Saya dh cuba temujanji dgn Dr Norman bln puasa hri tu...2 kali sy dtg... tpi x dpt jumpa jugak...lama saya menunggu...

Tk byk info2 yg dr berikan. Saya amalkan makan byk lemak sihat hb1ac 7.1 turun 5.9, tanpa ubat hospital.

terbaik info..

terima kasih doktor

tq doc terbaik

ilmu yg betul amalan yg berterusan terbaik doc

Terima kasih atas info nya doc

Terima kasih atas info ya doc

Salam,,,ok2 ,,sfu ku,,,tq,,kongsi2 info llahi,,wslm.

Tq doc. for the very useful info

Wsalam..tkasih doktor atas info2 yg berguna .

saya dah amalkan apa yg doc ckp, kurangkan Gula Pasir, kurangkan produk tepung gandum, & mkn nasi sama minyak sihat, siap buat koleksi vco, olive oil & mnyak sawit merah, gilir2 ambik, AlhamduLillah dlm 3 bln memang sgt2 terasa perubhan tubuh....AlhamduLillah, t.ksh dr Norman & jgk bbrp dr lain mcm dr Nordin & dr Zaidul...

@makcikbawang68

2 жыл бұрын

McM sarapan kueh2 x bagus ke doktor

@aliasmuhammad7322

2 жыл бұрын

@@makcikbawang68 mslh pd kueh, GULA & Tepung Gandum

@ayratvchannel6722

2 жыл бұрын

camana makan nasi dgn minyak? letak minyak kat nasi ke?

@aliasmuhammad7322

2 жыл бұрын

ambil 1 sudu minyak2 sihat sblm mkn

@ayratvchannel6722

2 жыл бұрын

@@aliasmuhammad7322 mksudnya 3kali ke makan minyak tu. srapan,lunch,dinner

Smb,,,ok2,,mklm,,tq!..wslm.

Salam...ubi rebus makan dengan sambal kelapa(serunding kelapa)

@DrNormanMohdNorawi

3 жыл бұрын

Ok jgk

Sarapan2 yg dokter sarankan untuk org sihatt yaa..yg ada diabetes berhati hati yaa

@DrNormanMohdNorawi

Жыл бұрын

Utk diabetes jgk laa

Nasi lemak baik, tp sambal Manis sgt doc

@hazmanhussainhussain2401

2 жыл бұрын

Cari kedai yg buat sambal tak manis..

@rossanahsariju90

Жыл бұрын

@@hazmanhussainhussain2401 ganti gula dgn kurma (blend kurma Tu) ok..sedaap

Pulut lemak dgn pekasam gelama tambah telur,bawang dan cili API ok ke.. Jadi ketagih mesti kena sekali seminggu..

Salam doctor untuk ibu yg ade gdm sarapan ape yg baik selain nasi dengan tepung sebab ade doktor ckp elak tepung nasi gula untuk sarapan

Salam doc. Vit c brand apa yg bagus? Yg xda aspartame?

Dy dahur dgn roti tempayan doc..sy afa diabetes

Askum doc,adakah makanan bergoreng seperti goreng pisang,keledek,tapai dan seumpamanya lg. Tkasih doc

@DrNormanMohdNorawi

2 жыл бұрын

Iya.. bagus jugak tu

No roti canai, pls!

Dr. Mcmana nsk kurangkan uric asid? Atau mcmana nak elak gout?

@user-iq77

3 жыл бұрын

Ada video Dr Norman tentang gout .

@mnd9547

3 жыл бұрын

@@user-iq77 terima kasih.

@azmanjuahir2412

2 жыл бұрын

Dr norman tentang gaot

Dr nak tnya, Santan kotak ok ke. Atau guna Santan ori shj yg bagus utk kesihatan

@noorainiismail4391

3 жыл бұрын

Sama

@DrNormanMohdNorawi

3 жыл бұрын

Ok jer

@adawiah8825

3 жыл бұрын

Tq dr 😊

Saya tidak praktik kan sarapan kerana saya membuat IF(Intermittent Fasting). Apa pendapat doc tentang IF?

@DrNormanMohdNorawi

Жыл бұрын

Ketinggalan keretapi awak ni Saya la antara GURU IF kat Malaysia ni..

@DrNormanMohdNorawi

Жыл бұрын

Buku pun saya dah tulis psl IF...bacalah

@TAUFIQHIDAYAT9164

9 ай бұрын

Haha...

Tk doctor. Ubi kayu atau keledek tu.saya mkn dengan kelapa parut ngan sedikit garam.

@DrNormanMohdNorawi

3 жыл бұрын

Ok jgk tu

Boleh makan cuma jgn berlebihan

Nak bertanya doktor Kalau kita ada gerd dan gastrik boleh makan sarapan nasi lemak dan mee hoon kah

@DrNormanMohdNorawi

Жыл бұрын

Boleh..no prob

@RabiahRabiah-zz2hl

Жыл бұрын

@@DrNormanMohdNorawi alhamdulillah doktor Kalau kita ada gerd dan gastrik boleh minum tea daun senna kah doktor Sebab saya dah masuk 3bulan siang malam air putih dan suam saja tanpa ambil apa2 minuman

@DrNormanMohdNorawi

Жыл бұрын

@@RabiahRabiah-zz2hl siapa suruh pantang mcm tu...boleh jer nak minum teh , kopi dll..tapi yg bagus minum air cuka epal dgn stevia...tengok video saya tu betul2..pantang hanya 4 jer benda..semuanya makanan proses

@RabiahRabiah-zz2hl

Жыл бұрын

@@DrNormanMohdNorawi ya tea daun senna nie herba ada Dr pantangkan untuk saya hingga kebanyakan minuman panas dah tiga bulan saya tak ambil.. Mohon maaf doktor boleh minta link cara nak rawat video berkaitan gerd dan gastrik nie nak tengok lebih lanjut cara2 sembuh dan pantang larangan Makanan

@RabiahRabiah-zz2hl

Жыл бұрын

@@DrNormanMohdNorawi kalau produkk2 yanh dijual online contohnya afyaa hayyiba dan guesstrcik sk tu boleh ambil kah doktor

assalam dr nk tnye kalau mcm mak saya ada kencing manis blh mkn ke mknan mcmtu waktu pagi ?

@DrNormanMohdNorawi

3 жыл бұрын

Kenapa tak boleh?

@MalayMalaysia

3 жыл бұрын

Sy pun ada kencing manis, sy injoi Mkn makanan² yg doc ckp tu, bacaan gula dlm 3bln pun normal 5.9

Samb,,,,nk tau ni,,adakh,,ambil brlbihan,,minyak n lmak,,,beri kesan kurang baik,,utk,,sihat!?.

@DrNormanMohdNorawi

3 жыл бұрын

Tgk video2 saya sblm ni..

@rokstar8424

3 жыл бұрын

apa saja yang berlebihan, pasti akan memudaratkan

@wanmohdzaidi6142

3 жыл бұрын

@@rokstar8424 ok2,,tq,,utk mklm blas!.

@user-iq77

3 жыл бұрын

Knp mesti ambil berlebihan?

@wanmohdzaidi6142

3 жыл бұрын

@@user-iq77 ya2,,,sbb,,kite tk psti,,brape kprluan,,,mnyk n lmk tu,,utk,,tbuh kte,!