Adquirí un multifuerza igual al tuyo y me encantó la variedad de ejercicios que explicas ..muy útil la información gracias 😊

Realizaste un buen video resumido sin tanta publicidad, ni tantos modelos con cara de patos... Solo lo necesario para ejercitar nuestro cuerpo... Saludos y gracias...

@Johannescastroingenierommg

3 жыл бұрын

gracias amigo :)

@brandoncapcha6209

3 ай бұрын

@@Johannescastroingenierommg confirmo

Excelente vídeo para aprender a usar estas maquinas, practico, útil, fácil de entender, gracias!!

Excelente contenido, bien explicado, sin tanta vuelta ....

Excelente video, muchísimas gracias por la ayuda!!

Justo tengo una maquina igualita a esa, este video me ayudara un montón 🔥💪

Muy buen video yo me compre uno y no tenia mucho idea de los ejercicios que podia hacer esto me aclaro la duda saludos desde uruguay

Muchas gracias por tu video muy bien realizado y con mucho valor de contenido Si eres instructor ya emezaste saludos desde >México

Me encanto tu explicación 💜💜 Gracias 🙏🏻

Wao apenas me compre una maquina este videp es justo lo que yo buscaba ya me suscribi

Me hubiese gustado ver tu video desde hace tiempo !!

Muy buena, gracias por su tiempo y por enseñar

Espectacular el vídeo y los ejercicios

Muy bueno justo acabo de comprar una, y vi muchos vídeos de gente con de demasiados subs pero el que mejor entendí y más completo es este saludos de Colombia parce

Eres un excelente ser humano, gracias hermano

Buenísimo desde Lucena Córdoba gue talento eres una máquina me gustaría gue icieras una rutina semanal completa con la multifuncional para compartirla

Muy satisfactoria tu clase gracias.

Bien ahí papu, graciela por los consejos.

Muy buenos los ejercicios. Muy bien. Q esplico. Cómo trabajar. En la máquina. Me voy a comprar. Una. . Muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏

Recién compré un aparato que ya traía esos aditamentos y no sabía cómo usarlos, buen video y buenos ejercicios bro, saludos desde Ciudad de México.🔥🖤

Muy Útil. Muchas gracias por el video, me sirvió de mucho. Gracias... (Y)

Muy buen video, me encantó sigue subiendo más contenido y otras formas de hacer ejercicio

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

gracias bro :)

Muchas gracias. Me fue de mucha ayuda.

muchas gracias, no sabia como utilizarlo y tu vídeo me ayudo. gracias nuevamente,

Genial. Cada minuto del video es valioso. Gracias. 🙌

Muy buen video; concreto y al punto, bien explicado. Saludos desde Colombia 👊😎

Videazo hermano

hermano sos un crack gracias por tu dato pe

Gracias pa por la informacion ahora a darle 😎

Muy buen video, muchas gracias.

Gracias compa muy bueno

Exelente video broder

Que genio.. gracias

Buen video y también me gustó mucho que no te importó el fondo para grabar y como ibas a salir vestido, de nuevo muy buen video 👍🏻

Un vídeo sin mucho rodeo ni perendegue, al grano, gracias.

Eres un grande hermano yo de hay obtenía cuatro ejercicios sabiendo poco y ahora lo sé todo de esa máquina tengo la misma en mi garaje te mereces lo que no está escrito 🤝🏾❤️

@Johannescastroingenierommg

3 жыл бұрын

Gracias amigo por esas palabras te mando un fuerte abrazo

BUEN VIDEO AMIGO ,LO IMPORTANTE ES LA ACTITUD ,YO TENGO UNA MAQUINA GYM DE ESTAS, HAGO 3 Y 4 VECES POR SEMANA , RUTINAS DE 3 SERIES DE 20 REPETICIONES - O PODES HACER 5 DE 12 , 4 DE 10, SEGUN EL EJERCICIO, VARIANDO DE PESO TAMBIEN , DESCANSO MAXIMO ENTRE REPETICION 90 SEGUNDOS ......MINIMO 30 , DIFERENTES TECNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA , TIPO REST PAUSE....BARRA DE PECHO Y MANCUERNAS......ES FACIL CRITICAR SIN APORTAR ABSOLUTAMENTE NADA......SIGA HACI METALE CON GANAS ....SALUDOS DESDE EL CORAZON DEL INTERIOR DEL URUGUAY

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

Gracias bro saludos 💪

@luzmallanas6413

11 ай бұрын

Muchas gracias por dar este tips, se complementa con el vídeo 😊

@luzmallanas6413

11 ай бұрын

Muchas gracias por este video 😊

Buen vídeo compa! Saludos desde Chile!

@Johannescastroingenierommg

3 жыл бұрын

Gracias! Saludos!

Acabo de comprar una máquina igual, me va venir de mucha ayuda Gracias!!!😎

@bicho098

2 жыл бұрын

Nadie te pregunto

Excelente video

Muy bueno el aparato completo, se le puede adaptar para hacer remo

Mas claro Imposible... buen video y sin tanta producción.

Yo tengo la misma y empezaré con una rutina de ejercicios

Yo con 15 años ando levantando 35 kilos esta bien con eso?

hola buen video explicaste muy bien, solo de como se llama el triangulo que hiciste tu soldándola, para buscarla por internet, y también me gustaría saber cuanto tiempo se le dedica a esta maquina diario y horas , por favor , recién voy a empezar .. saludos y cuídese

Tendrías alguna rutina semanal como para hacer?

Hola., publica un video donde aprendamos a utilizar la máquina con ejercicios rotativos o de series para trabajarlos en la semana..

Exelente muy intructivo

breve y consiso, buen video

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

gracias joaquin

Gracias 💪 mano

genial amigo .... gracias

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

Gracias por ver el video 👍

Buen video, puedes hacer remo también al ras del suelo o es incómodo?

Buena tarde yo tengo una maquina parecida nunca la e usado quiero empezar tengo algunas dudas cada rutina cuantas repeticiones se deben hacer y se pueden hacer todas las rutinas juntas o como podria para empezar

Gracias amigo muy útil

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

Genial 💪

Gracias por el vídeo

Buenísima pa... justo lo que necesitaba

@nikolatesla2441

3 жыл бұрын

David chilito te voy a meter reporte por andar comentando

Buenísimo, mano, justo me acabo de comprar una por Navidad. A darle con todo en cuarentena. Buen pechamen te manejas por cierto jajaja

@user-sw9ux9bw7y

3 жыл бұрын

Si quieres saber más mejor Lee sobre entrenamiento y objetivos No todos tenemos la mismas cosas así que a aprender a entrenar el lo ideal

Buen video👌

me gustaría saber cuanto peso se puede levantar en esa maquina y con cuanto estabas trabajando en el momento del video

Excelente camarada

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

Gracias bro 💪

Muy bien programa para entrenar todos el cuerpo

Buenísimo

Excelente demo, gracias Pata

Hola amigo me puedes enseñar como hacer.el portaplacas para las máquinas de peso integrado..

Excelente

hermano acabo de conseguir un aparato como ese! podrías decirme cuanto se debe hacer en cada rutina?... no tengo idea

Hola amigo, que marca ese tu maquina multifuncional? .. donde la conseguiste ?

Chevere 👍

buen video

Todos estos ejercicios son con el mismo peso ??? cuanto pesa cada block del aparato ???

Está muy bueno tu gimnasio!! Felicidades, un abrazo desde Argentina.

@Johannescastroingenierommg

3 жыл бұрын

gracias bro!

@eduardobace5643

3 жыл бұрын

@@Johannescastroingenierommg me siento muy identificado con vos chamigo porque también estoy armando las máquinas para mi gimnasio, y cuesta un montón comenzar desde abajo.

Gracias Man, mi papá se compró una similar hace poco y soy alguien que solo hacía ejercicios con pesas y con cuerpo,y tu video me ayudó ,éxitos bro

@Androide17-s1u

3 жыл бұрын

Vale la pena ? Estoy pensando en comprar una

@platano5227

3 жыл бұрын

@@Androide17-s1u demasiado la pena

Yo tengo una y nueva y nunca la e ocupado jaja, no sabia que se podia vacer tanto, ya empezare a darle

@covid-19estuvoaqui73

3 жыл бұрын

A cuanto la compraste la maquina multifuncional

Buenisimo

Broooo, alguna buena rutina con esa maquina?

Buen video gracias

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

genial que bueno que le halla servido :)

Me compré un aparato igual y está padre .

Hola podrías hacer un video con las medidas .para poder fabricar una

El primer ejercicio de pecho ayuda mucho o nada?

Una pregunta como se llama esa maquina la que udastes papi Para comprarmela y a cuanto la compraste

Que buen ejercicio es el que más hago muchas gracias

No es posible trabajar bíceps en esa máquina?

muy útil

Cuantos repeticiones son de cada ejercicio

Muy bueno chaval eres un maquina!!! Tanto pro por hay pero solo humo

@Johannescastroingenierommg

4 жыл бұрын

gracias jose antonio saludos desde peru ! :)

Buen video ….

Cuanto es lo que cuesta esa makina y en que tienda la puedo comprar

Como contactarte para rutina individual.

Ojala hicieras un tutorial dw como doblar fierros o hacer accesorios sin ser soldador

Alguien sabe donde comprar poleas ??

Bro yo tengo una xk al levantar las barras se mueve

Gracias muy útil!

Por favor ustedes que ya la compraron, en donde la adquirieron

Se puede trabajar abdomen?

Muchas gracias por el video! Soy bastante inexperta en cuanto a maquinas de ejercicios. Las otras agarraderas para manos de la mariposa, para que se utilizan?

@roca8764

Жыл бұрын

Para espalda

Gracias

Excelente ಠ_ಠ

Sube más videos compañero

Buen vídeo

Hola podrías pasar las medidas de esa máquina un pequeño plano por favor