Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice?
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Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
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0:00- Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
1:15- What is the best rice for you? Can diabetics eat rice?
1:21- Do you think diabetics should avoid rice at all costs?
1:58- Why is rice considered an enemy of diabetics?
3:12- What is the glycemic index?
3:59- DOES ALL RICE HAVE A HIGH GLYCEMIC INDEX?
4:11- Types of rice- brown rice
4:42- Types of rice
5:18- Price differences between types of rice
5:27- What is parboiled rice?
6:05- Care you should take when eating rice
6:26- What is the rice diet?
8:23- Tips to make your rice even healthier
9:24- How should you consume rice if you are diabetic? (important tips)
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Can you eat rice every day? Is rice good or bad for your health? Can rice increase blood sugar? What is the best way to prepare rice to avoid glucose spikes? What is the rice diet? Is it true that brown rice is better than white, and that parboiled rice makes no difference? Which is the best rice (white or brown)? And does the amount you eat really make a difference?
In this video I will talk about how you can get the most out of eating rice and how you can use it in the healthiest way possible, even every day, without destroying your health.
So stay until the end of the video because a lot of the information will surprise you!
Individuals who looked for early symptoms of diabetes also looked for symptoms of high triglycerides
#RICE
#WHITE RICE
#sugar
#diabetes
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COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)? 1:15- Qual o melhor arroz para você? Diabéticos podem comer arroz? 1:21- Você acha que os diabéticos devem evitar o arroz a todo custo? 1:58- Por que o arroz é considerado um inimigo do diabético? 3:12- O que é o índice glicêmico? 3:59- TODO ARROZ TEM ALTO ÍNDICE GLICÊMICO? 4:11- Tipos de arroz- arroz integral 4:42- Tipos de arroz- arroz negro 5:18- Diferenças de preço dos tipos de arroz 5:27- O que é o arroz parboilizado? 6:05- Cuidados que você deve tomar ao comer arroz 6:26- O que é a dieta do arroz? 8:23- Dicas para deixar seu arroz ainda mais saudável 9:24- Como você deve consumir o arroz se for diabético? (dicas importantes) - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ARROZ E DIABETES- - - - - - - 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - kzread.info/dash/bejne/n2F3qZWcgJXKaNo.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) kzread.info/dash/bejne/jJZh2bhsgNi-aJc.html 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- kzread.info/dash/bejne/pYlpktujodLFcbQ.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - kzread.info/dash/bejne/ipaN1bmhcZqXfNY.html 👉 Por que não consigo emagrecer?- kzread.info/dash/bejne/an-u1byze5OciLA.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. 👉 METFORMINA causa CÂNCER? EVITA DIABETES? Ataca o FÍGADO? Faz mal para a SAÚDE? Saiba tudo! (glifage) - kzread.info/dash/bejne/iaZ2o7qDlJXSY6w.html 👉 A VERDADE AMARGA SOBRE O AÇÚCAR | Novas descobertas podem fazer você parar com os doces para sempre - kzread.info/dash/bejne/mmedvJqSe6e3Z5c.html 👉10 PRINCIPAIS SINAIS de DIABETES na PELE! (aparecem se você tem MUITO AÇÚCAR no sangue) kzread.info/dash/bejne/ioB53LKKodTKZrg.html 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- kzread.info/dash/bejne/o6dozpKboqnUgto.html 👉 3 erros que não deixam emagrecer - kzread.info/dash/bejne/hZ6Vqc2mZsjXh9I.html 👉 alimentos que inflamam seu corpokzread.info/dash/bejne/lo57tLqjqNjWotI.html Será que você pode comer arroz todos os dias? O arroz fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Arroz podem aumentar o açúcar do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o arroz para as não fazer picos de glicose? O que é a dieta do arroz? É verdade que o arroz integral é melhor que o branco, e que o parboilizado não tem diferença? Qual é o melhor arroz (branco ou o integral)? E a quantidade que você come realmente faz a diferença? Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo do arroz e como você pode utilizá-lo, da maneira mais saudável possível, mesmo todos os dias, sem detonar a sua saúde. Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender! Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de diabetes também procuraram sintomas de triglicerídeos elevados #ARROZ #ARROZBRANCO #diabetes ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
@mariaquiteria443
23 күн бұрын
Eita Jesus Cristo que doutor inteligente 🧠🧠 parabéns doutor muito ooooooo top demais suas explicações 👏👏
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
@mariadefatimafarias8789
21 күн бұрын
Amém Amem Amem
@ananeres2948
19 күн бұрын
Amém
@marlenelucio4393
4 күн бұрын
AMÉM JESUS 🙏 EU CREIO
Sem ele o povo passa fome. , o alimento do pobre é arroz e feijão. 👍❤🙏
@goncalvesgoncalves5533
Күн бұрын
Não so pobre , rico também comem.
Eu nasci comendo arroz .toda a minha vida graças a Deus estou muito forte,e resistente sem a doença. Por isso Dr.sem o arroz 60 porcento da população mundial depende de arroz
Tudo com moderação. Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas...
Já fiz cateterismo 4 vezes ; a última vez foi no começo de março/2.024, este ano e o médico disse que colocou mais um stent. Vivo indo para emergência: a pressão sobe demais, sinto dor no peito, no ombro e vou na emergência; esse médico já me atebdeu; mas tem médico que não tolera me ver na emergência; mas graças a Deus tem médicos que são realmente bons profissionais; esse mesmo já me atendeu, felizmente é da ala do bem.
Ué, chineses japoneses tailandeses vietnamitas e outros comem muito mas muito arroz mesmo e são magros e não diabéticos. Por quê?
Arroz, feijão e proteínas é a base duma alimentação para manter o ser humano de pé. Tudo no ciclo dessa vida foi feito por Deus e tudo o que Ele faz é perfeito. ❤
@lucilamendes7004
23 күн бұрын
Verdade
@pinheirojose6789
23 күн бұрын
Por que Deus não criou arroz no deserto? Se vc não fizer, Deus NÃO FARÁ,. Ele não existe.
@renato7999
23 күн бұрын
Feijão é proteína, assim como a soja, quinoa, ervilha, grão-de-bico, lentilhas. Alimentos deliciosos e nutritivos.
@luiscarlosmarchettijunior709
23 күн бұрын
Arroz não é base em nenhum prato saudável. Tire isso da sua vida antes que seja tarde.❤
@fabionogueira2215
22 күн бұрын
@@luiscarlosmarchettijunior709 pois eu fico magerrimo se deixar de comer arroz 🍚
Obrigado por não ter musicas ,ou efeitos,em seus vídeos,quem tem problema de atenção,antes era difícil. Jesus te abençoe ❤
@pauloemanuelmachado9034
23 күн бұрын
Concordo plenamente. O som atrapalha.
@JorMac1
23 күн бұрын
O problema de atenção é seu, não dos outros. É vc que tem.que se curar, não os outros se adequar a você.
@marcelomachado903
23 күн бұрын
@@JorMac1hahahaha!
@nelsiribeiro7163
22 күн бұрын
@@JorMac1não é só problema de atenção, mas também de audição como eu. Por favor, que falta de empatia!
@trevo2024
Күн бұрын
Porque voce esta perdendo tempo aqui.Demorou para voce ir no neurologista se tratar,cuide da sua saude em primeiro lugar,nao fique no comodismo com esse problema de saude.Fica muito facil e comodo,voce vir pedir para o dono do canal fazer suas vontades @michelle6471
Arroz e fiijão é preto no branco, não tem jeito, é 10! Valeu doutor pela consulta!!!
Somos uma família de nove irmãos. Comendo arroz feijão a vida toda. Todos longevos. A mais velha com noventa anos. Minhas cunhadas a última com noventa e seis anos lúcida. E ainda faz trabalhos manuais. Todas comendo arroz feijão pela vida toda acho que depende de como você come demais ou de menos. Junto com frutas cenouras ervilhas o arroz branco e tudo de bom. Ninguém com diabetes ❤❤❤❤❤
Vc não é um médico quaquer vc é Oooooo médico e sigo sempre seus vídeos . 👍🇺🇸
Doutor o senhor é um INSTRUMENTO DE DEUS ( Pra nós) Deus te Abençoe grandemente Por nos ajudar tanto !.
Dizem que a cozinha é o coração da casa. Parabéns dr André..... a sua cozinha é muito bem planejada.
@CardioDF
23 күн бұрын
Eu gosto da minha cozinha❤️. E gosto de cozinhar, também!
@mariaemiliacardosobrandao4977
23 күн бұрын
Eu só como arroz integral, pra tentar controlar o colesterol mas agora fiquei com medo de comer todo dia😞
@neusaalves5991
23 күн бұрын
❤
@zuleikamunis4062
23 күн бұрын
Olá Dr. Eu faço arroz integral, outras vezes o arroz vermelho, cozidos com talos de brócolis e couve flor. É possível eliminar o arsênio (ou arsênico) do arroz integral?
@rosicler8606
21 күн бұрын
@@mariaemiliacardosobrandao4977 é só não exagerar na quantidade no máximo 2 colheres.
Boa tarde Dr André. Há 82 anos como arroz 😂 graças a Deus não sou diabética, porém, não como muito. Luziânia GO. Te admiro muito. Feliz sábado.
Sou de Manaus-AM, 70 anos, até o momento sem diabetes e amo arroz, como bastante.
Tenho 46 anos. Graças a Deus não tenho nenhum problema de saúde e amo arroz, legumes e frutas.
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzread.info/dash/bejne/inWX1rqSocitcso.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
@jpvidros5843
17 күн бұрын
Ok, parbens
Pessoal ignorantes, ele disse que arroz faz malpara quem tem diabetes por conta do carboidratos, eu amo as live desse dr ele é um excelente cardiologista🙌🙏✌️
@hussainrivas
22 күн бұрын
Cardiologista... não nutricionista.
@danirsantos9257
21 күн бұрын
@@hussainrivasno final do vídeo ele diz que é cardiologista. Deve ter feito uma especialização em nutrição.
@luciaraaragon2552
18 күн бұрын
Melhor ainda. Nutricionista é quem melhor entende do assunto!
@elyaragao8581
16 күн бұрын
@@hussainrivasolha o nome do canal: Cardio df. Ele é cardiologista
@hussainrivas
16 күн бұрын
@@elyaragao8581 ué, e onde eu disse que não é cardiologista?
Eu acho que tudo é equilíbrio,se for comer o arroz,come junto com feijão,se for comer um pão,coma com ovo(proteína)..nunca ingerir um carboidrato sozinho,melhora um pouco
@lesyarosa8091
22 күн бұрын
Juntar também chia triturada e hidratada na mesma refeição. Tremoços triturados com a pele, fazer uma pastinha para barrar, ajuda imenso a controlar a glicémia.
Gente!Este médico existe mesmo?Que aula!
@marianatividade4025
23 күн бұрын
É verdade ele existe já trabalhei no posto médico limpando o consultório dele
@IlzaSantos-mm4tt
6 күн бұрын
Simmmm ele é real e humano❤
@eunicemattos2879
Күн бұрын
Faço a mesma pergunta!...
BOA tarde Arroz e Feijão sou diabética 2 faz 25anos tomo insulina a todos esses anos. Já fui fumante hoje não sou mais há 6anos sem tomar um comprimido pra deixar o vício. Já enfartei duas vezes do coração pra pulmões. Sou acamada e alérgica a anestesia não posso fazer cirurgias por ser alérgica a anestesia. Ágora estou com hemorróidas tudo pra fora e inflamada e não posso fazer cirurgias por ser alérgica a perenio gostaria muito fazer operação pra não usar fraldas incomada muito. 67anos Moro em Campina do Monte Alegre interior de São Paulo Angatuba
Edméa Marquesini Cidade Alto Jequitibá MG Amo arroz preferido (arroz japonês) delicioso. Tenho 82 anos como de tudo ,me considero saudável Gratidão por tudo.
Coisa mais linda a cada dia doutor, aí coloca uma blusa azul combinando com os olhos azuis. Difícil assistir, resistindo pra não pecar. 💙
Eu como arroz integral em pequenas quantidades ❤já fiquei pré diabetes duas vezes. Então. Estou fazendo uma dieta passada por minha nutricionista. ❤❤
Não gosto de arroz como uma vez por semana só quando vou na minha filha você e um médico muito especial gratidão sempre❤❤❤❤❤❤
Antigamente não tinha nada disso.
Combinaçao perfeita! Olhos azuis + camisa azul, que lindo!❤
Arroz e feijão e um casamento perfeito
Eu amo arroz, antes mesmo de ele terminar de cozinhar eu já coloco no prato 😍😍
@sukydias4295
23 күн бұрын
Muitíssimo grata,Dr.André! Vc é uma benção!!!! Tenho 73 anos, diabética e cardíaca!!!🙏🙏💫💫💫💫 BRASÍLIA, DF
@irecebahia9168
23 күн бұрын
Meu filho é assim! Rsrsrs 😂
@mbm585
7 күн бұрын
Virou passarinho, come arroz cru. 😂😂😂😂
Eu faço arroz integral com brócolis, cenoura e jilo. Fica muito bom! E aproveito para dizer que o sr é maravilhoso, um excelente médico! Muito obrigada pelo seus vídeos que nos ensina muito👏👏👏
Sou de Belo Horizonte/Mg e pré diabética
Sou de trindade GO, esse médico é muito bom , ele explica de maneira que a gente entende, parabéns ! doutor.
Além de ser um excelente Dr fico admirado com sua humildade,muito sábio,muito prestativo com o próximo,taí um exemplo de verdadeiro ser humano.
@IlzaSantos-mm4tt
6 күн бұрын
Simmm menino perfeito
Bom dia meu nome é Marta. Estou pré diabética e a minha nutricionista proibiu comer o arroz. Obrigada pela instrução
Amo arroz bem soltinho ... hummm que delicia... Diminiu o óleo e o sal. Isso sim eu fiz .
Obrigada ... o melhor é comer com moderação e não esquecer de seus ensinamentos...vc é uma benção.
Muito bom. Obrigado Dr
Não vo parar de comer arroz e feijão. , gosto muito. 😊
Muito obrigada Dr . Deus abençoe te.
Eu amo ❤ ARROZ é o meu alimento preferido eu já fiz 69 anos e sou muito feliz ☺ 🍚
Obrigada doutor.
Obrigada.
Obrigada, doutor!🌷🌷🌷
Gratidão imensa! bjs ❤
Adoro comer arroz pra mim não pode faltar sou SC👍
O Sr doutor é uma bençãoooo
Obrigada Doutor
QUE FOFURA ESSE DR .!!!!!!!!
Sensacional gostei muito.
Amo comer arroz, não sou diabética graças a Deus 🙏🏽 sou sua fã,moro em Manaus 😊
@CardioDF
23 күн бұрын
Grande abraço!
Excelente gostei muito
Obrigada doutor
Excelente vídeo! Gratidão
Dr. André, o Sr é 10❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Muito boa sua orientação doutor. Obrigada!
Sou marlucia de lisboa mas sou brasileira e amo arroz
GRATIDÃO 🙏 Fortaleza para suas INTUIÇÕES ‼️ Eu moro em BH...o melhor arroz para mim é o Basmati...mas é muito caro...troquei por outro está satisfazendo minhas necessidades pois faço pão,bolo,panqueca...
❤ obrigada ❤
Deus Abençoe todos os inscritos no canal em Nome de Jesus ❤
Show de aula Deus te abençoe Dr. 🙏
Dr! Vander? Tu é o cara!! Eu tô falando isso pq vc é verdadeiro no KZread!!! Meu nobre, ....... a cura tá na natureza 🏞 pq eu tinha um problema grave de coluna 😮 foi aonde eu ouvi falar que a orar por nóbis era muito bom pra saúde!... ai eu consome foi aonde eu pesebi qui minha coluna não estava doendo 🤔 já depois de um mês, tô curado 😃 me desculpe Dr Vander oqui eu vou dizer aqui no seu canal, mas a desgraça 😮💨😥 da dor de coluna é uma desgraça mesmo 😮💨 mas hoje! Estou muito feliz 😃 de verdade mesmo!... hoje eu entendo! Que a natureza 🏞 ela é super mas super inteligente 🧠! Sou ateu!
@leiladenver9890
18 күн бұрын
Boa tarde !!Como vc usou folhas ou e cápsulas que vendem nas lojas de produtos naturais ?
Tenho 60 anos. Sou de Natal/RN. Amo arroz! Gosto do arroz fresquinho, cozido no mesmo dia, seja integral ou não. Gosto também dele queimado e do caldo do arroz - Hummm!
Meu irmão você é muito bom no que fala. Obrigada. ❤❤❤❤
Esse dr é maravilhoso
Deus te abençoe grandemente Dr.Andre
Se todos comerem arroz e feijão como antigamente não teriam tanta doença. Hj as pessoas estão doentes por causa da mal alimentação.
Olá Dr abençoado de Deus. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Dr o sr é uma benção ❤ por partirlar seus conhecimentos médicos 😍 gratidão
Obrigado pelas suas excelentes orientações.
Muito bom, parabéns! A ciência é uma maravilha, devemos saber usar e aproveitar todas essas descobertas.
Amo Arroz.😋
Abandonei o arroz e perdi 15 kg logo de cara. Eu vestia calça jeans 50 e já estava apertando para eu aumentar o número. Os lojistas já estavam me indicando lojas para obesos. Hoje visto calça jeans 42 ou 44. Não sinto falta do arroz, alimento sem nutrientes, que incha, e possui pequena quantidade de Arsênio natural que é tóxico e deprime o metabolismo. Quem quiser que continue com o arroz, mas eu estou bem sem ele.
@rafaelcordeirosilva
19 күн бұрын
Também vivo sem arroz, açúcar, trigo, batata frita e cozida há 10 anos. Não parei de comer arroz, ele apenas não faz parte da minha dieta diária. Como esporadicamente.
@rafaelteodorodasilva9614
4 күн бұрын
Quanto tempo levou para perder tudo esse peso
De Portimão Algarve Portugal.Adoro ouvir o Dr. obrigada
Valeu Dr. Vander!
EXCELENTE vídeo!!!!!! Parabéns Doutor, vídeo muito instrutivo!!!!
Dr. André, o senhor é um anjo! Seu canal é o melhor, obrigada pela sua generosidade.
Eu amei esse vídeo maravilhoso muito bom muito obrigado dr
OLÁ bom dia, fiquei feliz em saber disso , vou diminuir o meu consumo do arroz, mito obrigado. 👍🙏💗💗
Gosto muito de arroz...legumes cozidos e proteínas...o arroz ajuda a melhorar o fígado. O problema é comer arroz puro
Muito bem explicado Dr gostei
Dr. Muito obrigada, belíssima explicação 🙏
Sou de Buritirama BA,pré diabética.
Excelência em realizar vídeos de utilidade pública Dr André.. Parabéns por mais esse vídeo excepcional 😊
Ei Dr.como VC consegue ter essa energia tão boa homem?eu me inscrevi no seu canal há pouco dias,te confesso q não foi pelo conteúdo que apesar de muito bom tenho q ser que sincera q não foi por eles😂de início foi pela sua pessoa.🥰👆gostei demais!
Obrigada Dr Deus abençoe sempre sua vida e saúde e família e Paz e trabalho 💕 Rita
Excelente ❤
Valeu por este vídeo doutor wambier, gostei de saber sobre o arroz e como consumir corretamente, tenha um ótimo sábado. 😊😊😊😊
Maravilhosooo! Doutor vc é nota mil...Parabéns...muiito bemm explicado. Valeuu
Valeu, doutor Ótimo vídeo Obrigado 👋
Dr. Amo arroz branco. Faço arroz 7 grãos. Misturo arroz preto, vermelho, integral, sementes de chia, girassol, lentilha, ervilhas, qnoa
@CardioDF
23 күн бұрын
Parabéns! Fica bem saudável!
Gratidão Dr muito bom, muito importante saber,e compartilhar com quem precisa.
Não tenho pré diabetes nem diabetes, mais como arroz 🍚 todos dias com feijão e uma delícia vinagrete eita glória
@CardioDF
23 күн бұрын
Tem que comer, mesmo!
Eu amei obrigada vc ed +
Valeu doutor! Dicas excelentes! ❤
Cabo Frio - RJ: adoro arroz !
Adoro arroz e feijão 🫘
Muito bom!
Muito obrigada Dr, pela as suas dicas amei👍🏽👏🏻
Que bênção gostei muito dessa explicação do Dr sobre o arroz