Dr Norman  Norawi

Dr Norman Norawi

Saya aktif berkongsi tentang tip dan info menangani diabetes & amalan pemakanan yang betul untuk kekal sihat. Satu group telah saya tubuhkan - ANTI DIABETES & OBESITI DR NORMAN (ADO DR NORMAN). t.me/drnormannorawi

Apa itu yg kita namakan ADO DR NORMAN PROTOKOL?

Tujuan utama adalah membantu peserta program dan yang berminat mencapai berat badan ideal dan sihat serta membantu mengawal penyakit diabetes serta mengelakkan komplikasi.. insyaAllah.

Ianya merupakan kaedah PEMAKANAN / DIET RENDAH KARBOHIDRAT+ TINGGI LEMAK SIHAT (LCHF) plus PUASA BERKALA (Intermittent Fasting: IF) yg dijalankan secara selari.

Пікірлер

  • @lucyelim2810
    @lucyelim28104 сағат бұрын

    Terbaik Doktor.

  • @risyandilatiffsakka6990
    @risyandilatiffsakka69904 сағат бұрын

    Jadi ahli, bagaimana cars pembayaran yurannya dok

  • @SWISZOU
    @SWISZOU11 сағат бұрын

    Assalamualaikum, doctor organik oat pun ada gluten juga ke.

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi9 сағат бұрын

    @@SWISZOU baca label

  • @SWISZOU
    @SWISZOU9 сағат бұрын

    @@DrNormanMohdNorawi terima kasih,doctor

  • @khairulanwar1877
    @khairulanwar187712 сағат бұрын

    Dark chocolate boleh amalkan utk IF?

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi9 сағат бұрын

    @@khairulanwar1877 kenapa awak ni asyik tanya soalan kat semua platform???

  • @tuanmuhamad812
    @tuanmuhamad81214 сағат бұрын

    JOM DATANG NUTRITION CLUB GOMBAK OTK BT 5 KUALA LUMPUR MALAYSIA 8 PAGI HINGGA 11 ISNIN HINGGA JUMAAT JUMPA COACH TERLATIH

  • @tuanmuhamad812
    @tuanmuhamad81217 сағат бұрын

    JOM TUKAR MENU PG DENGAN HERBALIFE NUTRITION

  • @user-wt4bv9lz5o
    @user-wt4bv9lz5oКүн бұрын

    Aamiinn

  • @NomaAman-hc2ow
    @NomaAman-hc2owКүн бұрын

    Aamiin

  • @sofiasha4723
    @sofiasha4723Күн бұрын

    Doktor.. org yg ada buasir berak berdarah boleh makan supplement probiotik & prebiotik?

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawiКүн бұрын

    @@sofiasha4723 lg la baik

  • @sofiasha4723
    @sofiasha4723Күн бұрын

    @@DrNormanMohdNorawi ok doc.. terima kasih

  • @umairahumairah7104
    @umairahumairah71042 күн бұрын

    Air karbonat atau bergas tu gula mencanak tinggi..alamat kena potong kaki

  • @umairahumairah7104
    @umairahumairah71042 күн бұрын

    Betul..attentions to our doctors out there

  • @kutehwi0879
    @kutehwi08792 күн бұрын

    Saturated fats??Dari mana ?

  • @JueeJ-sl5pj
    @JueeJ-sl5pj2 күн бұрын

    Jangan cakap org diabetes yang sihat walafiat pun kena elak atau kalau boleh tinggalkan terus lah air mcm ni sbb Total gula dan tidak baik untuk kesihatan

  • @Lusakitape
    @Lusakitape2 күн бұрын

    Sebab vaksin

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi2 күн бұрын

    @@Lusakitape bangang

  • @sitijamaliah6356
    @sitijamaliah63563 күн бұрын

    Doktor ,ayah sy ada kanser prostat...dia boleh ke ambil makanan seafood

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi2 күн бұрын

    @@sitijamaliah6356 boleh

  • @ahmadnalzam2421
    @ahmadnalzam24213 күн бұрын

    Mcm mn plk kalo kita ada 1 masalah yg sgt serious yg semua org risau, tp kita x risau pun.

  • @user-lw3wq5bh3v
    @user-lw3wq5bh3v3 күн бұрын

    Saya makan telur puyuh 10biji...dtg sorang mkcik marah aq😂... kolestrol tinggi katanya. Ahhh...aq selamba je makan dgn bergaya 😅

  • @user-lw3wq5bh3v
    @user-lw3wq5bh3v3 күн бұрын

    Saya mkn lbh 5 biji sehari😅

  • @wan7149
    @wan71493 күн бұрын

    Benar ke ada pendapat yg menyatakan pengamalan daun berterusan setiap hari boleh menjejaskan kesuburan seperma ?

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi3 күн бұрын

    @@wan7149 daun apa? Daun tembakau betul la..

  • @yangmei9236
    @yangmei92364 күн бұрын

    Nak buat masak ke

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi3 күн бұрын

    @@yangmei9236 boleh

  • @yangmei9236
    @yangmei92364 күн бұрын

    Nak tanya..mcm mana MKN..

  • @FizaAhmad512
    @FizaAhmad5124 күн бұрын

    Bole campur dalam masakan atau minum terus 1 sudu besar 2x sehari

  • @fauzanmuda9872
    @fauzanmuda98724 күн бұрын

    🎉

  • @ruhayunoorhayatibintia.shu9600
    @ruhayunoorhayatibintia.shu96004 күн бұрын

    😂bagus analogi dr

  • @nurfatihah6751
    @nurfatihah67515 күн бұрын

    Suka seafood...cuma takut gout lah doc

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi4 күн бұрын

    @@nurfatihah6751 seafood bukan punca gout

  • @JueeJ-sl5pj
    @JueeJ-sl5pj5 күн бұрын

    Kesimpulannya kita kena elakkan pengambilan gula dan makanan proses serta Frozen food...saya baru tahu segala Frozen food tinggi gula terutama sosej dan isi ketam .... setelah digoreng kita cecah pulak sos cili dan sos cili tu pun tinggi gula dan kita minum pula air karbonat... Sangat bahaya dulu tak tahu sekarang dah tahu.... Sedap mmg sedap tapi ada kesan pada kesihatan...maka kita kena kembali ke zaman lampau corak pemakanan yang sihat

  • @intansaniza2395
    @intansaniza23955 күн бұрын

    Org ada gerd dgn anxiety bole minum ke

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi5 күн бұрын

    @@intansaniza2395 boleh

  • @NomaAman-hc2ow
    @NomaAman-hc2ow5 күн бұрын

    👍👍👍👍

  • @rabiahramli224
    @rabiahramli2246 күн бұрын

    Tq doc👍

  • @ahmadnalzam2421
    @ahmadnalzam24216 күн бұрын

    Kkm adalah bdk suruhan who. Di blkng who ialah kapitalis pengeluar ubat. Kalo x rmi org sakit kurang la org beli ubat 😂

  • @dinahmed9646
    @dinahmed96466 күн бұрын

    Alhamdulillah

  • @salmahismail8136
    @salmahismail81366 күн бұрын

    Terbaik la doc! 👍😇

  • @suhanasatar5070
    @suhanasatar50706 күн бұрын

    Tepung beras boleh menyebabkan inflamasi tak dr

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi6 күн бұрын

    @@suhanasatar5070 tak

  • @tuanmuhamad812
    @tuanmuhamad8126 күн бұрын

    TUAN JEMPUT DR DATANG NUTRITION CLUB GOMBAK OTK BT 5 KUALA LUMPUR MALAYSIA 8 PAGI HINGGA JUMAAT

  • @nurfatihah6751
    @nurfatihah67517 күн бұрын

    Sy high kolestrol sbb hormon tk stabil. Sy disaran jgn mkn minyak apa pun selain minyak zaiton. Betul ka doc ?

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi6 күн бұрын

    @@nurfatihah6751 semua minyak sihat boleh ambik..

  • @AnakRimau-w5g
    @AnakRimau-w5g7 күн бұрын

    Saya nak tanya lah doktor kadang kenapa separuh doktor dekat hospital kadang berbeza pendapat ada yg cakap santan ni bahaya ada pulak makan sup daging sup gear box paling bahaya kenapa jadi mcm tu saya jarang jumpa doktor nak ckp jauhkan merokok ramai saya jumpa di hospital mesti melarang penggunaan santan serta makanan daging sup atau tulang kerana boleh menyebabkan hati berlemak dan tinggi kolesterol

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi6 күн бұрын

    @@AnakRimau-w5g beza org belajar dgn org tak belajar...mmg la camtu...awak ingat doktor belajar ker ilmu Nutritional Medicine?

  • @khairulanwar8303
    @khairulanwar83037 күн бұрын

    tERIMA KASIH dOK

  • @ahmadnalzam2421
    @ahmadnalzam24217 күн бұрын

    Kalo makan nasi berlebihan kira ambik karbohidrat berlebihan la jgk kan

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi7 күн бұрын

    @@ahmadnalzam2421 fhmkan ttg glisemik indeks

  • @user-rl3nw7wb2m
    @user-rl3nw7wb2m7 күн бұрын

    BETUL SEKALI SURPPORT

  • @mseliman9299
    @mseliman92997 күн бұрын

    KESIHATAN telah diEKSPLOIT oleh ketamakan komersil pembuat/penyedia MAKANAN dan UBATAN farmasi dan bukan farmasi. KUNCI kesihatan adalah APA yg dimakan dan KEKERAPAN makan.🥴

  • @umirosli5536
    @umirosli55368 күн бұрын

    Trima kasih doc ilmu nya..

  • @tuanmuhamad812
    @tuanmuhamad8128 күн бұрын

    JOM DATANG NUTRITION CLUB UNTUK KENAL HERBALIFE

  • @rasidahabmansor2701
    @rasidahabmansor27018 күн бұрын

    Saya suka makanan bersantan...tq doc

  • @HadehLutfeh
    @HadehLutfeh8 күн бұрын

    Hidup cari redha Allah bukan redha manusia..hati lebih tenang ..Allah Tujuan ku

  • @cikmeow660
    @cikmeow6608 күн бұрын

    Asalamualaikum....doctr jangan marah ye nk tanye ckit...radangan tu maksud nye mcm mane ye...

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi8 күн бұрын

    @@cikmeow660 tengok video-video saya di KZread ni ttg keradangan dan sakit jantung Jangan lupa untuk SUBSCRIBE..tq

  • @mohdhussainisain9148
    @mohdhussainisain91488 күн бұрын

    Betul apa yg doc katakan tu..

  • @irwanwan1095
    @irwanwan10958 күн бұрын

    Ubat statin dsuruh pesakit dialysis makan. Rata2 pesakit yg bcuci 5tahun+ ada symptom ni

  • @NomaAman-hc2ow
    @NomaAman-hc2ow8 күн бұрын

    Alhamdulillah

  • @nurfatihah6751
    @nurfatihah67519 күн бұрын

    Tq doc. Sy diberi statin gak. Sy mmg fibromyalgia plus hormon tk stabil, gula meningkat. Aduh campur lk dgn monopous...blh gila mcm ni

  • @muslihasudo5901
    @muslihasudo59019 күн бұрын

    Bila conference meeting itu

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi9 күн бұрын

    @@muslihasudo5901 15 September 2024

  • @flo1990
    @flo199010 күн бұрын

    Sup ayam bole makan ke untuk resdung😢

  • @DrNormanMohdNorawi
    @DrNormanMohdNorawi8 күн бұрын

    @@flo1990 boleh