Dyskomfort, bóle podczas jazdy na rowerze? Obejrzyj to.
Спорт
Dyskomforty na siodle potrafią zrujnować przyjemność z jazdy na rowerze. Doświadczyłem tego niestety również i ja. Są konkretne i łatwe do zaaplikowania rozwiązania tego problemu. Zapraszam na film który Wam może coś podpowiedzieć w tym zakresie.
kontakt biznesowy team@road-Racing.pl
Użyj kodu: road-racing.pl
by wspierać kanał road-racing.pl oraz otrzymać rabat w następujących sklepach
Evanlite - 3% rabatu na cały asortyment kół Evanlite
evanlite.com/pl/
Bikechill.pl - 10% na cały asortyment sklepu Orbea Basso (oprócz produktów w promocji i rowerów Cannondale)
www.bikechill.pl
Velopoint.pl
velopoint.pl/brand/40-factor - framesety Facto 10 % rabatu na hasło Road-Racing.pl
Optyk Okular - 7% na wszystkie sprzedawane w sklepie okulary w tym Oakley
optyk-okular.pl/
=====TU ZNAJDZIESZ Road-Racing.pl
www: road-racing.pl/
Instagram: / roadracingpl
Facebook: / roadracingpl. .
STRAVA: /
/ strava
Road-Racing.pl Official Channel
Пікірлер: 117
Świetny merytoryczny film👍👍👍 takie filmy są też bardzo potrzebne a wielu o nich zapomina. Dzięki za pigułkę wiedzy i pozdrawiam serdecznie🙂
największym problemem będzie za wysoko ustawione siodełko. Patrząc na kolarzy z pro tour można zauważyć jak 'wysoko' mają wysunięte sztyce, więc nasuwa się myśl, że tak wysoko trzeba mieć ustawione siodelko. A oni często mają bardzo małe rozmiary ram przez co muszą mieć wysoko wysunięta sztyce.
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Tak dokładnie jest kolarze po 180 cm jeżdżą na Skach
@adas7219
Ай бұрын
A dlaczego w sumie jest taka sytuacja ? Mówi się że na mniejszej ramie pozycję na rowerze przyjmuje się bardziej sportową ,a większa daje bardziej” komfortową, rekreacyjną”. Mam 179cm i jeżdżę na rozmiarze 53cm. Maksymalne podwyższenie siodełka umieści nas na nawet bardzo małym rowerze, chociaż żeby kolana tak nie cierpiały ?
generalnie wszystko prawda 👍 ale z doswiadczenia powiem, ze kiedys probowalem ustawic sobie pozycje na podstawie twoich porad i skonczylo sie na bikefittingu. Nawet przyswajając wiedze, samemu sobie trudno to zastosowac. Dla poczatkujacych radzilbym: wysokosc siodełka ustawic "na pięte". Siodełko w poziomie, tak jak to tlumaczysz i na srodku na prętach. Potem jak są dyskomforty, to bike fitting
Esencja fitingu. Dodałbym aby nie przesadzać z pochyleniem siodła.w pród. Na majowym wyjeździe boleśnie się o tym przekonałem. "Poprawiłem" sobie siodełko opuszczając delikatnie w dół dziób i efekt był taki że po 15min jazdy wyłem z bólu.
Dzięki za fajny materiał. Poprawiłem trochę ustawienia siodła i testuje.
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Nikt nas przy tym nie zastąpi i nikt za nas tego nie poczuje
Dobrze skondensowana wiedza. Ja awaryjnie kąt siodła ustawiam na "poziomicę" w komórce choć wiem że to mało dokładne ale jest to metoda awaryjna. Przed pomiarem sprawdzam pochylenie podłoża.
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Ważna uwaga z tym podłożem👍
16:16 Na początek powinien wystarczyć telefon z aplikacją “Poziomica” i książka albo deska położona na siodełko 😀😆
Bartek Twoja seria nagrań o bikefittingu jest bardzo udana i pomocna. Dzięki za poruszenie kolejnego tematu z siodłem!
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
A proszę oby się przydało👍
Dupa , giry nic nie boli jedynie co to z lewym nadgarstkiem miałem problem ale dałem drugą owijkę i jest gites 👌
Witam, a może byś zrobił odcinek na temat długości ramiona korby ….patrząc na tą tendencje krótszych ramion - wyliczenie wysokości metoda mnożenia przez 0,88 ma się tu do niczego …
Hej, bardzo fajny materiał 👍. Mam pytanko, a jakbyś mierzył PRO Stealth Performance ??
Może dla mnie Bartek znajdziesz jakąś radę? Kawał ze mnie kolarza 100kg+, jeżdżę na Selle San Marco Aspide Wide i muszę je wymienić na siodełko z jednak grubszą wyściółką oraz o innym kształcie. Na dystansach 150km+, miejsce styku pośladków z tyłem ud, w okolicy guzów jest bardzo mocno obtarte, nawet pomimo dobrych wkładek i kremu Assosa. Zastanawiam się nad Fizikiem Argo R5 oraz Bontragerem Verse Comp Short. Świetny kanał, oglądam wszystko jak leci, topka polskiego YT.
Bartek, zwróć uwagę na budowę siodła Most Lynx ultrafoast. To pierwsze siodło, dla mnie, które zmierza do siodła idealnego, dla mnie😉. Jego przednie pady, w przekroju, mają wyplaszczona część na których kości kulszowe leżą na płaskich powierzchniach. Nie mamy efektu wiszenie na siodle. Pozdrawiam
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Zapoznam się choć Fizik daję radę👍
Zanim zacznie się szukać randomowych stopnie najlepiej zacząć ustawienia siodełka tak, żeby szyny były na 0 stopni (czyli na płasko). Dopiero później można zacząć kombinować. I wtedy można się zdziwić, że taki Spec Power jest “pochylony” na -2 stopnie a dopiero wtedy jest wygodnie. Pozdrawiam 👍👍
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
O tym również wspomniałem o Powerz stopnie to punkt otwierający ustawienia Powers fajne siodło długo ma nim jeździłem
@mi342
2 ай бұрын
Tego nie zrozumiałem odnośnie 2 stopni, czy mierzyc je od środka tj od kreski na gorze siodelka czy przykładając poziomice na całym siodle tj od konca do początku ?
@Jarek.
2 ай бұрын
@@mi342 No właśnie... to wszystko ze stopniami przy ustawianiu tego siodełka (=Spec Power) jest bardzo mylące. Najprostsza metoda, której użyłem: 1. Wykręć siodełko i połóż na płasko na podłodze (tak, żeby szyny siodełka były na 0 stopni - to jest rekomendowana pozycja wyjściowa). 2. Na siodełko poziomicę. Jeśli to jest krótka poziomica to podłóż książkę - tak żeby mierzyć kąt na całym siodełku, od początku do końca. 3. Wyjdzie z tego jakiś kąt, np. -2 stopnie. 4. Wkręć siodełko na sztycę i ustaw ten sam kąt co zmierzono na podłodze. Wtedy będziesz miał pewność, że szyny są na 0 stopni (choć sama powierzchnia siodełka będzie na minus). Tak jak napisałem, to podejście sprawdziło mi się przede wszystkim przy Spec Power (w którym było mi bardzo ciężko znaleźć dobry kąt). Ale pewnie zadziała z innymi.
Cześć Bartku, 10 miesięcy temu wrzucałeś recenzję siodła Fizik Tempo ARGO, patrząc na film masz je zamontowane w Giancie? Natomiast w Factorze jest Fizik Vento ARGO. Jak byś porównał oba te siodełka? Katalogowo jedno przeznaczone do Endurance, drugie do ścigania. Czy mógłbyś się podzielić wrażeniami z jazdy? Czy jest duża różnica w użytkowaniu jednego i drugiego?
Witam. A czy te rady w rowerze MTB też się sprawdzą??
Lubię Twoje filmiki bikeffitingowe👍 jak na podjazdach przesuwam się na dziób siodła to jest to normalne czy raczej mam coś nie halo z pozycją? Właśnie mam podobne odczucia co do siodła Speca Power, że jest to siodło jednej pozycji i nie za bardzo można na nim się przesuwać.
@adas7219
Ай бұрын
Robię dokładnie tak samo- jeżdżę na Fiziku, akurat wersja Taiga i jest bardzo wygodne , kilka godzin na rowerze spokojnie można robić. Potwierdzam , że na tych siodełkach można robić kosmetyczne zmiany pozycji na rowerze - jak wysuniesz się do przodu, to jakoś łatwiej się pedałuje na podjeździe - podobnie jakbyś w korby stanął , wydaje mi się że jest lepszy transfer mocy na pedaly , aniżeli byśmy siedzieli bardziej z tyłu … Ciągnie nas ten przód 😂
Które z siodeł na karbonowych prętach jest najwyższe od podstawy pręta do górnej powierzchni siodła?
Czesc Bartku, moglbys poradzic jak ustawic selle italia slr boost, w ktorym jego miejscu mierzyc pochylenie poziomica, czy mam racje by robic to podobnie jak w przypadku Fizika Antares czy moze robic to jak Ty pokazales na przykladzie Speca Powera?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
To było aliante to z filmu. Antares jest w typie Fizik Argo. Selle Italia najczęściej jest albo całe płaskie albo ma uniesiony tył. Wtedy mierzymy przednią część.
Cześć, co to za uchwyt do varii pod siodło?
Świetny materiał, jakieś rady jak zmieniać wysokość siodełka przy przejściu z SPD na SPD SL? Shimano mówi że różnica w wysokości wpięcia to mniej niż mm
@road-racing.plofficialchan393
10 күн бұрын
Patrzsię na ugięcie nogi podczas gdy masz ją na dole i osiągnij to samo po zmianie. Sam dla siebie na to patrzę👍
Mistrz drugiego planu robi show.. :D
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Wiadomo Wilk musi sie pokazać fanom
Ja bym jeszcze dodał że jak się jeździ powoli to d..a boli , bo w sportowych rowerach to siodło służy do stabilizacji a nie do leżingu .
O jaka slodka psinka w tle 😍😍
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
To mój wspólnik Bruno❤️
Do kompletu z poziomicą jeszcze sznurek potrzebny zeby prosto ustawić siodelko. Na oko zawsze wydaje sie w linii z ramą.
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Prawda👍
Na tych nowych rowerach z giętkimi sztycami to wolę dać -1 bo jak się siada to jednak trochę się odegnie.
@dariuszsterczewski4249
2 ай бұрын
też tak robię
Przydatny film ! To i ja mam pytanie - jak ustawiac pro stealth performance i prologo dimension . Siodła wydają sie plaskie no ale cos mi sie nie wydaje zeby je ustawiać po całości.
@road-racing.plofficialchan393
Ай бұрын
Oba mają wzniesiony lekko tył. Ustaw 1, w stopnie w dół plaską część siodeł
Cześć Panie Bartku 🤝siedząc na siodelku w trakcie trwania jazdy często mówiąc potocznie "uciekam na tył siodełka "czemu tak sie dzieje?
@Bombowy_Kierowca
2 ай бұрын
za wąskie siodło?
@wiktor5607
2 ай бұрын
@@Bombowy_Kierowca Kto wie czy nie masz racji 🤝👍
Ja zauważyłem po sobie że jeśli chodzi o lędźwia to bolą mnie one wtedy kiedy mam siodełko ustawione za nisko
A jak i gdzie mierzyć Bontrager Verse Comp ?
Witam A w jaki sposób najlepiej ustawić siodło Giant Fleet? Po całości poziomica czy tylko od środka?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Ja bym ustawił od środka porada ta pochodzi od ludzi z Fizika którzy produkujs trzy typy siodeł to ma naprawdę sens
Cześć Bartek, te Fizik Vento Argo masz 140 czy 150 mm?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
150x4sztuki
Ten Giant wyglądem miażdży tego Factora
Bartek a wiesz moze z doświadczenia czemu robia się odciski na pachwinie? Tylko z prawej strony, tak na jej końcowej części. Miałem bikefitting i bylo wszystko ok. Zmienilem sztyce i siodło ale wróciłem do poprzedniego i teraz nie potrafię tego ustawić żeby pozbyć się problemu. W ostateczności czeka mnie kolejna wizyta u bikefittera ale wolałbym nie bo to nie jest tania sprawa. Innych dolegliwości w sumie nie zauważyłem
@piotrszumilas1888
2 ай бұрын
No dokładnie strasznie się wycenili korzystając z popytu...
@PrzemekCT
2 ай бұрын
@@piotrszumilas1888 tu nawet nie chodzi o samą cenę. Rower podejrzewam że dalej jest nieźle ustawiony. Bo innych dolegliwości nie ma. Ponowny Bikefitting pewnie wiele nie zmieni za to dużo w portfelu. Jakbym miał robić po raz pierwszy to nie miałbym takich obiekcji hehe. Natomiast jak sam sobie nie poradzę z tym problemem to pójdę.
@FoHsi
2 ай бұрын
Nic nowego nie napiszę, skoro byłeś u fittera, ale siodełko może być źle dobrane. No i na takie dolegliwości spodenki z wkładką to podstawa i może tu powinieneś szukać problemu, jeśli jeszcze ich nie zmieniałeś. Ostatnio w ramach testu pojechałem turystycznie bez wkładki 70km i zmasakrowałem sobie pachwiny, a kiedyś robiłem po 100km bez wkladki. Warto też stosować kremy na odparzenia, antybakteryjne itp. No i nie można wykluczyć zmian chorobowych, więc pozostaje wizyta u dermatologa.
@PrzemekCT
2 ай бұрын
@@FoHsi siodło jest te same co na bikefitting. Zmieniłem na inne ale mi nie pasowało i wróciłem do poprzedniego. Teraz nie potrafię go ustawić tak jak było po bikefittingu. Spodenki są ok. Więc albo siodło źle ustawiam albo jak piszesz wizyta u dermatologa
@PrzemekCT
2 ай бұрын
Wczoraj jeszcze ustawiłem tak jak Bartek mówił na filmie. Pojeżdżę i zobaczę jak będzie
Panie Bartku, siodlo Specialized Power, czuje bol w lewej pachwinie i lekki bol "klejnotow". Jak poprawic siodlo?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Ustawienie siodła to nie jest tylko jego pochylenie . Odpowiednia wysokość przesunięcie przód tył i dopiero pochylenie jak wszystko jest ok około 2 stopnie z małym kawałkiem mierzone po całym siodle powinno być ok. Kiedyś uważałem że powinno być więcej ale już tyle powinno wystarczyć
Siodło za wysoko? -IMHO raczej nie. Warto pochylić nosek do dołu, nawet pół czy 1,5°. I sprawdzać, sprawdzać, sprawdzać przy długiej jeździe. Wsłuchiwać się w swoje odczucia. U mnie jak opuszczę sztycę z siodłem ok. 1 cm to muszę podnieść minimalnie nosek siodła. I odwrotnie, gdy w drugim kierunku. Nie używam poziomicy, tylko oko i dalej czucie, i korekty aż osiągnę satysfakcjonujący rezultat. Jeżdżę na siodełkach Speca: Target i Aldia. Pasuje mi też Power Comp. Ale to indywidualna sprawa jak i budowa miednicy, kształt łuku łonowego, długość i grubość ud, itd.
@ttommy1970
2 ай бұрын
zmiana o 1 cm to kosmiczna wartość. Przy takich korektach rzeczywiście może być konieczność regulacji kąta.
@anka2866
2 ай бұрын
@@ttommy1970 Zgadza się. 1 cm to dużo. Doszedłem do punktu w którym toleruję zmianę wysokości siodełkach o 0,5 cm. Długości wewn. strony nogi nijak nie mogę zmierzyć. Jest to albo nie mniej jak 88 cm albo maks. 90 cm. Nie wiem która wartość jest bliższa prawdzie. Rzadko zmieniam wysokość siodełka. Gdy długo jadę - raczej kapkę podwyższam. (Szukam jak najbardziej komfortowej pozycji i wygody.) Gdy jeżdżę dużo po mieście, raczej obniżam od punktu, nazwijmy go „złoty środek" minimalnie. Jeżdżę rekreacyjnie, dla przyjemności, często też z powodów praktycznych, ekonomicznych, bo mam rowery i lubię :)) Wyczyn mnie nie interesuje, w sensie: w moim wykonaniu. „Te" lata mam za sobą. Choć czasem nadal lubię sobie posprintować ;) -A kto nie? ;)
A dokąd mierzysz wysokośc siodełka jeżeli sztyca jest z offsetem? Do srodka sztycy czy ofsetu? Ciekawy jest jeszcze temat dosuwania siodełka w przód w celu skrócenia reach. Niby się nie poleca a byłem ostatnio na dwóch fitach w dwóch różnych miejscach(jeden mój) i w obu przypadkach dosunięto siodło do przodu. Jakie masz zdanie?
Tu się z tobą nie zgodzę. W grudniu ubiegłego roku kupiłem rower BMC Teammachine SLR01 five było tam zamontowane oryginalnie siodełko Fizik Vento Argo 140 mm. Na początku jazdy było ok ale po 60 km zaczęły mnie boleć kości kukszowe myślałem że nowe siodełko to tak ma być i przyzwyczaję się do tego niestety ale to siodełko w ogóle nie pasowało do mojego tyłka. Po prostu jest inaczej skonstruowane i musiałem powrócić do starego siodełka i problem zniknął
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Każdy ma swoje siodło mi Vento siedzi.
Ja mam inny problem. Wydaje mi sis ze siodło mam dobrze ustawione. 100 kilometrów nie jest dla mnie problemem. Powyżej 100 zaczynają mnie boleć pupa oraz odcinek szyjny na dolnym chwycie.
A czy jest jakiś sposób, aby sprawdzić czy odległość siodełko - kierownica jest prawidłowa? Jestem na granicy rozmiaru 180cm i wziąłem ramę mniejszą, ale mimo to mam wrażenie, że jak jadę na chwytach to jestem wyciągnięty jak pantograf :)
@dejmien73
2 ай бұрын
@@bbbart6271 Dzięki. Jak jadę na chwytach, to zaczynam widzieć oś koła. Czyli powinno być w porządku. Może jestem za mało rozciągnięty:)
@onyk3986
2 ай бұрын
@@bbbart6271W tej metodzie gdzie trzyma się ręce na baranku bo (od tego też zależy widoczność osi koła)?
Kąt pochylenia siodła podawałeś w stopniach czy w procentach ?
@michamacio9164
2 ай бұрын
Promilach 😂
@lukeechgoable
2 ай бұрын
@@michamacio9164 to napewno 😁
Cześć co sądzisz o siodełkach WTB? np. model WTB SL8
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Nie jeździłem na nich nie mam zdania
Czy kalibrujesz co jakiś czas tą cyfrową poziomicę?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Nie to budzetowa poziomica ponizej 200 zł kosztowała kładę jà na stole by potwierdzić 0 czasem
Witam, napisz proszę jaka jest dokładna nazwa siodelka fizik
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Którego na filmie dą 3 na rowerach są Fiziki Argo wcręku miałem Fizik Aliante
Dobrzy bikefitterzy raczej unikają ustawiania samych bloków jeśli nie oni dokonywali ustawiania pozycji. Ustawienie siodła jest kluczowe i jeśli jest ono źle ustawione to nie można ustawić poprawnie bloków. Raczej unikałbym bikefitterów ustawiających bloki bez ustawienia całej pozycji, albo inaczej... Ustawiając boki, na złej pozycji nic zyskacie nic i nie róbcie tego!
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Od bloków zaczynasz ustawianie pozycji myślałem że precyzyjnie się wyraziłem?
@koglow
2 ай бұрын
@@road-racing.plofficialchan393 ustawianie pozycji zaczynasz od wysokości siodła :-) A w materiale mówiłeś że są bikefitterzy którzy robią same ustawianie bloków i że ta usługa jest tańsza. Odnoszę się więc do tego stwierdzenia, że jeśli nie masz poprawnie ustawione siodła (wysokość/nachylenie i kąt) to ustawienie samych bloków nic nie da i w niczym nie pomoże. Dlatego odradzałbym takich „specjalistów” i takie usługi.
Niemogje... Chłop co z poziomicą siodełko ustawia 😆 A ten rower to do jazdy czy do wiszenia na ścianie? 🤣
A nie lepiej przy przenoszeniu sidełka na inny rower odjąć odległość od końca siodełka do ściany a nie od początku? Będzie łatwiej.
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Ta metoda którą podałem wskazuje na wartość cofnięcia siodła przy okazji
Przesiadłem się na brooksa i problem zniknął
Bike fitting robiony dwukrotnie u najlepszego w okolicy, ból po lewej stronie krocza występujący po 50km. Próbowałem 4 różne siodła I ból nawraca. Siodła są wygodne a ból występuje w miejscu który praktycznie nie ma kontaktu z siodlem. Rok temu w desperacji obniżyłem przód zbyt mocno, na tyle mocno że obijałem się od pedałów by wrócić dupskiem na miejsce co skończyło się kontuzją kolana. Zastanawia mnie czy, ktoś przechodził przez coś takiego?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
A może to kwestia braku odpowiedniej mobilności stawu biodrowego po jednej stronie? Fizjo musiał by to stwierdzić. Są na to ćwiczenia proste i skuteczne
@rafalbjj94
2 ай бұрын
Miałem to samo, dołożenie drugiej podkładka 2mm (łącznie 4mm podkładek obecnie ) widocznie wyrównało różnice w długości nóg i problem zniknął, a siodelko na ten moment to chinczyk z Proxa po sprzedaniu już Speców i Bontragerow.
@_koyot
2 ай бұрын
@@road-racing.plofficialchan393 o, wspomnę o tym fizjo, może go to na coś nakieruje. W poniedziałek jestem umówiony z profesjonalistą, nie mogę doczekać.
@ttommy1970
2 ай бұрын
Bike fitting bike fittingiem, ale samemu trzeba zadbać o ćwiczenia ogólnorozwojowe na wzmocnienie mięśni. Przez kilka lat miałem problemy z tym. Warto czasem, kolokwialnie mówiąc przekopać jakiś ogródek, pomalować mieszkanie.... żartuję. Są ćwiczenia, które usprawniają te części ciała.
@piotrccs
2 ай бұрын
@@bbbart6271Na pewno o 350mm?
Bohater drugiego planu ostro pracuje!!!
@road-racing.plofficialchan393
Ай бұрын
Bruno wiadomo nasłuchuje czy jakiś wróg nie nadchodzi👍
Trzy lata temu mówiłeś, że Powera ustawiasz od stopnia 3,8. Dzisiaj już mowa o 2,2. Dlaczego taka zmiana?
@road-racing.plofficialchan393
Ай бұрын
Po prostu kolejne próby i wnioski 3,8 to był raczej power arc. Finalnie zmieniłem wszystkie siodła na Fiziki Argo
@road-racing.plofficialchan393
Ай бұрын
W zależniści od dropu oba ustawienia mogą być ok ja mam mały drop stąd próba ustawienia bardziej w poziomie
@Pedalarz
Ай бұрын
Potwierdza się, że nie ma sensu naśladować innych w ustawieniach. Ja powera mam ustawionego na 4,5 i dopiero przy takim ustawieniu nie czuje dyskomfortu.
@road-racing.plofficialchan393
Ай бұрын
@@Pedalarz to oczywista oczywistość twój rower, twoje 4 litery
A Bontrager Comp i Aeolus ?
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Aelousa znam fajne siodło nagrałem o nim materiał czas jakiś temu
@panzbigniew2431
2 ай бұрын
@@road-racing.plofficialchan393 Tak wiem , są to tak specyficzne siodła , że jak pochylisz je delikatnie to na bank będziesz się zsuwał . Ja mam delikatnie podniesione 1,5 stopnia .
A to "zejście w dół nie jest istotne" - JEST BARDZO ISTOTNE - jakby co.
wyobraźcie sobie dać komuś odkręcić dwie śrubki w blokach i wam je przesunąć o kilka milimetrów, za 150zł 😄
@road-racing.plofficialchan393
19 күн бұрын
Placi się za to czego nie potrafisz sam zrobić a nie za to czy to dwie czy trzy śrubki i czy 6 mm czy 2
Czyli tak - cennik: - ustawienie roweru 50zł - bike fitting 300zł
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Mogłoby to tyle kosztować👍
Kom taktyczny
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Dzięki👍
Ale głędzisz z tymi dziesiętnymi procenta, ja tam po prostu ustawiam siodło tak by było mi wygodnie i jest gites, pies chyba ma takie same zdanie i zrobił robotę, na nim się skupiłem , niezłą dziurę Ci tam wyrył 😊
@ttommy1970
2 ай бұрын
aktor drugiego planu. Oscara mu.
@pawstol
2 ай бұрын
A jakie odcinki pokonujesz na rowerze, że ustawiasz "aby Ci było wygodnie" i co ten zwrot dla Ciebie oznacza"
Mnie tam plecy również nie bolą na rowerze, za to siodełko i kierownica , komfort na nich .... to kombinowanie itp.... taki jeden mi powiedział że dopiero po dwóch latach znalazł swoje nastawy .... Wszystko to kwestia wyboru co chcemy, zawsze można pójść w stronę taką czy inną ;)
@road-racing.plofficialchan393
2 ай бұрын
Tylko że komfort to zazwyczaj nie 10 różnych ustawień...