درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1

در این ویدیو روش درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی ، با 3 حرک موثر در خانه (این تمرین سطح 1 است و تمرینات سطح پیشرفته تر هم در آینده آموزش داده می شود) آموزش داده شده است ( radiculopathy pain relief ) .
برای درمان درد سیاتیک ( کمر و هردو پا هم راست و هم چپ ) روش های غیر جراحی متعددی وجود دارد که در این کانال در سطح 1 و 2 و 3 و سطوح پیشرفته آموزش داده می شود. از جمله این روش ها میتوان به ماساژ درمانی عصب سیاتیک ، ورزش برای درمان سیاتیک و همچنین به تکنیک های آزادسازی عصب سیاتیک می توان اشاره کرد ( sciatica pain relief exercises ).
درباره اینکه سیاتیک چیست و چه دلایلی دارد و یا نشانه های آن چیست ، و همچنین روش های درمان خانگی درد سیاتیک که در خانه می توانید خودتان به راحتی انجام دهید، به طور مفصل در ویدیوهای زیاد صحبت کرده ایم و آموزش های لازم را داده ایم که از طریق لینک های زیر می توانید آنها را مشاهده کنید.
• درمان سیاتیک با 5 دقیق... ماساژ درمانی سیاتیک
• درمان درد سیاتیک با حر... آزاد سازی عصب سیاتیک با یک حرکت
• درمان درد سیاتیک | عصب... درمان سیاتیک، عصب شاخه کناری و ساق پا
• تشخیص و درمان درد سیات... درمان سیاتیک با منشا پیریفورمیس
• درمان تنگی کانال نخاعی... درمان تنگی کانال نخاعی
• درمان کمر درد ناشی از ... درمان سر خوردگی مهره کمر
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
Rooyesh physiotherapy
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
#سیاتیک
#آزادسازی_عصب_سیاتیک
#درمان_خانگی_درد_سیاتیک
#درد_سیاتیک
#ماساژ_درمانی_سیاتیک
#درمان_خانگی_سیاتیک

Пікірлер: 1 000

  • @rooyesh
    @rooyesh2 жыл бұрын

    ویدیوهای مرتبط با این ویدیو kzread.info/dash/bejne/iWir2pmtgqynpsY.html ماساژ درمانی سیاتیک kzread.info/dash/bejne/pmegyMyReMbJk84.html آزاد سازی عصب سیاتیک با یک حرکت kzread.info/dash/bejne/f3alxsmyk6m1o6w.html درمان تنگی کانال نخاعی kzread.info/dash/bejne/pYWrm7WEmZjce5s.html درمان سر خوردگی مهره کمر

  • @shoheilashojaei4365

    @shoheilashojaei4365

    2 жыл бұрын

    👌

  • @Fatemahosseini

    @Fatemahosseini

    2 жыл бұрын

    سلام‌من تقریبا سه ماه میشه پاه چپم بی حس میشه اوایل از بالای باسن تا پشت ساق پا درد داشت ولی وقت راه میروم بیشتر میشه دردش

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    @@Fatemahosseini سلام وقتتون بخیر خب دکتر مراجعه نکردین برای این مشکل؟تا علتشو تشخیص بدن

  • @foxxxxxxxxxx123

    @foxxxxxxxxxx123

    Жыл бұрын

    سلام إستاد من MRI کردم مشکل دیسک نشان داده بسیار زیاد تذریق کردم کم نتیجه داده درد شدید دایمی ندارم گاهی خوب استماهی درد دارم در این وقت هادر پست پا مرا خسته ساخته،واین درد ۲۴ ساعت ادامه دارد سر پایه گاه گاهی مثل اینکه آتش رویش افتاده می سوزد ولی مدتش بسیار کم است این سوختن ولی درد دوام‌دار است ممنون تان در پناه الله متعال باشید دعا ما مریضان معرایت است

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    @@foxxxxxxxxxx123 سلام وقتتون بخیر برای بیرون زدگی دیسک کمر ویدئو مجزا گذاشتیم اون رو ببینید بهتون کمک میکنه

  • @seyedj2858
    @seyedj28582 жыл бұрын

    خدا هر بلایی را انشا الله ازشما بر طرف کند که برای دیگران در صدد درمان هستید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از نظر پر از لطفتون 🙏🌷🌻🌹

  • @aminyazdani2169
    @aminyazdani2169 Жыл бұрын

    جناب سلیمانی کارتان حرف نداره،امیدوارم همیشه برقرار باشید.شما انسان باشخصیت و دلسوزی هستید.خداوند شما را درپناهش نگه دارد.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی ممنونم. شرمنده می کنید بنده رو. سلامت باشید 🌻🌷

  • @shiva.2022
    @shiva.202216 күн бұрын

    درود،از درد سیاتیک خوابم نمی‌برد ساعت ۴صبحه ،الان انجامش دادم خیلی حس بهتری دارم کشش در سیاتیک حس گردم ممنونم🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    13 күн бұрын

    درود. خوشحالم مفید بوده براتون 🌷

  • @iranyari4358
    @iranyari4358 Жыл бұрын

    با تشکر از شما دکتر عزیز که با حوصله تمرینات را در اختیار ما قرار می دهید ایشالا خدا بهت سلامتی بده موفق باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

  • @kambizshariff6298
    @kambizshariff62982 жыл бұрын

    واقعاً دمت گرم سوای بر طبابت و درمان ، اون صداقتِ نهفته ولی آشکار شما در تولید محتواست که به دل من نشست. به اضافه راهکارهای موثر و مختصرتان.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خواهش می کنم جناب شریف 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای شما و برای تمام همزبانانمون در سرتاسر دنیا، مفید واقع بشه🌻🌹

  • @pouyamohammadi2617
    @pouyamohammadi26172 жыл бұрын

    بعد از یک ماه درد کشیدن و اینکه دکتر عمل جراحی برای من توصیه کرده بود با این ورزشها ظرف ۳ روز دردم نصف شد !!!! اصلا باورم نمیشه .. عااااالی بود واقعا سپاس گزارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خدارو شکر که براتون موثر بوده 🌹 دیدن نظرات مثبت شما به ما امید و انگیزه دوچندان میده

  • @user-nd5hl1sg7j

    @user-nd5hl1sg7j

    Жыл бұрын

    این درمان رو بارها انجام دادم موقتی هست و بازگشت داره

  • @Iranian..

    @Iranian..

    Жыл бұрын

    ​@@user-nd5hl1sg7jدرمان نیست کاهش فشار از روی عصب سیاتیک است

  • @rasoulsheikhi6524

    @rasoulsheikhi6524

    11 ай бұрын

    من در استرالیا هستم درمان در اینجا باید بیمه خصوصی داشته باشیم تا متخصص را ببینیم و خیلی گران است اگر نداشته باشیم و درمان دولتی خیلی عادی است دکتر عکس و دارو نهایتا اورتوپت که اورتوپت خوب هم ندیدم خیلی سال است مشکل کمر دارم سیاتیک زده بیرون بین مهره چهار و پنج زانو خالی میکنه آرنج دست عضله درد شدید داره وزنی نمیتوانم بلند کنم اما مجبور به کار هستم ۵۷ سال سن من است و مجبور به کار هستم اگر میتوانید کمک کنید و من کل کارهایی را که میگویید میخواهم انجام بدم و کم انجام میدهم و نیاز به راهنمایی بیشتر شما است ممنون از کلیپ آموزشی شما من بهره میبرن تشکر

  • @user-ej7kr3bd2o

    @user-ej7kr3bd2o

    6 ай бұрын

    عزیزم ببخشید یه سوال داشتم چون میگین دکتر گفته عمل . من پام اصلا خم نمیشه و اینکه ببخشید من شرمنده ام اینو میگم ولی میخوام بدونم منم با این حرکات خوب میشم یا باید عمل کنم؟ بعضی وقتا خیلی کم پیش میاد ولی متاسفانه کنترل بیرون روی رو از دست میدم اگ میشه بگید که شماهم این علائم رو داشتین یا نه اگ داشتید با این حرکات یزره بهتر شدید؟

  • @elahevaladan4474
    @elahevaladan44744 күн бұрын

    ممنون که شما اینقدر خالصانه آموزش میدید ❤️

  • @masumehkhodadadi1716
    @masumehkhodadadi1716Күн бұрын

    خدا خیرتون بده در دنیا و آخرت🎉🎉🎉

  • @azizrafi3243
    @azizrafi32432 жыл бұрын

    دکتر زنده باشید ممنون از توصیه ها و حرکات خوبی که آموزش میدهید.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید واقع بشه 🌻🌹🌷

  • @taherandishe3821
    @taherandishe3821 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏❤❤❤همیشه دعا گوی شماییم دکتر دستت درد نکنه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌷🌻

  • @DavoodAsadi-ht3lt
    @DavoodAsadi-ht3lt8 күн бұрын

    من درد سیاتیک داشتم و ب پزشک مراجعه کردم پس از ام ار ای تشخیص دکتر جراحی بود.اما از طریق دکتر ویزیت انلاین شدم .خیلی بهتز شدم .ممنون از دکتر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 күн бұрын

    خوشحالم که سلامتیتون رو به دست اوردید 🌷

  • @danil7658
    @danil76582 ай бұрын

    درود ب شرفت دکتر ک باعمل وکارت درد واز مردم دور میکنی❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    درود بر شما. ممنونم 🙏❤️

  • @SOUDIART1445
    @SOUDIART1445 Жыл бұрын

    مرسي دكتر عزيز به شما و امثال شما افتخار ميكنم بسيار موثر بود بعد از تمرين هاى شما در خانه راحت شدم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم. خدارو شکر براتون مفید بوده. باعث خوشحالی ماست 🌻🌷

  • @monirkhadejeh1889
    @monirkhadejeh1889 Жыл бұрын

    آقای دکتر دست شما درد نکنه الهی خدا همیشه بهتون سلامتی بده خیلی ممنون من چند ماه دارم درد میکشم از امشب شروع میکنم امیدوارم زود خوب بشه خداوند همیشه با شما باشه .🙏🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 ارزوی سلامتی دارم براتون 🌷🌻

  • @hkeshavarz1173

    @hkeshavarz1173

    Жыл бұрын

    سلام خوب شدین

  • @user-yc5sv8rw3o
    @user-yc5sv8rw3o7 ай бұрын

    عرض ادب واحترام یقینا تاثیر گزار خواهد بود سپاس از آموزش های رایگان وبه واقع موثر شما استاد بزرگوار🌼

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون موثر باشه 🌷

  • @shosh972
    @shosh972 Жыл бұрын

    درود بر شما و سپاسگزار زحماتتون 🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @user-nr3uk1mb6q
    @user-nr3uk1mb6q5 ай бұрын

    مرسی از زحماتی که برای ما میکشبد ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ahmadasadullah6931
    @ahmadasadullah6931Ай бұрын

    درود وسپاس جناب دکتر ‌🙏🏼😊

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @shaghayeghAzimi-eq4gg
    @shaghayeghAzimi-eq4gg Жыл бұрын

    شما بی نظیر هستین آقای دکتر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    لطف دارید. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @maryamkarimi6194
    @maryamkarimi6194 Жыл бұрын

    خدا خیرتون بده ورزشهای بسیار موثری توصیه میکنید الهی همیشه سلامت باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم از لطفتون خانم کریمی گرامی 🙏🌻🌷

  • @farahdiba5646
    @farahdiba56462 жыл бұрын

    واقعا تشکر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سپاس 🌷🌻🙏

  • @samansaman-xm4fm
    @samansaman-xm4fmАй бұрын

    واقعا عالی بود خیلی خیلی ممنون دکتر من دستم مشکل داشت با ویدئو شما با کمک خدا خوب شدم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    28 күн бұрын

    خواهش می کنم 🙏 خوشحالم سلامتیتون رو به دست آوردین 🌷

  • @user-rl6eo2xk3f
    @user-rl6eo2xk3f Жыл бұрын

    خدا خیرتون بده ،بابت اموزشهای عالیتون ...تندرست وسلامت باشید انشاالله

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم از محبتتون 🌻🌷

  • @minoomm3593
    @minoomm35932 жыл бұрын

    سلام امیدوارم همیشه سلامت باشید .تمرین‌هایی را که می‌دهید در اروپا هم همین روش‌ها را یاد می‌دهند. زنده باشی.🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام، زنده باشین 🙏 سعی می کنیم بهترین و موثر ترین حرکات روز دنیا رو بگیم، امیدوارم برای همزبانانمون در سراسر دنیا مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @minoomohammadnejhad7534
    @minoomohammadnejhad75344 ай бұрын

    بادرودفراوان خدمت آقای دکترسپاس ازلطف بی دریغ شما سلامت وتندرست باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    درود. ممنونم 🙏 پاینده باشید 🌷

  • @ahmadalsheykh412
    @ahmadalsheykh412 Жыл бұрын

    بسیار عالی آقای دکتر.خدا حفظت کنه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @user-tl7pj4en1v
    @user-tl7pj4en1v Жыл бұрын

    دمتون گرم خیلی عالی توضیح می‌دهید، خواهشا برا ی درد زانو هم تمرین بدهید ،درود بر شما ،رویا از اسراییل

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خانم رویای عزیز، از لطف و توجهتون ممنونم 🙏 برای درد زانو چندین ویدیو در کانالمون موجوده اونارو ببینین. در آینده باز هم در این باره ویدیو میگذاریم 🌷🌻

  • @user-tl7pj4en1v

    @user-tl7pj4en1v

    Жыл бұрын

    ممنون وسپاسگزار از شما

  • @bijoolke850
    @bijoolke850 Жыл бұрын

    ممنون از شما دکتر عزیز ... امروز از درد نمیتونستم بلند بشم و بشینم ... با همین تمرین شما مشکلم برطرف شد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

  • @sghdsfj

    @sghdsfj

    17 күн бұрын

    ❤😊

  • @user-gk4qr4qn7k
    @user-gk4qr4qn7k7 ай бұрын

    عالی استادولی ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rezam6183
    @rezam61832 жыл бұрын

    بسیار عالی و مفید بود . با تشکر فراوان

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    انشالله براتون مفید واقع بشه 🙏🌻🌹

  • @Viva-Hate.1
    @Viva-Hate.1Ай бұрын

    واقعا خوب بود دکتر ❤ تشکر 🌹 ما طبقه کارگر پول برای فیزیوتراپی تداریم .یوتیوب کمک خوبی میتونه باشه اگر تمرینات را مرتب تکرار کنی ❤.یادش بخیر یه زمانی کشتی گیر بودم و رو تشک حریف منو نمیتوست تکون بده ولی الان پیر شدیم و زخمی از دردهای زندگی. ولی باز هم زندگی زیباست 🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️

  • @bahramkhosravani1354
    @bahramkhosravani1354 Жыл бұрын

    با درود فراوان از شما دکتر گرامی که انقدر این حرکات را با حوصله توضیح میدهید ،من الان جندین سال هست که مشکل سیاتیک دارم و هر چند وقت خیلی آزارم میده تا حدی که بسختی میتوانم جوراب پا کنم امیدوارم با انجام این حرکات از این درد آزاد بشم ممنون از راهنمایهای شما.❤🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    انشالله که با انجام حرکات سلامیتونو به دست بیارین 🌷🌻

  • @euclidcommercialcleaning5541
    @euclidcommercialcleaning5541 Жыл бұрын

    I was diagnosed with Sciatic today and nervous as hell. Thank you for making this video, love from California ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    You're so welcome! 🌷🌻

  • @nafisaakbari8307
    @nafisaakbari83072 жыл бұрын

    ممنونم خیلی عالیه موفق باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلامت باشین 🙏🌷🌻

  • @user-fq7vo8gm3k
    @user-fq7vo8gm3k2 жыл бұрын

    سلام خسته نباشید.ممنون بابت ویدیوهای خوبتون.من دیسک ال ۵ دارم درد به هردو پام میزنه الان پشت مچ پای راستم سر شده.میتونم این حرکاتو انجام بدم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام جناب باجلان،وقتتون بخیر بله میتونید انجام بدین علاوه بر این حرکات دیگه ای برای سیاتیک قبلا گفتیم با ماساژش،اونارو هم ببینید اگه تشخیص پزشکتون تنگی کانال نخاعی بوده حرکات و ماساژ اون هم در کانال هست،ولی اگه تنگی کانال نیست حرکات دیسک رو هم مفصل در یک ویدئو آموزش دادیم ببینید🌹🙏

  • @abdulghaffarnoorian7915
    @abdulghaffarnoorian79154 ай бұрын

    باسلام و عرض ادب حضور جناب آقای دکتر ممنونم از اینکه این ویدیوهای در مانی را در خدمت جامعه و مردم قرار میدهید سپاس گذارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @user-hv7uz5bm3b
    @user-hv7uz5bm3b2 жыл бұрын

    زنده باشی سپاسگزارم 🌷🌷🌷

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    مرسی 🙏 سلامت باشی 🌻🌹🌷

  • @aydinkarim3740
    @aydinkarim37402 жыл бұрын

    تشکر از رهنمایی های تان

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خواهش میکنم 🙏🌷🌻

  • @ghasempooryazdankah7705
    @ghasempooryazdankah77052 жыл бұрын

    دمت گرم دکتر عزیز تشکر از زحماتتون 💮🏵🌺

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنونم از کامنت پر از انرژی شما 🌻🌷🙏

  • @ZahraRezaie-il1of
    @ZahraRezaie-il1ofАй бұрын

    درود وسپاس ازاینهمه لطف❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    درود. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Dervish2121
    @Dervish2121 Жыл бұрын

    ممنون از رهنمایی موثر و مفید شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌻🌹

  • @jahanbakhsh2587
    @jahanbakhsh25872 жыл бұрын

    عالی مثل همیشه👏👏👏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از لطفتون جناب جهانبخش عزیز 🙏🌷🌻🌹

  • @khedermajidi6025
    @khedermajidi60252 жыл бұрын

    سلام جزاکم الله خیرا

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    سلام، ممنون از شما 🌹🙏

  • @maryiman7862
    @maryiman7862 Жыл бұрын

    درود و عرض ادب استاد سلیمانی، سپاس از زحمات آمیخته با دلسوزی شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @znawabi5212
    @znawabi5212 Жыл бұрын

    بسیار عالی 👍👍👍⭐️⭐️⭐️💐💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🌹🙏🙏🙏🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤝🤝🤝

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنون 🙏🌻🌷⚘️

  • @tato274
    @tato274 Жыл бұрын

    خیلی تشکر آقای دکتر محترم ان شاالله در پناه خدا باشین 🤲🕋

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @shahnazyousefzamani8237
    @shahnazyousefzamani8237 Жыл бұрын

    دکتر عالی بود سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم 🌻🌷🙏

  • @Deepvibes3663
    @Deepvibes36632 ай бұрын

    عالی ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @betamastan876
    @betamastan876 Жыл бұрын

    تشکر بسیار زیاد داکتر. صاحب با انجام حرکات که گفتید. خیلی احساس راحتی کدم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @mlikhg5312
    @mlikhg53129 ай бұрын

    تشکر از شما فیزیوتراپ عزیز.سلامت و پایدار باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @soodehysp
    @soodehysp2 күн бұрын

    عالی

  • @iransabzeh8405
    @iransabzeh84055 ай бұрын

    I am very happy and thank you

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    So nice of you 🌷🙏

  • @miaadshamsi3435
    @miaadshamsi34352 жыл бұрын

    خیلی عالی و مفید بود دکتر جان ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🙏🌷

  • @FereshteHajizade-go4zd
    @FereshteHajizade-go4zd11 ай бұрын

    مثل همیشه عالی وبی نظیر بود 🌺🌺

  • @rooyesh

    @rooyesh

    11 ай бұрын

    خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

  • @ahmadfallahi6131
    @ahmadfallahi6131 Жыл бұрын

    ممنون از زحمات شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @fatemehaboii6882
    @fatemehaboii68828 ай бұрын

    خیلی ممنون از عمل خیر خواهانه شما جهت سلامتی بیماران

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-el1kd8kx6s
    @user-el1kd8kx6s Жыл бұрын

    وااقعا عاالی هستین

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    لطف دارید. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @farahnazkhederzadeh272
    @farahnazkhederzadeh2723 ай бұрын

    ممنون آقای دکتر عالی بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏

  • @alirezakarimipt
    @alirezakarimiptАй бұрын

    عالی بود همکار عزیز موفق پیروز🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @SedighAnsar
    @SedighAnsar9 ай бұрын

    خیلی خوب وپر محتوا است.از شما تشکر فراوان میکنم.❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    8 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @malaekeparsa6639
    @malaekeparsa66394 ай бұрын

    ممنونم عالی بود🍀🙏🏻

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @MohammadZameerHassani
    @MohammadZameerHassani Жыл бұрын

    مرسی آقایی دوکتور خیلی موثر است این حرکات انجام دادم بهتر شدم .

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @lilijahan3886
    @lilijahan388611 ай бұрын

    درود دکتر سلیمانی گرامی، خیر دنیا و آخرت گوارای وجود پاکتان 💐💐🙏🏻

  • @rooyesh

    @rooyesh

    10 ай бұрын

    درود بر شما. ممنونم 🙏 همیشه لطف دارید بر ما 🌻🌷

  • @lilijahan3886

    @lilijahan3886

    10 ай бұрын

    @@rooyesh 💐🙌🏼

  • @fatemeh_amiri.58
    @fatemeh_amiri.58 Жыл бұрын

    عالی بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنون 🙏🌷🌻

  • @minella4720
    @minella4720 Жыл бұрын

    ممنونم از برنامه مفیدتون آقای دکتر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @mosayebnamju-ic3ir
    @mosayebnamju-ic3irАй бұрын

    درود. جناب دکتر دست شما درد نکند بسیار عالی بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sarasadat403
    @sarasadat4032 жыл бұрын

    دکتر گلم قربونت بشم آنقدر نازنینی زندگی برام راحتر کردی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خیلی ممنونم، شرمنده می کنید منو 🌹🌻 خدارو شکر که حرکات براتون مفید بوده

  • @sheidasoghadi8391
    @sheidasoghadi8391 Жыл бұрын

    عالی بود همون چند تکراری که با کلیپ زدم دردم کم شد. از خدا بهترین ها رو براتون آرزومندم. 🙏🙏🙏💐💐💐

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام،خیلی ممنون ،خداروشکر براتون مفید بوده 🌹🙏🌹 بعد از یک هفته که دردتون با این حرکات مقداری کمتر شد، حرکات تکمیلی سیاتیک رو هم بهتره اضافه کنید، البته به شرط اینکه منشا درد شما از کمر نباشه لینک ویدئو حرکت تکمیلی سیاتیک رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzread.info/dash/bejne/pmegyMyReMbJk84.html

  • @sheidasoghadi8391

    @sheidasoghadi8391

    Жыл бұрын

    @@rooyesh سپاس فراوان🙏🙏🙏

  • @shaziayaqoobi1530
    @shaziayaqoobi1530 Жыл бұрын

    تشکر لز معلومات بسیار عالی شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @FarzadTube
    @FarzadTube Жыл бұрын

    بسیار مفید ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌹🌻

  • @ChristaWeber-mr6bx
    @ChristaWeber-mr6bx Жыл бұрын

    Salam Ally Bud mamnunam❤️💚💛❤️💚💛❤️💚💛

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @amirmohamad2556
    @amirmohamad2556 Жыл бұрын

    خیلی عالی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنون 🙏🌻🌷

  • @liam8559
    @liam8559 Жыл бұрын

    عالی بود ممنون از شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @SiminMontasari34-tv5pl
    @SiminMontasari34-tv5pl Жыл бұрын

    سلام ودرود آقای دکتر دستورالعمل های شما بسیار مفید ودر نهایت عالی بود امیدوارم انجام حرکات کمی از دردم بکاهد .👌👌👌

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام و درود. ممنونم 🙏 آرزوی سلامتی دارم براتون 🌷🌻

  • @afsanekakaee3231
    @afsanekakaee32312 жыл бұрын

    ممنون خيلى مفيد بود🙏👍👌

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    🌷🙏

  • @javadsafarpour878
    @javadsafarpour8782 ай бұрын

    عالی ممنون❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @ar1an_436
    @ar1an_43611 ай бұрын

    تشکر واقعا این حرکات دقیق وعلمی وتجربه شده است .من در راه رفتن دفعتا دوچار چنین مشکل شدم بعد از ديدن این ویدیو حرکت هار ا انجام دادم زیاد موثر ببود .بازهم تشکر به این ارتیب میتوانیم انسانیت را ترویج کنیم .

  • @rooyesh

    @rooyesh

    11 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

  • @leilahaircolorist
    @leilahaircolorist9 ай бұрын

    من با ورزش های شما ۹۰درصد سلامتیمو بدست اوردم فقط کمی درد دارم که دارم ادامه میدم ممنونم که جلوی هزینه های اضافی رو برای من گرفتین .چون دکترم کلی ام ار ای نوار عصب این چیزا نوشته بود که با دیدن فیلم شما خوب شدم❤️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 ай бұрын

    خیلی خوشحالم که ویدیوهامون براتون مفید بوده. امیدوارم بهبودی کامل هم به زودی حاصل بشه 🌷

  • @farebadost9345
    @farebadost934510 ай бұрын

    خیلی ممنون جناب دکتر

  • @rooyesh

    @rooyesh

    10 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mlikhg5312
    @mlikhg53129 ай бұрын

    درود بر شما فیزیوتراپ عزیز.ممنون از کلیپهای عالیتون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 ай бұрын

    درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @h-yd
    @h-yd2 жыл бұрын

    عالی بود 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    ممنون از لطفتون، انشالله براتون مفید باشه 🌻🌷🌹

  • @nosratolahbehrouzian7679
    @nosratolahbehrouzian76799 ай бұрын

    شما واقعا عالی و کم نظیرید.🌹🌹🌷🌷♥️♥️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 ай бұрын

    خیلی ممنونم 🙏❤️

  • @saberghorbani535
    @saberghorbani535 Жыл бұрын

    درود برشما سالم باشید💗

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    درود. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

  • @zohrehchoobdar6665
    @zohrehchoobdar666510 ай бұрын

    باتشکر از دکتر سلیمانی عزیز

  • @rooyesh

    @rooyesh

    10 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sogi_sogoli.1369
    @sogi_sogoli.13692 жыл бұрын

    سلام آقای دکتر خیلی ماهین...انشالله بتونم شمارو ازنردیک تو کلینیکتون ببینم...پراز انرژی مثبتین الهی این انرژیتون به خودتون برگرده ک قطعا همینطوره👏👏👏👌👌👌

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    خیلی خیلی ممنونم از کامنت پر از انرژیتون 🙏🌷🌻 امیدوارم ویدیوهامون برای شما و برای تمام همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع بشه 🌷🌻

  • @sogi_sogoli.1369

    @sogi_sogoli.1369

    2 жыл бұрын

    @@rooyesh خیلی خیلی عالیه خداروشکر ک شما انقد خوبین حتما باید حضوری بیام خدمتتون من ساکن قزوین هستم تویه فرصت مناسب میام خدمتتون البته شمالی هستم👌👌☺️🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    @@sogi_sogoli.1369 بسیار عالی 🌷🌻

  • @884d
    @884d4 ай бұрын

    درود وسپاس فراوان💜

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    درود. خواهش می کنم 🙏💜

  • @alimalek9362
    @alimalek936211 ай бұрын

    That's Really Useful Thank you man.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    11 ай бұрын

    You're welcome 🌷🌻

  • @mahbobehaskari7032
    @mahbobehaskari7032 Жыл бұрын

    سلام ممنون از آموزش های گرمتون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @ahmadzavar07
    @ahmadzavar07Ай бұрын

    سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    28 күн бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-jz6rk4ve8y
    @user-jz6rk4ve8y2 жыл бұрын

    درود دکتر جان 👍👏❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 жыл бұрын

    درود 🙏🌹🌻

  • @NaziShams-qt9he
    @NaziShams-qt9heАй бұрын

    تشکر داکتر صیب از معلومات درد های سیاتیک من پای چپم درد کشکش دارد همیشه امتو درد دارد بعض وقت میسوزد ولی درد برای دایم نیست

  • @rooyesh

    @rooyesh

    22 күн бұрын

    سلام🙏🌹 برای دردهای سیاتیک ویدئو های متعدد که بهتون کمک میکنه

  • @AbbasJandaghi
    @AbbasJandaghi Жыл бұрын

    متشکرم دوست عزیز

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @user-ej4on9kw6f
    @user-ej4on9kw6f6 ай бұрын

    سلام آقا دکتر متشکرم از آموزش های عالیتون ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @user-ku7wn6wq8g
    @user-ku7wn6wq8g3 ай бұрын

    دورود بر شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    درود 🌷

  • @hossein2886
    @hossein2886 Жыл бұрын

    دمت گرم دکتر.. خدا بهت عمربابرکت بده

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @user-vy4ez1ll7q
    @user-vy4ez1ll7q Жыл бұрын

    خیلی عالی مرسی ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @lailahasanzadeh7494
    @lailahasanzadeh7494 Жыл бұрын

    آقای دکتر خیر ببینید ممنونم 👍👍👍🙏🏼

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @maryamghodrati5140
    @maryamghodrati5140 Жыл бұрын

    خدا شما را حفظ کند پسرعزیزم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    ممنونم خانم قدرتی گرامی 🙏🌷🌻

  • @Aryan_Ace
    @Aryan_Ace Жыл бұрын

    سپاس دکتر جون 🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Жыл бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌻

Келесі