دیسک کمر و کمر درد خودش خوب میشه! نگران نباش

در این ویدیوی بسیار مهم جواب 4 سوال اساسی درباره دیسک کمر پاسخ داده شده است.
بعد از دانستن پاسخ این سوالات اساسی قادر خواهید بود تا برای درمان اساسی دیسک کمرتان ، تصمیمات مهم و حیاتی بگیرید
دیسک کمر و کمر درد ناشی از آن خود به خود خوب می شود؟ یا نیاز به جراحی دارد؟
دیسک کمر چیست و چگونه به وجود می آید و آنرا چطور درمان کنیم ؟
دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع در بین مردم است و گاهی با بی حسی پا همراه می شود.
روش های متنوعی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش برای دیسک کمر ، کایروپراتیک دیسک کمر و برخی روش های جراحی اشاره کرد.
disc
Exercises for Degenerative Disk Disease
Discopathy - symptoms and treatment
Rooyesh physiotherapy
ویدیوهای مربوط به درمان کمر درد:
درمان فوری کمر درد • درمان کمر درد با 4 حرک...
درمان قطعی دیسک کمر • درمان دیسک کمر و کمر د...
راز سلامتی دیسک کمر • دیسک کمر و کمر درد یک ...
درمان خشکی کمر صبحگاهی • کمر درد و خشکی کمر صبح...
رابطه سکس و کمر درد • کمردرد و سکس چه رابطه ...
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
#دیسک_کمر
#کمر_درد
#درمان_دیسک_کمر
#درمان_کمر_درد

Пікірлер: 1 000

  • @rooyesh
    @rooyesh2 жыл бұрын

    ویدیوهای مربوط به درمان کمر درد: درمان خشکی کمر صبحگاهی kzread.info/dash/bejne/fomO0pSyfZexo7w.html رابطه سکس و کمر درد kzread.info/dash/bejne/YniH1puQm72tiso.html درمان مهم و راحت خانگی کمردرد kzread.info/dash/bejne/q6BmrcRtZsisXco.html

  • @minamardani5618

    @minamardani5618

    2 жыл бұрын

    ممنون از وقتی که گذاشتین و پاسخ منو دادین،من فراموش کردم در توضیحاتم بگم که زمام بال اومدن از پله پام به سختی حرکت میدم در ضمن برای معاینه هم که رفتم نمیتونستم روی پنجه ی پا بایستم زانوم خالی میشه در حالت عادی هم به راحتی نمیتونم راه برم به نظرتون با استراحت و فیزیوتراپی خوب میشم. واینکه آیا تو این شرایط انجام ورزش ها برام مشکل سازتر نمیشه؟ ممنون میشم که اینو هم به من پاسخ بدین. اگه از پله استفاده کنم ضرری نداره آخه دکتر به من گفته استراحت کامل هیچ حرکتی نباید داشته باشم.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    @@minamardani5618 خواهش میکنم، شما یکی از فاکتورهای جراحی رو دارید و درمان‌های غیر جراحی برای شما پنجاه پنجاه هست و اگه طی یک ماه درمان‌های غیرجراحی مثل فیزیوتراپی، تزریق های داخل نخاعی و... جواب ندن و وضعیت رو به بهبود نره توصیه به جراحی هست

  • @rohafzasa515

    @rohafzasa515

    2 жыл бұрын

    سلام داکتر صاحب محترم من تکلیف زانو دردی دارم در ضمن پاهایم شکل قوسی بخود گرفته ایا علاج دارد و کدام نوعحرکات باید انجام داد ؟

  • @rahelanajib8663

    @rahelanajib8663

    Жыл бұрын

    سلام من بشما عزیزم خیلی ممنون از ویدیو قشنگ و آموزنده ات خیلی کمک می‌کند برای ما که در قسمت کمر دچار مشکل شدم . در طول روز درد میداشته باشم اما در هنگام شب بیشتر است نمی‌دانم چطور یا چه حالت را در خواب اختیار کنم تا راحت بخوابم با اظهار سپاس و امتنان از شما منتظر رهنمایی شما هستم . 🙏👍

  • @user-yi7vl2ri7x

    @user-yi7vl2ri7x

    Жыл бұрын

    برای کمردرد چی دارو باید بخورم

  • @iran2711
    @iran27112 жыл бұрын

    هر بیماری اگه کسی با این شیوایی سخن وآرامش باهاش صحبت کنه همون انرژی ای که میگیره میتونه بیشتر دردو بیماریشو درمان کنه دمت گرم ❤🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    شما هم با نظرات مثبت خودتون به ما انرژی میدین 🌷🌹🙏

  • @user-ps1mo5bs4n
    @user-ps1mo5bs4n Жыл бұрын

    خدا پدر و مادرت رو رحمت کند دکتر جان که با زبان ساده مسائل کمر درد و دیسک کمر رو مطرح میکنید که موجبات رفع نگرانی بسیاری از بیماران میشود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @AlirezaVaziri-lz3os

    @AlirezaVaziri-lz3os

    8 ай бұрын

    ❤عالی❤

  • @tokyomanji5626

    @tokyomanji5626

    5 ай бұрын

    آمین

  • @saharp2964
    @saharp2964 Жыл бұрын

    باورمیکنید دکتر زبانم قاصره و نمیدونم چه دعای قشنگی براتون بکنم🌹🌹سلامتی تون رو از خدا میخوام و چقدر که کشورمون به انسان‌هایی با، شرافت و انسانیت شما احتیاج داره🙏🙏🙏امیدوارم مانا و پاینده باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید🙏 سلامت و تندرست باشید 🌻🌷

  • @roghayeghavidell2316
    @roghayeghavidell2316 Жыл бұрын

    درود برشما دکتر ،کاش دکتر های ارتوپدی اینقدر به آدم استرس ندهند ودرست راهنمایی کنند

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام. انشالله که همین طور باشه 🌷🌻

  • @NaqeebulluhHaqparast-ep4yu
    @NaqeebulluhHaqparast-ep4yu Жыл бұрын

    ممنون سلامت باشی آغایی دوکتور من از افغانستان هستم خدا خیرتون بده همزبانی عزیز با این کمک هایت

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم برادر افغانستانی عزیز 🌻🌷

  • @ahadsoleimani4388
    @ahadsoleimani4388 Жыл бұрын

    صحبت های شمارو گوش کردم 90 درصد درمان شدم تشکر ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی هم عالی 🌷🌻❤️

  • @asrdigital9249
    @asrdigital92492 жыл бұрын

    دکتر دمت گرم‌ خیلی ازفرمایشات شما روحیه گرفتم بازم ارتوضیحات شما تشکر میکنم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خواهش می کنم، سلامت باشین 🙏🌹🌻

  • @hamidpersian5526
    @hamidpersian5526 Жыл бұрын

    خدا رو شکر نگرانیم کم شد❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خدارو شکر 🌷🌻

  • @zaribarati5111
    @zaribarati5111 Жыл бұрын

    پاینده باشید دکتر جان برای دادن این اطلاعات بسیار خوب 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @user-mx5pm1xi4f
    @user-mx5pm1xi4f2 жыл бұрын

    نهایت تشکر از اطلاعات ارزشمند وآرامشبخش تون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنونم از محبتتون 🙏🌻🌷

  • @mattnazanin7436
    @mattnazanin7436 Жыл бұрын

    درود بر شما استاد نازنین ،خدا بهتون سلامتی بده

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود بر شما. سلامت باشید. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @azitaraisezadeh9297
    @azitaraisezadeh92972 жыл бұрын

    ممنون از وقتی که می گذارید👏👏🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🌹🙏🌹

  • @aidayaghoubian7406
    @aidayaghoubian7406 Жыл бұрын

    Omg thank u so much for ur information and also stressed me out from this condition . It’s almost a week I hv tough , knee , and leg pain at one side I even can’t walk from pain, I was at emergency room they only thing they gave me was pain killer and app with specialist , which is next month I’m at bed can’t move work and even hv my daily tasks. Work, TATIL …I was so worried , like never I can walk … u makes me calm thank u doctor . Aida from Los Angeles 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    You're welcome 🙏 I wish you health 🌷🌻

  • @mohammadmohammadi1430
    @mohammadmohammadi1430 Жыл бұрын

    دستت درد نکند دکتر خدا اجرت بدهد عالی است

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم از لطف شما 🙏🌻🌷

  • @graphicac
    @graphicacАй бұрын

    خدا خیر دنیا و آخرت بهت بده که با توضیحات کامل تون استرس رو از ما بر می دارید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @salehfard7840
    @salehfard78402 жыл бұрын

    درود دکتر خسته نباشید ممنون❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🙏🌹🌹

  • @fahimehziaoleslami7531
    @fahimehziaoleslami7531 Жыл бұрын

    درود و سپاس .عالی بود .🌷❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود. خواهش می کنم 🙏🌷🌻❤️

  • @shimaghafari2056
    @shimaghafari205610 ай бұрын

    اسلام انشالله خداوند بشما عمر باعزت بدهد دکتور مهربان وارزوی سلامتی وموفقعیت دارم کمر درد داشتم از آموزش فزیو تراپی شما مدت سه روز بهتر شدم چون انرژی دادی از المان🇮🇷🇮🇷🌷

  • @rooyesh

    @rooyesh

    10 ай бұрын

    سلام. خوشحالم براتون مفید بوده. ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

  • @user-bh5ug3gg5d
    @user-bh5ug3gg5d2 жыл бұрын

    تشکر از زحمات وراهنمایی جنابعالی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از نظر لطفتون 🌷🌻

  • @aminabrishami7116
    @aminabrishami7116 Жыл бұрын

    God bless you, man .⚪️⚡️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    Thank you 🌷🌻

  • @misagh5818
    @misagh58182 жыл бұрын

    یک ویدیو جامع درمورد تقویت عضلات کمر و عضلات کور لطفا درست کنید 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹 حتما در آینده براتون آماده میکنیم البته در ویدئو های دیسک کنر و تنگی کانال نخاعی در کنار حرکات دیگه حرکات تقویتی هم گفته شده

  • @lindaahwazi6924
    @lindaahwazi6924 Жыл бұрын

    با تشکر از توضیحاتی که فرمودین خیلی مفید بود ممنونم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @aliarian-xq2qb
    @aliarian-xq2qb Жыл бұрын

    سپاس فروان دکتر صاحب بزرگوار بابت این ویدئو مفید و موثر تان ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌻🌷

  • @fahimerouhipour2437
    @fahimerouhipour2437 Жыл бұрын

    البته اینم بگم که من ۵۶ سالم هست وسالهای زیادی رو ورزش کردم و ۲۸ هم مربی ایروبیک وپیلاتس وشنا بودم ودر همه موارد هم سالها کار کردم من از ۱۸ سالگی ورزش کردم

  • @hamidasalehi9621
    @hamidasalehi9621 Жыл бұрын

    خداوند شما را همیشه در پناه خود داشته باشد واقعا خیالم را راحت کردین

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم ازتون. سلامت و تندرست باشید 🙏🌻🌷

  • @rezasoleymani9935
    @rezasoleymani9935 Жыл бұрын

    خسته نباشید واقعا خدمت میکنید و کارتون فوق العادس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی ممنون 🙏🌷🌻

  • @hasangholami1234
    @hasangholami1234 Жыл бұрын

    درودبرشما جناب دکتر ممنون از اینهمه انرژی مثبتتان وراهنمایی مفیدتان بینهایت سپاسگزارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای همگان مفید واقع بشه 🌷🌻

  • @wahedfarahani4817
    @wahedfarahani4817 Жыл бұрын

    سلام استاد من به ارتوپد رفتم بدون اینکه دست بزنه معاینه فیزیکی کنند تجویز عکس میکنند وبزور باید ازونا حرف بکشی وجواب نمیدن شمابسیار صبور ومسایل راباز میکنین واسترس مابرطرف میشه حداقل ممنون از شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم. لطف دارین 🌷🌻🙏

  • @fahimerouhipour2437
    @fahimerouhipour2437 Жыл бұрын

    سلام آقای دکتر واقعا خوشحالم که با کانال شما آشنا شدم وحرکت اصلاحی که می فرمایید واقعا از شر درد خلاص می شم . من در اثر سر خوردن در حمام مشکل درد وتیر کشیدن سمت راستم پیدا شده البته سمت چپم افتادم وآرنج چپ وزانوی چپم به زمین خورده درد دارم ودرد سیاتیک در سمت راستم رو حس می کنم وحرکاتتون برام خوبه البته من برای سیاتیکم رفتم ارتوپد وایشون گفتن احتیاج به ام آر آی ندارم وفقط به استخر برم وراه برم حالا من ۲تا سوال دارم آیا می تونم هم استخر برم وهم حرکات شما رو انجام بدم وهم یه کلاس پیلاتس برم ؟ ممنون می شم جوابم رو بفرمایید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام خانم روحی پور خیلی ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 اگه طبق معاینه ارتوپد مشکل حادی نبوده بله تمامی اینموارد رو میتونید انجام بدین و براتون مفیده پیلاتس برای ستون فقرات مفید هست

  • @sedighmontaseri4870
    @sedighmontaseri48702 жыл бұрын

    خیلی عالی توضیح داددید وخیلی استفاده کردیم ممنون و سلامت باشید.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سپاسگزارم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🌻

  • @sogi_sogoli.1369
    @sogi_sogoli.1369 Жыл бұрын

    چقد شما خوبین و محترم...الهی باشین همیشه برامون🙏🌹🍷🤍

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم از لطف و محبتتون، سلامت باشید 🌻🌹🙏

  • @alirashti5015
    @alirashti5015 Жыл бұрын

    سلام دکتر من یک بار از کمر سه بار از ناحیه گردن عمل جراحی شدم الان نمی توانم راه برم پاهام زور ندارد و تعادل در راه رفتن ندارم خواهشمندم راهنمايي ام کنید ۵۵ سالمه وضع مالیم خوب نیست

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام جناب رشتی،وقتتون بخیر 🌹 دقیقا چرا جراحی شدین، چه نوع جراحی براتون انجام دادن؟

  • @alirashti5015

    @alirashti5015

    Жыл бұрын

    @@rooyesh سلام سال نود پنج کمردرد داشتم بعداز ام آر ای معاینات گفتن مهره ال ۳ از بین رفته عمل نکنی فلج میشوی عمل کردم ۴ تا پلاتین گذاشتن سال نود هفت دست هام بی‌حس شد گفتن دیسک گردن داری یک بار از پست گردنم دوبار از جلو گردنم عمل کردم الان زده به پاهام نمی توانم راه برم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    @@alirashti5015 سلام مجدد 🌹 در کنار کاهش وزن با رژیم درست اگه اضافه وزن دارید حرکات کششی و تقویتی گردن رو با تعداد کم و با ملایمت انجام بدین، حرکات تنگی کانال نخاعی سطح یک هم با ملایمت شروع کنید حرکات آب درمانی کمر رو هم میذاریم که اگه بتونید هفته ای دوبار برید استخر انجام بدین مجموعا بهتون کمک میکنن

  • @fatemehjalily8747
    @fatemehjalily87472 жыл бұрын

    سلام دکتر جان منم مشکل کمر دارم چند ساله خودم ۳۸ سالمه ام ار ای دادم قبلا گفتن ک دیسک کمر دارم با ارتروز داره دوتا از مهرهام... الان مشکل بیشترم اینه ک زده سمت راست پام وتیر میکشه تا ساق پام.. چجور ورزشی بکنم ک اوصاش بدتر نشه راستش میترسم خیلی ورزش کنم خواهش میکنم جوابمو بدین لطفا کمکم کنین چون اصلا به ارتپد اطمینان ندارم میترسم از تشخیص اشتباهشون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام وقتتون بخیر خانم جلیلی درمان‌های اولیه برای شما استراحت نسبی،کاهش وزن درصورت داشتن اضافه وزن و انجام حرکات درمانی هست،طی دو ماه اگه با این روال بهتر نشدید مرحله بعدی درمان شامل درمان‌های مختلف فیزیوتراپی هست برای دیسک کمر حرکات مخصوصش رو گذاشتیم در کانال شروع کتید روزانه سه وعده انجام دادن،همچنین مقداری که دردتون کمتر شد حرکات و ماساژ سیاتیک رو هم بهتره اضافه کنید ،امیدوارم با همین موارد توی خونه مشکلتون کامل برطرف بشه🙏🌹

  • @fatemehjalily8747

    @fatemehjalily8747

    2 жыл бұрын

    سلام اقای دکتر جان اول این ک خیلی ممنونم ک جوابمو دادین بعد هم ک من وزنم ۷۰ تا ۷۳ بیشتر نیس حالا نمیدونم چقد اصافه وزن میشه جدیدا ام ار ای ندادم چون دوتا از مهرهام گفتن ک ارتروز داره نمیدونم برا ارتروز هم ورزش دارین یانه

  • @fatemehjalily8747

    @fatemehjalily8747

    2 жыл бұрын

    من باید ورزس دیسک کمر رو انجام بدم یا سیاتیک رو دیسک ک داشتم ولی دردای جدیدم با گفتهای شما یکیه پس سیاتیکم هم درگیره

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    @@fatemehjalily8747 در سن شما آرتروز بعیده،اگرچه ممکنه توی عکس چندتا از دیسک‌ها کم آب بشن و اسمشو آرتروز بذارن ولی آرتروز نیس اگه به یک پاتون تیر میکشه با احتیاط حرکات دیسک که گذاشتیم انجام بدین و حرکات سیاتیک،طی یک هفته اگه حس بهبودی درد پا رو نداشتین قطع کنید🙏🌹

  • @fatemehjalily8747

    @fatemehjalily8747

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh سلام دکتر اتفاقا دوسه هفته میشه ک بعضی حرکاتتون رو انجام دادم ولی بیشتر شده دردم خیلی انتظار خوبی داشتم ک بهتر شه خوشحال بودم ک میتونم مشکل کمرمو خیلی بهتر کنم ولی نشد چند روز دیگه ورزش نمیکنم میترسم

  • @user-hv7uz5bm3b
    @user-hv7uz5bm3b2 жыл бұрын

    سپاس از شما گرامی 🌷

  • @mania4935
    @mania4935 Жыл бұрын

    با درود و آرزوی سلامتی برای شما با جرأت می تونم بگم یکی از بهترین های یوتیوب هستین ممنون🙏🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفی که دارین 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @sssmsnh
    @sssmsnh Жыл бұрын

    Thanks for your extremely useful video

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    You're welcome 🌷🌻

  • @mozhi2076
    @mozhi20768 ай бұрын

    چقدر توضیحاتتنون کامل و در ضمن ارامش بخش بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    ممنون 🙏🌷

  • @leylakamyar2302
    @leylakamyar2302 Жыл бұрын

    دکتر ممنونم از راهنمایی های خویتون👍👍👍❤️❤️🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم خانم کامیار عزیز 🙏🌻❤️🌹

  • @parvinramezi4308
    @parvinramezi430810 ай бұрын

    موفق باشید خدا بهتون سلامتی بده چقدر کمک کردین وآگاهی دادین ممنونم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    10 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏سلامت و شاد باشید 🌻🌷

  • @shahrzad.s8852
    @shahrzad.s88528 ай бұрын

    بسیار عالی ، چه توضیحات مختصر و بسیار بسیار مفید 👏👏👏🙏🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sabetrasouli8534
    @sabetrasouli85342 жыл бұрын

    خداوند شمارا درپناه خود داشته باشه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از نظر انرژی بخشتون 🌹 امیدوادم مفید باشه براتون

  • @mahanmehr2923
    @mahanmehr29232 жыл бұрын

    سپاس برای این ویدیو عالی. زنده باد. 👏🏼👏🏼🙏🏼

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🌹🙏

  • @user-gl5hz5yk1b
    @user-gl5hz5yk1b9 ай бұрын

    از بس شیوا وبا انرژی مثبت صحبت کردی روحیه گرفتم ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 ай бұрын

    بسیار عالی 🌷🌻❤️

  • @mohammadali_azimi433
    @mohammadali_azimi433 Жыл бұрын

    خیلی عالی بود تشکر 💐💚👍

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @hosseinkolaki7025
    @hosseinkolaki7025 Жыл бұрын

    انشاالله خداوند متعال همیشه شما رو موفق کنه اقای دکتر خیلی خیلی ازت ممنونم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی لطف دارید. سلامت باشید 🌷🌻

  • @user-bl4nf1wy8d
    @user-bl4nf1wy8d Жыл бұрын

    سلام بشما بهترین ومتبحرترین دکتر ممنون سپاسگذارم ازهمه کلیپای که خالصانه دراختیارمامیزارید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام. ممنونم از لطفتون. سلامت باشید 🌷🌻

  • @mansurehshirzadi9384
    @mansurehshirzadi93842 жыл бұрын

    سپاس از زحمات شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🌹🙏🌹

  • @user-yf4wo4wp2l
    @user-yf4wo4wp2l Жыл бұрын

    تشکر‌از‌راهنمایی‌کامل‌شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🌷🌻🙏

  • @sedighehghajarnia3243
    @sedighehghajarnia32434 ай бұрын

    ممنون دکتر عزیز .خیلی جامع توضیح دادید.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ahmadmohammadi4985
    @ahmadmohammadi4985 Жыл бұрын

    ایشالله خدا طول عمر بهت بده، خیلی دمت گرم، ویدیو هات عالیه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم از محبتتون جناب محمدی عزیز 🌷🌻

  • @user-yc5sv8rw3o
    @user-yc5sv8rw3o7 ай бұрын

    عرض ادب واحترام به همون اندازه که باعث دلگرمی بیماران ودرد ها ونگرانی هاشون میشید ونور درمان وامید رو دل روشن میکنید بهمون اندازه مهر ولطف و زرق وبرکت و سلامتی و موفقیت وپیشرفت کاری وشغلی درتمام امور زندگی نصیبتان🌼

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام و درود بر شما دوست عزیز. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷

  • @kaikhoravikia7344
    @kaikhoravikia73442 жыл бұрын

    ..درود ....بسیار مفید ...سپاس.....

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @hasanali-ht2kq
    @hasanali-ht2kq2 жыл бұрын

    خسته نباشید خدا خیرتان بده

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلامت باشین، ممنونم 🌷🙏🌻

  • @mr.alemzadeh1402
    @mr.alemzadeh14022 жыл бұрын

    دم شما گرم❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنونم 🙏🌻❤️

  • @user-fn3nk9lk7v
    @user-fn3nk9lk7v Жыл бұрын

    عالی هست کلیپاتون 👌🙏👏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم 🙏🌷🌻

  • @user-zu3xr5ox5d
    @user-zu3xr5ox5d Жыл бұрын

    ممنون دکتر خیلی خوب توضیح دادید🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @shookoushekofte5905
    @shookoushekofte5905 Жыл бұрын

    Very good thank you

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @amirhosseinaskarian1454
    @amirhosseinaskarian14542 жыл бұрын

    با سلام و عرض ادب... بسیار عالی بود.. مموون از زحمات شما. موید باشی.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    درود بر شما 🌷 ازکامنت انرژی بخشتون ممنونم، سلامت باشین

  • @masoomezabet8978
    @masoomezabet897811 ай бұрын

    ممنون دکترمهربون.عالی بودتوضیحاتتون.ارامش گرفتم.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    11 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @user-wn6xz1ks4b
    @user-wn6xz1ks4b2 жыл бұрын

    سلام دکترجان خداانشالله خیرتون بده خیلی استفاده کردیم ازراهنماییهاتون خیلی خیلی آقایی،آرزوی سلامتی وموفقیت همیشگی دارم براتون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنونم از نظر لطفتون جناب چنارانی عزیز، همیشه لطف دارین 🙏🌻🌹

  • @mansournekouzadeh2414
    @mansournekouzadeh2414 Жыл бұрын

    سلام ودرود برشما دكتر جوان و بامعرفت كه بدونه توقع وخالصانه درمان كمردود را آموزش ميدي انشالله هميشه سالم وسربلند باشي

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام. خیلی ممنونم از لطفتون. زنده و پاینده باشید 🌷🌻

  • @user-mq3dl5gj2p
    @user-mq3dl5gj2p2 жыл бұрын

    تشکر از راهنمایی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنونم جناب احمدی عزیز 🙏🌻🌹

  • @arashpooldar.isverygoodtha3276
    @arashpooldar.isverygoodtha3276 Жыл бұрын

    سلام و درود خدمت دکتر عزیز سپاسگزارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام و درود. ممنونم 🙏🌷

  • @heydarjamshidi5435
    @heydarjamshidi54352 жыл бұрын

    ‌سلام دکتر جون دم شما گرم خدا سلامتی بده

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام جناب جمشیدی، ممنونم 🙏🌹

  • @raziyehebrahimi-fx3ec
    @raziyehebrahimi-fx3ecАй бұрын

    ممنون و سپاسگزارم از توضیحات کامل و جامع شما .

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-vh3hr4ix3d
    @user-vh3hr4ix3d4 ай бұрын

    خیلی گلی آقای دکتر بهترین توضیح بود هم ساده وهم مختصر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷

  • @parzhinkhazdoozi9424
    @parzhinkhazdoozi9424 Жыл бұрын

    ‌سپاس از شما 🙏❤️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @ferymozaffari7287
    @ferymozaffari72872 жыл бұрын

    لطفا در مورد درد های گردن هم کمک کنید ، ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام وقتتون بخیر اتفاقا برای گردن ویدئو های زیادی گذاشتیم،به ویدئو های قبلی مراجعه کنید.🌹🙏

  • @user-yw2cv6th4k
    @user-yw2cv6th4k2 жыл бұрын

    ممنون از برنامه خوبت خسته نباشی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    لطف دارین 🌹

  • @rezaassar8051
    @rezaassar80513 ай бұрын

    ممنون وسپاس ازاقای دکتر باتوضیحات روان وعلمی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @farzanehtavana1743
    @farzanehtavana1743 Жыл бұрын

    بسیار عالی سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @alimoghadaskeya9402
    @alimoghadaskeya94024 ай бұрын

    شخصیت دوس داشتنی و توصیحات عالی❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    ممنونم از لطفتون 🙏🌷

  • @thefouad1
    @thefouad1 Жыл бұрын

    Salam alaikom and thank you so much

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    Thank you too 🌻🌷

  • @sabetrasouli8534
    @sabetrasouli85342 жыл бұрын

    در حفظ الله متعال باشی

  • @golnazkhazeh6889
    @golnazkhazeh68892 жыл бұрын

    بسیار عالی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از شما 🌻🙏

  • @yasinjalali2370
    @yasinjalali23706 ай бұрын

    خیلی اموزنده بود سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Bedosbey
    @Bedosbey8 ай бұрын

    Allah komeyiniz olsun

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    مرسی 🙏🌷

  • @sabetrasouli8534
    @sabetrasouli85342 жыл бұрын

    عالی

  • @mohammadhammati6026
    @mohammadhammati6026 Жыл бұрын

    دکتر جان موفق باشید عالی بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم 🙏🌻🌷

  • @mahboubehnavadehabazarsahr3827
    @mahboubehnavadehabazarsahr3827 Жыл бұрын

    موفق و سربلند باشيد عالي

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @jahanbakhsh2587
    @jahanbakhsh25879 ай бұрын

    بسیار عالی مثل همیشه❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    ممنونم 🌷❤️

  • @aryaie233
    @aryaie2332 жыл бұрын

    خیلی خیلی ممنون 🍀🍀🍀🍀

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌹

  • @animal.dog1
    @animal.dog1 Жыл бұрын

    دم شما گرم 🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم 🙏🌻🌹

  • @ehsanrajabi1598
    @ehsanrajabi15982 жыл бұрын

    سلام. دکتر خسته نباشی ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام، سلامت باشید 🌷🌻

  • @alimohammadzameni1430
    @alimohammadzameni14302 жыл бұрын

    بله موافقم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🙏🌻🌷

  • @Alias452
    @Alias452 Жыл бұрын

    دکتر عزیز یک جهان ممنون شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @radman4058
    @radman40582 жыл бұрын

    واقعااااااااااا ممنون به خاطر زحمتاتون خییییییلی کار شما درسته بین این همه پیجهای بیخود و مزخرف و به درد نخور یه کانال درست و به درد بخور و مفید پیدا شد واقعا ممنون موفق باشید روز به روز 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خیلی ازتون سپاسگزارم به خاطر نظر پر از لطفتون، امیدوارم ویدیوهامون مفید باشه براتون 🌷

  • @radman4058

    @radman4058

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh ما از شما سپاسگزاریم به خاطر این همه معلوماتی که به رایگان در اختیار ما گذاشتید من فقط به خاطر چند تا حرکت که برای دیسک کمر به فیزیوتراپی مراجعه کردم کلی به زحمت افتادم راه دور هزینه زیاد و هیچ فایده ای هم نداشت اما خدارو شاهد میگیرم حرکتهایی رو که شما یاد دادید کلی از درد منو کم کرد واقعا نمیدونم چه جوری باید قدر دانی کنم فقط آرزوی سلامتی دارم برای شما 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @radman4058

    @radman4058

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼perfect

  • @radman4058

    @radman4058

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @radman4058

    @radman4058

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤

  • @user-mn6dk8vx7r
    @user-mn6dk8vx7r5 ай бұрын

    ممنون خدا خیرتون بده خیالمو راحت کردید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @geminiastrology3025
    @geminiastrology30252 жыл бұрын

    ممنون👌

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🙏🌹🌻

  • @shahinjahanshahi2643
    @shahinjahanshahi2643Ай бұрын

    خیلی ممنون عالی و مفید بود،👏👏👏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    28 күн бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @masoud_kurd
    @masoud_kurd Жыл бұрын

    بسیار عالی موفق باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷🌻

  • @rezabarzegar5465
    @rezabarzegar54652 жыл бұрын

    ممنون هم جدید بود هم صحیح وراه گشا خیلی از دکترا اینارو نمیگن سپاس از احساس مسئولیت شما نسبت به هموطن خودتون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از لطف شما، سپاسگزارم ❤🙏 انشالله براتون مفید واقع بشه

  • @user-vi9ne1ti3c
    @user-vi9ne1ti3c Жыл бұрын

    دستتون درد نکنه داکترجان

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم. سلامت باشین 🌷🌻

  • @minamoeini3726
    @minamoeini37266 ай бұрын

    عالی ممنون از شما خیلی باسوادهستید ❤❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارید ❤️

  • @hauptman4448
    @hauptman44488 ай бұрын

    Thank you

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    You're welcome 🌷

  • @fereydoonparastar6406
    @fereydoonparastar6406 Жыл бұрын

    ممنون دکتر بسیار مفید بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @user-hq2yw4dv7o
    @user-hq2yw4dv7o2 жыл бұрын

    دکترعزیزخیال خیلی هارا راحت کردی خیلی ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🙏🌷🌻

  • @mojganjadidi5953
    @mojganjadidi5953Ай бұрын

    بسيار سپاسگزارم. عالي بود .

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @iraj4621
    @iraj46216 ай бұрын

    جالب و دلگرم کننده بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    🙏🌷🌻

Келесі