DUERME | Meditación guiada para dormir plácidamente en minutos (sueño profundo)
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En esta meditación voy a llevarte hacia un sueño profundo y apacible en solo unos minutos. Tú simplemente acuéstate en tu cama y deja que mi voz te vaya transportando hacia el reposo.
Te recomiendo que la escuches con 🎧 auriculares para apreciar la musica relajante, los cantos de los grillos y el flujo del arroyo que acompañan de fondo.
Dulces sueños.
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Пікірлер: 462
Mi madre acaba de fallecer, llevaba 40 horas sin dormir hasta que esta meditación me ayudó hoy. Muchas gracias. 🙏🏻
@SamuelMenache
2 жыл бұрын
@@apocalypse9388 muchas gracias, han sido días difíciles, pero en efecto la voluntad no es suficiente siempre la ayuda profesional es buena. Saludos.
@lorenarodriguez3892
2 жыл бұрын
Lo siento mucho amigo que Dios te de la paz y la fuerza que necesitas en estos momentos
@luistello2280
2 жыл бұрын
Muchas fuerzas amigos ❤️
@Unaruludamas
2 жыл бұрын
Mucha fuerza.
@Salu556
2 жыл бұрын
Ánimo y mucha fuerza, Samuel. Un abrazo 🙏
Hola, generalmente no hago esto, pero últimamente he estado pasando por momentos muy oscuros que no me dejan ni siquiera dispersarme. Estos videos me están resultando genial. Quizás este sea un comentario mas, pero mi agradecimiento es enorme, asique muchas gracias Jorge. Espero que cualquiera que lea esto pueda resolver su vida de la mejor manera posible, un abrazo enorme a todos 🙌
@santiagomendoza2166
8 ай бұрын
5:49 xd
Esta noche me relajare escuchando estas palabras sabias, y deseo dormir por lo menos 7 horas inimterrumpidas porque el dia ha sido agotador. Muchas gracias y Buenas noches.🎉❤🎉.
Lo mejor que me ha podido pasar, encontrar guías de alto nivel de conciencia y cuya razón de vivir es compartir y enseñar a vivir pleno y mejor. Gracias a Jorge Benito.
Dulces sueños, amigos todos Dios nos bendiga
Jorge NUNCA DEJES DE SUBIR VÍDEOS, eres mi mejor descubrimiento
A mi hijo de 13 años le relaja mucho escucharte.....muchas gracias
Eres un majo Jorge Benito
Dulces sueños para todos
Es increíble escucharte con mí nena de 5 años y en dos segundos ella se duerme. Todas las noches quiere que ponga una meditación tuya.
@NoeliaCastro-xw1nr
10 ай бұрын
Mi nena tiene 5 años también pide a Jorge Benito y ya sabe cómo empieza la meditación 😍😍
Me estaba dando un ataque de ansiedad en la madrugada hasta que encontré este video y me relaje pudiendo dormir profundamente, muchísimas gracias de verdad ♡
@josefagallegozambrana9706
2 жыл бұрын
Feliz sueño
@masalito5517
Жыл бұрын
Pues nada oye, nada de nada. Pérdida de tiempo…
@biancasilvera6793
Жыл бұрын
@@josefagallegozambrana9706 l
Felicitaciones excelente para dormir
Me gusta mucho escucharte das tranquilidad
Gracias Dios mío dulces sueños amigos
Solo para comentar que ayer al fin dormí.
Jorge te admito que no he podido terminar de escuchar las meditaciones porque me quedo dormida rapidísimo. Siento que me has cambiado la vida. Gracias ❤️
@mariabravo5415
Жыл бұрын
Hola Jorge es maravilloso tu meditación..estoy tratándome mi falta de sueño .Espero lograr pronto dejar las pastillas .Tu ayuda me está sirviendo mucho .Mil gracias y bendiciones
@mariarosascarlata9833
Жыл бұрын
Espectaculsr
Por favor haz también un video de afirmaciones positivas antes de dormir. Tus videos me han ayudado muchísimo. Dios te bendiga y sigue adelante en todos tus proyectos
Yo no me canso de darle las gracias, porque me cayó un ángel de el cielo, tengo dos semanas oyendo y haciendo las meditaciones y he mejorado el sueño... solo dormía dos o tres horas..mil gracias Jorge Benito.. Dios lo Bendiga.
Gracias a DIOS 🙏🏽 y tu video 📹 que religiosamenre escucho todas las noches al acostarme., he dejado de tomar pastillas para dormir 😴 mil gracias y bendiciones. Ahora duermo muy bien 🤗 Sinceramente mil gracias 🙏🏽 Jorge
Gracias te seguire
Gracias Jorge tu me CAMBIASTES mi Vida. 🤩🙂 Desde que escucho tus clases, he aprendido y sanado tantos problemas que tenía, sufría de Depresión, Ansiedad, Ataques de Pánico, pesadillas, insomnio 😑 problemas de poca concentración y memoria. Todo causa de traumas cuándo chiquita. 30 años tomando medicamentos y visitando a mi Siquiatra para que me medicara, pensaba aveces hasta en morir 😔 Y tu me sanastes en pocos meses. Eso y muchas cosas más, ahora cualquier problema que tenga se a convertido en un juego 😀 para mi quitarlo. Practicando tú Mindfulness, tengo la ATENCION PLENA, teniendo control en mis emociones...Adoro tu voz. Mil Bendiciones. Cómo quisiera poder hablarte y darte las Gracias de Corazón 💟 como tu me enseñaste también. Todo lo explicas tan claro, con tanta sabiduría y paciencia, que siempre quiero escucharte. 💦💖🤍🌾🌾🤍💖💦
@stephanirodriguez1044
3 жыл бұрын
Q lindo testimonio
@irmaruiz1159
3 жыл бұрын
Que bello! yo tomo pastilla d para dormir hace unos cuantos años me gustaría precindar no tomarla lo he intentado y no concilio el sueño me ayudarías ?Dios te ilumine feliz noche siempre te sigo, Saludos desde Venezuela
@angelamariaparamobrando2345
3 жыл бұрын
@@irmaruiz1159 hola yo puedo ayudarte soy especialista en sueño y doy indicaciones para tratar el insomnio sin medicamentos, escríbeme 🙂
@irmaruiz1159
3 жыл бұрын
@@mariajoselopezortega3584 gracias tengo como 15 años tomandolas y he intentado dejarlas, no logro conciliar el sueño y menos en estos momentos de tanto miedo y ansiedad y después de tener covid hace 7 meses ! Qué más quisiera amiga ojalá lo lograra tengo 71 años estoy activa, Gracias a Dios! Saludos
@macarenaolivera25
3 жыл бұрын
Ñ ÑÑñp Ñ
Buenas noches Jorge Benito, estoy encantada con esta meditación ,a veces no llego a escuchar el final una gran preocupación, por depender de fármacos e infusiones, no,hiban del todo bien muchas gracias, he leído algo de agradecimiento para Jorge Benito ,.yo tengo 74 años y no tengo claro, lo del agradecimiento, y no sé cómo hacerlo ,me puedes ayudar a entender de qué se trata, un saludo 👋
Pura vida Jorge, hay muchas meditaciones en internet, quizás para todos los gustos pero en mi caso con muy pocas voces logro hacer ese "click" y con tu voz lo logro y no solo en meditaciones. Escucho tus podcats de Mente de Oro y te aseguro que he ido poniendo en práctica mucho de lo que ahí decís. Me gusta que no sos egoísta, tu experiencia, tus conocimientos, tu sentimiento lo ponés al servicio de las personas, por eso te va muy bien. Gracias, de verdad muchas gracias :)
@rosarivera8407
2 жыл бұрын
Mmmm si las otras meditaciones el tono de voz me da un poco de miedo y en vez de relajarme contraigo mi cuerpo😑
Dulces sueños Dios te bendiga
Buenas noches. Dulces sueños
Jorge, de verdad que tú voz calma a cualquiera, te felicito por tus meditaciones y gracias por tus enseñanzas 🙌🏽🙌🏽
Me relaja tu voz
Jorge Benito: ¡¡ERES GENIAL!!!! Gracias!!!!
Luego de ver tantos videos encuentro el efectivo
Sufrir insomnio crónico no es fácil, conlleva cierto sufrimiento, no eres el unico que piensa que esto es dificil..
Anoche me fui a dormir con esta meditación. No me dormí fácilmente, pero el mensaje final me quedó grabado. Esta noche apareció el video nuevamente. Vamos a ir a dormir con esta linda meditación, una vez más. Buenas noches, dulces sueños!
Tus meditaciones son geniales, as que lo pondré en práctica hoy x la noche. Gracias 😌
Llevo dos días practicando esta meditación y es una cosa increíble como después de hacerla empiezo a voztesar y los ajos a llorar mi cuerpo se retuerce buscando el acomodo en la cama para por fin dormir. Muchas gracias, nunca antes había practicado la meditación a mi me funciona 😊😊😊😊❤❤❤❤❤👍🏻
Genial Jorge. Enhorabuena. Gracias por las meditaciones.
Muchas gracias por esta meditación 🙏
Buenas noches. Dios te bendiga
Primera vez que la voz es encantadora
Dios te bendiga
No sabes cómo me ha ayudado tus meditación es me meto tanto en ellas que no quisiera salir de este relajamiento , mil gracias y Muchas muchas bendiciones
Hace meses que duermo escuchando este audio, de todo lo que probé, solo tu voz me relaja. Pienso seguir escuchándolo hasta que grabes uno que lo supere. Gracias 🙏
Qué bonita, meditación me relajo, mucho
Eres un crack , transmites energia positiva, y tranquilidad. Abrazo desde menorca.
Que placer es escucharte SIEMPRE!!!! Maravillosa meditación Jorge. Que hermosos sonidos de fondo. Esta noche la aplico. GRACIASSSS. Abrazo desde Argentina🙌❤
Muchas gracias Jorge, bendiciones para todos 😴
Gracias,.ha sido maravillosa, que Dios te bendiga Jorge
Buenas noches! ^^
Bueno Bonérrim@
Infinitas gracias gracias gracias Bendiciones.
Gracias jorge me ayudan mucho Dios bendiga
Gracias bendiciones 🙏💥Urugiay
Dulces sueños
Escuchar la música y la voz ne relaja mucho y me da mucha paz
Todas las noches antes de dormir
Me gusta lo hago todos los días.
Gracias por toda la paz q.me das Jorge.👍💖
Excelente, Excelente*
Gracias. Gracias. Gracias.😴😴😴
Tienes una voz maravillosa👌👍👏🙏
Chicos,e estado muy mal desde que se me murio un pajarito que tengo pero gracias a esta meditacion me agradeció la noche. Os la recomiendo. Que tengais dulces sueñoss
@juanaguero9384
Жыл бұрын
Primero que nada no te juzgo solo t recuerdo q no estas mal por la muerte de tu pajarito sino la causa d ese mal es que mientras ese pajaro vivia vos lo mantuviste preso en una jaula mantuviste encerrado a un animal que es capaz de volar sos lo peor
@aleajoy7713
Жыл бұрын
Está bien que te sientas mal por tu pajarito, no le hagas caso a ese necio. Lamento mucho tu perdida
Un bálsamo para el alma. Gracias. Podrías hacer alguna meditación para superar sentimientos de miedo y soledad? Gracias! Abrazo enorme 🍀🙏
Te amo, desde la gratitud y la humildad, por la gran ayuda que me brindas! Que Dios te siga bendiciendo!
Gracias Dios te bendiga
Muchas gracias por tu aportación es de gran yuda .
Gracias 🙏🏽 gracias ☺️ gracias
Un éxito estoy con mucha snciedad y ataques de pánico y tus meditaciones me relajan mucho gracias gracias de verdad 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Mil gracias Jorge B!🙏🏼
DULCES SUEÑOS
Desde enero de este año mis problemas para dormir han incrementado... ahora mismo llevaba una semana de insomnio aún con somníferos fuertes. Aunque he tenido que crear una playlist de las meditaciones estas me han ayudado como ningún otro contenido en KZread... y sin necesidad de tomar nada! ¡Muchas gracias!
Jorge eres lo mejor
ENAMORADA DE TU VOZ APACIBLE JORGE 💖❤️😍
Dios,lobediga
Dulces
Soy adicta a tu voz,sin ella no puedo dormir.
gracias .. vos tan hermosa.. gracias ❤️
Hola jorge, es un placer escuchar tu voz, que, de por si transmite paz y binienestar. Me encantaria que hicieras una meditacion para soltar los pensamientos negativos. Fuerte abrazo 💚
Buenas noches
Muy buena meditación, la escucho todos los días. Muchiismas gracias Jorge, descubrir tu canal a sido maravilloso!🕉️
Este video es tan efectivo que jamás he llegado a escucharlo entero hasta el final...felicidades Jorge!... y dulces sueños a todos!💤🥱💤😴😴😴
Gracias Jorge🙏
Carnal te la rifas
365 reproducciones que tenga este video anuales son mias. Gracias Jorge ❤
Me encanta tu voz!!!! 😍😍😍
Muy buena, las meditaciones guiadas generalmente me distraen para dormir, pero esta no me di ni cuenta y estaba babeando sin un audífono jajajs
Me quedo dormida es muy efectiva 💎💎💫💫 que sabiduría. Saludos desde Panamá 🇵🇦💛.
Muchas gracias Jorge espero que sigas subiendo meditaciones cada semana!!
Amo tu voz
Ayer me quedé dormida escuchando la meditación,si que tiene efecto😌
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 GRACIAS INFINITAS
Jorge hermoso agradezco tanto que apareciste para hacerme muy feliz con tus videos y especialmente x tu vos bendecida. Dios te bendiga.
Gracias gracias gracias
He abandonado muchos videos de meditación por la voz de quienes los hacen … tu voz me parece perfecta para este fin !
Gracias, muchas gracias
Grande Benito!
Te Amo Jorge Benito Gracias por tus videos Dios te bendiga.
Estupenda y eficaz. Gracias., Mis nietos de 6 y 10 se relajan y concilian rápidamente el sueño.
Eres muy bueno jorge
Mil gracias 🦋💙
Gracias ❤
Excelente. No llegue a terminarlo de lo rápido que me dormi
Hola Jorge Benito, Dios te bendiga, tienes dones muy hermosos. Oraré con fe para que nuestro padre celestial te permita descubrirlos. DIOS te bendiga. Me encanta tu canal. 💪💪💪💪