nariana cuanto bién me haces vendiciones por siempre❤

Gracias por tanto. Gracias. Dios te bendiga siempre, a vos y a tu familia. Gaby, MAR del Plata. Argentina. Besos y Abrazos, Mariana querida.

Gracias por compartir excelente infomacion

Hermosa Mariana! Gracias por tu dedicación!

Me gustan y ayudan mucho los ejercicios de yoga son muy suaves 🎉

MUCHAS GRACIAS. MARIANITA. Tecamac Edo de México.

Me encantan tus ejercicios muchas gracias desde Colombia❤

Estupenda rutina. Muchas gracias Mariana.

Quisiera ejercicios abdominales. Muchas gracuas, me encanto tus ejercicios..muy buenos

Excelente gracias Mariana, be ediciones 🙏🙏🙏

Muchas gracias muy muy agdadecia por esta ayuda

Gracias Maríanita, buenos días, saludos a Chris y a tu hermoso bebe

Dinámica para una mejor calidad de vida, vibrante su rutina con rumbo a un espléndido día ❤ gracias por su linda profesionalismo 😅

Muchas gracias bendiciones y saludos desde Quetzaltenango Guatemala 🇬🇹

Gracias Mariana le admiro mucho su alma tan linda para alludar a los ancianos y los que están mal que hay mucho que tenga bonito día Dios le bendiga gracias

❤mil Bendiviones maestra Mariana ka quiero mucho por si ayudarnos a los que ya somos abuelitas joven.

Muchisimas gracias, excelente

Ola hermosa Mariana excelente rutina me encanta saludos Dios te bendiga a ti y a tu bonita familia 👍 🙏 ❤️ 😘

Excelente rutina .Muchas gracias Mariana .Dios la siga bendiciendo grandemente 🤗🙏🏻

Mariana, maravillosos ejercicios! mil gracias! Bendiciones para ti y tu familia!

No te preocupes eres grande de corazón y eso es mil veces mejor ❤bendiciones 😊

Excelente tus ejercicios Soy de Colombia del valle del Cauca Cartago❤

Hola Mariana gracias por tus ejercicios exelente por pensar en tantas personas q nesecitamos ejercitar nuestro cuerpo q el señor te bendiga

Excelente rutina Mariana cada vez mejores ejercicios, Dios te bendiga 🙏 por tanto bien que nos haces MIL GRACIAS 🎉

Muchas gracias bendiciones que linda eres no pierdes tu sonrisa 😊

Gracias!! Marianita sos hermosa!!!,te quiero mucho, soy Clarita de Argentina Veso para los tres❤❤❤

Dios la bendiga Marianita,muchas gracias

GRACIAS GRACIAS GRACIAS , MIL BENDICIONES

Querida Mariana...mil gracias!!!

ESTUPENDA rutina mís BENDICIONES 😘❤

Excelente Gracias 😊

Si me gusta mucho Abrazo reina!!🥰😘

Gracias por todo lo que compartes 😊

Muchas gracias por su rutina fuerza mayor 🎉😅😊

Gracias mariana Diis te bendiga , gracias por compartir con nosotros tus ejercios que nos hacen tanto bien

gracias por la rutina de hoy!!!