DRENAJE LINFÁTICO para PIERNAS 🦵 | MASAJE ANTI-CELULITIS, VARICES y PIERNAS CANSADAS 🙌
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Los drenajes linfáticos manuales por profesionales, se puede dejarse aconsejar y realizar un pequeño diagnóstico para determinar cuánto tiempo y con cuanta frecuencia necesitaría cada persona.
Este tipo de masajes se realizan con movimientos ascendentes hacia los ganglios, alivian los síntomas de las piernas hinchadas ya que físicamente el líquido se moviliza.
Ayudan a combatir la aparición de CELULITIS y VARICES en las piernas que están sometidas a mucho estrés debido a pasar un gran número de horas de pie.
No es nada raro escuchar frases como “¡tengo las piernas agotadas!” o “Esta tarde he llegado con las piernas cargadas e hinchadas” En muchas ocasiones llegamos a pensar que es muy difícil o casi imposible evitarlo. Pero conociendo sus causas y con unos pequeños trucos podemos mejorar ese conocido “síndrome de las piernas cansadas” que afecta a muchas personas al final de cada día.
Para empezar queremos empezar por saber las razones y causas de las piernas cansadas. Pueden ser varias y algunas de ellas solo les afectara a ellas, a las mujeres pero este síndrome de las piernas cansadas puede afectar a hombres también. La causa principal es la deficiente eliminación de líquidos, lo que conlleva una acumulación excesiva de líquido seroalbuminoso en el tejido celular. Las piernas cansadas nos produce una sensación de pesadez, agotamiento y hasta calambres.
El masaje de drenaje linfático manual. Es muy suave y tiene como objetivo mover el líquido de la dermis con maniobras de bombeo y arrastre. Los masajes anticelulíticos son también muy positivos porque nos oxigena los tejidos y nos reactiva el riego sanguíneo.
Combinar estos masajes con baños de sal pueden ser de gran alivio para nuestras piernas cansadas o nuestras manos inflamadas. Los masajes activan nuestro sistema linfático y ayudan a nuestros tejidos. Además en el Templo del Masaje intentamos conocer perfectamente tus problemas de retención a través de un cuestionario encaminado a conocer cuáles pueden ser las causas y las posibles consecuencias con el objetivo de hacerte la mejor recomendación. Si tienes problemas de retención de líquidos no dudes en consultarnos.
Capítulos:
00:00 Introducción
00:45 ¿Qué es el líquido linfático?
01:28 Consejos para masaje linfático
01:54 Maniobra 1: Bombeo inguinal
03:00 Maniobra 2: Cara interna de la pierna
04:22 Maniobra 3: Parte anterior del muslo
05:29 Maniobra 4: Parte posterior del muslo
06:17 Maniobra 5: Cara opuesta de la rodilla (Hueco poplíteo)
06:55 Maniobra 6: Gemelos
08:01 Maniobra 7: Parte anterior de la pierna
08:45 Maniobra 8: Canal de Bazo
10:13 Maniobra 9: Finalizar el masaje
10:45 Consejos para un mejor drenaje linfático
#DrenajeLinfatico #MasajeDrenaje #PiernasCansadas
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Пікірлер: 367
Puedes poner un video de automasaje linfatico, igual a este, pero haciéndolo nosotras mismas, muchas lo nesecitamos y no tenemos quien lo haga
@elisarodriguez4809
3 жыл бұрын
Por favor haz uno de auto masaje
@leticiaguzman5520
2 жыл бұрын
Gracias, muy ilustrativo. Tengo duda, no es perjudicial hacer estos movimientos si hay varices ?
@anamilenacortestorres9146
2 жыл бұрын
El doctor japonés de la página Medicina Alternativa lo tiene, uno mismo lo puede hacer.
@LuzFourcade
2 жыл бұрын
Justo lo que estoy buscando
@katherinearerbac2090
2 жыл бұрын
@@anamilenacortestorres9146 Hola hermosa me puedes decir exactamente cuál? No lo encontré! Gracias , bendiciones!
Muchísimas gracias Maribel, eres maravillosa explicando!!! Soy masajista, hago drenaje linfático manual normalmente, pero ahora voy a incorporar estás maniobras y las de pies hinchados así puedo brindar un mejor drenaje. Te agradezco un montón desde argentina
Tratar el Lipedema es muy caro para mi, pero con tus tips mejorarán mis pesadas patas de elefante😅 abrazos desde México!❤⚘👋
Me encanta la manera tan sencilla qué tiene Maribel para enseñar!!! Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias x compartir sus conocimientos !!
Hola buenos días Maribel es un gusto verte y sobre todo tus enseñanzas son muy buenas, de ti he aprendido mucho, gracias por compartir, Dios te bendiga 🙏,te mando un abrazo
Gracias gracias muy buena explicación y práctica..
Exelente, maestra mil gracias. Muy agradecida por tus valiosas enseñanzas.
Excelente tu enseñanza!!! Gracias
Não conhecia essas manobras. Gratidão!!
Maribel q didactico la magia de tus manos solo mirandote es relajante mgcias bendiciones
Gracias excelente bendiciónes
Muchas gracias por todo lo explicado Bendiciones 🙏
Excelente tu explicacion. Muchas gracias!!!
Excelente trabajo.gracias por tus enseñanzas.
Excelente muchas gracias
Excelente clase muchas gracias por compartir 👍🎄
Que Lindo , súper relajante !!!!
Excelente explicación..gracias
Muchas gracias que interesante tema de mucha utilidad
Excelente, me encanto como lo explica. Gracias
Mil grasias por enseñarnos esos masajes tan inportantes para nosotras dios tebendiga❤👏👏
Tremendo! , me encanta la pedagogía de ésta joven, excelente! !
Excelente video, muchas gracias
Muchas gracias!!
Me gusta mucho como explicas graciaa . profesora mil bendiciones
Justo necesitaba. Gracias gracias gracias ❤❤
La mejor Muchas gracias por esos vídeos ..bendiciones
Excelente como siempre
Eres fantástica, gracias por esta real información....
Hola hola, gracias por sus enseñanzas, ne encanta ver todos los vídeos, muy ilustrativos, saludos desde Hermosillo Sonora México, bendiciones y mil gracias gracias gracias 🌻😘
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias, muy sano. Te felicito muy profesional
Desde Bolivia muchas gracias por la enseñanza, felicitaciones!
Muchas gracias, voy a ponerlo en práctica y me gusto el video. Saludos
Muy ala espectativa .
ME ENCANTA TU INFORMACION
Excelente 👍👍👍
Gracias bendiciones
Me encantó el video Excelente Su Explicación Gracias .. ❤🌺🌼🍁🌸
Mi maestra preferida 😍😍
EXCELENTE LAS EXPLICACIONES, TANTO VISUAL COMO AUDITIVA. FELICITACIONES.
Estoy facinada con todos los videos ,, son buenisimos ,😉
Muy explícita en su explicación gracias
Excelente gracias.
excelente video, me gusta tu forma de explicar las tecnicas.
Excelente gracias 🙂
Excelente, lo practicaré muchas gracias desde Neiva Huila Colombia
buenisimo bendiciones mil
Muchas gracias❤❤❤
Perfecto!gracias
Con todas las diferencias que tengo con él en política, lo admiro absolutamente como deportista. Como argentino e hincha de River, gracias por haberse puesto nuestras camisetas.
Gracias por tus consejos, saludos
Desde ya gracias me ayuda mucho a saber
Hola muy interesante gracias por enseñar
Hola por favor puedes enseñarnos como lo hacemos nosotras mismas, muchas gracias!! Esperamos su amable respuesta, saludos!!
Muy interesante cada una de sus técnicas y consejos saludos desde Oaxaca, de la república mexicana
MUCHAS GRACIAS ,
Muchas gracias 🤗 eres un crack,
Super 🎉 gracias
Muy interesante y Fácil de entender.
Mil grasias🤗😘
Exelente video felicidades
Gracias!!!!!
Se ve muy efectivo
Puede mostrarnos por favor, cómo hacer el drenaje linfático una misma. Mil gracias ☺️☺️☺️
@fleridamoreira5985
3 жыл бұрын
Me gustaría para una persona gorda como celeaplicas flerida
@fleridamoreira5985
3 жыл бұрын
Muy buenos días soy de Ecuador me llamo Florida para una persona cuando está demasiado gorda el drenaje por favor
@irisvargas6651
2 ай бұрын
Cada cuánto se debe hacer el masaje?
Buen video, me servira de mucho.
Muy bueno, muy útil,MUCHAS GRACIAS desde uruguay
Regio mil bendiciones y abrazotes
Excelente cómo explicas ...saludos desde Argentina 🇦🇷
Me Encanto, bien explicado, gracias, saludos desde Uruguay Montevideo
Gracias mi bella dama, la sigo porque es usted excelente en su trabajo me gustaria aprender de usted, abrazos
Grasias❤
Excelente. 😀
Gracias desde Barcelona
DESDE Argentina Berazategui Buenos Aires les escribo Dios les bendiga gracias por todo sus consejos
Cada día me enamoro más de esta mujer 👩
Exelente gracias 🫂
Muy bueno
Hola buenas noches,soy Carlos de Ecuador exelente vídeo
Excelente
Felicidades señorita ru explicacion es entendible y muy profesional en verdad mi gran admiración soy papá José Montañez de México bendiciones
Profesora podría hacer un video sobre como se tratan con masajes las piernas con varices ? Gracias aprendo mucho cont6!!!
Buenísimo!!! Sería bueno poder hacercelo uno mismo
Hola q bonitoo y bien explicado y mostrado👏👍😘Andrea de 🇺🇾
gracias por el vídeo, muy interesante y bien explicado. Una pregunta, se recomienda llevar prendas holgadas que no obstaculicen la circulación. Sin embargo, para los linfedemas se recomiendan vendas de compresión para activar la circulación. No entiendo por qué un vaquero ajustado obstaculiza la linfa y una venda de compresión la activa. Si me lo puedes explicar, muchas gracias.
Muy buen masaje yo estoy haciendo pero es otra forma gracias me gusta esta gracias
Gracias...
Gracias por compartir 👍👍👎🥰🥰🥰
Gracias maribel
Excelente saludos desde mi bella Guatemala 😘
Me encantó este masaje. Tengo retención de líquidos en las piernas. Yo trato de hacérmelo, por que me encanta el Quiromasaje. Pero siento que yo misma no me lo hago tan bueno cómo lo enseñado en este vídeo. Me encanta ayudar a personitas a mejorar la calidad de vida con los masajes, y he aprendido mucho con el Templo del masaje. Así que me gustaría seguir aprendiendo. Gracias, gracias, gracias
@TemplodelMasajeTDM
3 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos Marlene! Siempre es mejor que alguien te lo haga...pero mejor hacérselo uno mismo que nada. Saludos!!
Realmente los videos son muy instructivos. Como acupuntora siempre he buscado complementar con un poco de masaje, porque el cuerpo y la mente siempre lo agradecen. Es más, me encantaría hacer la especialidad de TuiNa. En tus videos encuentro una gran inspiración y me ayuda todo tu conocimiento holístico a integrarlo con sentido. Gracias por compartirlo con tanta dedicación.
@monicameneses.1617
Жыл бұрын
Gracias, gracias por compartir tan importante información, fácil de entender y aplicar, bendiciones 🙏😉👍🌻
👍 Gracias por compartir Nada más de mirar tus manos me relaje 😅 y me está dando un sueño que no veas 👏👏👏
Perfeita
muy bueno Maribel, y si el problema es de varices por el mismo motivo, mucho tiempo de pie y sin moverse mucho
Me encanta, encuante acabe est pandemia y pueda ir a Madrid os veré sin falta, un saludo y gracias por vuestra explicaciones , un saludo .
@TemplodelMasajeTDM
3 жыл бұрын
Estaremos encantados que puedas visitarnos!!
Gracias
ASMR total!!!!
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