🛴 EJEMPLOS DE SISTEMAS ENERGETICOS (aplicaciones prácticas)
Спорт
🔥 Sácale el MÁXIMO PROVECHO a los SISTEMAS ENERGÉTICOS para tu entrenamientos 🔥
Con esta clase magistral vas a poder entender con ejemplos como funcionan los diferentes sistemas energéticos. Es una clase muy práctica que te va a servir para diferenciar los diferentes metabolismos: aerobico y anaeróbico, láctico o aláctico.
Пікірлер: 48
Por favor, nunca dejes de hacer videos, tienes una facilidad de dar a entender conceptos que es simplemente increíble lo que haces, muchas gracias!
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
Muchas gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Gracias!!! Sos un genio explicando! Me salvaste!!!!! Clarisimo!!!
Gran video, información muy valiosa para los estudiantes que aun confunden la utilización de los diferentes almacenes de energía
profe... gracias por existirrr, lo explica tan bien que entendi todoooo.....graciassss,
Simplemente espectacular su clase profe igual a la de hace unos años atrás en donde me quedó muy claro cómo diferenciar los sistemas energéticos ( según su intensidad) y ahora con esta dos y la anterior he fijado MAS lo explicado tan detalladamente. Abrazo desde Neuquén y Gracias
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
que bueno!! me alegra mucho poder ayudar
Excelente explicación. Gracias
Lo entendí todo a la perfección. Esto para mí es como una retroalimentación
Muy bueno 👏
Excelente explicación profesor Matías Rodríguez. Me encantó la explicación. Saludos desde Perú 💪
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
Me ayudo mucho tu video profe, gracias
Tipazo mati si apruebo fisio es todo tuyo!
Gracias, no dejes de hacer videos....
Sos un crack!!
Genio genio geniooooo!!!!
Fenómeno!!!muchas gracias!!!
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Excelente tu video Matias. Haces que el entrenamiento sea muy fácil de aprender. Gracias 🙌
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Genial totalmente aclaradaas mis confusiones
execelente profe!! nunca dejes de subir contenidos
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
🙌🏻
❤gracias ❤
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
Por nada 💪🏻💪🏻
Buenas noches, excelente video y bien explicado. Mi pregunta ahora es, cual es la cantidad de tiempo que tiene cada sistema para volver a recuperarse?
@nicozurdo
3 ай бұрын
El ATP-PC 3min de descanso entre series, el glucolítico 30seg-1,30seg de descanso.
Excelente Mati
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
Gracias Facu
Si haces 4 series alternados de pecho y espalda (en total 8) y Si descansas 30 segundos pero cambias a un ejercicio de otro músculo aún así estarías usando el sistema de la glucosa
Te amo profe mati
que opinas actualmente con la evidencia sobre esto, sabemos que para hipertrofia descansar tan poco no tiene sentido (menos de 1 min)
te amo
Hola, que tal, tengo una duda, ojalá pudieras ayudarme. Siempre vemos el clásico esquema en el que se nos explica que los sistemas llevan "un orden" que primero usaremos la vía de los fosfatos, luego la glucolitica y al final la oxidativa... esto quiere decir que por ejemplo en una carrera de 800 metros al usar el sistema de fosfatos en los primeros 12 segundos de la carrera no lo podré volver a usar en otro momento? ¿Las vías energéticas tienen como tal un orden?
@nicozurdo
3 ай бұрын
Exacto, la intensidad determina el sistema energético. En este ejemplo que has puesto el cuerpo utiliza el metabolismo anaeróbico (ATP-PC Y GLUCOLÍTICO) durante los primeros segundos utiliza el ATP-PC aláctico, y como energía extra el glucolítico láctico.
Holaa holaa! muchas gracias por las explicaciones de tus videos son super prácticos y fáciles de entender, pero me quedo una pequeña duda, para trabajar con ATP PC debiera tener descansos aprox 3', pero el glucolítico descansos cortos, pero si quisiera trabajar con el sistema oxidativo, ya sea con glucosa o AGL de cuanto debiera ser el descanso ? Agradecería mucho la info.
@profesormatiasrodriguez9804
8 ай бұрын
Hola! Para trabajar con el sistema oxidativo tengo 2 opciones Oxidativo con glucosa, trabajar hasta 30min aprox. Puedo meter o no pausas en medio Para Oxidar grasas + de 30 min continuos Hay muchos métodos para trabajar estos sistemas, pero aqui solo te ejemplifico una manera
Tienes algun video que expliques la Glucolisis....?
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
Sisi fijate en el canal está 😉
Hola profe dusculpe me puede pasar el link del app anatomy human atlas que no la encuentro
Buenas tardes. Me podría decir que sistema predomina si se corren 10 km en 65 min? Gracias.
@MauroFlorentin-td7vq
7 ай бұрын
Sistema oxidativo y su combustible serian los acidos grasos libres.
Tengo una duda para la perdida de grasa cuál sistema es más efectivo??
@MauroFlorentin-td7vq
7 ай бұрын
El sistema oxidativo de acido graso libre, por ende tendrias que hacer mas de 30 min de trote o caminata a ritmo moderado para pasar el (sistema glucolitico) y seguir con el sistema oxdativo de grasas lbres
Como es el nombre de la app?
@profesormatiasrodriguez9804
Жыл бұрын
Cual app? Solamente uso power point ahi
lo que en la uni no te enseñan