Drink apple with garlic! The weight loss secret that no one will tell you!🔝weight loss drink
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Both apples and apple cider vinegar (ACV) have been touted for their potential role in weight loss, including reducing belly fat. While their benefits aren't miraculous, they may offer some support when combined with a healthy lifestyle. Here's a breakdown of their individual contributions:
Apple Cider Vinegar:
.Potential appetite suppression: ACV's main ingredient, acetic acid, might promote feelings of fullness, leading to reduced calorie intake. Some studies suggest it can delay stomach emptying and increase satiety.
.Blood sugar control: ACV may help regulate blood sugar levels, preventing blood sugar spikes that can trigger cravings and fat storage. This may be especially beneficial for individuals with insulin resistance or prediabetes.
.Improved metabolism: Some research suggests acetic acid in ACV can activate genes that boost fat burning and increase metabolism. However, this evidence is limited and further investigation is needed.
Apples:
.High fiber content: Apples are a rich source of fiber, which keeps you feeling full and satisfied, potentially decreasing calorie intake. Fiber also aids digestion and gut health, contributing to overall well-being.
.Low calorie and nutrient-dense: Apples are low in calories and packed with essential vitamins, minerals, and antioxidants. Choosing them as snacks can help manage calorie intake while providing valuable nutrients.
.Prebiotic properties: Apples contain pectin, a prebiotic fiber that feeds beneficial gut bacteria. These bacteria play a role in digestion, metabolism, and overall health, which can indirectly impact weight management.
Important Points to Remember:
.Limited evidence: Research on the weight-loss effects of both apples and ACV is primarily based on small studies and animal models. More robust human trials are needed to confirm their effectiveness.
.Not a magic bullet: Neither apples nor ACV are substitutes for a healthy diet and regular exercise. They may offer some support, but sustainable weight loss requires a holistic approach focused on calorie balance and lifestyle changes.
.Potential drawbacks: ACV should be consumed in moderation due to its acidity. It can damage tooth enamel and irritate the throat or esophagus if taken undiluted. Consult with your doctor before using ACV, especially if you have medical conditions or take medications.
Therefore, while apples and ACV may offer some benefits for weight management and belly fat reduction, their effects are likely modest and should be considered alongside a healthy overall lifestyle. If you're looking to lose weight, consult a registered dietitian or healthcare professional who can create a personalized plan that works best for you.
#weightlossdrink
#recipesforyou
#how_to_burn_belly_fat
#how_to_losse_weight
#weightlossdrink
#weightlosstipstiktok
#weightlossrecipes
#india
#usa
Пікірлер: 47
Click on the CC button at the top of the video to activate the subtitles. To change the subtitles language, click on the (three dots) button on the right at the top of the video, then click on (Subtitle) -------------------------------------------------------------- Klicken Sie auf die CC-Schaltfläche oben im Video, um die Untertitel zu aktivieren. Um die Untertitelsprache zu ändern, klicken Sie rechts oben im Video auf die Schaltfläche (drei Punkte) und dann auf (Untertitel). -------------------------------------------------------------- Cliquez sur le bouton CC en haut de la vidéo pour activer les sous-titres. Pour changer la langue des sous-titres, cliquez sur le bouton (trois points) à droite en haut de la vidéo, puis cliquez sur (Sous-titre) -------------------------------------------------------------- Clique no botão CC na parte superior do vídeo para ativar as legendas. Para alterar o idioma das legendas, clique no botão (três pontos) à direita na parte superior do vídeo, depois clique em (Legenda) -------------------------------------------------------------- Haga clic en el botón CC en la parte superior del video para activar los subtítulos. Para cambiar el idioma de los subtítulos, haga clic en el botón (tres puntos) a la derecha en la parte superior del video, luego haga clic en (Subtítulo) -------------------------------------------------------------- Klicken Sie oben im Video auf die Schaltfläche CC, um die Untertitel zu aktivieren. Um die Untertitelsprache zu ändern, klicken Sie rechts oben im Video auf die Schaltfläche (drei Punkte) und dann auf (Untertitel). -------------------------------------------------------------- Klikk på CC-knappen øverst i videoen for å aktivere undertekstene. For å endre tekstningsspråket, klikk på (tre prikker) -knappen til høyre øverst i videoen, og klikk deretter på (Undertittel) -------------------------------------------------------------- Fare clic sul pulsante CC nella parte superiore del video per attivare i sottotitoli. Per cambiare la lingua dei sottotitoli, clicca sul pulsante (tre puntini) a destra nella parte superiore del video, quindi clicca su (Sottotitoli) ------------------------------------------------------------- Klik på CC-knappen øverst i videoen for at aktivere underteksterne. For at ændre undertekstens sprog skal du klikke på knappen (tre prikker) til højre øverst i videoen og derefter klikke på (Undertekst) ------------------------------------------------------------- Aktivoi tekstitys napsauttamalla videon yläosassa olevaa CC-painiketta. Muuta tekstityskieli napsauttamalla (kolme pistettä) -painiketta videon yläosassa oikealla ja napsauttamalla sitten (Tekstitys) ------------------------------------------------------------- לחץ על כפתור ה- CC בחלקו העליון של הסרטון להפעלת הכתוביות. כדי לשנות את שפת הכתוביות, לחץ על כפתור (שלוש נקודות) בצד ימין בראש הסרטון, ואז לחץ על (כתובית) ------------------------------------------------------------- 자막을 활성화하려면 비디오 상단의 CC 버튼을 클릭하십시오. 자막 언어를 변경하려면 동영상 상단 오른쪽의 (점 3 개) 버튼을 클릭 한 후 (자막)을 클릭하세요. ------------------------------------------------------------- Ikklikkja fuq il-buttuna CC fin-naħa ta 'fuq tal-video biex tattiva s-sottotitoli. Biex tibdel il-lingwa tas-sottotitoli, ikklikkja fuq il-buttuna (tliet tikek) fuq il-lemin fin-naħa ta ’fuq tal-video, imbagħad ikklikkja fuq (Subtitolu) ------------------------------------------------------------- Klik op de CC-knop bovenaan de video om de ondertitels te activeren. Om de taal van de ondertitels te wijzigen, klikt u op de knop (drie stippen) rechts bovenaan de video en vervolgens op (Ondertitel) ------------------------------------------------------------- Klicka på CC-knappen högst upp i videon för att aktivera undertexterna. För att ändra undertextspråket, klicka på knappen (tre prickar) till höger högst upp i videon och klicka sedan på (Undertext) ------------------------------------------------------------- Titulky aktivujete kliknutím na tlačidlo CC v hornej časti videa. Ak chcete zmeniť jazyk titulkov, kliknite na tlačidlo (tri bodky) vpravo hore na videu a potom kliknite na položku (Titulky) ------------------------------------------------------------- Kliknite gumb CC na vrhu videoposnetka, da aktivirate podnapise. Če želite spremeniti jezik podnapisov, kliknite gumb (tri pike) na desni strani na vrhu videoposnetka, nato kliknite (Podnapisi) ------------------------------------------------------------- ビデオの上部にあるCCボタンをクリックして、字幕をアクティブにします。 字幕の言語を変更するには、ビデオの上部にある右側の（3つのドット）ボタンをクリックしてから、（字幕）をクリックします。 ------------------------------------------------------------- Klickt op den CC Knäppchen uewen am Video fir d'Ënnertitelen z'aktivéieren. Fir d'Sprooche vun den Ënnertitelen z'änneren, klickt op de (dräi Punkte) Knäppchen uewe riets uewen am Video, da klickt op (Ënnertitel) ------------------------------------------------------------- उपशीर्षक को सक्रिय करने के लिए वीडियो के शीर्ष पर स्थित सीसी बटन पर क्लिक करें। उपशीर्षक भाषा बदलने के लिए, वीडियो के शीर्ष पर दाईं ओर (तीन बिंदु) बटन पर क्लिक करें, फिर (उपशीर्षक) पर क्लिक करें। ------------------------------------------------------------- ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವೀಡಿಯೊದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಸಿ ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ವಿಡಿಯೋದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ (ಮೂರು ಚುಕ್ಕೆಗಳು) ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ (ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆ) ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ------------------------------------------------------------- സബ്ടൈറ്റിലുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് വീഡിയോയുടെ മുകളിലുള്ള സിസി ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. സബ്ടൈറ്റിലുകളുടെ ഭാഷ മാറ്റാൻ, വീഡിയോയുടെ മുകളിൽ വലതുവശത്തുള്ള (മൂന്ന് ഡോട്ടുകൾ) ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് (സബ്ടൈറ്റിൽ) ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ------------------------------------------------------------- ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੀਸੀ ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ (ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੀਆਂ) ਬਟਨ' ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ (ਉਪਸਿਰਲੇਖ) 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ------------------------------------------------------------- சப்டைட்டில்களை செயல்படுத்த வீடியோவின் மேல் பகுதியில் உள்ள சிசி பட்டனை கிளிக் செய்யவும். வசன மொழியை மாற்ற, வீடியோவின் மேல் வலதுபுறத்தில் (மூன்று புள்ளிகள்) பொத்தானை சொடுக்கவும், பிறகு (சப்டைட்டில்) கிளிக் செய்யவும் ------------------------------------------------------------- ఉపశీర్షికలను సక్రియం చేయడానికి వీడియో ఎగువన ఉన్న CC బటన్పై క్లిక్ చేయండి. ఉపశీర్షికల భాషను మార్చడానికి, వీడియో ఎగువన కుడివైపున (మూడు చుక్కలు) బటన్పై క్లిక్ చేయండి, ఆపై (ఉపశీర్షిక) పై క్లిక్ చేయండి ------------------------------------------------------------- انقر فوق الزر CC في الجزء العلوي من الفيديو لتفعيل الترجمة. لتغيير لغة الترجمة اضغط على زر (ثلاث نقاط) على اليمين في اعلى الفيديو ثم اضغط على (الترجمة)
Привет Всем, мне 63 , а я в течение дня делаю 400 приседаний, начинаю от 6000 - до 25000 тысяч шагов в день и результат просто замечательный и кушать надо всё, но в меньших количествах и будет Вам счастье ❤
Очень люблю яблоки! Предпочитаю всем другим фруктам. Но если бы они, действительно, подавляли аппетит, то я бы была как тростиночка😊
Garlic, apple add some cucumber, it works
Очень длинные ролики, заранее подготовьте всё ингридиенты и покажите что с чем смешиваете
Thanks ❤
Maravilha obg ❤
Day 4 today appetite is going, hopefully it works
Merci beaucoup
Скільки гр.треба випивати, чашки різні є і 200 і 250 і 100гр.?
Eu vou fazer sim muito obrigado ❤
, es un cuento para niños, es imposible 😊
Merci beaucoup pour la solution, que Dieu vous bénisse 🙏🙏👏 Alléluia aaa
ESTÁ BUENA LA RECETA, PERO QUE HAGO CON LA PIEL QUE ME VA A QUEDAR COLGANDO DE LA BARRIGA?? ESPERO SU RESPUESTA DESDE CHILE 🇨🇱 MUCHAS GRACIAS.
@soniabonin9319
Ай бұрын
Il n' y a rien à faire Mme. Où la chirurgie
Sella Hello, I am from Iran, please activate Persian subtitles so that we can use your experiences better
❤ спасибо большое
Благодарю ,Солнышко !❤❤❤❤❤❤❤❤
Can it really help to reduce belly fats
OLÁ BOM DIA 🙏🏻☕❤🇧🇷 LEGAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибі,результат повідомлю.❗🙂🌻🌻🌻❤️🇺🇦
It may help a little, but without a balanced diet and exercise, you can't expect miracles.
Очень.хорошо.❤
Me parece excelente, tomo vinagre de manzana, ajos por separado pero haré edta mezcla rallada para probar Muchísimas gracias
Zobaczymy👍😄
Неужели нельзя почистить заранее? Нет столько времени ...
Приготовление можно упростить с помощью блендера, но вопрос :действительно ли это так эффективно? «Свежо предание, но верится с трудом!» 😊
👍👍
Je regarde cette vidéo depuis le Gabon merci, par rapport au vinaigre si je ne trouve pas celui au pomme je peux utiliser le vinaigre que je trouve sur le marché ?
@analyaabigael5180
Ай бұрын
Noooooooo
Nerazumem steta
Se puede tomar caliente o es mejor frio
@amparolopez3819
Ай бұрын
En la receta pone caliente
@user-wm5jh8zp5x
Ай бұрын
Merci
Так в бутылке всего два стакана. Как растянуть питье на 7 дней? Делать каждые 2 дня? Тогда зачем говорить о 7 днях? :)
Пить 7 Дней Или Месяц
Traduzione in italiano
А что перевод на русский нельзя было сделать.
Შედეგი როგ გაგებინოთ ❤❤❤❤❤❤
❤🤹♂️👍
Don't ever this people it's not working just a waste of time
😂😂
Всё это ерунда.
Все это ерунда я пила по вашему рецепту лемон, гвоздику и лавровый лист месяц утро и вечер по 150грам и несколько не похудела при этом содлюдаю пост.
@user-oi1zf6cx8q
Ай бұрын
Обложко на Ютубе есть его канал. Народ на работе похудел и намного.
@user-fl4vk3gg4h
Ай бұрын
@@user-oi1zf6cx8q но я продолжаю пить уже второй месяц утро и вечер.
Все это фуфло пили , нет ни кого позудения, а во рту запах не возможно выполоскать😢