Effektiver DETOX: Die 4 BESTEN Lebensmittel um den Körper zu entgiften
Holen Sie sich das kostenfreie Kochbuch zum
Abnehmen, Entgiften und jünger aussehen!
▶︎www.holistic.house/meine-lieb...
Man geht davon aus, dass wir über 100.000 toxischen Substanzen aus der Umwelt ausgesetzt sind, die wir über die Nahrung, die Atemwege oder die Haut aufnehmen.
Heute wollen wir uns damit beschäftigen, wie wir TÄGLICH ganz einfach durch intelligente Auswahl unserer NAHRUNG entgiften können.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Videos:
Zitronenwasser: 6 unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!
▶︎ • Zitronenwasser: 6 ungl...
Erwähnte Studien:
Coriander (Coriandrum sativum L.) essential oil: its antibacterial activity and mode of action evaluated by flow cytometry
▶︎www.microbiologyresearch.org/...
Defining powerhouse fruits and vegetables: a nutrient density approach
▶︎pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24901...
Polyphenole in Frühlingskräutern & Co: Gutes Futter für den Darm
▶︎www.verbraucherservice-bayern...
_____________________________________________________________
📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier:
▶︎ Finden Sie Ihren Körpertyp heraus: holistic.house/koerpertypen-t...
▶︎ 10 Immunsystem-Schwächer: www.holistic.house/kostenfrei...
▶︎ Ihr Detox-Programm für Zuhause: www.holistic.house/reset-yt
▶︎ Der 21-Tage-Kickstart Abnehmkurs: holistic.house/21tage-kicksta...
▶︎ Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: www.holistic.house/online-wor...
_____________________________________________________________
▶︎ Hier erfahren Sie mehr: www.holistic.house/
▶︎ Mein Tiktok: / dr.med.ulrich.bauhofer
▶︎ Mein Instagram: / ulrichbauhofer
▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Ihre Meinung zählt: www.holistic.house/umfrage
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
01:10 - Intro
03:25 - Warum kann uns Nahrung entgiften
05:33 - Lebensmittel Nr. 1
06:44 - Lebensmittel Nr. 2
08:15 - Lebensmittel Nr. 3-
Пікірлер: 114
Das Kochbuch wäre auch toll als Geschenk für Freunde - sie sollten es drucken lassen und verkaufen!
Unglaublich sympathisch kompetenter Protagonist. Viel Wissen umsonst ,
@faab6956
2 ай бұрын
umsonst nicht, eher kostenlos
Lieber Dr. Bauhofer vielen herzlichen Dank für diese wertvolle wissen. ❤❤❤🌹🌹🌹
Super besten Dank Herr Doktor
Vielen Dank Dr. Bauhofer 🫶 von Ihnen kann man sehr viel lernen 🥰
Vielen lieben Dank für diese wertvollen Informationen. Ich schaue mir alle Ihre Videos an und stelle immer wieder fest, dass ich schon sehr viel richtig mache. Ich staune aber auch, wie viel ich immer noch verbessern kann.
Schönen 1. Advent zusammen ☃️❄️ Vielen Dank für den Beitrag. Gute Zeit 🤙🏼🪶🍀
Tolles Video. Leider gibt es kaum Hausärzte die sich mit der Naturheilkunde beschäftigen. Schließlich bringt ja jedes verschriebene Medikament mehr Kohle ein, vorallem auch für die Pharmaindustrie. Ich kann bestätigen das mir die Naturheilkunde sehr geholfen hat und alles ohne Nebenwirkungen!
Die genannten Lebensmittel mit einer Knoblauchzehe und einem Stück Ingwer zu einem grünen Smoothie verarbeiten und auf leeren Magen zu sich nehmen. Es wirkt Wunder.
@petramitbommelw.5469
7 ай бұрын
Echt jetzt? Das kriege ich früh nüchtern nicht runter, mir machte schon das Zitronenwasser Bauchweh 😞, habe wieder aufgehört damit.
vielen dank für diese ideen, mit dem zitronenwasser am morgen hab ich schon angefangen^^ lg
Dankeschön für die guten Tipps 🤗😊
Danke vielmals für Ihre wunderbaren Tipps 🙏
Herzlichen Dank für dieses Video.Es lohnt sich immer mal rein zu schauen in neue Videos.Spirulina +Chlorella nehme ich seid nem halben Jahr bereits... ❤lichst Angelika
Herzlichen Dank. Bitte ein Video über Zeolyt😇🤗🤗
sehr wertvolle Videos !! vielen dank !!
Gern hätte ich am Ende des Videos eine schriftliche Zusammenfassung, so kann ich später noch mal nachlesen ohne das ganze Video nicht einmal sehen zu müssen.
@ursulaunglaub4642
4 ай бұрын
Das wäre super
Vielen herzlichen Dank, instinktiv mache ich vieles genauso. Leider läßt die Arbeitsweise in dieser Gesellschaftsordnung es nicht zu, es dauerhaft umzusetzen. Dann würde es vielen Menschen auch besser gehen. 🤝🤝🤝👏👏👏
Danke 🥰
Danke 🙏
Herzlichen Dank❤
Ich werde da nochmal so einiges ausprobieren. Zitronenwasser scheine ich nicht zu vetragen, weil ich immer ziemlich starke Schmerzen habe, wenn ich es getrunken habe. Ich habe eine PBC und dann ziemliche Probleme die Giftstoffe auszuleiten
Alles schön und gut aber die Lebensmittel in den heutigen Supermärkten genverändert und meiner Meinung eher schädlich. Wo bekommt man noch gesundes unverändertes Obst und Gemüse her?
@vallaquentaisildur6793
7 ай бұрын
Aus dem Garten
@dagmarneuendorf8642
6 ай бұрын
Selbst im Garten sind die Pflanzen den Umweltgiften aus der Luft ausgesetzt. Auch Regenwasser ist kontaminiert.
@ingeborgpayer9235
6 ай бұрын
Jeder hat aber keinen garten
@nickpalm9533
5 ай бұрын
Da ist Nix genverändert 😂😂 hab keine Angst
@jess-qb5cj
4 ай бұрын
Bioladen, Reformhaus, Internet
Wohltäter, Menschenfreund, Gutmensch ... Das sind Begriffe, die mir in den Sinn kommen, wenn ich an Sie denke. Über 50 Millionen Menschen in Deutschland zahlen Monat für Monat 300 bis 1000 € an den Krankenkassen und weiter an die Ärztinnen, um nur Medikamente zu bekommen. Lernen tun wir nicht bei den Ärztin nen. Ulrich Bauhofer belehrt uns umsonst - zu Gottes Ehre. Ist das nicht herlich. Ich wünsche Ulrich Bauhofer Gesundheit, langes Leben und Zufriedenheit. ❤❤❤❤❤❤❤
@thomasgnoss6441
7 ай бұрын
Also, der Herr Bauhofer berät uns nicht umsonst, sondern lediglich für uns gratis ! Das ist ein großer Unterschied! Aber sicherlich gibt es auch Menschen, bei denen diese Informationen umsonst sind! 😂
@antares1648
7 ай бұрын
🙄
Das Bild zeigt die ARONIA Beere, die beste Beere . Gibt es als Saft , getrocknete Beeren , Pulver ,etc. Marktfuehrer in Deutschland ist ARONIA ORIGINAL
@AndreaGugerell
7 ай бұрын
Die gesunde Beere gibt es in Österreich bei Aronia Gugerell
@p.j.8908
7 ай бұрын
Wilde Heidelbeeren
Was ist mit den Brokkolisprossen
danke!
War super erfahrung 10:26
Vielen Dank !Einen schönen Nikolaus, Krampus und Barbara!Kekse schmecken leider gut!
Danke
Hallo Dr. Bauhofer Herzlichen Dank für diese wertvollen Tips! Wass halten Sie von Schwarzkümmelöl? Natürlich Biologisch Kaltgepresst.
Lieber Dr. Hofbauer, vielen Dank für Ihre Informativen Videos. Ich wollte gerne Ihr Kochbuch gratis runterladen, leider bekomme ich keine rückmeldung weder in Mailpostfach noch in Spam. Ist Ihr Buch noch zu haben. Lg
Kann man auch Brenneseltee nehmen? dann würde i9ch mir den direkt holen. Spirulina habe ich früher mal genommen, habe aber wegen meines Magens aufgehört. Sollte ich wohl wieder anfangen. Zitronenwasser mache ich inzwischen auch fast jeden Tag. Ich schaue mir gleich mal Ihr Video dazu an.... Danke für diese tollen Tipps.
Hallo Dr. Bauhofer, können sie mal ein Video über "Wasser-Fasten" machen, wie stehen sie dazu?
Sg. Herr Bauhofer, eine Frage: ich lese immer wieder über das Wundermittel Methylenblau. Was ist Ihre Meinung? Herzliche Grüße aus Österreich
Kann ich das bei Blutverdünner auch nehmen 😊vielen Dank 😊
Danke für das informative Video! Wo bekomme ich denn Brunnenkresse her? Muss ich die selbst pflücken, oder kann ich die irgendwo kaufen? Ein praxisnahes Video darüber, wie man sich gut ernähren kann, wenn man nur eingeschränkte Einkaufsmöglichkeiten (wie Discounter) hat, würde mich sehr interessieren. Liebe Grüße
@lowenzahnschmetterling5291
7 ай бұрын
... Brunnenkresse wächst draußen in der Natur an fließenden Gewässern ... aber unter bestimmten Voraussetzungen kann man sie auch selbst anbauen ... einfach mal bei Google nachlesen 😊
Vielen Dank für Ihre Mühe. Leider kann das heruntergeladene Buch nicht geöffnet werden 😢
Herr Dr. Bauhofer herzlichen Dank! Wie genau würden Sie das KORIANDERÖL dosieren?
Guten Morgen ☀️ mich würde es interessieren wie es mit Zitrone 🍋 bei Histaminintoleranz ist?
❤
🙏🙏🙏
👌😍
Tolles Video und LIEBEN Dank dafür ❤ mich würde mal interessieren, wie sich das Zitronenwasser auf den Zahnschmelz auswirkt....
@antares1648
7 ай бұрын
Hinterher den Mund mit lauwarmem Waser spülen ... 😊
@marlenea.6465
7 ай бұрын
Nicht gleich nach dem Zitronenwasser die Zaehne putzen. Mann soll eine halbe Stunde danach warten.😊
Morgens oder später auf nüchternen Magen ( wenn möglich) Staudensellerie entsaftet trinken. ❤
@Seeperle123
7 ай бұрын
Am Morgen auf nüchternen Magen, frisch gepresst und anschließend mindestens 30 Minuten nichts essen und trinken. Mit 50 ml beginnen und dann auf 500 ml steigern. Es wirkt Wunder.
@sonnemaija3203
7 ай бұрын
Würde ich sehr gerne machen aber WO bekomme ich so viel Staudensellerie her, dass ich jeden Tag ein Glas davon trinken kann? 😳 Bin schon froh, wenn mein Markt in der Nähe ab und zu ein paar Stück davon liegen hat...WIE macht ihr das oder WO sind eure Bezugsquellen? 🙋♀️
@frida8106
7 ай бұрын
@@sonnemaija3203soviel brauchst du gar nicht. Ich kaufe 2 bis 3 pro Tag auch bei Aldi oder Lidl etc. Gibt es oft in bio Qualität. Ich trinke auch nicht jeden Tag oder mische noch Karottensaft oder Gurke hinzu
@Seeperle123
7 ай бұрын
Ich habe im Biomarkt gefragt, ob ich bestellen kann und habe das dann entsprechend gemacht. Einfach nachfragen, im Kühlschrank hält er sich dann auch ein paar Tage.
Sie haben Aroniabeeren eingeblendet, keine Heidelbeeren😅 Sind aber auch super gesund👍
Darf ich ,trotz Stille- reflux heilfasten?
Danke vielmals für diese wertvollen Beiträge! ich habe mir verschiedene Oxymele hergestellt, darunter auch aus der Kapuzinerkresse. Ist sie auch so gesund, wie die Brunnenkresse?
@lowenzahnschmetterling5291
7 ай бұрын
... Kapuzinerkresse ist auch sehr gesund ... ich habe sie jedes Jahr auf meiner Terrasse ... aber Brunnenkresse ist die gesündeste Art der Kresse 😊
@susisklenicka1336
7 ай бұрын
@@lowenzahnschmetterling5291ah ok, danke!
❤❤😊
Lesen Sie alle Bücher von Dr.Bruker
Bitte Kochbuch 10:20
Zitronenwasser bei niedrigem Blutdruck oder besser Apfelessig?
@AssistenzHolisticHouse
7 ай бұрын
Das was Sie bevorzugen. Es macht keinen Unterschied. VG
Ich versuche schon mehrmals das Kochbuch runterzuladen, was nie klappt, leider... 🤔
Vieken dank, sorgelzeut vegjbntvhbd bei mlgkucgtxrägluxh zf dem tischdaanje fpr uhreinformatioben wie immer sehr hinfreich 10:26
Zu viel Petersilie sollte man auch nicht nehmen. In meinem Kräuterbuch steht, dass das auch auf die Nieren gehen kann. Also nur ein wenig davon nehmen
@mahnazsalehi5381
7 ай бұрын
Meine Liebe, ich komme aus dem IRAN und bei uns in jedem Mahlzeiten steht auf dem Tisch verschiedene Kräuter wie Petersilie, Koriander, Schnittlauche, Radieschen plus mit Blätter von Radieschen und so weiter und wir essen mit dem Gericht zusammen und schmeckt sehr lecker aber außer Iran alle benutzen Petersilie als Dekoration und nicht zum Essen
Durch Gebete vor dem Essen Bieten wir dem Göttlichen die Nahrung dar Gott segnet die Nahrung Sodann ....persönlich glaube ich, dass durch das Gebet alle Schadstoffe transformiert werden. ❤
@ursulaunglaub4642
4 ай бұрын
🤦♀️
@manuelamessaoudi1070
3 ай бұрын
Das ist aber sehr naiv, sorry.
@ursulaunglaub4642
3 ай бұрын
@@manuelamessaoudi1070 nicht bloß naiv 🥴
@manuelamessaoudi1070
3 ай бұрын
@@ursulaunglaub4642Ich wollte ja nicht gleich unhöflich werden. Ja, dumm und realitätsfern wäre wohl treffender.
@hedibrodel3102
3 ай бұрын
Wie bekomme ich Kochbuch
Wo findet man Ihren Pulli? Würde mir gerne so einen Pullover kaufen.
Selbst auf dem Wochenmarkt bekommt man sehr selten Brunnenkresse und als Städter wohnt man selten an Bächen 😢
👍💪🤝🧲🌪️🍀🍀🍀
Bei einem Kurzdarmsyndrom und ohne Geld ist es schwierig .
Haben sie jemals eine Schule besucht.
Brunnenkresse ist kaum mal wo zu bekommen. Das ist schade!
@carolineknupffer2247
7 ай бұрын
Im Bioladen gibt es Brunnenkresse bei uns ganzjährig
@morellwasseraufbereitung1280
4 ай бұрын
Gehe in den Wald wo es Grundwasser-Quelle aus dem Erdreich hochkommt . Dort wachsen sie im Wsser
Negerküsse, Cheeseburger, Zuckerwatte und Krapfen. Und viel Wurst. Cola Bacardi. Und nicht so ein Kram wie Obst und Gemüse und so....
@karlheinz5095
7 ай бұрын
Sind küsse nicht sexistisch.
@Biury.
7 ай бұрын
@@karlheinz5095Die ganze heutige Gesellschaft ist sexistisch, vorallem die Stellung der Frau.
"Plants try to kill you!" Eat meat! :)
@holgerdanske3960
7 ай бұрын
Im falschen Thread🤣🤣🤣
@sylvialenz84
7 ай бұрын
Warum guckst du dir das an? Offensichtlich hat Fleisch schon Auswirkungen auf dich gehabt 😂😂
@aholz-thierer7088
7 ай бұрын
Sie sitzen auf dem falschen Pferd. Und noch dazu: Tiere ermorden!
@susana2358
7 ай бұрын
Du kannst Englisch?Wow!
@sonnemaija3203
7 ай бұрын
Hättest du dich besser erkundigt und schlau gemacht, wüsstest du schon lange, dass die "Keto-Ernährung" alles andere als gesund ist!! Im Gegenteil! Durch (zuviel) Fleisch und Milchprodukte werden Entzündungen im Körper erst ausgelöst!! ☝️ Aber jeder darf seine EIGENE Gesundheit aufs Spiel setzen und seinen Körper malträtieren wie er will! 🤷♀️😏
Ihr Kanal ist nichts für mich, da sie zu viele fremdländische Wörter benutzen! Können sie noch Deutsch reden sie Fach-bla-bla-bla. Dieser Beitrag könnte mehr Menschen erreichen ohne diese blasphemischen Belehrungen mit Fremdwörtern die niemand versteht.....
@vollbenzinergee9448
7 ай бұрын
Bist du behindert oder so ?
@user-vl7xu1mr3v
7 ай бұрын
Einfach mal selber was lernen, dann verstehst du das auch.