Saya aktif berkongsi tentang tip dan info menangani diabetes & amalan pemakanan yang betul untuk kekal sihat. Satu group telah saya tubuhkan - ANTI DIABETES & OBESITI DR NORMAN (ADO DR NORMAN). t.me/drnormannorawi
Apa itu yg kita namakan ADO DR NORMAN PROTOKOL?
Tujuan utama adalah membantu peserta program dan yang berminat mencapai berat badan ideal dan sihat serta membantu mengawal penyakit diabetes serta mengelakkan komplikasi.. insyaAllah.
Ianya merupakan kaedah PEMAKANAN / DIET RENDAH KARBOHIDRAT+ TINGGI LEMAK SIHAT (LCHF) plus PUASA BERKALA (Intermittent Fasting: IF) yg dijalankan secara selari.
Пікірлер
Terbaik Doktor.
Jadi ahli, bagaimana cars pembayaran yurannya dok
Assalamualaikum, doctor organik oat pun ada gluten juga ke.
@@SWISZOU baca label
@@DrNormanMohdNorawi terima kasih,doctor
Dark chocolate boleh amalkan utk IF?
@@khairulanwar1877 kenapa awak ni asyik tanya soalan kat semua platform???
JOM DATANG NUTRITION CLUB GOMBAK OTK BT 5 KUALA LUMPUR MALAYSIA 8 PAGI HINGGA 11 ISNIN HINGGA JUMAAT JUMPA COACH TERLATIH
JOM TUKAR MENU PG DENGAN HERBALIFE NUTRITION
Aamiinn
Aamiin
Doktor.. org yg ada buasir berak berdarah boleh makan supplement probiotik & prebiotik?
@@sofiasha4723 lg la baik
@@DrNormanMohdNorawi ok doc.. terima kasih
Air karbonat atau bergas tu gula mencanak tinggi..alamat kena potong kaki
Betul..attentions to our doctors out there
Saturated fats??Dari mana ?
Jangan cakap org diabetes yang sihat walafiat pun kena elak atau kalau boleh tinggalkan terus lah air mcm ni sbb Total gula dan tidak baik untuk kesihatan
Sebab vaksin
@@Lusakitape bangang
Doktor ,ayah sy ada kanser prostat...dia boleh ke ambil makanan seafood
@@sitijamaliah6356 boleh
Mcm mn plk kalo kita ada 1 masalah yg sgt serious yg semua org risau, tp kita x risau pun.
Saya makan telur puyuh 10biji...dtg sorang mkcik marah aq😂... kolestrol tinggi katanya. Ahhh...aq selamba je makan dgn bergaya 😅
Saya mkn lbh 5 biji sehari😅
Benar ke ada pendapat yg menyatakan pengamalan daun berterusan setiap hari boleh menjejaskan kesuburan seperma ?
@@wan7149 daun apa? Daun tembakau betul la..
Nak buat masak ke
@@yangmei9236 boleh
Nak tanya..mcm mana MKN..
Bole campur dalam masakan atau minum terus 1 sudu besar 2x sehari
🎉
😂bagus analogi dr
Suka seafood...cuma takut gout lah doc
@@nurfatihah6751 seafood bukan punca gout
Kesimpulannya kita kena elakkan pengambilan gula dan makanan proses serta Frozen food...saya baru tahu segala Frozen food tinggi gula terutama sosej dan isi ketam .... setelah digoreng kita cecah pulak sos cili dan sos cili tu pun tinggi gula dan kita minum pula air karbonat... Sangat bahaya dulu tak tahu sekarang dah tahu.... Sedap mmg sedap tapi ada kesan pada kesihatan...maka kita kena kembali ke zaman lampau corak pemakanan yang sihat
Org ada gerd dgn anxiety bole minum ke
@@intansaniza2395 boleh
👍👍👍👍
Tq doc👍
Kkm adalah bdk suruhan who. Di blkng who ialah kapitalis pengeluar ubat. Kalo x rmi org sakit kurang la org beli ubat 😂
Alhamdulillah
Terbaik la doc! 👍😇
Tepung beras boleh menyebabkan inflamasi tak dr
@@suhanasatar5070 tak
TUAN JEMPUT DR DATANG NUTRITION CLUB GOMBAK OTK BT 5 KUALA LUMPUR MALAYSIA 8 PAGI HINGGA JUMAAT
Sy high kolestrol sbb hormon tk stabil. Sy disaran jgn mkn minyak apa pun selain minyak zaiton. Betul ka doc ?
@@nurfatihah6751 semua minyak sihat boleh ambik..
Saya nak tanya lah doktor kadang kenapa separuh doktor dekat hospital kadang berbeza pendapat ada yg cakap santan ni bahaya ada pulak makan sup daging sup gear box paling bahaya kenapa jadi mcm tu saya jarang jumpa doktor nak ckp jauhkan merokok ramai saya jumpa di hospital mesti melarang penggunaan santan serta makanan daging sup atau tulang kerana boleh menyebabkan hati berlemak dan tinggi kolesterol
@@AnakRimau-w5g beza org belajar dgn org tak belajar...mmg la camtu...awak ingat doktor belajar ker ilmu Nutritional Medicine?
tERIMA KASIH dOK
Kalo makan nasi berlebihan kira ambik karbohidrat berlebihan la jgk kan
@@ahmadnalzam2421 fhmkan ttg glisemik indeks
BETUL SEKALI SURPPORT
KESIHATAN telah diEKSPLOIT oleh ketamakan komersil pembuat/penyedia MAKANAN dan UBATAN farmasi dan bukan farmasi. KUNCI kesihatan adalah APA yg dimakan dan KEKERAPAN makan.🥴
Trima kasih doc ilmu nya..
JOM DATANG NUTRITION CLUB UNTUK KENAL HERBALIFE
Saya suka makanan bersantan...tq doc
Hidup cari redha Allah bukan redha manusia..hati lebih tenang ..Allah Tujuan ku
Asalamualaikum....doctr jangan marah ye nk tanye ckit...radangan tu maksud nye mcm mane ye...
@@cikmeow660 tengok video-video saya di KZread ni ttg keradangan dan sakit jantung Jangan lupa untuk SUBSCRIBE..tq
Betul apa yg doc katakan tu..
Ubat statin dsuruh pesakit dialysis makan. Rata2 pesakit yg bcuci 5tahun+ ada symptom ni
Alhamdulillah
Tq doc. Sy diberi statin gak. Sy mmg fibromyalgia plus hormon tk stabil, gula meningkat. Aduh campur lk dgn monopous...blh gila mcm ni
Bila conference meeting itu
@@muslihasudo5901 15 September 2024
Sup ayam bole makan ke untuk resdung😢
@@flo1990 boleh